2023年“自信與快樂”主題班會開場白

慎而思之，勤而行之。斯是陋室，惟吾德馨。第第2頁/共2頁精品文檔推薦2023年“自信與愉快”主題班會開場白收拾

“自信與愉快”主題班會開場白

在學習中，大家都常常接觸主題班會吧？主題班會形式活潑生動，安頓緊湊，氣氛和睦。敲定一個主題班會，都需要做哪些決定呢？下面是我為大家收拾的“自信與愉快”主題班會開場白，僅供參考，歡迎大家閱讀。

A：學生們，你知道愉快是什么意思嗎？普通字典上對愉快下的定義多半是：覺得愜意與痛苦。德國哲學家認為：“愉快是我們的需求得到了愜意”。確實，愉快是一種美好的情況，也就是沒有不好或痛苦的事情存在，你覺得個人及四面的世界都挺不錯?？墒菍W生們，你有想過如何去獲得愉快嗎？今天就讓我們在班會中去尋找答案吧！

B：1.7班“愉快與自信”主題班會現(xiàn)在開始。

請班長講話：

有人說：“勝利就是成為最好的你自己?！迸d許你會說沒有勝利的感覺，那么請問：今天你按時到校了嗎？今天你交作業(yè)了嗎？今天你在班上履行了什么義務？……其實，這一個個決定的回答就對應著你的一次次的勝利。古今中外凡是有成就的人，都有一條勝利的秘訣，那就是“自信”。他們對自己的才干、事業(yè)和追求，彌漫必勝的信心。然而，我們不少學生卻缺乏自信，有的甚至自卑，總覺得自己不如別人。當受到四面學生的輕蔑、嘲笑和侮辱時，這種自卑心理又大大加強。因此，我們要積極參加集體活動，存心識地挑選與那些性格開朗、積極、熱情、善良、尊重和關心別人的學生舉行交往，感觸他人的喜怒哀樂，跳出個人心理活動的小圈子，調節(jié)自我評價，提高自信心。有些學生，學習生活不愉快，可能是對一些無奈的事生悶氣。然而，必須清醒地認識到，有些事是我們無法改變的。明智的挑選是坦然地采納它們，找回愉快。在學習生活中，我們要有勇氣來改變可以改變的事情，要有度量采納不可改變的事情，要用智慧來化解學習生活中碰到的一切難題，我們絕對能愉快無比。愉快、自信、勝利是一個良性循環(huán)。我們能從勝利里得到自信和愉快，從自信里得到愉快和勝利，從愉快里得到勝利和自信。祝學生們永遠愉快，永遠自信，永遠勝利！

（一）探索愉快：

A：一個幼小的生命在母親十月懷胎的孕育下，出生在這個繁雜但卻彌漫愛的世界里。它用一雙童稚的目光打量著這個給它帶來無限的愛和美好東西的世界。在它后來成長的過程中，一次次心靈的震撼，使它感觸到了這來自人世間的愛在構成了人生那璀璨多姿的光環(huán)。

B：有句話說：愉快是一天，不愉快也是一天，為什么不天天愉快呀？請談談你對這句話的看法。（自由談）

（二）友誼互助：

A：每個人都有煩惱，但并非人人都不愉快。愉快也不依賴財富，有些人惟獨很少的錢，但一樣愉快。也有些人身家豐厚，但也不見得終日笑口常開。人們能否一生都保持愉快，愉快地生活呢？我現(xiàn)在想做一個現(xiàn)場調查，請學生們舉手表示。請覺得自己是不愉快的學生舉手（？）個；請覺得自己是愉快的學生舉手有（？）個。

B：我們先請感覺自己不愉快的學生談談你為什么不愉快？（請5位）

A：愉快的學生，你能談談倘若你碰到這樣的煩惱是怎樣做的嗎？（請5位）

B：那么我們小學的教師平時是怎樣關心學生們解決煩惱的呢？讓我們來宋教師的推薦吧。

（三）體驗

A：在我的心目中愉快是一種情緒、一種感覺。學生們，你認為什么是愉快？（自由談）

B：接下來，讓我們來看看情景再現(xiàn)：我的一天（AB?。?/p>

A：怎樣才可以解決剛才學生所碰到的煩惱？請大家一起來為他出謀劃策

A：我想，現(xiàn)在大家絕對知道當我們受了委屈，不愉快以后該怎樣想，怎樣做了吧。B：宋教師，你還有什么好的主意？可以教教我們嗎？（宋教師推薦主意，并帶領學生們做游戲）

自信主意：

（一）挑前面的位子坐

你是否注意到，無論在教學或教室的各種聚會中，后排的座位是怎么先被坐滿的嗎？大部分占領后排座的人，都巴望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人注目的緣故就是缺乏信心。

坐在前面能建立信心。把它當作一個規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。固然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關勝利的一切都是顯眼的。

