當(dāng)代大學(xué)生心理健康調(diào)查分析

當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查分析組別：第十組摘要：現(xiàn)代社會中大學(xué)生越來越成為社會發(fā)展的關(guān)鍵力量，同時，因為現(xiàn)代社會中存在各種各樣的挑戰(zhàn)與機(jī)遇，而大學(xué)生們普遍處于青春期與成年期的過渡階段，心理尚不夠成熟，因此，在這個精英大眾化的年代，社會，家庭，學(xué)校，包括我們自己都需要關(guān)注大學(xué)生心理健康問題，本文就當(dāng)代大學(xué)生的心理狀況進(jìn)行分析，并對心理問題產(chǎn)生的原因進(jìn)行分析，同時，就社會，家庭，學(xué)校，自身上進(jìn)行探究，找到一些解決方法，希望能夠?qū)Υ髮W(xué)生心理健康有更加明確的認(rèn)識。關(guān)鍵詞：當(dāng)代；大學(xué)生；心理狀況；社會；家庭；學(xué)校Resume:Inmodernsociety,collegestudentsareincreasinglybecomethekeyforceofsocialdevelopment.Atthesametime,becausethereareallkindsofchallengesandopportunitiesinthemodernsociety,andcollegestudentsinthetransitionalstageofadolescenceandadulthood,psychologyisnotmatureenough,therefore,inthiselitepopularage,social,family,school,includingourownneedofCollegeStudents'mentalhealthconcerns,thispaperanalysismentalstatusofcollegestudents,andcausesofpsychologicalproblemsareanalyzed,atthesametime,thesocial,family,school,ontheirowntoexplore,tofindsomesolutions,hopetobeabletohaveamoreclearunderstandingofthementalhealthofCollegestudents.Keywords:ContemporaryCollegeStudents'PsychologicalstatusSocialFamilySchool1.當(dāng)代大學(xué)生的心理健康基本現(xiàn)狀目前我國大學(xué)生的年齡跨度基本在18－24之間，從年齡上看，當(dāng)代大學(xué)生正處于青年中期，個體的生理發(fā)展已接近成熟，已具備了成年人的體格和生理功能，但在心理發(fā)展上是正在走向成熟而又未真正完全成熟。心理健康是大學(xué)生“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展不可缺少的內(nèi)容之一，而就北京高校心理素質(zhì)研究課題組調(diào)查表明，超過六成以上的大學(xué)生存在中等程度及以上的心理問題，因精神疾病方面休學(xué)，退學(xué)的人數(shù)占總數(shù)的百分之39.7。因此，明確當(dāng)代大學(xué)生的心理狀況變得至關(guān)重要。在近2年的時間里的多次調(diào)查過程中發(fā)現(xiàn)，被調(diào)查對象中約有5.7%的大學(xué)生存在不同程度的心理障礙，在這5．7%的心理健康有問題的學(xué)生中，其中軀體化類型的占4．8%，焦慮類型的占9.2%，抑郁類型的占10．3%，自卑類型的占9.2%，社交退縮類型的占10．2%，社交攻擊類型的占4.5%，性心理障礙類型的占16．0%，偏執(zhí)類型的占5．9%，強(qiáng)迫類型的占5.0%，依賴類型的占7．1%，沖動類型的占6．1%、精神病傾向類型的占11．7%。由于大學(xué)生存在著個性的差異，在大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活中的實際表現(xiàn)就呈現(xiàn)多姿多態(tài)，因而所體現(xiàn)出來的心理健康問題也不盡相同。