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文檔簡介

呼吸與健康生活聚焦吸氣呼氣胸部擴張腹部收縮胸部收縮腹部放松呼吸時：吸進人體的是什么？呼出人體的是什么？什么情況下呼吸的次數(shù)會變化？探究觀察柱形圖，你有什么發(fā)現(xiàn)？比較柱形圖和統(tǒng)計表，你喜歡哪種形式？氮氣氧氣二氧化碳其他氣體吸進人體的空氣78%21%0.03%0.97%呼出人體的氣體78%16%4%2%我們發(fā)現(xiàn)我們體內(nèi)所有的細胞都需要空氣中的氧來維持生命，從空氣中吸入的氧可以幫助我們正常地生活和工作。人的呼吸實際上是在進行氣體交換，使氧氣進入血液，同時排出二氧化碳。實驗記錄活動安靜狀態(tài)慢走1分鐘后跳動1分鐘后原地踏步1分鐘后連續(xù)深蹲20個后每分鐘呼吸次數(shù)我們發(fā)現(xiàn)：運動量越大，每分鐘的呼吸次數(shù)越多?；顒訉粑螖?shù)的影響活動對呼吸次數(shù)的影響有的活動會使我們呼吸加快，有的活動會使我們呼吸減緩。運動后呼吸次數(shù)會增加。運動后躺著休息呼吸會減慢。晚上睡覺的時候呼吸會減慢。研討呼吸次數(shù)改變時，心跳速度有變化嗎？怎么變化？運動后，呼吸次數(shù)增加，和健康生活有什么關(guān)系？……課外實踐1.肺是身

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