構(gòu)建與實施跳繩特色課程促進幼兒園特色發(fā)展

《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》明確強調(diào)，發(fā)展良好的身體、愉快的情緒、強健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作等是幼兒身心健康的標志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。跳繩是一種很受幼兒喜歡的體育活動，幼兒經(jīng)常參與跳繩活動，會明顯提升身體的協(xié)調(diào)性，增強心肌，同時還可以暢享體育游戲的快樂，促進身心健康發(fā)展。在具體實踐中，我們努力構(gòu)建并實施跳繩特色課程，對幼兒園體育特色的發(fā)展起到了推動作用。本文結(jié)合實踐從如下幾方面作淺要論述。一、開展幼兒跳繩運動的價值分析（一）實現(xiàn)強身健體的體育活動目標幼兒園開展好跳繩活動，可以使幼兒在跳繩活動中，加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進機體的新陳代謝，增強肌肉力量，提高心肺功能，促進骨骼的生長。幼兒園開展跳繩特色體育活動是強身健體，提升幼兒身體素質(zhì)的有效策略。（二）促進幼兒精神系統(tǒng)發(fā)育幼兒在跳繩運動的過程中，四肢、手腳、腕、肩等需要有規(guī)律、有節(jié)奏地相互配合，促進了幼兒神經(jīng)系統(tǒng)與中樞神經(jīng)系統(tǒng)的共同發(fā)育。運動神經(jīng)系統(tǒng)是培養(yǎng)幼兒身體的節(jié)奏感、協(xié)調(diào)度、平衡感、反應(yīng)度、耐力、爆發(fā)力的主要系統(tǒng)。同時幼兒在跳繩時需要手握繩子，繩子會刺激手指和手掌中的穴位，兩腳心不斷與地面接觸震動，通過腳底反射刺激腦下垂體，增強腦細胞的活力，思維反應(yīng)能力和身體協(xié)調(diào)能力得到快速的進步。（三）促進幼兒心理健康跳繩是一項耐力性的體育活動。幼兒跳繩能力強弱評價的重要標準，是一定時間內(nèi)的跳繩次數(shù)。因此，教師在幼兒跳繩時，要通過計數(shù)的方式激發(fā)幼兒的競爭意識，讓幼兒通過自身的不斷努力，提升跳繩能力，增加跳繩次數(shù)，增強身體素質(zhì)。同時，教師還要在跳繩活動中滲透心理健康教育，讓幼兒懂得任何比賽都會有勝利，有失敗，要做到勝不驕敗不餒，勇敢地面對挑戰(zhàn)，樹立戰(zhàn)勝困難的信心，繼續(xù)加油努力，創(chuàng)出新的成績，由此促進幼兒心理健康發(fā)展。（四）培養(yǎng)幼兒的集體意識跳繩活動有單人、雙人、集體幾種形式。幼兒通過參與跳繩活動，可以自覺地形成集體意識。尤其是在比賽活動中，幼兒在關(guān)注自己小組成績的同時，會進而關(guān)心本班的成績，集體榮譽感得到強化。二、幼兒園實施跳繩特色體育活動的有效策略幼兒身體的各項技能尚待發(fā)育，個人安全意識有待培養(yǎng)。因此，幼兒園教師在開展跳繩特色體育活動時，要通過有效的引導(dǎo)提升幼兒跳繩能力，在保證安全的基礎(chǔ)上，開展特色的跳繩活動，實現(xiàn)促進幼兒身心健康發(fā)展的目標。（一）循序漸進，有效練習(xí)在跳繩運動開展的初期，如果教師疏于指導(dǎo)，讓幼兒自己去練習(xí)，學(xué)習(xí)的效果就會大打折扣。因此，教師要結(jié)合幼兒的身體狀況、體育技能、學(xué)習(xí)規(guī)律等，制定有效的指導(dǎo)策略，開展跳繩活動。結(jié)合跳繩運動的特點，可以將其學(xué)習(xí)的過程設(shè)置為遞進式的步驟，引導(dǎo)幼兒循序漸進地進行有效的跳繩練習(xí)。1.做好跳繩的相關(guān)準備（1）選擇恰當(dāng)?shù)奶K時間。開展跳繩運動時，教師要注意時間的選擇，飯前、飯后一小時都不要進行跳繩運動。秋冬季是適宜跳繩的季節(jié)。跳繩的最佳時間與熱身也有密切關(guān)系，跳繩后要注意做好身體的拉伸動作，使得體能得以盡快恢復(fù)。（2）正確選擇場地。幼兒在跳繩的過程中，肺活量會增加。