學(xué)生心理健康動態(tài)大學(xué)生情緒管理教育培訓(xùn)成品兩篇

理心健康大學(xué)生心理健康教育演講人：XXX時間：20XX-1-1目錄/Contents01020304健康及心理健康定義心理不健康的類型大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)大學(xué)生常見心理問題健康及心理健康定義點(diǎn)擊此處添加副標(biāo)題文本內(nèi)容01健康1948年世界衛(wèi)生組織:不但沒有疾病、缺陷，還應(yīng)該有良好的生理和心理狀態(tài)以及社會適應(yīng)能力.什么是健康詳寫內(nèi)容……點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡明扼要的說明分項內(nèi)容，此為概念圖解，請根據(jù)您的具體內(nèi)容酌情修改。點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡明扼要的說明分項內(nèi)容，此為概念圖解，請根據(jù)您的具體內(nèi)容酌情修改。詳寫內(nèi)容……點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡明扼要的說明分項內(nèi)容，此為概念圖解，請根據(jù)您的具體內(nèi)容酌情修改。點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡明扼要的說明分項內(nèi)容，此為概念圖解，請根據(jù)您的具體內(nèi)容酌情修改。什么是心理健康心理健康主要是指人心理上一種持續(xù)、積極、有效率的狀態(tài)。1946年，第三屆國際心理衛(wèi)生大會將心理健康定義為“所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。添加關(guān)鍵字添加關(guān)鍵字添加關(guān)鍵字添加關(guān)鍵字心理健康和生理健康的關(guān)系在此錄入上述圖表的綜合描述說明，在此錄入上述圖表的綜合描述說明在此錄入上述圖表的綜合描述說明，在此錄入上述圖表的綜合描述說明在此錄入上述圖表的綜合描述說明，在此錄入上述圖表的綜合描述說明點(diǎn)擊輸入標(biāo)題文本點(diǎn)擊輸入標(biāo)題文本在此錄入上述圖表的綜合描述說明，在此錄入上述圖表的綜合描述說明在此錄入上述圖表的綜合描述說明，在此錄入上述圖表的綜合描述說明在此錄入上述圖表的綜合描述說明，在此錄入上述圖表的綜合描述說明衛(wèi)生部專家洪昭光指出，病由心生，心理壓力是百病之源，他10年隨訪發(fā)現(xiàn)，貪官60%以上得癌癥、腦病等，廉潔官員患病率僅16%。

——中國青年健康、心理健康、生理健康詳寫內(nèi)容……點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡明扼要的說明分項內(nèi)容，此為概念圖解，請根據(jù)您的具體內(nèi)容酌情修改詳寫內(nèi)容……點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡明扼要的說明分項內(nèi)容，此為概念圖解，請根據(jù)您的具體內(nèi)容酌情修改。詳寫內(nèi)容……點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡明扼要的說明分項內(nèi)容，此為概念圖解，請根據(jù)您的具體內(nèi)容酌情修改。點(diǎn)擊輸入標(biāo)題文本點(diǎn)擊輸入標(biāo)題文本點(diǎn)擊輸入標(biāo)題文本心理不健康的類型點(diǎn)擊此處添加副標(biāo)題文本內(nèi)容02類型分類01心理問題02嚴(yán)重心理問題03神經(jīng)癥性心理問題類型分類存在內(nèi)心沖突,并因此而體驗到不良情緒(如自責(zé));不良情緒持續(xù)滿一個月,或不良情緒間斷地持續(xù)兩個月仍不能自行化解;仍在相當(dāng)程度的理智控制下,始終能保持行為不失常態(tài),基本維持正常生活/學(xué)習(xí)/社交,但效率下降。01心理問題類型分類由較為強(qiáng)烈的、對個體威脅較大的現(xiàn)實(shí)刺激引起,并體驗著不同的痛苦情緒(如失落、憤怒等);痛苦情緒間斷或不間斷持續(xù)兩個月以上,半年以下短暫地失去理智,后來痛苦情緒有所減弱,但單純依靠“自然發(fā)展”或“非專業(yè)性的干預(yù)”卻難以解脫,對工作、生活有一定影響；出現(xiàn)泛化,即痛苦情緒不但被最初的刺激引起,而且與最初的刺激相類似、相關(guān)聯(lián)的刺激,也可引起此類痛苦02嚴(yán)重心理問題大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)點(diǎn)擊此處添加副標(biāo)題文本內(nèi)容03智力正常點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡明扼要的說明分項內(nèi)容，請根據(jù)您的具體內(nèi)容酌情修改。