十二月國旗下講話稿6篇

十二月國旗下講話稿6篇敬重的教師們，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！同學(xué)們，你們知道昨天是什么日子嗎？今日是我國第五個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)日”。今日我講話的題目是《珍愛生命，防災(zāi)減災(zāi)》

20xx年5月12日汶川大地震，一瞬時(shí)，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟識而暖和的家園被撕裂成山般的廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許很多多的幻想，被殘忍無情地摧毀掩埋。

自20xx年起，每年的5月12日被設(shè)為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”?！胺罏?zāi)減災(zāi)日”的設(shè)立，既是紀(jì)念四川汶川大地震故去的人們，也是提示我們前事不忘，后事之師，增加全社會防震減災(zāi)意識，普及推廣全民防災(zāi)減災(zāi)學(xué)問和避災(zāi)自救技能，最大限度地減輕自然災(zāi)難的損失。

我們的身邊不行避開的存在著各種各樣災(zāi)難的侵害，如臺風(fēng)、暴雨、火災(zāi)、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們?nèi)w師生而言，提高“防災(zāi)減災(zāi)”意識顯得至關(guān)重要。災(zāi)難的確可怕，但比災(zāi)難更可怕的是無知，作為學(xué)生，我們要珍愛生命，最大限度愛護(hù)自己，就要學(xué)習(xí)防震減災(zāi)學(xué)問和避災(zāi)自救技能，那么，我們學(xué)生在地震發(fā)生時(shí)要留意哪些呢？

首先最重要的就是要冷靜，任何突發(fā)應(yīng)急大事不要慌亂。

假如正在上課時(shí)發(fā)生了地震，靠近門的同學(xué)可以快速跑到門外，中間及后排的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部；遠(yuǎn)離窗戶，以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上的同學(xué)，應(yīng)找墻角蹲下，愛護(hù)好頭部，遠(yuǎn)離墻上懸掛的裝飾物，等震驚停頓后快速向外撤離。

假如在操場等戶外，肯定不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)，也不要在廣告牌下、籃球架下等危急地方停留，盡量向空曠的地方集中。

固然，人的一生遇到大的災(zāi)難的幾率是小的，我們更加要留意小的安全問題，提高防范意識，

第一、體育課和課外活動前預(yù)備活動要充分，運(yùn)動時(shí)要留意不能猛烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。

其次、上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏大事的發(fā)生。

第三、課間不奔馳，不打鬧，在同學(xué)間遇到?jīng)_突時(shí)，要冷靜、理智，解決不了的沖突，肯定要尋求教師的幫忙解決。

同學(xué)們，生命是美妙的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們肯定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識，珍愛生命，努力增加自我防范力量，時(shí)刻留意防災(zāi)減災(zāi)，做到警鐘長鳴！

我的講話到此完畢，感謝大家！

五月十二日國旗下講話主題演講稿篇二

敬重的教師，親愛的同學(xué)們：

大家好！我是四五班的xx，今日我演講的題目是《爭當(dāng)高效課堂中的小仆人》。

在課堂教學(xué)不斷改革、不斷進(jìn)展的今日，我們?nèi)熒趶埿ｉL提出的最優(yōu)化課堂理念的指引下，進(jìn)一步深入開展“輕負(fù)高效，重在課堂”的主題教育活動。要知道，這一活動的開展，不僅讓教師教得輕松，更是為了讓我們?nèi)w學(xué)生在布滿激情的課堂上學(xué)得輕松，學(xué)得歡樂?？梢哉f，高效課堂是我們學(xué)生自主學(xué)習(xí)，張揚(yáng)共性的課堂；高效課堂是減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)我們?nèi)孢M(jìn)展的課堂；高效課堂更是我們高質(zhì)量地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，輕松達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的課堂。那么，作為我們，應(yīng)當(dāng)怎樣做，才能取得高效呢？我認(rèn)為，應(yīng)從以下幾個(gè)方面做起：

第一、養(yǎng)成良好的課前預(yù)習(xí)習(xí)慣

每天晚上和上課前，都要自覺地將學(xué)習(xí)的”內(nèi)容做簡要預(yù)習(xí)，了解當(dāng)天學(xué)習(xí)內(nèi)容的學(xué)問點(diǎn)、重點(diǎn)和難點(diǎn)，為課堂學(xué)習(xí)做好預(yù)備。預(yù)習(xí)時(shí)遇到不懂的地方要通過查字典、查資料等方法查找答案，也可以向同學(xué)、家長及教師詢問，假如還有解決不了的問題就要做好標(biāo)記，以便在課堂上有重點(diǎn)有目的地學(xué)習(xí)。

