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文檔簡介

體育與健康備課

學(xué)校:______________________

顆__________________________

姓名:__________________________

時間:

周次計劃進度

引導(dǎo)課,體育常識,游戲是兒童的良師益友。

1、隊列隊形;2、游戲:穿過小樹林;

2、

二1、基本體操;2、游戲:守衛(wèi)紅旗;

1、基本體操;2、游戲:報數(shù)比賽

三1、基本體操;2、游戲:春種秋收;

游戲課:1、穿城門;2、夾球接力;

四1、技巧:前滾翻起立接球;2、游戲:綁腿接力;

1、技巧:不同開始姿勢的前滾翻:2、復(fù)習(xí)前滾翻:

五1、徒手操;2、游戲:改換目標(biāo);

1、徒手操;2、繞木棒運動;

K1、復(fù)習(xí)全套徒手操;2、游戲:看誰反應(yīng)快;

1、韻律活動;2、走:改變速度的走;

七1、走:改變速度的走;2、游戲:單腳跳接力;

1、各種姿勢的走;2、游戲:綁腿接力;

八1、藤圈韻律操;2、游戲:接力跑;

1、藤圈韻律操;2、游戲:單雙腳跳圈;

九1>技巧;仰臥起坐;2、游戲;快跳快跳;

1、韻律操;2、游戲:搶種搶收;

十1、隊列;行進間走;2、復(fù)習(xí)韻律操;

1、韻律操;2、游戲:單腳跳接力;

十一1、游戲課:1、踏石過河;2、攻關(guān);

1、支撐跳躍;2、游戲:攻關(guān);

十二1、韻律活動;2、復(fù)習(xí)支撐跳躍;

1、技巧:立臥撐;2、游戲;綁腿接力;

十三1、跳小繩;2、叫號賽跑;

1、跳雙繩;2、游戲:迎面接力;

十四1、走跑交替;2、游戲:跳進去拍人;

1、跳大繩;2、游戲:障礙賽跑;

十五1、跳大繩;2、分組進行跳小繩;

游戲課:1、單腳用聯(lián)力;2、迎面接力;

十六1、走跑交替;2、跳小繩;

1、1分鐘跳小繩;2、期末總結(jié);

時間第一周第一節(jié)課型一課時

內(nèi)容(室內(nèi)課)1:引導(dǎo)課,體育常識,游戲是兒童的良師益友。

1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生了解鍛煉身體的好處,認(rèn)真上好體育課。

目的2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和基本活動的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強

、

、教師語言

好1

始.

三?要清晰。學(xué)生坐在教

布教室小

分2、講解課堂室里按自己110

內(nèi)要求任務(wù)。的座位坐

知好。

4爸

一、講解本學(xué)

期體育課的

要求和任務(wù)1、教室講解

內(nèi)容。語言要清

二、游戲是兒晰。

童的良師益2、要求:

友。①、學(xué)生認(rèn)真

1、做游戲可遵守紀(jì)律。

以全面鍛②、養(yǎng)成良好

分學(xué)生坐在教

煉身體。的坐立行的室里按自己120小

2、做游戲可教室正確姿態(tài)。的座位坐

以使大腦③、貓多自覺好。

靈活。做到無故曠

3、做游戲可課,遲到,有

以培養(yǎng)優(yōu)事要請假。

良品德。

4、做游戲可

以使心情

愉快。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強

5、做游戲可

以調(diào)解腦

力疲勞。

重點:對游戲

基好處的理解

本和認(rèn)識。

二、游戲:教室6小

分1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)3

(抓手指)游戲的方真聽講/

規(guī)則:法和規(guī)游戲方4

1、手放平。則。法和規(guī)

2、食指尖必2、教師做示則。

須頂著手范。2、學(xué)生練

掌心。3、學(xué)生練習(xí)習(xí)。

3、聽到教師和游戲。3、學(xué)生進

口令后才行游戲。

能抓手

指。

結(jié)

一、總結(jié)本

次課的教室教師總結(jié)本學(xué)生按教室

情況。14小

分次可的情況。的座位坐

二、下課。好。

學(xué)

設(shè)

三、四、年級體育課教案

時間第一周第二節(jié)課型一課時

內(nèi)容1、隊列隊形;2、游戲:穿過小樹林;

1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。

目的2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律,聽從指揮的習(xí)慣,明確個人和集體的關(guān)系O

3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強

一、課堂常組織:1、教師語言

規(guī):要清晰。1、學(xué)生站

1、體委整隊、XXXXX2,教師講解成四歹IJ1

師生問好、報XXXXX課堂要求橫隊。

準(zhǔn)

告人數(shù)、檢查XXXXX和任務(wù)。2、學(xué)生和1

服裝。XXXXX、教師帶領(lǐng)教師一

部3

◎?qū)W生一起同做游

分2、宣布課的

內(nèi)容和任務(wù)。做游戲。戲。10小

二、準(zhǔn)備活4、教師講解3、學(xué)生認(rèn)

動:徒手操的真聽講2

1、小游戲;四列橫動作和要看示范。

“抓人”隊,體操隊型求。4、學(xué)生精

2、小型徒手5、師生一同神飽滿。

操。練習(xí)。1

3、專項準(zhǔn)備

活動。

一、隊列隊1、教師講動1、學(xué)生認(rèn)

形:作方法和真聽動

、集中注意要領(lǐng)。作方法

本1

力聯(lián)系;、教師做正和要領(lǐng)。3

部2

確的示、學(xué)生練中

分(有效與無218

效)范。習(xí)。4

2、快快集合;3、教師個別3、分組練

3、稍息、立指導(dǎo)。習(xí)。

正、向右看4、找好學(xué)生4、動作一

齊;做表演。致,精神

5、變換隊形;飽滿。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強

重點:動作自

然,協(xié)凋準(zhǔn)