01健康標(biāo)準(zhǔn)情緒健康點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡明扼要的說明分項內(nèi)容，請根據(jù)您的具體內(nèi)容酌情修改。02意志健全點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡明扼要的說明分項內(nèi)容，請根據(jù)您的具體內(nèi)容酌情修改。人際關(guān)系和諧點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡明扼要的說明分項內(nèi)容，請根據(jù)您的具體內(nèi)容酌情修改。03

04大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)0605社會適應(yīng)正常點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡明扼要的說明分項內(nèi)容，請根據(jù)您的具體內(nèi)容酌情修改。人格完整點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡明扼要的說明分項內(nèi)容，請根據(jù)您的具體內(nèi)容酌情修改。07心理行為符合年齡特征點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡明扼要的說明分項內(nèi)容，請根據(jù)您的具體內(nèi)容酌情修改。大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)這是學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理條件，也是適應(yīng)周圍環(huán)境變化所必需的心理保證。正常人的IQ在90到109之間，110到119是中上水平；120到139是優(yōu)秀水平；140以上是非常優(yōu)秀水平；而80到89是中下水平；70到79是臨界狀態(tài)水平；69以下是智力缺陷其標(biāo)志是心情愉快和情緒穩(wěn)定。包括的內(nèi)容有：愉快情緒多于負(fù)性情緒、樂觀開朗、富有朝氣，對生活充滿希望；情緒較穩(wěn)定，善于控制與調(diào)節(jié)自己的情緒，既能克制又能合理宣泄自己的情緒；情緒反應(yīng)與環(huán)境相適應(yīng)意志是人在完成一種有目的的活動時，所進(jìn)行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過程。意志健全的大學(xué)生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地做出決定并運(yùn)用切實(shí)有準(zhǔn)備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能采取合理的反應(yīng)方式，能在行動中控制情緒和言而有信，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固執(zhí)拗。良好而深厚的人際關(guān)系，是事業(yè)成功與生活幸福的前提。其表現(xiàn)為：樂于與人交往，既有廣泛而深厚的人際關(guān)系，又有知心朋友；在交往中保持而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；能客觀評價別人和自己，善取人之長補(bǔ)己之短，寬以待人，樂于助人，積極的交往態(tài)度多于消極態(tài)度，交往動機(jī)端正智力正常情緒健康人際關(guān)系和諧意志健全大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)個體應(yīng)與客觀現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好秩序。既要進(jìn)行客觀觀察以取得正確認(rèn)識，以有效的辦法應(yīng)對環(huán)境中的各種困難，不退縮，還要根據(jù)環(huán)境的特點(diǎn)和自我意識的情況努力進(jìn)行協(xié)調(diào)，或環(huán)境適應(yīng)個體需要，改造自我適應(yīng)環(huán)境人格是個體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格，個人的所想、所說、所做都是協(xié)調(diào)一致的。