初中九年級雙人合作跳繩_第1頁
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文檔簡介

體育與健康課程花樣跳繩車輪跳學(xué)校：北京師范大學(xué)大連普蘭店區(qū)附屬學(xué)校教師：邵迎文車輪跳轉(zhuǎn)身教學(xué)視頻套路欣賞教學(xué)目標(biāo)知識與技能：1、掌握車輪花樣跳繩動作要領(lǐng)。2、通過練習(xí)能歸納總結(jié)出如何學(xué)習(xí)花樣車輪跳所采取的一般步驟與方法。3、會利用總結(jié)出的方法自主、合作、探究完成“轉(zhuǎn)身”花樣車輪跳。身體健康：增強(qiáng)花樣跳繩的能力。提高靈敏性、協(xié)調(diào)性、判斷力和上下肢、腰腹力量及節(jié)奏感。心理健康和社會適應(yīng)（情感態(tài)度）學(xué)生能夠勇于面對失敗。增強(qiáng)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)意識和能力。體驗(yàn)花樣跳繩運(yùn)動帶來的快樂。熱身活動1.復(fù)習(xí)繩操腳步動作2.持繩活動關(guān)節(jié)3.繩操復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)

車輪跳

——原地跳新知

車輪跳

——轉(zhuǎn)身

觀看視頻半換位重點(diǎn)：車輪跳轉(zhuǎn)身動作的方法和轉(zhuǎn)身的時機(jī)把握。難點(diǎn)：兩個同學(xué)的協(xié)同配合能力。半換位易犯錯誤與糾正方法：

1.轉(zhuǎn)身手比交叉。糾正方法：徒手練會動作方法。

2.轉(zhuǎn)身前后的位置有變化。糾正辦法：地面標(biāo)志（線或點(diǎn)）法。

3.兩人節(jié)奏不協(xié)調(diào)、配合不一致。糾正辦法：反復(fù)練習(xí)，增強(qiáng)默契程度。

歸納總結(jié)學(xué)習(xí)花樣車輪跳所采取的一般步驟與法：1.搜索、觀看視頻。2.用自己的理解對視頻進(jìn)行取義。3.把一個完整動作分解成幾個子動作或環(huán)節(jié)。4.一人為主喊節(jié)拍提示轉(zhuǎn)身時機(jī)。5.做地面標(biāo)志固定位置和距離。6.反復(fù)練習(xí)，形成默契。檢驗(yàn)與提升

車輪跳

——轉(zhuǎn)身跳利用總結(jié)的方法自主、合作、探究完成“轉(zhuǎn)身”觀看視頻拓展創(chuàng)新

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