《導(dǎo)致近視的原因》課件

《導(dǎo)致近視的原因》ppt課件近視的基本知識導(dǎo)致近視的主要原因如何預(yù)防近視近視的矯正方法結(jié)論contents目錄CHAPTER近視的基本知識01近視是指眼睛在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，來自5米以外的平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)折射后，不能在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，而在視網(wǎng)膜前形成彌散光環(huán)，導(dǎo)致視遠(yuǎn)物模糊。近視分為屈光性近視和軸性近視，其中軸性近視最為常見，是由于眼軸過長所致。近視的定義近視按程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。近視按病程進(jìn)展可分為單純性近視和進(jìn)行性近視。近視按有無遺傳性可分為遺傳性近視和非遺傳性近視。近視的分類視力下降視疲勞外斜視閃光感近視的癥狀01020304看遠(yuǎn)處物體模糊不清，看近處物體則較清晰。由于平行光線不能在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，導(dǎo)致眼睛需要調(diào)節(jié)焦距，容易引發(fā)視疲勞。為了看清遠(yuǎn)處物體，近視患者往往會過度調(diào)節(jié)眼球，導(dǎo)致眼球向外斜視。部分近視患者會感到眼前有閃光感，這是由于玻璃體液化或脫離所致。CHAPTER導(dǎo)致近視的主要原因02長時間看書、寫字或使用電腦等，沒有適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑢?dǎo)致眼睛疲勞過度，進(jìn)而引發(fā)近視。長時間連續(xù)用眼用眼姿勢不正確光線環(huán)境不佳如趴著、躺著、側(cè)臥等不良姿勢看書或看電視，會使得眼睛離物體的距離不一致，影響視力。如在光線不足或過強(qiáng)的環(huán)境下看書、寫字或使用電腦等，會加重眼睛的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致近視。030201不良的用眼習(xí)慣電子屏幕的藍(lán)光傷害電子屏幕釋放的藍(lán)光對人體視網(wǎng)膜有損害作用，長時間盯著電子屏幕看，會使得眼睛疲勞、干澀，進(jìn)而引發(fā)近視。近距離連續(xù)使用電子設(shè)備長時間盯著手機(jī)、平板電腦、電視等電子設(shè)備，使得眼睛長時間處于緊張狀態(tài)，容易引發(fā)近視。長時間近距離看電子屏幕戶外活動有助于緩解眼睛壓力戶外活動可以讓眼睛得到充分的休息和放松，有助于緩解眼睛的疲勞和緊張狀態(tài)。缺乏戶外活動則容易引發(fā)近視。陽光有助于預(yù)防近視陽光能夠刺激視網(wǎng)膜釋放多巴胺，有助于抑制眼軸增長，預(yù)防近視的發(fā)生。缺乏戶外活動則無法充分享受陽光的益處。缺乏戶外活動家族中有近視患者，個體發(fā)生近視的風(fēng)險會相應(yīng)增加。高度近視往往受遺傳因素的影響更大，家族中有高度近視患者，個體發(fā)生高度近視的風(fēng)險更高。遺傳因素高度近視遺傳風(fēng)險更高近視具有遺傳性CHAPTER如何預(yù)防近視030102控制用眼時間，適當(dāng)休息遵循“20-20-20”法則：每隔20分鐘，遠(yuǎn)眺至少20英尺（約6米）遠(yuǎn)的地方，持續(xù)20秒以上。這有助于減輕眼睛的疲勞感。長時間連續(xù)用眼會導(dǎo)致眼睛疲勞，容易引發(fā)近視。建議適當(dāng)休息，每隔一段時間離開電子屏幕，讓眼睛得到充分休息。保持正確的用眼姿勢正確的用眼姿勢可以減輕眼睛的負(fù)擔(dān)，預(yù)防近視的發(fā)生。保持屏幕與眼睛的距離適中，調(diào)整屏幕高度和角度，使視線不低于水平線。避免長時間低頭或頭部傾斜，以及長時間保持同一姿勢，這會加重眼睛的負(fù)擔(dān)。戶外活動有助于緩解眼睛的壓力，預(yù)防近視的發(fā)生。建議每天至少進(jìn)行30分鐘以上的戶外活動。陽光下的活動有助于身體合成維生素D，同時也有益于眼睛的健康。戶外活動時，盡量讓眼睛接觸自然光線，有助于調(diào)節(jié)眼睛的正常功能。定期進(jìn)行戶外活動定期進(jìn)行眼科檢查可以及時發(fā)現(xiàn)和干預(yù)近視的發(fā)生。建議兒童和青少年每年進(jìn)行一次眼科檢查。通過眼科檢查，醫(yī)生可以評估眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)潛在的視力問題，并提供針對性的建議和指導(dǎo)。這有助于預(yù)防近視的發(fā)展和惡化。定期進(jìn)行眼科檢查CHAPTER近視的矯正方法04是最常見的近視矯正方法，通過鏡片矯正視力，減輕眼睛疲勞。框架眼鏡適合中老年人，可以同時滿足看遠(yuǎn)和看近的需求，減輕眼睛調(diào)節(jié)壓力。漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡眼鏡矯正隱形眼鏡矯正軟性隱形眼鏡直接貼附在角膜表面，方便攜帶和更換，適合近視度數(shù)較高的人群。硬性隱形眼鏡透氣性好，對角膜影響較小，但需要定制且價格較高。通過激光改變角膜曲率，達(dá)到矯正視力的目的，適合年齡滿18周歲且近視度數(shù)穩(wěn)定的人群。激光手術(shù)通過植入人工晶狀體矯正視力，適合高度近視和角膜薄的人群。ICL植入手術(shù)手術(shù)矯正CHAPTER結(jié)論05近視不僅影響視力，還可能對生活、學(xué)習(xí)和工作造成不便。了解近視的危害閱讀時保持適當(dāng)?shù)木嚯x，避免長時間低頭或斜視。保持正確的閱讀姿勢適當(dāng)休息，每隔一段時間遠(yuǎn)離電子屏幕，讓眼睛得到放松?？刂朴醚蹠r間多參與戶外活動，讓眼睛接受自然光線的刺激，有助于預(yù)防近視。增加戶外活動提高對近視的認(rèn)識，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣家長應(yīng)定期帶孩子進(jìn)行眼科檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)近視。定期檢查視力一旦確診為近視，應(yīng)及早配戴合適的眼鏡或隱形眼鏡。及時配戴眼鏡或隱形眼鏡定期復(fù)查視力，了解近視程度的變化，以便調(diào)整治療方案。跟蹤視力變化醫(yī)生會根據(jù)具體情況給出合適的治療建議，應(yīng)遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。遵循醫(yī)生建議定期進(jìn)行眼科檢查，及早發(fā)現(xiàn)和治療近視目前常見的矯正方法包括眼鏡、隱形眼鏡、角膜塑形鏡等。了解矯正方法應(yīng)根據(jù)個人情況選擇最適合自己的矯正方式。根據(jù)情況選擇