2023年衛(wèi)生知識健康教育知識-保健知識考考試歷年高頻核心考點選編附答案

（圖片大小可任意調節(jié)）2023年衛(wèi)生知識健康教育知識-保健知識考考試歷年高頻核心考點選編附答案第一卷一.參考題庫(共20題)1.使用不銹鋼飲具對健康有害嗎？2.高血壓患者自我保健包括哪些內容？3.哪種豆類有解毒清火，促進機體排毒的功效？4.家養(yǎng)犬應接種什么疫苗？5.中醫(yī)淺談絲瓜。6.食鹽過多會引發(fā)什么疾??？7.經常耳鳴是怎么回事？8.飲用綠茶會損害牙齒。9.血壓是指血管內流動著的血液對血管壁所產生的側壓力。10.晚上睡覺時可以戴隱性眼睛。11.通風癥的預防。12.老年人至少應保持多少顆具有咀嚼功能的牙齒？13.含鉀高，淀粉豐富，且性寒的常見熱帶水果是哪種？14.孕前健康檢查的意義包括下列哪些？（）A、發(fā)現(xiàn)妊娠的危險因子，及早治療B、評估出最佳的孕育時機C、減少胎兒先天性異常的機率D、減少懷孕對母體健康的損傷15.“飲食應限量”的涵義是什么？16.空氣傳播的疾病一般以冬春季發(fā)病率較高。17.何謂防治心腦血管疾病的“紅黃綠白黑”食品？18.食物中毒19.為什么說先“氣和”再“心平”？20.克汀病與缺（）有關。A、鎘B、砷C、氟D、硒E、碘第二卷一.參考題庫(共20題)1.健康教育是初級衛(wèi)生保健的首要內容。2.經過專家研究，夏季將空調設置到多少攝氏度不僅能夠節(jié)約能源，還是不易患空調病的最佳溫度（）A、22℃B、25℃C、26℃D、28℃3.怎樣用冬瓜皮水治腳癬？4.吃鹽多了為什么會引起血壓升高呢？5.結核病的傳染源主要是痰涂片陽性的肺結核排菌病人。6.哪些消化系統(tǒng)疾病不宜喝牛奶？7.小兒患有疝氣怎么辦？8.預防保健服務的對象是指健康的群體，不包括生病的患者。9.怎樣巧治燙傷？10.為什么疲勞時吃點高蛋白？11.冠心病的主要危險因素（）。A、肥胖、高血壓、遺傳

B、高血壓、高膽固醇、吸煙

C、糖尿病、肥胖、吸煙D、性格、吸煙、高膽固醇

E、糖尿病、高血壓、遺傳12.簡述農藥危害的防護措施。13.軟化血管的何首烏粥？14.對鄉(xiāng)村醫(yī)生的定期考核，每（）年組織一次。A、半B、1C、1—2D、2E、315.高血壓的非藥物治療包括哪些內容？16.防棉塵病與農民肺的關鍵措施是（）。A、做好防塵工作B、宣傳戒煙C、制定相應衛(wèi)生標準D、加強衛(wèi)生防護E、以上都不是17.疲勞時吃維生素的作用。18.南方人特別愿意煲湯，是不是這個原因他們體形不胖？19.下列地方病中，列入國家重點防治的有（）。A、克汀病B、鼠疫C、克山病D、地方性氟中毒E、以上都是20.蒼蠅有哪些危害？第三卷一.參考題庫(共20題)1.人工自動免疫制劑有（）。A、白喉類毒素B、丙種球蛋白C、胎盤球蛋白D、破傷風抗毒素E、全血2.白內障有預防方法嗎？3.淺談苦菜。4.為什么說蔬菜不能代替水果？5.氣虛的癥狀及補法。6.“火氣大”這句話的理解？7.哪些食物含膽固醇高？8.下列關于傳染性非典型肺炎防治管理的要求，不正確的是（）。A、任何單位和個人發(fā)現(xiàn)病人或疑似病人時，都應及時向當地疾病預防控制機構報告B、任何醫(yī)療機構都可收治病人或疑似病人C、對病人和疑似病人應當分開隔離治療D、采取有效措施，避免交叉感染E、縣級以上地方衛(wèi)生行政部門應當指定醫(yī)療機構設立發(fā)熱門診和隔離觀察室，負責收治可疑發(fā)熱病人9.