大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃(模板)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書學(xué)校院系班級姓名2016年3月20日卷首語有很多人認(rèn)為，到了大學(xué)就輕松了，但是，沒有真正經(jīng)歷過的人就不會(huì)知道，大學(xué)其實(shí)才是人生中最關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。大學(xué)，是知識的海洋，同時(shí)也是充滿誘惑的深淵?，F(xiàn)在，我們這一批90后面臨著很多挑戰(zhàn)，就業(yè)市場競爭激烈，工作崗位對人才素質(zhì)的要求越來越高等等。可是在大學(xué)，有些人成天荒廢，逃課、打游戲、睡覺……也有人合理的安排自己的時(shí)間，去做自己想做的事，看對自己有益的書，找兼職來鍛煉自己，結(jié)識良友，開闊自己的視野……不同的選擇會(huì)造就不同的人生。在大學(xué)四年后，有的人會(huì)成為很多家企業(yè)爭搶的對象，但有的人就會(huì)怨天尤人或是后悔不已。作為一名普通的大學(xué)生，和許多人一樣，面對著無盡的誘惑與迷茫?，F(xiàn)階段不知道自己想做什么，不知道自己能做什么，也不知道自己真正追求的是什么，沒有明確的目標(biāo)，沒有動(dòng)力，所以就導(dǎo)致了一系列的墮落與腐朽?，F(xiàn)在，想通過這一份《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書》更清楚地剖析自己，幫助自己找到以后的目標(biāo)和方向，這樣才會(huì)有動(dòng)力與勇氣，在未來的路途上走得更遠(yuǎn)。會(huì)想很多我本不必想的問題。我也比較文藝，很喜歡文字，很喜歡讀書，喜歡在書中找到自己精神的寄托。堅(jiān)韌、遇到挫折勇往直前也是我的優(yōu)點(diǎn)。我動(dòng)手能力不強(qiáng)，社會(huì)實(shí)踐能力比較差。在某些方面，自己會(huì)顯得笨手笨腳，有時(shí)候也會(huì)比較懶惰，積極性不是特別高。三、他人評價(jià)1.家人評價(jià)：我是一個(gè)比較孝順的孩子，但是平時(shí)比較懶，行動(dòng)舉止不夠成熟，性格比較內(nèi)向。2.老師評價(jià)：我是一個(gè)很穩(wěn)重的孩子，很有責(zé)任心和班級榮譽(yù)感。但是比較孤僻，不怎么合群。平時(shí)心思較重，不夠陽光。3.同學(xué)評價(jià)：我待人比較真誠，很熱心幫助別人，性格也很好，給人一種文靜文藝的感覺，值得交朋友，但是性格很內(nèi)向。四、工具測評1.你的性格類型是什么？哲學(xué)家型-生活在自己的理想世界2.你的性格類型特點(diǎn):你比較敏感，非常崇尚內(nèi)心的平和，看重個(gè)人的價(jià)值，忠誠，理想化，一旦做出選擇，就會(huì)約束自己完成。你外表看起來沉默而冷靜，但內(nèi)心非常善良，有同情心，善解人意。你重視與他人建立有深度、真實(shí)、共同進(jìn)步的關(guān)系，希望參與有助于自己及他人的進(jìn)步和內(nèi)在提升的工作，欣賞那些能夠理解你價(jià)值的人。你個(gè)性鮮明，好奇心強(qiáng)，創(chuàng)造力突出，思維開闊，有遠(yuǎn)見，樂于探索事物的可能性，致力于追尋自己的夢想。一旦全身心地投入一項(xiàng)工作時(shí)，你往往發(fā)揮出沖刺式的干勁，全神貫注，全力以赴。你對人、事和思想信仰負(fù)責(zé)，一般能夠忠實(shí)履行自己的義務(wù)。但是，對于意義不大的日常工作，你做起來可能有些困難。