當(dāng)代大學(xué)生的素質(zhì)不能適應(yīng)社會進(jìn)步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機(jī)意識，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)等。2.當(dāng)代大學(xué)生心理特點(diǎn)及產(chǎn)生的問題當(dāng)前我國社會各個領(lǐng)域正在進(jìn)行全面而深刻的變革，社會進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，這些必然會波及和影響到當(dāng)代大學(xué)生。各種信息都會在他們身上產(chǎn)生綜合作用，與之前的幾代人比，當(dāng)代大學(xué)生視野更開闊，對新知識的接受能力更強(qiáng)。個體之間的差異更大，心理特點(diǎn)因而呈現(xiàn)多元化的趨勢。因此，在整個大環(huán)境的影響下，當(dāng)代大學(xué)生的心理發(fā)展呈現(xiàn)出十分明顯的新特點(diǎn)于此同時所引發(fā)的一系列心理問題也不容忽視。2.1.1道德觀念復(fù)雜化當(dāng)代大學(xué)生往往注重個性發(fā)展，在生活，學(xué)習(xí)上追求個性化，這說明了大學(xué)生們主體意識的強(qiáng)化，某種意義上反映了道德上的進(jìn)步，但是，大學(xué)生們的這種個性發(fā)展，也有不利于個人社會發(fā)展的發(fā)展的地方，比如說，易產(chǎn)生對基礎(chǔ)文明、社會公德等方面的不屑一顧的思想，凡事無所謂的態(tài)度，易發(fā)生自我意識膨脹，生活行為失范等情況。同時，在對外開放的條件下，伴隨著物質(zhì)生活水平的提高，各種文化隨著改革開放涌入，大學(xué)生們能夠接受到的思想，文化越來越多，因此，在社會發(fā)展的同時，大學(xué)生的價值取向較前輩們呈現(xiàn)多元化的特點(diǎn)，因此，易產(chǎn)生生活追求刺激，追求享受等情況。2.1.2競爭意識強(qiáng)烈隨著高校擴(kuò)招，大學(xué)教育呈現(xiàn)大眾化，在社會壓力越來越大的情況下，當(dāng)代3.2環(huán)境因素（外因）3.2.1社會歷史方面的原因中國傳統(tǒng)文化源遠(yuǎn)流長，保守封建的生活文化塑造出的民族性格是骨子里的含蓄，也就是矜持的“內(nèi)向型”民族性格。而西方自文藝復(fù)興以來，對世界有了新的認(rèn)識造就了他們張揚(yáng)的個性，提倡人權(quán)的享有。在當(dāng)今世界，社會飛速發(fā)展和世界文化大融合使得中西方文化格格不入，沖突日益明顯，這導(dǎo)致大學(xué)生在人格和道德方面倍受沖擊，中國大學(xué)生本身就脆弱的心理防線隨之崩塌。有調(diào)查表明，當(dāng)大學(xué)生出現(xiàn)心理偏差時，39.4%的采取沉默不語，46.7%的人采取找朋友同學(xué)聊天，22%的人上網(wǎng)找陌生人傾訴，9.17%的人自暴自棄5.5%的人走自殺等極端方式，1.8%的人找老師談話。這些數(shù)據(jù)說明中國的大學(xué)生不善于通過與人交流來紓解自己的心理壓力，他們通常會采取沉默不語的方式來逃避現(xiàn)實，對自己造成心理傷害，一旦自己調(diào)節(jié)不好，就會出現(xiàn)極端行為。具有這樣性格的中國學(xué)生，可能無法適應(yīng)在現(xiàn)在這樣一個開放自由、多元化的社會，易心里郁悶，產(chǎn)生心理問題[11]。此外，因為大多數(shù)中國大學(xué)生缺少新舊關(guān)系整合的能力和經(jīng)驗、不能有效地運(yùn)用自我防衛(wèi)機(jī)制，必使得大學(xué)生在當(dāng)今這種魚龍混雜，道德觀減弱的社會里道德困惑，認(rèn)知失調(diào)。3.2.2家庭方面原因家庭始終伴隨學(xué)生，從走路到讀書寫字再到在外闖蕩，家庭已成為影響學(xué)生心理成長的重要外在因素。大多數(shù)中國的父母有著小護(hù)士態(tài)度，永遠(yuǎn)想讓兒女在自己的翅膀下生長，這種對獨(dú)生子女的溺愛讓孩子的心理承受能力差，禁不起社會的考驗，學(xué)生易產(chǎn)生挫敗感，導(dǎo)致心理偏差[2]。