不要在路邊或者污染度高的天氣跳繩，避免呼入塵土及有害氣體。也不要在教室內(nèi)跳繩，因為教室內(nèi)受空間的限制，容易引起缺氧。跳繩最好選擇在幼兒園的操場、公園等清靜且空氣清新的場所。（3）跳繩前要做好熱身。在開展跳繩活動之前，教師要對幼兒進行熱身指導(dǎo)。跳繩的運動量大，開始之前最好活動一下全身，尤其是相關(guān)的部位，如肩膀、手臂、手腕、腳踝，避免扭傷、挫傷。開始跳繩后，速度由慢到快，循序漸進。2.熟悉跳繩開展跳繩運動首先要讓幼兒認識跳繩，熟悉跳繩的玩法，激發(fā)幼兒參與跳繩的興趣。對此，教師可以組織幼兒熟悉跳繩的主題活動，讓幼兒掌握繩子的性質(zhì)，跳繩的玩法等，充分調(diào)動幼兒學(xué)習(xí)的積極性，感受跳繩的樂趣。比如，在小班跳繩活動教學(xué)時，教師首先出示了手里的跳繩，并抖動出波浪形提問：“小朋友們，你們看老師手里抖的是什么呢？”有小朋友立刻回答：“繩子！”老師表揚說：“嗯，你真棒，回答得很正確，現(xiàn)在請小朋友們來老師這里，摸一摸這根繩子?！泵炅死K子之后，小朋友紛紛說出了自己的感受，有的說，這繩子比較粗。有的說，這根繩子兩頭有一個手柄，是干什么用的呢？老師高興地說：“這個問題提得好，現(xiàn)在老師給你們示范一下，這個手柄和繩子的用處吧”。……通過這一環(huán)節(jié)的教學(xué)，幼兒熟悉了跳繩，并激發(fā)了跳繩的興趣。3.增強幼兒跳躍能力跳繩活動中，跳躍是下肢動作的核心，教師在教學(xué)活動預(yù)備環(huán)節(jié)中，應(yīng)該鍛煉幼兒的跳躍能力。比如，教師向幼兒講解跳繩活動的要領(lǐng)，回憶教師以前教過的兒歌，然后再讓幼兒自己收拿繩，單腳雙腳分別練習(xí)，也可組織其他小朋友們一起來跳，可以是單人跳，也可以是雙人跳，可以一邊一人搖，中間一個人跳，也可多人在中間跳，可以跳進跳出，經(jīng)過這樣的練習(xí)，幼兒的跳躍能力得到了提高。跳躍能力是跳繩的關(guān)鍵能力之一，在跳繩教學(xué)活動中，教師要對跳躍能力進行專門的重點訓(xùn)練，緩解幼兒學(xué)習(xí)跳繩的壓力。4.練習(xí)跳繩技能教師在跳繩教學(xué)活動中，要結(jié)合幼兒的實際技能和教學(xué)需求，將動作進行合理的分解，讓幼兒進行技能的練習(xí)，熟悉跳繩的所有環(huán)節(jié)。在幼兒熟悉了跳繩的每一個環(huán)節(jié)后，可以再組合學(xué)習(xí)。在分解練習(xí)時，教師應(yīng)把搖繩作為首要環(huán)節(jié)，并攏雙腳跳過跳繩，再進行下一步練習(xí)，做示范動作，在分解練習(xí)過程中，幼兒能很快把每個環(huán)節(jié)統(tǒng)一起來。跳繩技能經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)會得到有效的提升。（二）實施游戲教學(xué)，提升教學(xué)效果1.創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)幼兒參與興趣要想激發(fā)幼兒參與跳繩活動的興趣，創(chuàng)設(shè)情境無疑是有效方法之一。在跳繩游戲化教學(xué)開始前，教師可給幼兒播放有關(guān)跳繩的歌曲，以創(chuàng)設(shè)情境，營造快樂的氣氛，讓幼兒對跳繩活動形成基本的認知，同時，也使幼兒伴隨著歌曲投入到跳繩活動中，感受跳繩的樂趣。比如，在大班《好玩的跳繩》游戲中，幼兒拿著跳繩開著直升飛機進入活動場地后，教師播放《健康歌》開始了熱身運動，幼兒在老師的帶動下，聽著音樂做運動，這時教師提醒幼兒可以把跳繩放在地上。接下來，幼兒可以自由探索跳繩的玩法，教師觀察并契機引導(dǎo)。然后教師問：“小朋友們，請你們告訴老師，你們手里拿的是什么？”小朋友們異口同聲回答：“跳繩！”老師：“對，是跳繩，我們剛才用跳繩開飛機。跳繩還能怎么玩呢？老師看看誰的玩法最多，誰玩得最好，誰會把自己好的玩法介紹給其他的小朋友……”在老師的引導(dǎo)下，小朋友們都非常積極地投入到對跳繩的不同玩法的探究中。2.