3.動(dòng)力結(jié)果1.你的成功愿望較低：①對事情要求不高，喜歡輕松、壓力少的生活和工作。②對失敗一般不會(huì)有強(qiáng)烈的挫敗感，隨遇而安，心態(tài)平和。③主動(dòng)性較弱，通常只聚焦本職的事，不愿承擔(dān)過多責(zé)任。2.你的影響愿望并不強(qiáng)：①不愿意影響或控制別人，認(rèn)為每個(gè)人都有自己做事的方式，希望別人也不要干擾你的方法。②知足常樂，安于現(xiàn)狀，沒有權(quán)力之爭的野心。③遇到爭論時(shí)你可能不怎么表達(dá)自己的看法。讓想法默默停留在心里。善于傾聽，能很好地去體會(huì)別人的意思。3.你的挫折承受力居中①遇到挫折時(shí)感到沮喪，但不會(huì)深陷其中不能自拔。②能從失敗中總結(jié)教訓(xùn)，避免重蹈覆轍。③新事物或新環(huán)境出現(xiàn)時(shí)，雖然會(huì)有點(diǎn)害怕，但還是會(huì)小心地試水挑戰(zhàn)。④你的人際交往動(dòng)機(jī)較弱。不太愿意在人際交往方面投入太多的精力，不怎么關(guān)注別人的事。⑤挑選朋友要求較高，只喜歡興趣相投的人；認(rèn)為朋友“少而精”就好。喜歡順其自然的朋友關(guān)系，和朋友的交往中你相對比較被動(dòng)，常常是朋友發(fā)起活動(dòng)而你去響應(yīng)。⑥習(xí)慣依靠自己的力量單獨(dú)完成任務(wù)，沒有特別需要時(shí)不會(huì)尋求合作。4.你的動(dòng)力類型是什么?你認(rèn)為找到適合自己的領(lǐng)域來發(fā)揮自身價(jià)值比什么都來得重要，凡事你大多喜歡順其自然，通常不會(huì)設(shè)置太高的目標(biāo)來強(qiáng)求自己，所以可能給大家留下容易滿足和貪圖安逸的印象。你在集體中不追求領(lǐng)導(dǎo)地位，喜歡接受指派，把分配給你的特定任務(wù)盡職盡責(zé)地完成，是很好的團(tuán)隊(duì)成員；你比較順從，不會(huì)刻意去影響說服別人。總體而言，你注重適應(yīng)環(huán)境而不是改變環(huán)境。生活中你是一個(gè)受大家歡迎的人，通常大家也會(huì)覺得和你交往沒什么壓力，很自在。你做事謹(jǐn)慎，不輕易決斷，對可能的風(fēng)險(xiǎn)和失敗比較敏感。事情開始前你會(huì)仔細(xì)考慮失敗的可能性，但一旦決定就會(huì)堅(jiān)持完成，即使難度和挑戰(zhàn)性超乎尋常。遇到了阻力你也能夠堅(jiān)持不懈。在學(xué)習(xí)或者工作中你屬于穩(wěn)扎穩(wěn)打型，非常穩(wěn)重和踏實(shí)，但也許也會(huì)被人評價(jià)為保守和固執(zhí)。你的韌性和責(zé)任心對完成任務(wù)很有效，但如果變化頻率太快或者需要做很多快速?zèng)Q定時(shí)，你會(huì)力不從心，感覺跟不上節(jié)奏。5.你的長處在哪里？1.你能夠一個(gè)人做事情，忠于職守2.你考慮問題細(xì)致周到，而且很深刻3.你會(huì)考慮新的可能性，跳出以前的圈圈4.做自己信仰的工作能使你振奮鼓舞5.你能與自己尊敬的人保持頻繁、有意義的交流，并從那里得到支持6.收集所需的信息有一種天生的好奇與技巧7.能看到事情發(fā)展的趨勢，看到行動(dòng)背后的涵義8.能理解別人的真實(shí)想法，想別人之所想9.適應(yīng)能力強(qiáng)，世界千變?nèi)f化而你游刃有余，能迅速調(diào)整自己的狀態(tài)和目標(biāo)10.一對一的與人工作是你擅長的方式11.有穩(wěn)定平和的心態(tài)，淡泊名利12.有韌性，在困境中不輕易放棄6.什么樣的崗位適合你？不同的崗位對人有不同的要求。找到適合的崗位會(huì)讓你如魚得水，更好地施展自己的才能。下面是依據(jù)你的特點(diǎn)推薦出的適合崗位特質(zhì)：

