生活適應(yīng)與健康

定西師范高等?？茖W(xué)校生化系原霽虹

第六章生活適應(yīng)與健康本章內(nèi)容小學(xué)生生活自理能力的培養(yǎng)小學(xué)生安全意識(shí)的培養(yǎng)休閑生活對(duì)小學(xué)生身心健康的影響生活事件對(duì)小學(xué)生身心健康的影響問題情境：開學(xué)第一天的大掃除

請(qǐng)大家閱讀第130頁(yè)材料。討論：家長(zhǎng)的做法對(duì)嗎？如果你是家長(zhǎng)，你會(huì)怎么做？第一節(jié)小學(xué)生生活自理能力的培養(yǎng)一、什么是生活自理能力生活自理能力，是指規(guī)劃、料理、調(diào)控自己日常生活的能力，是小學(xué)生將來投身社會(huì)順利進(jìn)行物質(zhì)勞動(dòng)和精神勞動(dòng)、適應(yīng)社會(huì)的基礎(chǔ)，也是通過實(shí)踐促進(jìn)其他各種素質(zhì)和發(fā)展的需要。一、小學(xué)生生活自理包含的內(nèi)容衣食住行家務(wù)學(xué)習(xí)消費(fèi)管理食住行學(xué)習(xí)消費(fèi)管理

（二）通過改善家庭教育，培養(yǎng)學(xué)生的生活自理能力改變家長(zhǎng)觀念，給孩子提供更多的生活自理機(jī)會(huì)幫助孩子養(yǎng)成良好的消費(fèi)行為習(xí)慣幫助小學(xué)生形成正確的金錢觀念引導(dǎo)小學(xué)生采取適當(dāng)?shù)南M(fèi)行為指導(dǎo)小學(xué)生有計(jì)劃的花錢

第二節(jié)小學(xué)生安全意識(shí)的培養(yǎng)一、小學(xué)生安全意識(shí)的內(nèi)容交通安全知識(shí)食品安全知識(shí)校園安全知識(shí)日常生活安全知識(shí)意外事故中的應(yīng)急知識(shí)二、小學(xué)生易發(fā)生意外傷害的原因缺乏安全意識(shí)缺乏安全知識(shí)缺乏自我保護(hù)能力三、小學(xué)生安全意識(shí)的培養(yǎng)通過學(xué)校有效的教學(xué)活動(dòng)，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行安全知識(shí)的傳授通過家長(zhǎng)的安全意識(shí)，“家”“?！甭?lián)合，提高小學(xué)生安全意識(shí)增強(qiáng)小學(xué)生體能，提高自我保護(hù)的能力培養(yǎng)小學(xué)生自控能力四、一般急救知識(shí)與技能燙傷煤氣中毒旅游度假中的應(yīng)急處理

第三節(jié)小學(xué)生休閑活動(dòng)與健康一、休閑活動(dòng)對(duì)小學(xué)生身心發(fā)展的作用什么是休閑休閑生活對(duì)小學(xué)生身心健康的作用有助于學(xué)生個(gè)性的進(jìn)一步發(fā)展有助于身心兩方面得到放松，達(dá)到勞逸結(jié)合的效果有助于學(xué)生人際交往水平的提高有利于小學(xué)生智力水平的提高

二、小學(xué)生休閑生活的現(xiàn)狀與特點(diǎn)方式呈多樣性看電視、玩耍成為小學(xué)生

休閑活動(dòng)的主要形式用于休閑活動(dòng)的時(shí)間太少

三、開展健康、豐富的小學(xué)生休閑活動(dòng)的途徑完善社區(qū)公共休閑設(shè)施學(xué)校積極開展各類課外活動(dòng)學(xué)校開設(shè)“休閑指導(dǎo)課”開展豐富多彩的家庭活動(dòng)

第四節(jié)生活事件與健康什么是生活事件？生活事件有正性、負(fù)性之分。

一、生活事件與小學(xué)生身心健康的關(guān)系生活事件是一種應(yīng)激源二、研究負(fù)性生活事件對(duì)小學(xué)生身心健康影響的必要性三、如何避免負(fù)性