下列屬于可以御寒的食物是（）A、狗肉B、辣椒C、雞蛋10.怎樣保持飲食營養(yǎng)才科學合理？11.危險標識您知道哪些？12.怎樣預防冬季關節(jié)炎？13.為什么老年人飲食要合理調整膳食？14.蝎子扎傷怎么辦？15.高血壓病可以通過改變生活習慣而使血壓控制在正常范圍，包括哪些？（）A、少吃甜食B、每天鹽的攝入不超過5克C、控制體重D、適量運動16.有老年人補鈣為什么會出現(xiàn)內臟鈣化了？17.克汀病主要與下列哪種元素缺乏有關（）。A、氟B、碘C、硒D、鈷E、鉀18.蜂蜇傷怎么辦？19.預防乙肝最有效的方法是什么？20.只有肥胖的人才會得高血壓嗎？第一卷參考答案一.參考題庫1.正確答案: 沒有。不銹鋼的主要成分是鎳鉻合金，而鎳鉻是人體不可缺少的微量元素。所以，不銹鋼飲具對健康沒有害處。2.正確答案: 1、知道什么是高血壓？高血壓的危害性以及高血壓是可以控制的。 2、確定患有高血壓，應長期服用降壓藥物。 3、戒煙限酒（一天不超過50克白酒，一瓶啤酒）。 4、食鹽每人每天不超過6克（約滿一啤酒瓶蓋子）。 5、低動物脂肪飲食。 6、控制體重，經常鍛煉（可以散步為主，每日半小時，每次3000米）。 7、養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜。 8、保持心態(tài)平衡，不要過于激動。3.正確答案: 綠豆有解毒清火，促進機體排毒的功效。4.正確答案: 家養(yǎng)犬應接種狂犬病疫苗。5.正確答案: 絲瓜甘平性寒，有清熱涼血、解毒活血作用。6.正確答案: 食鹽過多會引發(fā)高血壓。7.正確答案:耳鳴是一種常見的癥狀，特別老年人經常有耳鳴，說他們的耳內會聽到如蟬聲，鈴聲或者轟轟聲等聲音。但實際上環(huán)境中卻沒有發(fā)出這些聲音的音源，這就是臨床上所說的耳嗚。它可以是單耳也可以是雙耳，有時呈間斷性或者持續(xù)性，其響度大小不一，嚴重時可擾人不安。耳鳴的發(fā)病原因比較復雜，它與疲勞、睡眠、月經周期、情緒因素有關，引起耳鳴常見的耳部疾?。喝缤舛姥住⒀使墓茏枞?、鼓室積液、耳硬化癥，梅尼埃氏病，聽神經瘤，嗓音性耳聾，藥物中毒性耳聾，老年性耳聾等，耳部疾病引起的耳鳴常伴有聽力減退或眩暈等癥狀。一些全身性疾病亦可引起耳鳴如高血壓，動脈硬化，糖尿病，貧血，白血病，腎病以及長期接觸鉛、汞、苯、砷等化學物質，和煙酒過度等。全身因素引起的耳鳴可不伴有耳聾、眩暈等癥狀，但可伴有某些疾病的相關癥狀。如有些耳鳴可能是某些疾病的先兆（如注射鏈霉素后發(fā)生耳鳴，提示已發(fā)生耳中毒，高血壓病人出現(xiàn)耳鳴，常提示血壓升高）。耳鳴也可為心臟病的先驅癥狀等。耳鳴的治療比較困難，臨床上常采取按病因治療（如原因不明可給予鎮(zhèn)靜劑），另外采取掩蔽療法可使耳鳴緩解。總之，耳鳴產生的原因復雜，一般治療和對癥治療要有機的結合起來，才能取得滿意的效果。8.正確答案:錯誤9.正確答案:正確10.正確答案:錯誤11.正確答案: 注意飲食，防止過胖，避免攝入動物心、肝、腎、腦以及蠔、沙丁魚等食物，并應嚴格禁酒，避免誘發(fā)因素，還要多喝水來促進代謝。對于那些有痛風癥家族病史的人來說，即使目前沒有任何癥狀也最好檢查一下血液里尿本含量，讓自己心中有數，同時也便于進行必要的醫(yī)學監(jiān)護。12.正確答案: 老年人至少應保持20顆具有咀嚼功能的牙齒。13.正確答案: 含鉀高，淀粉豐富，且性寒的常見熱帶水果是香蕉。14.正確答案:A,B,C,D15.正確答案: 飲食限量少食可緩衰延壽.