眾所周知，人類的價值觀念，人生觀念都以少兒時期的思想觀念為基礎(chǔ)。有的父母價值觀錯誤，溺愛孩子，不能幫助孩子擁有正確的處事方式和正確的世界觀、價值觀，子女的生活態(tài)度會因此發(fā)生改變，變得自私自利，容易受挫，內(nèi)心軟弱，無法適應(yīng)當(dāng)今競爭激烈的社會，甚至無法適應(yīng)普通的大學(xué)生活。另外，父母的感情好壞也對子女的心理產(chǎn)生一定的影響，科學(xué)研究表明家庭和睦的孩子往往性格比較開朗，心理承受能力好，而在父母關(guān)系緊張的家庭里孩子的脾氣會變得暴躁。家庭的完整性同樣也會對孩子的心理造成影響，生活在單親家庭的孩子性格孤僻，容易自卑。這些家庭中強(qiáng)烈的不幸福感會使孩子的心理產(chǎn)生陰影，在日后的生活學(xué)習(xí)中逐漸現(xiàn)樓并演變成嚴(yán)重的心理疾病?，F(xiàn)在社會過高的離婚率使得更多的孩子無法在正常的家庭環(huán)境中成長，會產(chǎn)生內(nèi)心陰暗面，導(dǎo)致心理缺陷[3]。此外，家庭的好壞狀況對孩子的心理上也會產(chǎn)生影響。馬加爵的真實案例讓我們了解到家庭的狀況也會影響孩子的心理健康發(fā)展。家庭的貧困會讓孩子的心理壓力大，產(chǎn)生自卑心理，心靈脆弱很。久而久之心理扭曲，會對外界的刺激有著過激的行為。3.2.3學(xué)校方面原因中國傳統(tǒng)教育模式存在內(nèi)在惰性，只注重學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，平時教學(xué)強(qiáng)行灌輸知識，而不重視學(xué)生德智兩方面共同發(fā)展，這對學(xué)生以后的發(fā)展是不利的。受著這種中國式教育的學(xué)生升入大學(xué)之后，角色地位及學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的改變讓他們措手不及。在這種教育體制下培養(yǎng)的大學(xué)生是秀才，而不是真正的人才，他們沒經(jīng)歷過實踐的考驗，也經(jīng)受不住實踐的考驗，他們不知社會的利弊，經(jīng)受不住社會善惡的考驗[10]。即使他們智商超群，但情商低下，在社會中會發(fā)生典型的木桶效應(yīng)。這樣的學(xué)生在社會中將呆板自傲，意志脆弱，往往不會有大的作為。這一系列的原因都將使得他們更容易患有心理疾病。4.對大學(xué)生心理健康問題的應(yīng)對建議4.1對學(xué)生自身的建議學(xué)會自我暗示，自我鼓勵對自己很重要。大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，遇到悲傷和憂愁的事情，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒。生活中常常會遇到不順心的事，考試失利、戀愛受挫、人際沖突等均會引發(fā)焦慮、憤怒、憂郁等不良情緒，這時他們必須及時疏導(dǎo)自己的不良情緒，疏導(dǎo)的方法有合理宣泄、注意轉(zhuǎn)移、目標(biāo)升華等[7]。走向生活，廣交朋友。踴躍參加學(xué)校、班級組織的集體活動，增強(qiáng)自己處理人際關(guān)系的能力，在與他人交往時增強(qiáng)自信，游刃有余。通過參加各種業(yè)余活動，來培養(yǎng)自己的多種興趣和業(yè)余愛好，充分發(fā)揮自己的潛能，以緩解緊張情緒，維護(hù)身心健康。另外，通過社會交往可以不斷地豐富和激活大學(xué)生的內(nèi)心世界，使他們能夠認(rèn)識到自己的社會責(zé)任，養(yǎng)成遵守社會道德規(guī)范的習(xí)慣。適當(dāng)樹立自己的人生目標(biāo)。樹立健全的人生觀，價值觀培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)，努力以積極樂觀向上的心態(tài)面對生活。為達(dá)到這一目標(biāo)，大學(xué)生首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折應(yīng)有正確的認(rèn)識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。