其次、養(yǎng)成良好的課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣

1、課前將課本、練習(xí)本、文具盒及其他學(xué)習(xí)材料預(yù)備好，靜候教師上課。

2、課堂上仔細(xì)承受教師指導(dǎo)，真正做學(xué)習(xí)的仆人，全身心地投入學(xué)習(xí)。

3、積極踴躍發(fā)言，敢于提出自己的不同見解，說話完整，口齒清晰，聲音嘹亮。

4、虛心聽取別人的發(fā)言，擅長傾聽他人的意見和建議，不任憑打斷別人的發(fā)言，不嘲笑別人的錯(cuò)誤。

5、擅長合作學(xué)習(xí)，在分組爭論、試驗(yàn)或動手操作過程中能相互提示，相互幫忙，共同提高。

6、學(xué)會記課堂筆記，按時(shí)完成課堂作業(yè)，做到書寫仔細(xì)、字跡工整。

7、寫完作業(yè)要仔細(xì)檢查，發(fā)覺錯(cuò)誤準(zhǔn)時(shí)訂正。

同學(xué)們，學(xué)習(xí)好像一味苦茶。但當(dāng)我們細(xì)細(xì)品嘗時(shí)，我們會感受苦澀中透著香甜。我們每一位同學(xué)都要主動品嘗這杯濃郁的苦茶，才能從中體驗(yàn)到辛苦付出后的濃濃香甜。最終，我想對大家說：“只有我們成為學(xué)習(xí)的仆人，才會取得好成績，將來才會成為祖國的棟梁之才。同學(xué)們，讓我們嚴(yán)格要求自己，珍惜課堂上的每一分每一秒。爭當(dāng)高效課堂中的小仆人吧！”

我的演講完了，感謝大家！

2023年國際衛(wèi)生日國旗下講話篇三

尊敬的教師，親愛的同學(xué)們；

大家好！我是--，我今日講話的主題是：拒絕零食，從我做起。

俗話說：“吃好，睡好，為人生大事。”“民以食為天?！薄俺浴倍际桥旁谑孜坏摹Ｓ捎谥挥谐缘煤?，我們才會精神飽滿；只有吃得好，我們才能集中精力學(xué)習(xí)，只有吃得好，我們才能展現(xiàn)青春活力！

雖然我們的生活水平在提高，但是我們的安康狀況令人堪憂：軍訓(xùn)時(shí)五分鐘的軍姿站立就有成批的同學(xué)倒下；升旗儀式中也常有同學(xué)臉色慘白到后面休息；體育課上一不留神就有骨折。.。.。.。.這是為什么呢，同學(xué)們是否思索過？

我們不妨來幾小鏡頭：就餐時(shí)，同學(xué)們溜溜食堂就出來了；課間休息時(shí)，同學(xué)們從商店帶出來的不是飲料就是麻辣；油炸攤位前喧鬧非凡；圍墻欄桿旁偷著購置外賣。.。.。.

我們同學(xué)的飲食構(gòu)造發(fā)生著明顯的變化：不吃米飯而以便利面為主食；碳酸飲料代替人體必需的水源；啃面包和餅干多過吃水果；惡心地溝油外賣的香味讓我們抵抗不住。.。.。

同學(xué)們你們知道嗎？

我們常吃的小零食，大都是小作坊生產(chǎn)出來的，迷人的顏色都是工業(yè)染料的功績，有些火腿是嘀嘀水浸泡出來的，我們至愛的辣雞脖里的辣根本不是辣椒，況且防腐劑嚴(yán)峻超標(biāo)；袋裝食物中含有大量的防腐劑；去年，望城某小鎮(zhèn)有十幾個(gè)孩子，由于食用不安康零食發(fā)生中毒；同樣的一個(gè)事情發(fā)生在幼兒園中，有6個(gè)小孩吃了不合格的食品，也導(dǎo)致中毒。在--縣馬召鎮(zhèn)紅新中學(xué)，有8名女生因吃多了不合格的便利面而消失了中毒現(xiàn)象。

