懷孕一個(gè)月注意事項(xiàng)

PAGE2PAGE3懷孕一個(gè)月注意事項(xiàng)懷孕一個(gè)月注意事項(xiàng)：女性懷孕一個(gè)月癥狀會最明顯，身體非常不適，而隨著時(shí)間的推移自然減弱。懷孕一個(gè)月癥狀常見的有喜歡吃酸味食物，嘔吐，小便次數(shù)明顯增多，容易疲倦等。下面介紹懷孕一個(gè)月注意事項(xiàng)：這個(gè)月你應(yīng)該調(diào)整一下你的梳妝臺，把美容品、化妝品暫時(shí)放在一邊，留下護(hù)膚品。因?yàn)樵袐D原則上只護(hù)膚不美容。你的護(hù)膚品應(yīng)選擇知名品牌，以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。電視、音響、電腦、微波爐、手機(jī)都會造成電磁污染，對胎兒發(fā)育極其不利。已經(jīng)面市的“護(hù)胎寶”防護(hù)罩可有效防磁，建議你預(yù)先購買一套。準(zhǔn)備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋。受孕時(shí)間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時(shí)候。懷孕一個(gè)月要注意避免月圓之夜受孕，以免產(chǎn)生低智或畸形兒。這個(gè)月你可以整理你的居室環(huán)境，以方便你懷孕后的行動(dòng)。把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間。經(jīng)常使用的物品要放在你站立時(shí)方便取放的地方，清理一下床下與衣柜上的東西，調(diào)整一下廚房用品的位置。把你的曬衣架或曬衣繩適當(dāng)調(diào)低，加長燈繩。懷孕一個(gè)月要注意在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。在馬桶附近安裝扶手，使你孕晚期時(shí)更加方便。此外盡量使你的工作環(huán)境保持良好的通風(fēng)狀態(tài)。如果你的居室通風(fēng)條件不好，要設(shè)法安裝換氣扇或做其它的改善。懷孕一個(gè)月要注意養(yǎng)成物歸其位的習(xí)慣。懷孕一個(gè)月要注意適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。與你的狗、貓、鳥等寵物隔離。懷孕一個(gè)月注意事項(xiàng)首先就是注意休息。懷孕產(chǎn)生的疲倦，沒有精神，與平常時(shí)候的是不同的概念，以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降。而現(xiàn)在懷孕了，尤其在懷孕的前三個(gè)月里，你的身體會強(qiáng)迫你睡覺。這是因?yàn)榇藭r(shí)你所有的器官都必須加班以應(yīng)付體內(nèi)的新客人，身體的每一部分，都因懷孕產(chǎn)生的激素與生理機(jī)能的改變而大受影響。同時(shí)你的身體正在創(chuàng)造新的器官——胎盤，以便孕育寶寶;同樣，你的寶寶也在形成他自己的器官。所有這些都需要大量的能量，懷孕所帶來的巨大的生理變化必然會使你精疲力竭。懷孕二個(gè)月注意事項(xiàng)懷孕兩個(gè)月容易流產(chǎn)，避免激烈運(yùn)動(dòng)和性生活;胎兒腦部和內(nèi)臟的形成時(shí)期，不可接受X光檢查，不要隨意服藥，避免感冒，戒煙戒醫(yī)學(xué)上稱此為妊娠牙齦炎。孕婦要堅(jiān)持早、晚認(rèn)真刷牙,漱口,防止細(xì)菌在口腔內(nèi)繁殖。溫度適宜時(shí)每天應(yīng)到公園、綠地散步一小時(shí)。蚊蟲叮咬后,切忌涂用清涼油。懷孕三個(gè)月生理特點(diǎn)：妊娠第三個(gè)月,是指從第九周開始的四周內(nèi)。到第十周,胚胎期結(jié)束,進(jìn)入胎兒期。手指和腳趾已清晰可見,胎盤開始形成,臍帶也逐漸長長。到第十一周末,孕婦的子宮已有拳頭那么大,如果按壓子宮周圍,能夠感覺到它的存在。此時(shí)胎兒的性器官形成。胎兒的身體每天長一毫米,到第三個(gè)月末時(shí)就有九毫米長了。第三個(gè)月早孕反應(yīng)加劇,同時(shí)增大的子宮壓迫膀胱底部,會引起排尿頻繁,妊娠十二周左右,子宮超出盆腔進(jìn)入腹腔,對膀胱壓力減輕,尿頻現(xiàn)象會好轉(zhuǎn)