（二）練習正視別人

一個人的眼神可以透露出無數(shù)有關他的信息。某人不正視你的時候，你會直覺地問自己：“你想要蘊藏什么呢？他怕什么呢？他會對我不利嗎？”

不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。逃避別人的眼神意味著：我有罪惡感；我做了或想到什么我不巴望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的信息。

正視別人等于告訴你：我很誠實，而且明亮正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。

（三）把你走路的速度加快25%

當大衛(wèi)·史華茲還是少年時，到鎮(zhèn)中央去是很大的樂趣。在辦徹低部的`差事坐進汽車后，母親常常會說：“大衛(wèi)，我們坐一會兒，看看過路行人?！?/p>

母親是位絕妙的看見行家。她會說：“看那個家伙，你認為他正受到什么困擾呢？”或者“你認為那邊的女士要去做什么呢？”或者“看看那個人，他好似有點迷惘?！?/p>

看見人們走路實在是一種樂趣。這比看電影便宜得多，也更有啟發(fā)性。

無數(shù)心理學家將懶惰的姿態(tài)、緩慢的步子跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感觸聯(lián)系在一起。但是心理學家也告訴我們，借著改變姿態(tài)與速度，可以改變心理狀態(tài)。你若仔細看見就會發(fā)現(xiàn)，身體的動作是心靈巧動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，徹低沒有自信心。

普通人有“普通人”走路的模樣，作出“我并不怎么以自己為榮”的表白。

另一種人則表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來比普通人快，像跑。他們的步子告訴囫圇世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會在15分鐘內勝利?！?/p>

使用這種“走快25%”的技術，抬頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在滋長。

（四）練習當眾發(fā)言

拿破侖·希爾指出，有許多思路敏銳、天資高的人，卻無法發(fā)揮他們的長處參加商議。并不是他們不想?yún)⒓?，而只是因為他們缺少信心?/p>

在會議中沉默寡言的人都認為：“我的意見可能沒有價值，倘若說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什么也不說。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓你們知道我是這么無知。”這些人常常會對自己許下很涉茫的諾言：“等下一次再發(fā)言?！笨墒撬麄兒芮逦约菏菬o法實現(xiàn)這個諾言的。每次這些沉默寡言的人不發(fā)言時，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他會愈來愈走失自信。從積極的角度來看，倘若盡量發(fā)言，就會增強信心，下次也更容易發(fā)言。所以，要多發(fā)言，這是信心的“維他命”。

不論是參加什么性質的會議，每次都要主動發(fā)言，興許是評論，興許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要總算才發(fā)言。要做破冰船，第一個打破沉默。也不要擔心你會顯得很愚蠢。不會的。因為總會有人愿意你的見解。所以不要再對自己說：“我疑惑我是否敢說出來。”用心獲得會議主席的注意，好讓你有機會發(fā)言。

游戲：推薦自己、推薦自己的好伙伴

A、小朋友有吃不完的巧克力是愉快的；學生得到教師的贊賞是愉快的；一個人得到另一個人的理解，是愉快的；做工的人領到自己本應該得到的那份薪水時，也是愉快的。愉快有無數(shù)，很可能每時每刻都在我們身邊發(fā)生。即便是一個流浪街頭的瘋子，有哪個好心人給了他一碗飯，從那喜滋滋的神態(tài)，也可以看出他這時候很愉快。我想，人對生活的要求不同，對愉快的感覺和理解也不一樣?？墒窃谶@里我想要告訴學生們，你自己的自信就能夠讓你愉快。

B、我現(xiàn)在想請學生們來談談你認為在學習和生活中，你又自信嗎？怎樣才干讓自己自信起來呢？

A、現(xiàn)在讓我們一起來讀讀自信與愉快小兒歌。

自信少年課堂禮儀兒歌

上課鈴響進教室，

學習用品擺整潔。

師生問好懂禮貌，

倘若遲到喊報告。

仔細聽講勤思索，

學會聆聽和交流。

爭做自信好少年！

B、每一朵想盛開的花苞，都能開出璀璨的嬌艷花朵。

每一棵想成長的樹苗，都能成為茂盛的參天大樹。

每一片想漂流的云，都能看到世間的優(yōu)美風景。

每一束微弱的光芒，都能照亮心里的所有角落。

而我們，每一名想成為優(yōu)秀少先隊員的學生，都需要積極向上的愉快心靈。學生們，讓我們齊唱愉快歌吧：《倘若愉快的話你就拍拍手吧》

A、請班主任小結

（四）班主任小結：

1、學生們，此次班會活動開展得異常勝利，通過班會，學生們學到了獲得愉快的主意，教師異常歡喜。學生們積極思索，勤于動手動腦，解決了在日常生活與學習中出現(xiàn)的一些讓自己煩惱的問題，祝賀你們又增強了自信，讓自己陽光起來，