過飽傷身.大致在該吃下頓飯時.腹中略有饑餓感為宜16.正確答案:正確17.正確答案: 防治心腦血管疾病的幾種食品是： 1、紅葡萄酒，被人稱作是有生命的液體，每天飲50毫升，可以減輕動脈粥樣硬化； 2、黃色含胡蘿卜素及維生素E較多的果蔬； 3、綠茶有益健康，可減輕冠心病并防癌； 4、白色燕麥可降膽固醇，兌牛奶更好。 5、黑木耳每天吃10克，連續(xù)50天，血粘度會下降，不易形成血栓。18.正確答案:是由于吃了“對人體有毒的食物”而發(fā)生的急性中毒性疾病。19.正確答案: 中醫(yī)養(yǎng)生很注重“氣和”，氣順了，轉化為足夠的活動能量，身心獲得舒展放松，心自然而然平靜下來。20.正確答案:E第二卷參考答案一.參考題庫1.正確答案:正確2.正確答案:C3.正確答案: 把熬好的冬瓜皮水，倒入洗腳盆中，待冬瓜皮水稍涼后把患腳癬的腳放入盆內，每次洗泡15分鐘左右，連洗15～20天，對腳癬病有明顯療效。初患腳癬病的人一般洗五至七天就可痊愈。如腳部患了凍瘡，每天晚上洗一次患處，每次洗10分鐘左右，連洗3天痛癢也會大大減輕，連洗10天左右輕度凍瘡一般就可痊愈。4.正確答案: 食鹽中使血壓升高的成分是鈉離子，吃的鹽多，進入體內的鈉離子也會增多，從而使大量的水分在身體內潴留，造成血容量增加、心臟負擔加重、血管壓力增大等一系列變化，最終導致血壓的升高。不僅如此，如果每人每天攝入食鹽增加2g，那么收縮壓和舒張壓就會分別增高2.0mmHg和1.2mmHg。5.正確答案:正確6.正確答案: 1、急性腸胃炎。 2、返流性食管炎，喝牛奶會加重胃液返流。 3、腸易激惹綜合征，表現(xiàn)為持續(xù)或間歇性腹痛、腹瀉或便秘，此時應避免喝牛奶。 4、胃大部切除術后，此時殘胃甚小，牛奶會迅速排入小腸，引起腹脹、腹瀉、腹痛等。 5、重癥肝炎和肝硬化，高蛋白在腸道被細菌分解產生氨，可引起血氨增高，導致肝性腦病而昏迷。 6、乳糖酶缺乏者，當腸道糖分解酶（主要是乳糖酶）缺乏，牛奶的乳糖不能被腸道消化吸收，便在結腸內被細菌酵解產氣，出現(xiàn)腹脹、腹瀉，可見于一些營養(yǎng)較差的人工喂養(yǎng)兒。7.正確答案:小兒疝氣在出生后很快就會發(fā)生，發(fā)病率高。當孩子哭鬧、奔跑等用力過猛時就會在陰囊、陰唇上方看到包塊，安靜或平臥后又消失。一般不會有明顯不適，或有逐漸增大而影響活動。嚴重時會發(fā)生嵌頓，哭鬧不止、頻繁嘔吐，包塊不能回納甚至威脅生命。除少數嬰兒疝氣外，一般應盡早施行手術，以一歲至一歲半為宜。對發(fā)生嵌頓而不能還納者，應急診進行緊急處置，家長決不可掉以輕心。8.正確答案:錯誤9.正確答案: 取雞蛋10個，放入鍋內煮熟。將蛋黃取出，入鍋翻炒，待有油泌出時，取蛋油涂于患處，可治各種燙傷、皮破焦爛。10.正確答案: 人體熱量消耗太大也會感到疲勞，故應多吃富含蛋白豆腐、牛奶、豬牛肉、魚、蛋等。11.正確答案:B12.正確答案:⑴嚴格遵守安全用藥操作規(guī)程。配藥、拌種應有專用容器和工具，正確掌握濃度。拌過農藥的多余種籽應妥善保管，防止誤服。各種容器、工具用畢后，應在指定地點清晰，防止污染水源、魚塘等。噴藥應嚴格遵守安全操作規(guī)格，防止藥劑污染皮膚和吸入中毒，炎熱季節(jié)避免在午間氣溫過高噴藥。 ⑵農藥的安全運輸和管理。 ①農藥運輸應有專人負責運送和管理不得與糧食及其他食品、日用品混合裝載。 ②供銷部門應有專人負責保管和收發(fā)工作。 ⑶加強醫(yī)療預防。13.正確答案: 何首烏３０－５０克，粳米５０克，大棗５枚。