1.你需要在一個(gè)注重合作、沒有壓力和人際沖突的環(huán)境中，與其他富有創(chuàng)造性和情感的同事一起工作2.工作能夠符合你的價(jià)值觀，能夠幫助他人成長和發(fā)展，挖掘他人的潛力3.你需要在一個(gè)沒有太多限制、靈活的機(jī)構(gòu)中工作，有足夠的私人的空間和時(shí)間4.工作允許你深入地與他人溝通和合作，理解、幫助、激勵(lì)他人，并有機(jī)會(huì)接觸到你尊敬的人5.你需要可以發(fā)揮創(chuàng)造力的工作條件，并能得到鼓勵(lì)和嘉獎(jiǎng)，不斷提升自己的能力6.工作時(shí)間上要留給你足夠的時(shí)間來深化你的想法，并為實(shí)現(xiàn)它們而堅(jiān)定地工作你可以探索的職業(yè)有哪些？你的優(yōu)勢特點(diǎn)對應(yīng)的典型職業(yè)你喜歡以獨(dú)創(chuàng)的形式表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并且有自由與靈活的空間也是你對工作的要求。記者、娛樂業(yè)人士、建筑師、演員、編輯、室內(nèi)設(shè)計(jì)師、制片人、藝術(shù)指導(dǎo)教育與咨詢兩個(gè)領(lǐng)域能使你實(shí)現(xiàn)幫助別人成長、發(fā)揮他們潛能的愿望。顧問、心理學(xué)專家、社會(huì)工作者、人文/藝術(shù)教授、口/筆譯人員、職業(yè)顧問你喜歡與客戶親近、但又相對自主工作。營養(yǎng)師、健康護(hù)理醫(yī)師、整容醫(yī)師你喜歡合作、設(shè)計(jì)和創(chuàng)新，希望別人覺得你的成果重要而獨(dú)特。企業(yè)培訓(xùn)師、薪酬福利人員、人力資源顧問、項(xiàng)目經(jīng)理8.你的短板在哪里？過于追求完美，會(huì)花很長時(shí)間醞釀自己的想法，導(dǎo)致行動(dòng)力較弱經(jīng)常忽略邏輯思考和具體現(xiàn)實(shí)，沉浸于夢想。當(dāng)意識到自己的理想與現(xiàn)實(shí)之間的差距時(shí)，你就容易灰心喪氣比較固執(zhí)，經(jīng)常局限在自己的想法里，對外界的客觀具體事物沒有興趣總是用高標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，投入太多的感情，導(dǎo)致你對批評相當(dāng)敏感。壓力很大的時(shí)候，你可能會(huì)非常懷疑自己或他人的能力，而變得吹毛求疵，對一切都有抵觸情緒有時(shí)做事會(huì)無秩序，很難把握事情的優(yōu)先級別討厭以傳統(tǒng)的或習(xí)慣的方式行事在處理及完成重要細(xì)節(jié)問題上缺乏紀(jì)律或原則性做事可能存在感情用事的傾向很難在競爭的、氣氛緊張的環(huán)境中工作下去斗志不足，容易松懈,通常不愿付出過多的努力過于關(guān)注失敗的可能性，對沒有把握的事情感到緊張和壓力

10.發(fā)展建議：客觀地看待問題，注重理想和現(xiàn)實(shí)的結(jié)合認(rèn)識到每個(gè)人的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)與不同人相處的技巧，保持對進(jìn)退尺度和節(jié)奏的把握注意提升思考的邏輯性和客觀性，學(xué)習(xí)有計(jì)劃的做事增強(qiáng)做事的計(jì)劃性和條理性，以及持續(xù)推進(jìn)工作的韌性認(rèn)識并欣賞他人的價(jià)值觀，做好相互平衡嘗試新方法時(shí)考慮方法的現(xiàn)實(shí)性和可行性，借鑒傳統(tǒng)模式的可取之處正視矛盾和沖突，學(xué)著說“不”，提升自己的抗壓性需要關(guān)注重要的細(xì)節(jié)，遵守必須的秩序重視客觀條件、現(xiàn)實(shí)資源和邏輯推理注重維護(hù)根本原則并努力做到公正培養(yǎng)在壓力情境下思考、做事的能力，暫時(shí)不要在壓力大的環(huán)境中工作適當(dāng)?shù)刂鲃?dòng)承擔(dān)一些合作項(xiàng)目，并嘗試采用新的方式使之實(shí)現(xiàn)正確看待和分析任務(wù)的成敗，必要時(shí)學(xué)會(huì)放棄

