小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化課件

第一單元我們長大了2.悄悄發(fā)生的變化（蘇教版）六年級科學(xué)下冊小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化

無論是在學(xué)習(xí)、運動還是睡覺，我們的身體時時刻刻都在生長變化，我們六年級的同學(xué)馬上要告別童年，向成年人進行過渡，這一段時期我們叫它青春期。小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化

在這段時期大家身體上都會有一些變化。你愿意和好朋友或老師說說悄悄話，交流一下近來你的身體發(fā)生了哪些變化嗎？小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化進入青春期后……小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化青春期是我們由兒童向成年人過渡的時期。女孩大約從10歲開始，將陸續(xù)進入青春期，相比之下，男孩要稍晚一些。這個時期我們的身體形態(tài)、心理方面都發(fā)生著巨大的變化。小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化萌發(fā)活力的青春期1、青春期是每個成年人的必經(jīng)階段，是從不成熟到成熟的發(fā)展過渡時期，是人一生各時期中發(fā)育最快的一個時期，也是關(guān)系到最終鑄[zhù]造成什么樣的人的關(guān)鍵時期。2、青春期少年的身心經(jīng)歷著各種劇烈的變化。如身體形態(tài)方面：身高、體重、胸圍等。進入青春期后，出現(xiàn)了人體生長發(fā)育的第二個突增階段。突增年齡女孩為10~12歲，男孩一般晚兩年。長高的速度，男孩每年可增長7~9厘米，最多可達10~12厘米；女孩每年可增長5~7厘米，最多可達9~10厘米。小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化青春期身體發(fā)育表年齡女生男生9—10歲身高突增開始10—11歲乳房開始發(fā)育，長出陰毛，進入身高突增期身高突增開始，睪丸、陰莖開始增長12歲乳房繼續(xù)增大身高突增并出現(xiàn)喉結(jié)13歲月經(jīng)初潮發(fā)生，長出腋毛長出陰毛，睪丸、陰莖繼續(xù)增長14歲乳房明顯增大變聲，長出腋毛15歲脂肪積累增多，體態(tài)豐滿，臀部變圓首次遺精，出現(xiàn)胡須16歲月經(jīng)規(guī)則陰莖、睪丸達到成人大小17—18歲骨骼閉合，停止生長體毛接近成人水平19歲以后骨骼閉合，停止生長小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化青春期的心理特點1.性意識驟然增長，易對異性產(chǎn)生好感：2.智力水平迅猛提高：3.獨立欲望增強，對事物有自己的見解，并能作出自己的判斷，但對自我的認識和評價過高或過低：4.情感世界充滿風(fēng)暴，情緒不穩(wěn)定，易與老師、家長對立：5.興趣愛好日益廣泛，求和欲和好奇心強烈：6.人際交往欲望強烈，有強列的集體歸屬感和依賴性。小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化對于自己身體的變化，哪些是讓你感到欣喜的？哪些是讓你感到煩惱的？小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化最近比較煩天哪！我怎么長了一臉的青春痘！原本清脆的百靈鳥，變成現(xiàn)在的公鴨嗓，我不想開口講話了！小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化班里許多同學(xué)都長高了，為什么我卻“原地不動”？別的男生還沒長胡子，可我卻長出了毛茸茸的胡子！為什么？！我會有那么多白頭發(fā)~~！小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化青春期注意事項（一）保證睡眠加強營養(yǎng)注意衛(wèi)生積極參加體育鍛煉穿戴合適的衣物保持良好的情緒正確對待與異性的交往小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化青春期注意事項（二）1．月經(jīng)期衛(wèi)生月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象。由于月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落，使子宮內(nèi)壁形成傷口；經(jīng)血從子宮流出，使子宮頸口稍稍張開，因此，應(yīng)該特別注意月經(jīng)期的衛(wèi)生。同時由于經(jīng)期機體抵抗力有所下降，倘若不注意月經(jīng)期衛(wèi)生，更易于導(dǎo)致病菌的侵入和繁殖，而發(fā)生疾病。

2．束胸勒腰影響發(fā)育.少女進入青春期后，乳房開始發(fā)育，皮下脂肪逐漸豐滿，顯示出少女的體態(tài)美。有些少女對乳房的隆起感到害羞，尤其是發(fā)育早的女孩。她們通過穿緊身內(nèi)衣將胸部束緊，限制乳房的“凸起”。由于皮下脂肪的增加，部分女生害怕腰會變粗，用寬腰帶將腰勒緊。以上這些做法均會對身體發(fā)育產(chǎn)生不良的影響。