先將何首烏放入沙鍋內，加清水適量煎取濃汁，去渣后與粳米、大棗同煮為粥即可服食，可加冰糖適量調味。每日１次。此粥具有益腎抗衰、養(yǎng)肝補血等作用，適用于老年人肝腎不足、陰血虧損、頭暈耳鳴、須發(fā)早白、貧血、神經衰弱、高血壓以及動脈硬化等，作用明顯。14.正確答案:D15.正確答案: 包括：提倡健康生活方式、消除不利于身心健康的行為和習慣。具體內容： ①體重指數控制在24以下。主要方法：限制膳食總熱量，膳食結構合理。低鹽（每人每天攝鹽在6克以下），少吃腌制食物，不吃禽畜內臟、豬油等高脂肪食物，多吃新鮮蔬菜、水果，以素食為主，肉食為輔，粗細糧搭配； ②戒煙限酒：世界衛(wèi)生組織提出，酒，越少越好； ③堅持適量運動：高血壓患者最好在醫(yī)生指導下，選擇適當的運動方式和運動量。對老年人而言，最安全、有效的運動是散步，每次走30～45分鐘，每周3～5次；太極拳也是很好的運動； ④保持良好的心態(tài)：盡可能排除一切消極情緒，如抑郁、煩躁、緊張、焦慮等，寧靜與豁達是最佳心境。16.正確答案:A17.正確答案: 維生素B1、B2和C有助于把人體內積存的代謝產物盡快處理掉，故食用富含維生素B1、B2和C的食物，能消除疲勞。18.正確答案:體形不胖這根喝湯可能沒有絕對關系，煲湯是傳統(tǒng)的，沒有科學證明有什么太多的營養(yǎng)物質，很多維生素都被破壞了。19.正確答案:E20.正確答案: 蠅類有邊吃、邊吐、邊拉的惡習，很容易污染食物，能傳播傷寒、痢疾等多種疾病。第三卷參考答案一.參考題庫1.正確答案:A2.正確答案: 沒有，但紫外線照射、吸煙、飲酒、類固醇等藥物的使用及糖尿病等疾病能夠加快白內障的發(fā)展，因此在日常生活中盡量避免這些因素的影響，以延緩白內障的進展。3.正確答案: 苦菜，含有蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素、甘露醇、生物堿等十幾種營養(yǎng)物質。其性味苦寒，有安心益氣，清熱解毒辣之功效，可治腹瀉、闌尾炎、乳腺炎、膽囊炎、急性咽炎、扁桃體炎等。其吃法頗多，選擇鷴葉兒，用開水焯一下加蒜泥調攔，別有滋味；用潔凈的嫩葉蘸醬生吃，有先苦后甜之味，很是開胃。4.正確答案: 水果中的碳水化合物、有機酸和芳香物質比新鮮蔬菜多，而且水果食用前不用加熱，其營養(yǎng)成分不受烹調因素的影響，所以蔬菜不能代替水果。5.正確答案: 氣虛癥常見癥候有精神倦怠、語聲低微、易出虛汗、舌淡苔白、脈虛無力等。氣虛當益氣，此癥可選用人參蜂王漿，補中益氣丸、西洋參、黃芪、黨參、山藥等。6.正確答案: “火氣大”這句話就像炙夏的孿生兄弟，人人耳熟能詳。反應在身體上，如口干舌躁、長面皰、嘴破等等。更常見的是，心煩躁怒、情緒起伏大。7.正確答案: 高膽固醇食品有：禽蛋類、鴨肝、魚子及松花蛋等。8.正確答案:B9.正確答案:A,B10.正確答案: 科學合理的營養(yǎng)是： 1.雜食； 2.粗細搭配； 3.葷素搭配； 4.綠葉菜與根莖搭配； 5.水果與干果搭配； 6.低鹽、低脂肪、高纖維素； 7.不偏食，不挑食。11.正確答案: 高壓、易燃、易爆、劇毒等。12.正確答案: 平時除了注意肢體保暖外，更可利用護膝、護肘等用品。規(guī)律進行復健運動，可以強化腿部的肌肉，促進血液循環(huán)。在溫水泳池中做水中運動，游泳是比較不錯的選擇。也可依據天氣預報，在天氣變化前采取保暖、驅濕措施。13.正確答案: 老年人飲食要多樣化，不要偏食，也不宜進食很干和很燙的食