第二章雄關(guān)漫道真如鐵——職業(yè)認(rèn)知社會(huì)經(jīng)濟(jì)形勢現(xiàn)代社會(huì)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，我們又處在中國經(jīng)濟(jì)建設(shè)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。但是現(xiàn)在的物價(jià)水平是越來越高，就業(yè)形勢也是十分的嚴(yán)峻。當(dāng)今經(jīng)濟(jì)全球一體化，我國已從工業(yè)化社會(huì)進(jìn)入到信息化社會(huì)。加上我國加入WTO之后國際競爭更加激烈,加上近期的國際金融風(fēng)暴,造成有錢的不愿投資怕夸本，沒錢的做什么都很難。每當(dāng)人類經(jīng)過一次重大變革或一次金融風(fēng)暴后，總是新的機(jī)會(huì)在產(chǎn)生，有的機(jī)會(huì)在消失。只有那些先知先覺的人才能抓住機(jī)會(huì)走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會(huì)被社會(huì)所淘汰。2.目標(biāo)職業(yè)就業(yè)形勢我的目標(biāo)職業(yè)是一個(gè)國際貿(mào)易雜志網(wǎng)站的編輯。一個(gè)編輯就是一本雜志或者是一個(gè)網(wǎng)站的思想核心，他負(fù)責(zé)了宣傳、營銷等多種職能。這種影響力是其他職位所不能具備的。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前在中國有網(wǎng)絡(luò)編輯人員近300萬人，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過傳統(tǒng)媒體。早在2005年，勞動(dòng)和社會(huì)保障部門公示的第三批十種新行業(yè)里，“網(wǎng)絡(luò)編輯員”就名列其中。隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)編輯從業(yè)人員的數(shù)量也與日俱增。而對于能力和眼光兼?zhèn)涞木W(wǎng)絡(luò)編輯，目前仍是市場中的熱門。作為新媒體的表現(xiàn)者，網(wǎng)絡(luò)編輯除了要具備文字編寫能力之外，還要掌握圖片、視頻、音頻、Flash等制作手法，所以他是一個(gè)“全媒體”人才。與此同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)編輯還是個(gè)市場營銷人才，創(chuàng)意策劃高手等等，多元化的職業(yè)角色注定這份工作絕對不是只要會(huì)電腦操作的人就能勝任的。目標(biāo)職業(yè)分析這個(gè)職業(yè)會(huì)充分發(fā)揮我細(xì)心敏感的優(yōu)勢，也可以結(jié)合我所學(xué)專業(yè)以及我的興趣愛好，是一個(gè)很好的選擇，但是，作為新媒體者，我必須練就以下的能力：1、行業(yè)新聞敏感度高，能利用各種渠道搜集、整合并分析信息；2、較強(qiáng)的文字撰寫與編輯能力；3、熟練應(yīng)用Office、Photoshop等軟件，熟悉html語言，具備較強(qiáng)的網(wǎng)頁制作能力；4、對網(wǎng)絡(luò)營銷有一定的了解，有實(shí)際推廣經(jīng)驗(yàn)；5、擅長策劃和組織線上活動(dòng)，保持網(wǎng)站用戶的活躍度；6、快速應(yīng)對突發(fā)事件，能夠承受較大的工作壓力。網(wǎng)絡(luò)編輯要掌握的不只是文字編輯能力，各種處理圖片、視頻等工具的應(yīng)用也在能力范圍之內(nèi)。第三章立志欲堅(jiān)不欲銳——職業(yè)決策個(gè)人SWOT分析1.