要提高挫折承受能力，大學(xué)生應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富自己的人生經(jīng)驗[4]。坦然面對或者轉(zhuǎn)移注意。心理困惑只是成長正常狀態(tài)，不必大驚小怪怨天尤人。不要過分關(guān)注自我，轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)工作生活方方面面。不要急于診斷，心理問題本身多種多樣，大學(xué)生發(fā)展性居多，成長煩惱不必自己嚇自己。調(diào)整生活規(guī)律，讓自己的生活勞逸結(jié)合，充實而不失樂趣。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。4.2對家庭、學(xué)校、社會的建議家庭中，家長不斷學(xué)習(xí)新的教育觀念，了解大學(xué)生的心理特點(diǎn)，愛好興趣，生活習(xí)慣等，從而與他們有更多的共同語言，減少代溝，從而更加愉快的相處。家長應(yīng)多注意觀察大學(xué)生的一些生活細(xì)節(jié)，一旦發(fā)現(xiàn)問題，做好其心理壓力的調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)工作。在過程中掌握適合的方式，如多對其進(jìn)行鼓勵，從而拉近其間的距離。家庭中父母起到模范的作用，在一些事情方面現(xiàn)身說法，引導(dǎo)孩子積極樂觀向上。學(xué)校方面，首先注意豐富大學(xué)校園生活，并不斷完善校園文化建設(shè)，為大學(xué)生的健康成長營造良好的校園環(huán)境。其次，學(xué)校要關(guān)心接納每一個學(xué)生，注重培養(yǎng)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，并且注重個性化發(fā)展[8]。加強(qiáng)學(xué)生的自我保健教育，心理健康教育，如創(chuàng)建心理咨詢工作室，多開設(shè)心理健康課程和心理講座，開展團(tuán)體訓(xùn)練等[5]，并注進(jìn)行預(yù)防性和發(fā)展性的心理輔導(dǎo)。大學(xué)校園要不斷創(chuàng)新，與時俱進(jìn)，不斷完善對大學(xué)生心理健康問題解決機(jī)制。社會方面，社會媒體應(yīng)注意傳遞更多的正能量，給大學(xué)生形成良好的社會氛圍，并構(gòu)建和諧的大學(xué)生心理健康模式。此外，學(xué)校、家庭和社會的密切配合、，一定能夠營造和優(yōu)化一個健康向上、積極進(jìn)取的校園文化環(huán)境，形成良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)和團(tuán)結(jié)友愛的人際氛圍。5.結(jié)語綜上所述，可發(fā)現(xiàn)影響大學(xué)生心理健康的因素是多方面的，大學(xué)生所體現(xiàn)出來的心理健康問題類型也是多樣化的。這些多類型心理健康問題的出現(xiàn)，是擁有個性的大學(xué)生在受到外界因素影響后，不能自主地調(diào)適而產(chǎn)生的結(jié)果。這與社會的發(fā)展變化和大學(xué)生的思想、觀念、情感等各方面又處于不完全成熟的時期也是密切相關(guān)的。當(dāng)今社會充滿挑戰(zhàn)也充滿機(jī)遇，對大學(xué)生而言，當(dāng)今時代比以往任何時代更需要良好的心理素質(zhì)。因此，加強(qiáng)對大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校面臨的迫切任務(wù)。我們因地制宜的制定了相應(yīng)對策，相信，隨著學(xué)生自身素質(zhì)的鍛煉，社會密切配合，一定能真正培養(yǎng)出不僅有良好思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且有良好心理素質(zhì)的綜合性人才。參考文獻(xiàn)[1]支卓華.通過當(dāng)代大學(xué)生心理需求淺談“兩課”教學(xué)改革.期刊論文，北京電力高等?？茖W(xué)校學(xué)報2012(4):36-38.[2]錢銘怡.肖廣蘭.青少年心理健康水平、自我效能、自尊與父母養(yǎng)育方式的相關(guān)研