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心理健康維護(hù)與幸福感提升青島新陽(yáng)光心理研究所2014.1.14成績(jī)過(guò)程狀態(tài)興趣？有效與正確關(guān)系：親其師信其道孩子如何和老師搞好關(guān)系？老師如何和孩子搞好關(guān)系？家長(zhǎng)如何和老師搞好關(guān)系？成績(jī)關(guān)系叫魂兒朝菌不知晦朔蟪蛄不知春秋井底之蛙JohariWindow第一部分心理學(xué)與心理色彩：心理還是心理學(xué)？物體的顏色

決定于反射了哪個(gè)波段的光上下？她會(huì)看到什么？白天與黑夜美丑澳大利亞在哪里？中國(guó)在哪里？都是世界地圖，有什么不同嗎？糖尿病壞疽結(jié)論與共識(shí)壓力、幸福、人際關(guān)系等心理現(xiàn)象都是一種主觀感覺(jué)，只存在于人的大腦中而且是比較的結(jié)果！第二部分人際溝通的心理審視道理·

心理·

合理客觀規(guī)律固有規(guī)律觀察體驗(yàn)道理心理合理客觀主觀邏輯非邏輯減少增多原理減多增少原理良好的人際溝通只靠科學(xué)么？科學(xué)－真－理性－理性反應(yīng)－理智藝術(shù)－美－感性－感性反應(yīng)－激情人文－善－悟性－悟性反應(yīng)－虔誠(chéng)第三部分人際溝通中的識(shí)人術(shù)心理的橫向識(shí)別四種心理狀態(tài)及應(yīng)對(duì)策略心理健康講道理心理不健康用心理不正常的心理順著說(shuō)死亡的心理不說(shuō)心理健康=享受+承受+接受1=享受+承受-接受：正常（不健康）2=承受+接受-享受：不正常（神經(jīng)癥）3=享受+接受-承受：不正常（精神?。┛v向

心理防御方式的識(shí)別與應(yīng)對(duì)壓抑投射置換/轉(zhuǎn)移反向形成合理化抵消升華退行否認(rèn)代償隔離理智化投射性認(rèn)同……每個(gè)人都有父母！每個(gè)人都曾經(jīng)是孩子活著就一定適應(yīng)了環(huán)境！北極的熊與熱帶雨林的猴子第四部分具體運(yùn)用舉例積極思維與陽(yáng)關(guān)心態(tài)的培養(yǎng)正向語(yǔ)言的訓(xùn)練基本的心理控制技術(shù)的掌握問(wèn)題是解決不了的結(jié)果矛+盾=坦克反話就是強(qiáng)化靜下心來(lái)舞女：順時(shí)針還是逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)？堅(jiān)持甩手變一變微笑點(diǎn)

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