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代用名,aclicktounlimitedpossibilities糖尿病概述和康復(fù)治療匯報(bào)人：代用名CONTENTS目錄02糖尿病康復(fù)治療01糖尿病概述第一章糖尿病概述糖尿病的定義糖尿病是一種慢性疾病，主要表現(xiàn)為血糖水平過高病因包括遺傳因素、環(huán)境因素、生活方式等糖尿病分為1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病等類型糖尿病可能導(dǎo)致多種并發(fā)癥，如心血管疾病、腎病、眼病等糖尿病的分類妊娠糖尿?。簯言衅陂g出現(xiàn)的糖尿病其他類型糖尿?。喝鐔位蛱悄虿?、藥物或化學(xué)物質(zhì)引起的糖尿病等1型糖尿?。阂葝u素依賴型，多發(fā)于青少年2型糖尿?。悍且葝u素依賴型，多發(fā)于中老年人糖尿病的癥狀口渴、多飲、多尿、多食神經(jīng)病變、心血管疾病、腎臟疾病等并發(fā)癥皮膚瘙癢、傷口愈合緩慢體重下降、疲勞、視力模糊第二章糖尿病康復(fù)治療飲食治療控制總熱量攝入，保持體重在正常范圍內(nèi)增加膳食纖維攝入，降低血糖水平適量攝入蛋白質(zhì)，保證營養(yǎng)均衡減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)治療運(yùn)動(dòng)類型：有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等運(yùn)動(dòng)頻率：每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，或75分鐘高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整，以不引起不適為宜運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)：避免空腹運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖，注意運(yùn)動(dòng)安全藥物治療胰島素：用于控制血糖，降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)口服降糖藥：如二甲雙胍、磺脲類藥物等，用于降低血糖抗高血壓藥物：如ACE抑制劑、ARB等，用于控制血壓抗血脂藥物：如他汀類藥物等，用于降低血脂，預(yù)防心血管疾病心理治療心理輔導(dǎo)：幫助患者理解糖尿病，減輕心理壓力情緒管理：引導(dǎo)患者正確處理負(fù)面情緒，保持積極心態(tài)社交支持：鼓勵(lì)患者與家人、朋友交流，獲得情感支持自我

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