人格完善包括人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一；具有正確的自我意識，不產(chǎn)生自我同一性混亂，以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的、需要、目標(biāo)和行動統(tǒng)一起來人的一生包括不同年齡階段，每一年齡階段其心理發(fā)展都表現(xiàn)出相應(yīng)的質(zhì)的特征，稱為心理年齡特征。一個人心理行為的發(fā)展，總是隨著年齡的增長而發(fā)展變化的。如果一個人的認(rèn)識、情感和言語舉止等心理行為表現(xiàn)基本符合他的年齡特征，是心理健康的表現(xiàn)；如果嚴(yán)重偏離相應(yīng)的年齡特征，發(fā)展嚴(yán)重滯后或超前，則是行為異常、心理不健康的表現(xiàn)社會適應(yīng)正常人格完整心理行為符合年齡特征大學(xué)生常見心理問題點(diǎn)擊此處添加副標(biāo)題文本內(nèi)容04學(xué)生如何坦然面對在此錄入上述圖表的綜合描述說明，在此錄入上述圖表的綜合描述說明在此錄入上述圖表的綜合描述說明經(jīng)常與老師交流在此錄入上述圖表的綜合描述說明，在此錄入上述圖表的綜合描述說明在此錄入上述圖表的綜合描述說明制定學(xué)習(xí)計劃在此錄入上述圖表的綜合描述說明，在此錄入上述圖表的綜合描述說明在此錄入上述圖表的綜合描述說明與自制力強(qiáng)的同學(xué)交往大學(xué)生常見心理矛盾理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾輕松感與壓力感的矛盾與依賴的矛盾自尊與自卑的矛盾強(qiáng)烈的交往需要與孤獨(dú)感的矛盾現(xiàn)代性文化與傳統(tǒng)性文化的矛盾自我改變意愿與自制力不足的矛盾大學(xué)生常見心理問題點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡明扼要的說明分項內(nèi)容，此為概念圖解，請根據(jù)您的具體內(nèi)容酌情修改適應(yīng)心理問題點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡明扼要的說明分項內(nèi)容，此為概念圖解，請根據(jù)您的具體內(nèi)容酌情修改情緒與情感問題自我認(rèn)知模糊，不知自己該做什么、不知自己該怎樣做。自我認(rèn)知問題點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡明扼要的說明分項內(nèi)容，此為概念圖解，請根據(jù)您的具體內(nèi)容酌情修改誠信危機(jī)問題主要表現(xiàn)為人際關(guān)系不適、人際交往不良。人際關(guān)系和人際交往問題缺乏學(xué)習(xí)動力，學(xué)習(xí)習(xí)慣欠佳、學(xué)習(xí)低效率學(xué)習(xí)問題逃避現(xiàn)實(shí)，沉湎于“想要什么就有什么”的虛擬世界網(wǎng)絡(luò)成癮傾向面試受挫。求職擇業(yè)問題大學(xué)生心理教育--抑郁情緒預(yù)防演講人：XX演講時間：20XX年XX月XX日目錄CONTENTS1背景及定義2開展情況3存在問題4實(shí)施對策5總結(jié)1背景及定義“抑郁癥”近日出現(xiàn)愈發(fā)頻繁，百度指數(shù)中，近半年的關(guān)鍵詞搜索趨勢，如上圖。1背景及定義從客觀上來看，由于生活節(jié)奏加快，社會經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型發(fā)展迅速，大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中都面臨著較大的身心壓力。一旦出現(xiàn)心理問題，如果不能得到及時的疏導(dǎo)和排解，容易產(chǎn)生抑郁情緒，甚至發(fā)展為抑郁癥和精神分裂癥等。抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。2開展情況2開展情況上世紀(jì)九十年代初期二十一世紀(jì)新時代成立心理衛(wèi)生協(xié)會，帶動大學(xué)生心理健康教育和抑郁情緒預(yù)防干預(yù)工作的全面開展，對學(xué)生心理健康成長做出了重要貢獻(xiàn)。科學(xué)技術(shù)快速發(fā)展，在信息網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，大學(xué)生知識面和眼界不斷拓寬，但相對也提前接觸到更多的社會負(fù)面思想。網(wǎng)絡(luò)拉進(jìn)距離，也增加矛盾發(fā)生幾率。國內(nèi)高校建立的心理健康輔導(dǎo)體系，并設(shè)立心理咨詢和教育機(jī)構(gòu)，堅持早發(fā)現(xiàn)、早分析、早控制，對學(xué)生的抑郁情緒問題進(jìn)行預(yù)防和干預(yù)。