大學(xué)生心理健康教育-大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)所謂健康是生理健康與心理健康的統(tǒng)一，二者是相互聯(lián)系，密不可分的。世界衛(wèi)生組織給出的健康標(biāo)準(zhǔn)如下：（一）是有充沛的精力，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常工作和生活，而不感到疲勞和緊張。（二）是積極樂觀，勇于承擔(dān)責(zé)任棳心胸開闊。（三）是精神飽滿，情緒穩(wěn)定，善于休息，睡眠良好椈（四）是自我控制能力強(qiáng)，善于排除干擾。（五）是應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。（六）是體重得當(dāng)，身材勻稱。（七）是牙齒清潔，無空洞，無痛感，無出血現(xiàn)象。（八）是頭發(fā)有光澤，無頭屑。（九）是反應(yīng)敏銳，眼睛明亮，眼瞼不發(fā)炎。（十）是肌肉和皮膚富有彈性，步伐輕松自如。一、什么是健康大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)從WHO對健康的定義與標(biāo)準(zhǔn)中可以看到，現(xiàn)代健康概念包含著生理健康、心理健康和適應(yīng)社會(huì)三方面的內(nèi)涵。大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是相對的，而不是絕對的。這是由于人的心理健康的表現(xiàn)形式多種多樣。也由于人的社會(huì)生活和人的遺傳素質(zhì)是多樣的。另外，衡量人的心理狀態(tài)，還應(yīng)考慮到社會(huì)背景和個(gè)體差異等方面。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括情緒、智能、人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)等方面的內(nèi)容等。二、心理健康的概念與標(biāo)準(zhǔn)大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（一）國外學(xué)者關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（二）國內(nèi)學(xué)者提出的關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（三）心理健康的概念1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會(huì)指出，心理健康是指：“身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；適應(yīng)環(huán)境，在人際交往中能彼此謙讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活?！眹鴥?nèi)外許多學(xué)者從各自關(guān)注的不同角度對心理健康進(jìn)行論述，迄今為止，對于什么是心理健康還沒有一個(gè)統(tǒng)一的、公認(rèn)的定義。大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)一般而言，判斷個(gè)體心理健康與否，主要源于四個(gè)方面：（1）經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)。（2）社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)。（3）統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。（4）自身行為標(biāo)準(zhǔn)。大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（四）、心理健康與心理不健康的區(qū)別大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，不同學(xué)者的觀點(diǎn)不同，并且隨著社會(huì)文化和時(shí)代的不同，心理健康標(biāo)準(zhǔn)也在不斷地發(fā)展和變化。一般標(biāo)準(zhǔn)如下：（一）有良好的適應(yīng)能力（二）有正常的智力，有學(xué)習(xí)的興趣和求知的欲望（三）有健康的人格（四）有健康的情緒（五）有良好的人際關(guān)系（六）