中醫(yī)養(yǎng)生茶配方

中醫(yī)養(yǎng)生茶配方中醫(yī)養(yǎng)生茶怎么制作呢？喝茶的好處有很多，尤其是中藥養(yǎng)生茶，看看中醫(yī)的中藥養(yǎng)生茶配方，大家都可以試著喝來養(yǎng)生。下面是小編為大家收集整理的中醫(yī)養(yǎng)生茶配方，歡迎大家閱讀。中醫(yī)養(yǎng)生茶配方一、 養(yǎng)胃茶：丁香茶功效：溫中壯陽，下氣降逆;養(yǎng)胃，調理胃寒喝法：丁香茶葉5克，每日飯前或飯后半小時沖水喝。二、 降脂減肥茶：荷錢茶荷葉可擴張血管、降血壓、降血脂，同時還能兼顧減肥;生山楂片可降脂、降壓、開胃促消化;決明子可通便、明目、降血脂。做法：鮮荷葉（荷錢）一片洗凈切片，山楂6克，決明子9克，桑葉6克，羅漢果3克用量：煮水，或用袋泡荷錢茶開水沖，可每天喝，女性經期時別喝。三、 谷谷丁茶功效：可清熱解毒，利尿，消炎。特別適合哺乳期乳腺炎、急性扁桃體炎、咽炎患者。做法：谷谷丁茶5--10克，開水沖泡，每天都可以喝。四、 助眠茶：百合棗仁茶功效：清心安神，助眠做法：百合15克、酸棗仁15克、枸杞子5克、小麥5克、桂圓10克和茯苓10克，清水熬煮，或直接沖泡袋泡百合棗仁茶，每日睡前半小時溫服。這些都是中醫(yī)在多年實踐中總結的養(yǎng)生良方，日常養(yǎng)生多喝喝，少生病。中醫(yī)茶療養(yǎng)生的方法（一）單味茶屬于中醫(yī)藥“七情合和”中的“單行”，只一味成方，故又稱“茶療單方”。茶的品種很多，有綠茶、紅茶、黃茶、黑茶、白茶、鳥龍茶，共6種基本類型。此外，還有再加上茶，包括花茶（茉莉花茶、玫瑰花茶等）、緊壓茶（黑磚、餅茶等）、萃取茶（濃縮茶、速溶茶等）。每種茶都有各白不同的茶療功效。（二） 茶加藥屬于中醫(yī)藥中配伍其他藥物而成的，，復方，，，故又稱，，茶療復方'’。配伍擬律主要與〃同類相需”和〃異婁相使”有關。這一婁的方劑白唐、宋以至元、明醫(yī)學著作中，屢見不鮮。在許多大型中醫(yī)學著作中，都列有〃藥茶〃的專篇，如《和劑局方》、《太平圣惠方》、《普濟方》等。古方中，以川穹茶調散最負盛名，首載于《和劑局方》，在宋朝已經廣為應用。同類方還有菊花茶調散、川穹茶等。住民間經驗方中，以午時茶最為重要，首載于清朝名醫(yī)陳修園所著《經驗百病內外方》，近代十分流行。同類方有天中茶、萬應甘和茶等。其他單驗方如姜茶治痢，乳香茶治心痛，海金沙茶治小便不通，冷白磯濃茶急救食物中毒等?，F(xiàn)代研制的茶加藥，以針對減肥、降血脂、抗動脈硬化、降血壓、防治心腦血管疾病等為主，故多與澤瀉、荷葉、山嗇、何首烏、菊花、桑寄生、決明子、夏枯草等同用。（三） 代茶代茶，實際上組方中并沒有茶，只是采用飲茶形式而已，用其他中藥“如造茶法”、“一依煎茶”法飲服，故有稱之為“非茶之茶’者。其實，代茶療法古代早已有之，在唐朝名醫(yī)王燾所著《外臺秘要》中，已有“代茶”之詞。宋代的記載就更多了，如上文已述的《太平圣惠方》。又據(jù)宋代文獻《夢粱錄》的描述，當時在茶館中兼賣縮脾飲，即以烏梅、砂仁等煎湯代茶，略似今日的酸梅湯。由此可見，代茶雖然無茶葉，但白古以來與茶密切相關。代茶，視所用藥物質量而可用開水泡飲（較宜于質地輕松者）或略煎（宜于質地較堅厚者）。較常用作代茶的中藥有菊花、野菊花、密蒙花、銀花、金錢草、胖大海、番瀉葉、薄荷、佩蘭、藿香、茅根、蘆根、黨參、太子參、西洋參、人參、枸杞子、綠豆、陳皮、蒲公英、細辛、玫瑰花、桔梗、石斛、山萸、紅花、益母草、大黃、黃連、垂盆草、淫羊藿、刺五加、側柏、杜仲、羅布麻、竹葉、薏苡仁、荷葉、蓮子心、大青葉、陳皮、戚靈仙、青木香、丹參、車前草、紅棗、老姜等。另有一類代茶，系于民間廣泛應用。均85年吳永寧等以柿科植物葉提取的山西多維茶、桂林天然維C茶及北京柿葉茶進行研究，發(fā)現(xiàn)可以用來預防癌癥。我國有〃南方人參”之稱的絞股藍含有豐富的人參皂甙，可以泡飲代茶，具有補中益氣、延年益壽、護肝、抗癌、降血脂等作用。民問用嫩槐葉蒸熟曬干，煎月服如飲茶法，有清熱止血、益氣祛邪、明目等作用。玉米須煎湯代茶，在民間有廣泛的流傳，具有利尿、利膽、降低血糖等作用。松針含有多種營養(yǎng)素與活性成分，用以代茶可以調整心肌功能、降低血脂、增加人體鈣質，并對風濕痛、牙痛有效。桑樹的嫩芽經炒制后可以代茶，稱為桑芽茶，在蠶桑地區(qū)已有悠久的應用歷史，對于感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽有良效。桂花可代茶泡飲或加入羹類食品中，具有鎮(zhèn)靜止痛、通氣健胃的作用不但飲湯，而且食豆，有和中健胃的作用。仙茶是福建的茶科植物石筆木，其嫩葉可治感冒、痢疾。老鷹茶是川產的樟科植物，其嫩葉曬干后可以代茶，觶暑止渴有良效。三七花茶，是云南的特產，對高血壓、急性咽喉炎、高血脂、冠心病等有良效。最有趣的