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3．青春期內(nèi)不宜減肥青春期，機體發(fā)生著巨大變化。由于血中雌[cí]激素含量增加，體脂肪開始增多，這是正常的生理現(xiàn)象。一定量的脂肪對人體健康是有益的。分布于皮下的脂肪具有緩沖機械性壓力的作用。小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化4．少女不宜穿高跟鞋喜歡穿高跟鞋的人很多。穿上高跟鞋，身體重心向前移動，挺胸收腹，增加了女性美。可是，對處于生長發(fā)育時期的少女卻不宜穿高跟鞋。在青春期內(nèi)，骨骼、肌肉尚未發(fā)育成熟，骨骼鈣化不完全而富有彈性，極易變形。穿上高跟鞋，足前部長期受到擠壓，會引起第一跖趾關(guān)節(jié)突出、長雞眼、腳墊等病癥；由于足弓發(fā)育尚不完善，穿過高的高跟鞋會因足部肌肉韌帶長時間過分緊張而勞損，造成扁平足。

小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化5．青少年吸煙危害大根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，我國男性吸煙者開始吸煙的年齡大多在青少年時期。青少年具有極大的可塑性，容易接受外界因素的影響；而且青少年的好奇心很強，喜歡模仿成人，沾染吸煙的習(xí)慣。有些青少年雖然模糊地知道吸煙有害，但仍懷著僥幸心理，于是從不吸煙到少量吸煙直至成癮。

吸煙不僅是青少年健康的大敵，而且是誘發(fā)青少年犯罪的根源之一。青少年尚不能自食其力，當(dāng)無法支付吸煙所需費用時，就可能產(chǎn)生犯罪的動機和行為。

因此，青少年不要吸煙。

小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化6．青少年切忌酗[xù]酒

青少年酗[xù]酒危害更大。因為青少年發(fā)育尚不完全，各器官功能尚不完善，對酒精的耐受力低，肝臟處理酒精的能力差，所以更容易發(fā)生酒精中毒和肝臟損害。腦功能受損，會造成學(xué)習(xí)能力低下；肝功能受損，可導(dǎo)致肝硬化；消化功能受損，可阻礙各種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，影響正常的生長發(fā)育。酗[xù]酒也是胃癌（ái）發(fā)病的主要危險因素；酗[xù]酒還可誘發(fā)心血管疾病，并危及人的生殖細胞，給下一代造成不良影響。小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化我們應(yīng)該怎樣對待青春期的變化？1開始發(fā)現(xiàn)自己的興趣（可以使自己干起來興奮無比的事業(yè)）

2鍛煉身體（對健康的知識的了解，特別是青春期方面的）

3多看書籍4多交朋友（交心的不必太多，即能在思想上對你真正有促進作用的人，不排除父母親人）

5鍛煉自己的膽量，心理承受力（關(guān)注心理學(xué)方面的書籍知識）

6培養(yǎng)自己的行動力（立刻行動的習(xí)慣）小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化進入青春期后，我們就要成為一名真正的“大人”了，你覺得當(dāng)孩子好還是當(dāng)成人好？關(guān)于青春期，你還想了解哪些方面的知識？小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化千萬不要：1.不要常常洗臉。2.不要用磨砂膏和收斂水。3.千萬別摳、擠、挑青春痘。4.千萬別吸煙。5.少吃辛辣、油炸、高熱量的食物。你要做的事：１.找出誘發(fā)青春痘的原因，對癥下藥。２.注意個人衛(wèi)生３.保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習(xí)慣４.少用發(fā)膠、定型液。５.注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的親水性配方。６.確實做好防曬措施。７.在青春痘發(fā)作發(fā)炎時，耐心等候8.多攝取維生素含量多的蔬菜、水果,保證充足睡眠和正常的飲食習(xí)慣9.愉快的心境是治愈青春痘的良方小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化十二、青春期少女愛美十不宜

1、不宜拔眉描眉眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長發(fā)育齊全，這時拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛對眼眶周圍的神經(jīng)末梢是一種惡性刺激，會引起眼肌運動的失調(diào)，造成眼眶周圍皮膚松弛，容易出現(xiàn)皺紋和眼瞼下垂，成年后更加影響美容。

2、不宜扎耳戴墜少女的耳朵嬌嫩，這時扎耳戴墜可造成人為的耳外傷，還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風(fēng)的危險。據(jù)報道，阿富汗的喀布爾市，有16%的破傷風(fēng)病人是由扎耳引起的。

3、不宜濃妝艷抹人體全身的皮膚共有汗孔2000萬個以上，每天由汗孔排泄大約1.5萬粒體內(nèi)廢物。少女濃妝艷抹脂粉，無疑阻塞了體內(nèi)廢物的排出，這樣不僅影響體溫調(diào)節(jié)，還容易造成“化妝品斑疹”，影響面肌發(fā)育和健美。

4、不宜束胸束胸會影響肋骨、胸骨和膈肌的運動，影響正常呼吸和胸部的正常發(fā)育，使胸廓狹小，肺活量低，還會影響乳房發(fā)育和婚后的哺乳，嚴重者會引起乳房良性淺表血栓和靜脈炎等疾病。

