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太極拳兩個問題：1、太極拳是怎樣達(dá)到四兩撥千斤的？2、當(dāng)一個人對抗這么多人時，他的自身的穩(wěn)定性如何？S-E-T(slingexercisetherapy)

由挪威的醫(yī)生，基于科學(xué)理論和具體研究，開發(fā)的一種全新的治療和訓(xùn)練體系。主要應(yīng)用于運(yùn)動損傷、神經(jīng)系統(tǒng)疾病以及青少年脊柱側(cè)彎等疾病。

懸吊技術(shù)的來源概念

懸吊訓(xùn)練療法是以持久改善肌肉骨骼疾病為目的，應(yīng)用懸吊系統(tǒng)進(jìn)行主動治療和訓(xùn)練的一個總的概念集合。

振動器實(shí)心懸吊繩滑輪彈力懸吊繩懸吊帶組成掛鉤

怎樣讓治療師在治療中更加省力，通過簡單的動作就起到四兩撥千斤的效果？在治療過程中減去重力，增加患者的主動性懸吊技術(shù)的原理

而當(dāng)身體以水平位在懸吊設(shè)備上時，重力基本呈切線位通過各個關(guān)節(jié)，患者全身呈放松狀態(tài)，由各種壓力造成的疼痛會立時減輕。

基于肌肉適能訓(xùn)練的方式及原則，通過改變懸吊點(diǎn)、運(yùn)用彈性繩、以及患者主動運(yùn)動、患者的自身重力來完成平時難以完成的動作，從而達(dá)到治療目的。

利用靈活多變的設(shè)計來完成不同的動作

懸吊療法具體治療些什么呢？通過懸吊具體起到什么作用呢？

頸肩腰背痛（除外脊柱結(jié)核、腫瘤、風(fēng)濕類疾?。┑脑虼蠖嗍怯捎跈C(jī)械、生物力學(xué)損傷引起的軟組織疼痛、椎間盤突出癥、以及椎體的退行性改變。懸吊療法的臨床應(yīng)用長時間的外在負(fù)荷的影響不正確的姿勢過度負(fù)重人體生物力學(xué)異常和不平衡組織的反復(fù)微型創(chuàng)傷疼痛

怎樣讓患者肌肉骨骼以及身體力學(xué)更加穩(wěn)定？身體“核心”的穩(wěn)定“核心”的概念

核心是腰腹部、骨盆、髖關(guān)節(jié)的復(fù)合體，重心位置所在的地方，也是所有運(yùn)動開始的地方，包括核心肌群、骨盆、脊柱等。核心肌：多裂肌、腹橫肌、膈肌、骨盆肌

在閉鏈模式下進(jìn)行多裂肌、腹橫肌等核心肌群的訓(xùn)練，重塑身體力學(xué)的穩(wěn)定性

治療者針對病人情況的不同，通過懸吊建立不穩(wěn)定支撐，運(yùn)用震動器設(shè)計各種動作

懸吊系統(tǒng)豐富了我們的治療手段，也給我們的康復(fù)治療帶來了前所未有的便捷，目前懸吊療法還在摸索階段

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