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噠噠文庫:微信添加【dadawk01】海量公文范文,朋友圈每天更新全網(wǎng)最全公文庫,素材這一個(gè)就夠了!公眾號【噠噠辦公】防丟失QQ【5346405】噠噠文庫:微信添加【dadawk01】海量公文范文,朋友圈每天更新【更多公文素材,微信:dadawk01】全網(wǎng)最全公文庫,素材這一個(gè)就夠了!公眾號【噠噠辦公】防丟失QQ【5346405】【更多公文素材,微信:dadawk01】不抱怨的世界讀書筆記800字范文不抱怨的世界讀書筆記800字范文,《不抱怨的世界》是一本有魅力、有樂趣、又好讀的書,書中提醒我們:世界上唯一能做到的建設(shè)性永久改變,就是自我的改變。下面查字典網(wǎng)小編整理了不抱怨的世界讀書筆記800字范文的相關(guān)內(nèi)容,以供大家參考。不抱怨的世界讀書筆記800字范文1第一眼看《不抱怨的世界》,說實(shí)話沒什么感覺,在我還沒有任何反應(yīng)的時(shí)候它已經(jīng)在我手里了,既然這樣,那就了解了解它好了。在看完第一節(jié)的時(shí)候,我就被這本書有所吸引,但不能說深深的,以前對這種幾百頁都是“講道理”的書,可以說是很排斥,我也不知道這本書是哪里吸引了我,讓我有要把它看完的沖動(dòng),也許是因?yàn)樗v的道理正是自己身上發(fā)生的,所以會對它感興趣。這本書主要就是鼓勵(lì)大家快樂的生活,而不是抱怨生活,利用生活中的柴米油鹽,反應(yīng)當(dāng)代人的生活狀況,但是很多人都不愿承認(rèn)自己是個(gè)愛抱怨的人,說到這里我們就不得不提到這本書的“傳播者”——紫手環(huán)。作者威爾.鮑溫和大家玩了一個(gè)游戲,而這個(gè)游戲的主角就是上面所提到的紫手環(huán),游戲規(guī)則是這樣的,大家把紫手環(huán)戴在手上,一旦你發(fā)現(xiàn)自己抱怨了,那就把紫手環(huán)從這只手移到另一只手上,一直重復(fù),記錄一天你所移動(dòng)手環(huán)的次數(shù),看看你到底是不是個(gè)愛抱怨的.人。如果你可以做到堅(jiān)持21天不抱怨,那么,你就成功了,不要小看這個(gè)游戲,告訴你,這是個(gè)挑戰(zhàn),不信,你試試。有人問,為什么非得是紫手環(huán),說實(shí)話,紫手環(huán)只是這個(gè)游戲的象征,其實(shí)它沒什么意義,你可以隨便一個(gè)手環(huán),甚至是隨便的一個(gè)東西,只要在你抱怨的時(shí)候可以移動(dòng),提醒你的東西都行。當(dāng)然有人會說,這根本就沒什么用,那么你就錯(cuò)了,在你移動(dòng)紫手環(huán)或其他東西的時(shí)候無形中就分散你的注意力,而人的正常反應(yīng)都是覺得自己又抱怨了,所以想要停止這列行為。而時(shí)間一久,習(xí)慣也就形成了,沒有誰會喜歡滿腹怨言的自己。愛抱怨的人是不招人待見的,這個(gè)道理想必大家應(yīng)該都知道,如果宿舍里有一個(gè)人心情不好,那么整個(gè)宿舍里都是壓抑的氣氛,你的個(gè)人情緒會影響你身邊的每個(gè)人,像這樣的人,我們不自覺的就會反感,討厭,誰會喜歡讓自己不開心的人呢?所以說,抱怨很能影響一個(gè)人的人際關(guān)系,你每天拉著的那張臉,會讓別人看著都難受。不要不相信,你試著換位思考一下,你喜歡每天都唉聲嘆氣的人嗎?你喜歡每天都看到沮喪的臉嗎?如果你也不喜歡,那就試著玩玩我們的紫手環(huán)游戲。不抱怨的世界讀書筆記800字范文2抱怨在我們?nèi)粘5墓ぷ魃钪惺且环N司空見慣的行為,通過認(rèn)真閱讀威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》,我感到受益匪淺,認(rèn)識到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說:“我們之所以會抱怨,我們就和我們做任何事情的理由一樣:我們察覺到抱怨會帶來好處。優(yōu)秀的人都不抱怨?!币黄姆啞恫槐г沟氖澜纭罚@是一本很棒的心靈勵(lì)志書。看了這本書后心靈受到很大的觸動(dòng),慢慢沉浸在書中世界時(shí),才發(fā)現(xiàn),它其實(shí)就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理,只是很普通的方式,很普通的事例,來告訴我們一種生活的態(tài)度,讓我們更加了解自己。在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔,我們的臉上是什么表情,是憤怒還是喜悅……而這本書就是反照內(nèi)心的鏡子,讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界,是樂觀向上的,還是消極低沉的?這些可能在表情上我們沒有表露,但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當(dāng)然,有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄,一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒有看這本書前我也是如此認(rèn)為:我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”,認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié),有助于擺脫心靈的陰影,但當(dāng)我看完這本書后,我才知道原來抱怨是一種流行病,你的抱怨會喚起他人的共鳴,讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病,不但不能找到解決的方法,還可能讓你因?yàn)楸г沟目旄卸壉г沟某潭?,最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。書中主人公的狗被車撞了后,就差點(diǎn)讓他自己成為了抱怨的奴隸,是理智讓主人公在抱怨的行為中停了下來,沒有讓事情更糟糕,而理智就是內(nèi)心世界對自己行為的理性剖析與理解,而這一切都是“不抱怨”所能給予我們做到的。在書中我看到了也有很多人和我一樣,突然發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)有如此多抱怨的人,心中多了些不安,可是書中的一句話讓我頓然醒悟:“誠實(shí)面對情緒,安于自己的不安,對發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌,既然已經(jīng)產(chǎn)生了,就應(yīng)該誠實(shí)勇敢的面對它;就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它,也才能最終安于自己的不安”。書中就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說到學(xué)會沉默,再到安于不會沉默,再到安于不說的

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