確。

難點:重心前

后穩(wěn)定,節(jié)奏

一致。

二、游戲:

學(xué)生

1認(rèn)

穿過小樹林;1、教師講解

規(guī)則:游戲方法聽

2方

1、必須站在和規(guī)則。

和h

起跑線2、教師做正檄2

學(xué)

后,拍手確示范。>生10中

習(xí)

后才能起和

3、教師做正舞3

跑。確評定勝。

3比

負。>

2、不得碰到獲

下樹,如。

碰到扶起

后才能其

跑。

一、放松;1、教師總結(jié)1、認(rèn)真聽

本次課的講情緒

結(jié)

二、小結(jié);情況。飽滿。12小

2、下課。2、下課。

三、下課

學(xué)

地八個小木柱;

設(shè)四個標(biāo)志物;

三、四、年級體育課教案

時間第二周第一節(jié)課型一課時

內(nèi)容1、基本體操:第八套廣播體操(1-4)節(jié);2、游戲:守衛(wèi)紅旗;

1、通過本次課的學(xué)習(xí),進一步的鞏固廣播操的練習(xí),對養(yǎng)成正確的身體

目的姿勢,促進身體的各器官的正常發(fā)育。

2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,發(fā)展學(xué)生動作迅速能力和奔跑能力。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強

學(xué)

1站

一、課堂常組織:1、教師語言、

規(guī):要清晰。四

1、體委整隊、XXXXX2,教師講解1

學(xué)

認(rèn)

2生

師生問好、報XXXXX課堂要求、

準(zhǔn)

告人數(shù)、檢查XXXXX和任務(wù)。聽

服裝。XXXXX、教師講解的

3求

◎徒手操的。

、宣布課的師

分21

3生

內(nèi)容和任務(wù)。動作和要、

經(jīng)

二、準(zhǔn)備活求。小

動J0

一10

4作

動:、

、師生一同致

4精

四列橫練習(xí)。

1、隊列練漏2

習(xí);隊,體操隊型

2、小型徒手

操;1

專項準(zhǔn)備活

動;

一、第八套廣1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)

播體操(1一動作要求真聽動

4)節(jié);和方法。作要領(lǐng)

第一節(jié),伸展2、教師做完和方法

運動;整的正確2、學(xué)生練3

第二節(jié),擴胸的示范。習(xí)。中

分18

運動;3、教師個別3、分組練4

第三節(jié)、踢腿指導(dǎo)。習(xí)。

運動;4、找好學(xué)生4、動作一

第四節(jié),體側(cè)做表演。致,精神

運動;飽滿。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強

重點:各節(jié)的

動作要領(lǐng)及

要求。

難點:動作的

準(zhǔn)確性和優(yōu)

美大方。

學(xué)生

1認(rèn)

三、游戲;1、教師講解、

守衛(wèi)紅旗游戲的方聽

規(guī)則:法和規(guī)的

規(guī)

1、沒有被教則。和

導(dǎo)的人不、教師做正。210中

2學(xué)

2練

得隨意進確的示、

入圈內(nèi)。范。。

分3

3組

、

2、叫號時要3、教師正確熟

清楚、響評定勝。

亮,松手負。

時紅旗必

須豎直。

一、放松;1、教師總結(jié)1、認(rèn)真聽講

本次課的情情緒飽滿。

結(jié)二、小結(jié);況。2、下課。12小

束2、下課。

部三、下課

學(xué)

設(shè)

三、四年級體育課教案

時間第二周第二節(jié)課型一課時

內(nèi)容1、基本體操:第八套廣播體操(5-8)節(jié);2、游戲:報數(shù)比賽

1、通過本次課的學(xué)習(xí),進一步的鞏固廣播操的練習(xí),動作要領(lǐng)的掌握。

目的2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律,聽從指揮的好作風(fēng)和迅速排隊的能力。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強

一、課堂常組織:

規(guī):

1、體委整隊、XXXXX1

師生問好、報XXXXX1、教師語言1、學(xué)生站成

準(zhǔn)告人數(shù)、檢查XXXXX要清晰。四列橫

服裝。XXXXX2、教師講解隊。

◎課堂要求1

分2、宣布課的2、學(xué)生認(rèn)真

內(nèi)容和任務(wù)。和任務(wù)。聽隊列的

二、準(zhǔn)備活3,教師講解要求。10小

動:徒手操的3、師生一同

1、隊列練四列橫動作和要練習(xí)。2

習(xí);隊,體操隊型求。4、動作一

2、小型徒手4、師生一同致,精神

操;練習(xí)。飽滿。

3、專項準(zhǔn)備1

活擊

二、第八套廣1、教師講解、學(xué)生認(rèn)真

播體操(5—動作要求聽動作要

8)節(jié):和方法。領(lǐng)和方法

第五節(jié),體轉(zhuǎn)2、教師做完2、學(xué)生練

運動;整的正確習(xí)。3

的示范。3、分組練18中

分第六節(jié),全身

運動;3、教師個別習(xí)。4

第七節(jié),跳躍指導(dǎo)。4、動作一

運動,4、找好學(xué)生致,精神

第八節(jié),整理做表演。飽滿。

運動,

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強

各節(jié)的

重點:

要領(lǐng)

動作

要求

動作的

難點:

優(yōu)

性和

準(zhǔn)確

方。

美大

游戲

一、

生認(rèn)真

1、學(xué)

師講解

本1、教

聽游戲

的方

游戲

部報數(shù)比

和規(guī)

方法

規(guī)

法和

分規(guī)則:

則。

則。

須按教

1、必

生練

2、學(xué)

21

師的要

師做正

2、教

習(xí)。

確的

順序

0

范。

中間

數(shù)。

3

組比

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