促進(jìn)學(xué)生的心理健康成長3存在問題3存在問題許多抑郁情緒預(yù)防和干預(yù)措施難以落到實(shí)處，相關(guān)工作者警惕性不足，未主動開展工作；大學(xué)生心理教育和抑郁情緒預(yù)防干預(yù)工作未形成合力，缺乏對內(nèi)外教育力量的有效整合；新時代下學(xué)生抑郁情緒預(yù)防和干預(yù)措施的實(shí)施缺乏理論支撐，同時也缺乏可參考的經(jīng)驗，目前仍處于實(shí)踐探索階段。4實(shí)施對策4實(shí)施對策0501020304全面實(shí)施，定期排查落實(shí)責(zé)任，專人專案三方共管，協(xié)調(diào)共用查缺補(bǔ)漏，事前控制注重引導(dǎo)，釋放潛質(zhì)4實(shí)施對策全面實(shí)施，定期排查在高校學(xué)生心理教育和抑郁情緒預(yù)防干預(yù)工作的開展過程中，首先應(yīng)明確工作對象是全體高校學(xué)生，應(yīng)確保預(yù)防和干預(yù)工作的全面開展。堅持以預(yù)防為主，以干預(yù)為輔，通過定期開展排查工作，深入到學(xué)生群體中展開調(diào)查了解和面對面溝通，提前發(fā)現(xiàn)學(xué)生的抑郁情緒發(fā)展傾向。在調(diào)查了解過程中，找到其抑郁情緒產(chǎn)生根源，采取有針對性的排解方法。通過建立全面、長效的工作計劃，并采取學(xué)生心理抑郁指數(shù)評估方法，有效掌握學(xué)生心理健康狀態(tài)，從而將學(xué)生抑郁情緒預(yù)防和干預(yù)工作提前化。4實(shí)施對策落實(shí)責(zé)任，專人專案抑郁情緒雖然具有一定的普遍性，但對于學(xué)生個體而言，產(chǎn)生抑郁情緒的原因不同，抑郁程度也不同，需要根據(jù)個體情況，采取有效的預(yù)防和干預(yù)措施。在大學(xué)生心理健康教育工作中，應(yīng)認(rèn)真記錄前期調(diào)查了解到的學(xué)生基本資料，并深入分析學(xué)生的“病狀病理”，采取專人專案的方法，提高心理教育和抑郁情緒預(yù)防干預(yù)成效。對于抑郁傾向較輕的學(xué)生，可以采取團(tuán)體輔導(dǎo)方法，對于抑郁情緒嚴(yán)重的學(xué)生，則需要采取一對一輔導(dǎo)方法，致力于幫助學(xué)生重拾信心和對生活、學(xué)習(xí)的興趣，從而幫助其適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活。4實(shí)施對策三方共管，協(xié)調(diào)共用高校家庭社會機(jī)構(gòu)建立一體化心理教育和抑郁情緒預(yù)防干預(yù)體系，確保相關(guān)工作的全方位開展。加強(qiáng)內(nèi)部機(jī)構(gòu)的溝通配合，充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)、學(xué)生思想政治教育、學(xué)生社團(tuán)活動等方面的作用，豐富學(xué)生課余生活，實(shí)現(xiàn)心理教育的有效滲透。主動加強(qiáng)與外部教育主體的聯(lián)系，首先獲得學(xué)生家長的支持和配合，向其傳輸正確的心理教育方法。同時與社會上的醫(yī)院、心理咨詢機(jī)構(gòu)等開展合作，實(shí)現(xiàn)資源共享和聯(lián)動工作。4實(shí)施對策查缺補(bǔ)漏，事前控制為了及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生抑郁情緒的發(fā)展苗頭，以及高校心理教育工作中存在的問題，需要建立大學(xué)生心理教育和抑郁情緒預(yù)防干預(yù)工作資料庫。對以往出現(xiàn)的大學(xué)生心理抑郁個案進(jìn)行搜集和整理，分析其心理發(fā)展趨勢，從而建立預(yù)警機(jī)制，確保相關(guān)預(yù)防和干預(yù)工作的科學(xué)化、高效化開展。同時應(yīng)注意維護(hù)學(xué)生尊嚴(yán)和個人隱私，確保學(xué)生個人資料的安全性。采取事前控制措施是提升高校心理教育和抑郁情緒預(yù)防干預(yù)效果的關(guān)鍵。4實(shí)施對策注重引導(dǎo)，釋放潛質(zhì)高校大學(xué)生心理教育和抑郁情緒預(yù)防干預(yù)工作最終要向?qū)I(yè)化方向發(fā)展，同構(gòu)構(gòu)建一支專業(yè)化的師資隊伍，加強(qiáng)對學(xué)生心理健康方面的引導(dǎo)，幫助學(xué)生形成一定的自我調(diào)節(jié)能力。應(yīng)豐富心理教育和抑郁情緒預(yù)防干預(yù)的理論基礎(chǔ)，通過引進(jìn)心理學(xué)理論，注重與學(xué)生溝通交流的方式方法，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的心理積極因素，從而時期保持良好的情緒狀態(tài)，提高心理抗壓能力。在遇到實(shí)際問題時