《常用穴位及主治功》課件

常用穴位及主治功目錄穴位基礎(chǔ)知識常用穴位詳解穴位主治功能穴位按摩技巧穴位治療的注意事項穴位基礎(chǔ)知識01經(jīng)絡(luò)經(jīng)絡(luò)是人體內(nèi)氣血運行的通道，由一系列的穴位組成，連接身體的各個部位。穴位穴位是人體經(jīng)絡(luò)上的一些點位，是身體各部器官和經(jīng)絡(luò)相互連接、傳遞信息的節(jié)點。穴位定義井穴位于四肢末端，是十二經(jīng)脈的起始點，具有調(diào)理全身的作用。俞穴位于肘膝關(guān)節(jié)附近，具有調(diào)節(jié)全身氣血的作用。滎穴位于手指和足趾的關(guān)節(jié)附近，具有調(diào)節(jié)局部氣血的作用。合穴位于肘膝關(guān)節(jié)以下，具有調(diào)節(jié)全身氣血的作用。穴位分類疏通經(jīng)絡(luò)通過刺激穴位，可以促進氣血流通，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛和不適感。調(diào)和氣血穴位與氣血密切相關(guān)，刺激穴位可以調(diào)節(jié)氣血的運行，改善身體狀況。平衡陰陽穴位可以平衡身體的陰陽，調(diào)節(jié)身體的生理功能，保持身體健康。調(diào)和臟腑穴位與臟腑有著密切的聯(lián)系，刺激穴位可以調(diào)節(jié)臟腑的功能，改善身體狀況。穴位作用機制常用穴位詳解0201位置在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點處。02功效主治頭痛、目赤腫痛、鼻衄、齒痛、口眼歪斜、耳聾等五官病證，以及發(fā)熱惡寒等外感病證，熱病無汗或多汗。03操作方法按摩時用拇指指腹垂直按壓，每次1-3分鐘，每日2-3次。合谷穴位置01在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。02功效主治胃痛、嘔吐、腹脹、泄瀉、痢疾、便秘等胃腸病證，下肢痿痹，腳氣。03操作方法按摩時用拇指指腹按壓，每次1-3分鐘，每日2-3次。足三里穴在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點。位置功效操作方法主治手臂痹痛、上肢不遂等上肢病證，癮疹、濕疹、瘰疬等皮膚病證，熱病、高血壓等。按摩時用拇指指腹按壓，每次1-3分鐘，每日2-3次。030201曲池穴在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。位置主治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下等婦科病證，小便不利、遺尿等泌尿生殖系統(tǒng)病證，失眠、脾胃虛弱等。功效按摩時用拇指指腹按壓，每次1-3分鐘，每日2-3次。操作方法三陰交穴

涌泉穴位置在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當(dāng)?shù)?、3趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上。功效主治頭痛、眩暈、昏厥等頭部病證，小兒驚風(fēng)、癲狂癇等神志病證，咳嗽、咽喉腫痛等肺系病證，足心熱等。操作方法按摩時用拇指指腹按壓或揉搓，每次1-3分鐘，每日2-3次。穴位主治功能03主治感冒、咳嗽、頭痛等癥，位于橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸。主治感冒、頭痛、眩暈等癥，位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂齊平。列缺穴風(fēng)池穴感冒穴位治療主治咳嗽、氣喘、咯血等癥，位于肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。主治咳嗽、氣喘、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病，位于背部第三胸椎棘突下，旁開1.5寸。尺澤穴肺俞穴咳嗽穴位治療0102太陽穴主治頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞等癥，位于耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長線上方。百會穴主治頭痛、眩暈、高血壓等癥，位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。頭痛穴位治療主治失眠、頭痛、心悸等癥，位于項部，翳風(fēng)穴與風(fēng)池穴連線的中點。安眠穴主治失眠、心煩、焦慮等癥，位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。神門穴失眠穴位治療穴位按摩技巧04確定按摩的穴位清潔雙手按摩前確保雙手干凈，以免造成感染或交叉污染。調(diào)整環(huán)境確保按摩環(huán)境安靜、舒適、溫暖，以便于放松身心。根據(jù)需要緩解的癥狀，選擇相應(yīng)的穴位進行按摩。放松身心進行按摩前，可進行深呼吸、冥想等放松身心的活動，以便更好地享受按摩。按摩前的準(zhǔn)備根據(jù)個人承受能力和需求，選擇合適的按摩力度。一般來說，輕柔的按摩可以舒緩緊張，而稍重的按摩可以促進血液循環(huán)和緩解疼痛。每個穴位的按摩時間一般在1-3分鐘之間，可根據(jù)個人需求適當(dāng)調(diào)整。按摩力度與時間按摩時間按摩力度避免立即沖涼或用冷水沖洗按摩部位，以免引起不適。按摩后可適當(dāng)休息，避免立即劇烈運動或暴露于寒冷環(huán)境中。對于皮膚敏感或患有皮膚病的人，應(yīng)注意按摩后皮膚的反應(yīng)，如有異常應(yīng)及時停止按摩并咨詢醫(yī)生的建議。對于孕婦、兒童、身體虛弱的人來說，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行穴位按摩。按摩后的注意事項穴位治療的注意事項05孕婦孕婦在孕期期間，身體狀況較為特殊，部分穴位刺激可能導(dǎo)致子宮收縮或?qū)μ寒a(chǎn)生不良影響，因此應(yīng)避免刺激某些穴位，如合谷、三陰交等。特殊人群患有嚴(yán)重疾病、年老體弱或身體極度虛弱的人群，在接受穴位治療時應(yīng)特別謹(jǐn)慎，避免過度刺激或使用過重的手法。孕婦及特殊人群的禁忌正常反應(yīng)穴位治療后可能出現(xiàn)酸脹、麻木、溫?zé)岬雀杏X，這是正常的生理反應(yīng)，通常會在短時間內(nèi)自行消失。不良反應(yīng)部分人可能出現(xiàn)過敏、疼痛、紅腫等不良反應(yīng)，應(yīng)及時停止治療并尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。穴位治療的反應(yīng)及處理誤區(qū)一穴位治療可以替代藥物治療。穴位治療雖然具有一定的療效，但不能完全替代藥物治療，患有疾病仍需配合醫(yī)生的治療方案。誤區(qū)二刺激穴位力度越大越好。穴位刺激力度應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和耐受程度而定，過重或過輕的刺激都可能影響治療效果。謠言一穴位治療可以包治百病。穴位治療針對的是特定癥狀和疾