同學(xué)們知道嗎？

外賣的廉價(jià)來自低本錢的地溝油，而地溝油是劣質(zhì)豬肉、豬內(nèi)臟、豬皮加工以及提煉后產(chǎn)出的油，甚至是水道中的油膩漂移物或者是賓館、酒樓的剩飯、剩菜經(jīng)過簡潔加工、提煉出的油；加工以后除了它的廉價(jià)，我們沒有方法識別。

同學(xué)們明白了嗎？

我們的同學(xué)為什么精力不集中，我們的同學(xué)為什么跑三個(gè)半圈很辛苦，我們的同學(xué)為什么簡單骨折？由于長期吃這種對人體有害的食品，不但不能供應(yīng)我們成長需要的養(yǎng)分，而且?guī)ё呷梭w大量養(yǎng)分物質(zhì)，使我們的免疫力大大減低，久而久之還可能嚴(yán)峻影響我們的體能與智能的發(fā)育！

5月20日是“全國學(xué)生的養(yǎng)分日”這項(xiàng)活動一經(jīng)推廣就得到廣闊師生、家長的歡送和很多養(yǎng)分專家的參加、支持。讓我們以這一天為契機(jī)，合理飲食，讓每一天都成為“全國學(xué)生的養(yǎng)分日”。

同學(xué)們，我們正在長身體，我們是祖國將來的建立者，我們的安康成長關(guān)系著每個(gè)家庭的幸福及祖國的將來。所以，我們要拒絕零食，講究安康，合理吸取養(yǎng)分。

同學(xué)們，為了我們的安康，請抵抗外賣，拒絕劣質(zhì)食品，！

同學(xué)們，為了我們的安康，請拒絕零食，從今日做起，從我做起。

祝同學(xué)們安康成長，歡樂學(xué)習(xí)，祝教師們身體安康，工作順當(dāng)！

2023年國際衛(wèi)生日國旗下講話篇四

各位教師、孩子們：

大家早上好！

孩子們，現(xiàn)在已經(jīng)4月份了。這段時(shí)間信任大家都感覺到了氣候變化很大，天氣忽冷忽熱，而且最近陰雨連綿，對我們的安康產(chǎn)生了很大的影響，所以盼望孩子們肯定要依據(jù)天氣冷暖增減衣服，預(yù)防感冒！4月，是愛國衛(wèi)生月，今日，4月7日，是世界衛(wèi)生日。衛(wèi)生是受氣候變化影響最大的部門之一，而且這種影響就發(fā)生在當(dāng)前。對于我們小學(xué)生來說，我們現(xiàn)在能做點(diǎn)什么呢？下面，我對個(gè)人衛(wèi)生提幾點(diǎn)要求：

1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，留意飲食衛(wèi)生。春季降臨，各種擔(dān)心全飲料又會充滿著小店，還有很多“怪味”食品也無時(shí)不在吸引著孩子們，導(dǎo)致有些孩子甚至以輔食代替主食，要味不要胃。這，不僅非常有害，而且特別危急。在個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣中，盼望孩子們養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不任憑使用別人的生活用品等。

2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動，充分休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)當(dāng)根據(jù)生活規(guī)律，定時(shí)用餐，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐。中午在食堂就餐，盡量吃完所盛飯菜，由于這些菜譜都是經(jīng)過合理搭配的。還要留意要通過體育熬煉，增加體質(zhì)，課間操要仔細(xì)去做，動作到位，不要朝氣缺乏而潮氣有余。

3、保持室內(nèi)空氣流通，避開前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣漸漸轉(zhuǎn)熱，教室肯定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門窗放開，使空氣對流。更不能在教室里亂吃東西。另外，我盼望孩子們不要到人員流淌繁雜的地方去，更不能長時(shí)間呆在人員密集的地方，避開染上其他傳染病，否則對身體安康是不利的。假如發(fā)覺自己有什么不適，應(yīng)快速報(bào)告監(jiān)護(hù)人或者教師，爭取最正確治療時(shí)間。

總之，只要我們每個(gè)人都留意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護(hù)共同環(huán)境衛(wèi)生，時(shí)刻留意個(gè)人衛(wèi)生，那么我們就會擁有漂亮的生存空間，我們就會擁有安康的體魄！我們就會擁有美妙的將來！