分組游戲教學(xué)，發(fā)揮幼兒主體作用在跳繩教學(xué)游戲化的過程中，教師要注意發(fā)揮幼兒在游戲中的主體作用，教師可以把全班幼兒分成幾個小組，讓各個小組之間展開討論互動，交流。比如為什么某某跳得那么好，某某為什么沒有跳好之類的問題。每個小組在討論之后都會有所收獲。如“個子矮繩子太長”“雙腳并攏跳的不對”等等。這些問題的發(fā)現(xiàn)，為幼兒提升跳繩技能提供了參考。再如，在三人玩法的教學(xué)中，教師提問：“請小朋友說一說，除了一個人跳繩的方法，還可以幾個人跳？”小朋友們經(jīng)過交流后認為可以三人一組，一個人跳，兩個人搖繩。接下來，教師讓小朋友自主組隊，玩三人跳。教師請個別幼兒做示范，并給大家講解了動作的要領(lǐng)。首先，搖繩的兩個小朋友要方向一致、節(jié)奏一致，搖繩的高度要超過跳繩的小朋友的頭頂，搖到最低時繩子要接觸到地面。跳繩者要站在繩子中間，跳繩時雙腳要離地跳起來，并與搖繩的節(jié)奏保持一致，最后，教師用兒歌作了小結(jié)：三人跳繩真好玩，小小繩子長又長，搖繩兩人面對面，一人一頭手中拿，檢查弧線在地上，一人跳繩站中間……在分組跳繩游戲活動中，小朋友們感受到了跳繩的樂趣，感受到與他人合作的快樂。（三）尊重幼兒差異，實施個別指導(dǎo)在跳繩活動的開展中，幼兒表現(xiàn)出來的能力是存在較多差異的。比如，有的幼兒學(xué)得很快，沒用多長時間就能跳得很好了，有的則需要較長的時間;有的幼兒在第二階段需要很長時間才能學(xué)會，有的幼兒第三階段顯得力不從心，需要加強訓(xùn)練。差異造成幼兒跳繩學(xué)習(xí)效率的高低，學(xué)習(xí)中需要克服的困難也不同。教師要根據(jù)幼兒的學(xué)習(xí)需要契機指導(dǎo)。幼兒在跳繩練習(xí)中也會出現(xiàn)各種問題，教師要針對具體情況，找出原因，提升指導(dǎo)的針對性和有效性。（四）通過有效激勵，營造良好氛圍在幼兒進行跳繩練習(xí)的過程中，教師還要結(jié)合其認知特點、情感需求、興趣愛好等，通過有效方法激發(fā)幼兒參與跳繩的積極性，營造比學(xué)趕幫超的良好氛圍。激勵性評價是幫助幼兒樹立自信，調(diào)動參與跳繩積極性的有效手段。首先，教師要以精神激勵為主。比如，有小朋友學(xué)會了跳繩時，教師要采用最有吸引力激勵方式：在家長群進行表揚，讓幼兒的父母知道孩子的進步。在活動中，可以讓學(xué)會跳繩的幼兒優(yōu)先參加跳繩活動，然后再去玩其他游戲。在跳繩的過程中，為了使其更好地體驗成功的快樂，教師可以讓學(xué)會跳繩的幼兒去扮演“小老師”教其他小朋友跳繩。在這樣一次次的激勵中，不僅使幼兒的跳繩技能得到了有效的練習(xí)和提升，幼兒的心理健康也得到了發(fā)展。與此同時，教師的激勵性評價也會對其他小朋友產(chǎn)生很好的影響，他們會更加認真地練習(xí)。激勵性的評價應(yīng)該是多樣化的。在有更多的幼兒學(xué)會了跳繩或者跳繩水平有了進步時，教師可以設(shè)計一張光榮榜，把這些幼兒的名字填寫在上面，并定期增加新的光榮榜，這樣的形式對幼兒的跳繩練習(xí)會產(chǎn)生有效的激勵，使他們不斷創(chuàng)出好成績。（五）整合教學(xué)資源，促進家園合作幼兒在練習(xí)跳繩的過程中，教師要充分整合教學(xué)資源，助力教學(xué)活動的開展。在引導(dǎo)幼兒在活動中相互幫助的基礎(chǔ)上，教師還可以讓家長參與進來，請家長協(xié)助幼兒進行跳繩的練習(xí)。喜歡參與跳繩活動的幼兒，往往也會引起家長的重視。教師可以讓家長陪伴孩子練習(xí)，給家長一些適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)建議。比如：練習(xí)前要做好熱身運動，跳繩的時間不要太長，孩子在跳繩中有哪些優(yōu)點，有哪些有待提高之處，應(yīng)該應(yīng)用哪種練習(xí)方法更有效等。教師還可以調(diào)動家長為跳繩活動提供物質(zhì)幫助，比如讓家長參與制作不同材質(zhì)的跳繩，滿足幼兒在跳繩活動中的需要。指導(dǎo)家長與孩子一起玩投彈過河、炸碉堡之類的游戲活動，鍛煉幼兒的跳躍能力、手腳協(xié)調(diào)能力等。此外，幼兒園開展跳繩主題的親子活動，促進幼兒之間、親子之