我的優(yōu)勢：本人待人真誠，熱情，為人也厚道，易結(jié)交真心朋友。我本身對文學(xué)特別感興趣，所以我也掌握了一些網(wǎng)絡(luò)技能2．我的劣勢：性格不夠成熟穩(wěn)重，思想豐富而行動(dòng)力不足，往往行動(dòng)跟不上思想，從而無法讓自己的想法發(fā)揮作用，不能立足現(xiàn)實(shí)，想法往往過高于現(xiàn)實(shí)，從而失去現(xiàn)實(shí)里的好多機(jī)會(huì)。而我還未踏入社會(huì)，缺少很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，接觸的事物也比較少。自己的社會(huì)知識也比較欠缺，在學(xué)習(xí)中也有很多知識不太了解，交際的圈子也比較狹隘，社會(huì)實(shí)踐能力也較差。3．我的機(jī)會(huì)：隨著全球化日益推進(jìn)，國際經(jīng)濟(jì)貿(mào)易頻繁，人才需求也劇增，所以我要學(xué)好自己的專業(yè)，緊緊抓住教育見習(xí)和教育實(shí)習(xí)的寶貴機(jī)會(huì)，提高自己的專業(yè)技能，到社會(huì)中更好地展現(xiàn)自己的才能。由于自己為人厚道，喜歡幫助別人，反過來，周圍很多人都愿意幫助我，到哪里都有真心愿意幫助我的人，這是一個(gè)很好的外部環(huán)境；這樣到我們踏入社會(huì)，才能更好地融入其中，把自己的才能充分發(fā)揮出來。4.本身的威脅：在如今競爭激烈的社會(huì)，優(yōu)秀人才太多，大學(xué)生到處都是，在求職時(shí)管理咨詢要求更高的學(xué)歷，畢業(yè)后家庭負(fù)擔(dān)重，沒有資金為自己創(chuàng)業(yè)，現(xiàn)在也缺乏個(gè)人核心競爭力，沒有一技之長在社會(huì)中是寸步難行的。所以我們要學(xué)好自己的專業(yè)，拿取更高的資格證書。

第四章路漫漫其修遠(yuǎn)兮——計(jì)劃路徑1.近期計(jì)劃①將英語四、六級證書，計(jì)算機(jī)二級證書，駕駛證等證書考到手。②訓(xùn)練自己的英語口語，多參加學(xué)校組織的活動(dòng)。③趁著有時(shí)間多出去走走，看看外面的世界，增長見識。④找一份兼職，嘗試一下自己工作賺錢。2.中期計(jì)劃①鍛煉自己的交際能力，能夠自己獨(dú)立的組織一些活動(dòng)。②學(xué)一門除英語之外的語言。③準(zhǔn)備自己的畢業(yè)論文。長期計(jì)劃①堅(jiān)持鍛煉身體：學(xué)習(xí)一門樂器：鋼琴。②為考研做準(zhǔn)備，努力練習(xí)自己的口才。③為自己的工作準(zhǔn)備足夠的知識儲備。千磨萬擊還堅(jiān)韌——評估調(diào)整自我監(jiān)控與調(diào)整①在平時(shí)，提高自己的自律能力，認(rèn)真聽課、按時(shí)完成作業(yè)等等，可以給自己相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰。②改掉自己懶惰的壞習(xí)慣，天天培養(yǎng)自己的好習(xí)慣?？梢韵葟脑缙鹪缢_始，堅(jiān)持一段時(shí)間，自然就會(huì)形成習(xí)慣。③努力參加一些活動(dòng)，并要求自己發(fā)揮出自己最好的水平。2.目標(biāo)調(diào)整隨著時(shí)間的推移，自己所處的狀態(tài)肯定會(huì)是不同的，所以自己就得對自己定的目標(biāo)作出合理的調(diào)整?，F(xiàn)在的我，應(yīng)該給自己確立一些小目標(biāo)，然后在里面選出自己有把握實(shí)現(xiàn)的，一步步地去完