五月十二日國旗下講話主題演講稿篇五

敬重的教師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

我是六四中隊(duì)的xxx，今日我演講的題目是《遵規(guī)守紀(jì)科學(xué)午休》。

春意漸濃，天氣漸暖，氣溫也逐步上升，為了確保師生的身心安康，從上周開頭，學(xué)校開頭加午休了。

良好的作息是良好工作學(xué)習(xí)的保障，午休好比是一臺機(jī)器進(jìn)展了一次維護(hù)，能幫忙各個(gè)部件很好地運(yùn)行。據(jù)美國哈佛大學(xué)心理學(xué)討論討論數(shù)據(jù)顯示，午休一小時(shí)的人，他們在下午的糊涂度是早上九點(diǎn)的九成，證明午休能讓我們頭腦敏捷?？梢詭兔ξ覀冋{(diào)養(yǎng)身心，緩解壓力，消退疲憊。達(dá)芬奇、丘吉爾等不少名人，都有午休習(xí)慣，并認(rèn)為午休令他們擁有非比尋常的制造力。

作為小學(xué)生，一早上四節(jié)課的學(xué)習(xí)是緊急而勞碌的，再加上天氣酷熱，午休對我們來說是特別必要的，也是特別有益的。怎樣科學(xué)午休呢？

（1）不要飯后即睡：剛吃了午飯如這時(shí)午睡會影響胃腸道的消化，不利于食物的汲取，同時(shí)，也影響午睡的質(zhì)量。

（2）留意睡的姿態(tài)：正確的姿態(tài)是將身體放松，便于胃腸的蠕動，有助于消化。

（3）時(shí)間不宜過長，以30分鐘左右為宜。

午休本是調(diào)整身心、緩解壓力的好時(shí)機(jī)，而我們的個(gè)別同學(xué)卻非常不珍惜，利用午休時(shí)間上網(wǎng)、打嬉戲、追趕打鬧。一到下午上課，有的沒精打采，甚至在教室里打起呼嚕來，不午休的同學(xué)是無法保證下午的學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量的。

為了確保同學(xué)們的午休質(zhì)量和安全，我代表六四班全體隊(duì)員在此發(fā)出建議：

1、科學(xué)午休，按時(shí)到校

每天中午至少上床睡覺40分鐘，確保30分鐘的入睡時(shí)間，下午1:50到校。

2、午休簽條，責(zé)任到人

學(xué)生進(jìn)校門時(shí)持家長或托管人的午休簽條，簽條上需寫清午休起至?xí)r間，午休是否寧靜入睡，在家午休的學(xué)生家長要親自簽名；集體住宿的學(xué)生需持治理人的記錄表格進(jìn)門。

3、遵規(guī)守紀(jì)，杜絕隱患

在午休期間，不要在公路上、房前屋后逗留，不要進(jìn)商店、上網(wǎng)、打嬉戲，不要1：50以前在校門四周玩耍。

同學(xué)們，凡事都有定期，萬物都有定時(shí)，不會休息就不會學(xué)習(xí)。盼望同學(xué)們遵規(guī)守紀(jì)，科學(xué)午休，這將會使我們終身受益。

我的講話完畢，感謝大家！

2023年國際衛(wèi)生日國旗下講話篇六

大家早上好！

今日國旗下講話的題目是：留意安全，關(guān)愛生命。

當(dāng)我們隨著一聲悅耳的啼哭聲降落到人間，這就標(biāo)志著又給人世間增加了一份珍貴的財(cái)寶。因此我們要懂得在人生的路上走好每一步，到處當(dāng)心，時(shí)時(shí)提防，保持警覺的頭腦，繃緊安全之弦。事事到處想到“安全”二字。安全是首要的打算因素。在安全事故中，數(shù)以萬計(jì)天真無邪的生命死于非命。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，每年我國有1、6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天都有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排解那些不行預(yù)示的自然災(zāi)難和人力不行抗拒的重大事故，約有80%的非正常死亡是可以通過預(yù)防措施和應(yīng)急處理避開的。同學(xué)們是否做好預(yù)備加以防范？是否重視過這些看似不起眼有一天卻可能帶來致命損害的問題？隨著年齡的增長和學(xué)問的豐富，我們并不缺乏安全學(xué)問，我們難以克制的是日漸淡薄的安全意識和日漸麻木的安全心理，總感覺這樣的事故好像離我們很遙遠(yuǎn)。面對還沒有停穩(wěn)的公共汽車，我們蜂擁而至；面對同學(xué)間的沖突沖突，我們大打出手；面對不相宜的場所，我們隨便涉足等等。學(xué)校高度重視校園安全工作，實(shí)行了種。種加強(qiáng)校園安全的措施。對我們屢次進(jìn)展包括交通安全、運(yùn)動安全、食品安全、交友安