小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化5、不宜不戴乳罩。有的少女乳房已經(jīng)發(fā)育很大仍不戴乳罩，時間長了，乳房就容易松弛下垂，妨礙乳腺內(nèi)正常的血液循環(huán)，造成部分的血液瘀滯，引起乳房疾病;劇烈運動也易使乳房受到創(chuàng)傷而引起乳腺炎。

6、不宜用激素促使乳房發(fā)育。有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房發(fā)育，雖有暫時作用，但時間一長，會使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢患癌癥的可能性增加。濫用雌激素不僅容易引起惡心、嘔吐、厭食，還會導(dǎo)致子宮出血、子宮肥大、月經(jīng)紊亂和肝、腎功能損害。

7、不宜長期使用健美豐乳膏。有的少女嫌乳房發(fā)育差，涂抹健美豐乳膏使乳房豐滿、增大，長期使用可引起月經(jīng)不調(diào)、色素沉著、皮膚萎縮變薄，還可使肝臟的酶系統(tǒng)紊亂，膽汁酸合成減少，容易形成膽固醇結(jié)石。

8、不宜穿高彈褲。高彈褲緊裹襠、臀和大腿，通透性差，影響血液和淋巴循環(huán)，妨礙關(guān)節(jié)伸屈和身體正常發(fā)育，且極易造成少女外陰炎，出現(xiàn)外陰瘙癢、疼痛、紅腫，因搔抓可使陰部表皮呈彌漫性潰瘍，排尿后痛癢更甚，腹股溝淋巴結(jié)因感染而腫大、疼痛。

9、不宜穿尖頭高跟鞋。少女腳趾軟嫩，長期穿尖頭高跟鞋，不僅擠壓摩擦腳趾，還引起腳病。這種腳病，醫(yī)學(xué)上稱為高跟鞋跖痛癥。常年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路時足尖被迫擠壓向前方，致使與跖神經(jīng)伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足跖神經(jīng)缺血、變性，或形成嵌甲，疼痛難忍，年老后腳病更多、更重。

10、不宜長期用一側(cè)牙齒咀嚼食物日久容易造成一側(cè)牙齒勞損，面部發(fā)育不對稱，損害健美。

小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化咽喉保護應(yīng)注意以下幾點：

1.合理使用嗓子。變聲期講話、唱歌要適量，學(xué)習(xí)唱歌和朗讀外語應(yīng)當(dāng)掌握正確的發(fā)音方法，不要用嗓過度，不要勉強發(fā)高音，提高嗓門使勁喊叫。每逢用嗓完畢感到嗓子干燥時，宜飲溫開水，切忌飲滾燙開水，少喝冷水，少吃冷凍飲料。在變聲期如果有咽喉干燥、燒灼和異物感等咽部不適的癥狀時，應(yīng)盡量少說話，同時可用潤嗓藥片，如用胖大海一個泡水喝等。2.應(yīng)注意合理飲食。多吃蔬菜和水果，少吃刺激性食物，如煙、酒及酸、辣、苦味的食物。3.增強體質(zhì)，盡量減少傷風(fēng)感冒、上呼吸道感染及咽喉炎。小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化青少年時期通過專門的長高訓(xùn)練可增進人體的高度。（1）跳遠（2）仰臥起（兩頭翹）（3）拉腰背（4）摸高（5）懸垂：上述練習(xí)，旨在通過膝、肘、脊柱、頸椎等骨關(guān)節(jié)的刺激來激發(fā)腦垂體的功能和骨骼的快速生長。長期堅持鍛煉，必將收到良好效果。小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化拔胡子時不僅疼痛，而且拔掉的只是毛干、毛根。由于拔不掉毛球、毛乳頭和毛囊，因此胡子仍可再長出來。拔胡子時雖然拔不掉毛囊，但是卻極易損傷面部皮膚、毛囊及相鄰的皮脂腺。附在皮膚表面的細菌就會乘虛而入，引起毛囊和皮脂腺發(fā)炎形成癤腫。胡須所在部位正是醫(yī)學(xué)上所說的“危險三角區(qū)”。發(fā)生在這個區(qū)域內(nèi)的感染很容易擴散，引起更為嚴重的炎癥。如果蔓延到顱腔內(nèi)的海綿狀靜脈竇，有可能引起腦膜炎或膿毒敗血癥。因此胡子長了不要拔，可以用剃須刀刮去。小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級下冊-悄悄發(fā)生的變化發(fā)生少年白發(fā)，一般認為與下列幾種因素有關(guān)：一、精神因素二、營養(yǎng)失調(diào)三、患慢性疾病四、遺傳因素取黑芝麻25克搗碎，加