小兒推拿手法穴位與小兒常見病的預(yù)防措施

小兒推拿手法穴位與小兒常見病的預(yù)防措施目錄引言小兒推拿的基本手法小兒推拿的常用穴位小兒常見病的預(yù)防措施小兒推拿在預(yù)防小兒常見病中的應(yīng)用小兒推拿的注意事項(xiàng)和禁忌癥01引言Chapter

目的和背景傳承和弘揚(yáng)中醫(yī)文化小兒推拿作為中醫(yī)學(xué)的重要組成部分，對(duì)于傳承和弘揚(yáng)中醫(yī)文化具有重要意義。應(yīng)對(duì)小兒常見病小兒常見病如感冒、咳嗽、腹瀉等，通過推拿手法進(jìn)行預(yù)防和輔助治療，能夠減少藥物使用，緩解患兒痛苦。倡導(dǎo)自然療法小兒推拿作為一種自然療法，強(qiáng)調(diào)通過刺激穴位和經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，達(dá)到治病防病的目的。扶正祛邪通過推拿手法刺激體表穴位及皮膚肌肉組織，可以激發(fā)人體正氣，增強(qiáng)抗病能力，祛除病邪。定義小兒推拿是在中醫(yī)基本理論指導(dǎo)下，根據(jù)小兒的生理病理特點(diǎn)，在其體表特定的穴位或部位施以手法推拿，以防病治病或助長(zhǎng)益智的一種外治療法。平衡陰陽通過推拿手法作用于體表特定穴位，可以調(diào)整臟腑功能，平衡陰陽，達(dá)到治病防病的目的。調(diào)和氣血推拿手法能夠疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，促進(jìn)身體各部位的正常生理功能。小兒推拿的定義和作用02小兒推拿的基本手法Chapter用拇指指腹或食指、中指指腹，在皮膚上做單方向的直線推動(dòng)。直推法旋推法分推法用拇指指腹在皮膚上做螺旋形推動(dòng)。用雙手拇指指腹在穴位中點(diǎn)向兩側(cè)方向推動(dòng)。030201推法0102拿法操作時(shí)用力要由輕至重，不可突然用力，動(dòng)作要和緩而有連貫性。捏而提起謂之拿：用大拇指和食、中兩指，或用大拇指和其余四指作相對(duì)用力，在一定的部位和穴位上進(jìn)行節(jié)律性的提捏。按法用手指或手掌面著力于小兒一定部位或穴位上，逐漸用力下壓的手法，稱按法。操作時(shí)常與揉法結(jié)合應(yīng)用，稱按揉法。用食、中、無名指指面或大魚際掌面附著于一定部位上，以腕關(guān)節(jié)為中心，連同掌、指做節(jié)律性的環(huán)旋運(yùn)動(dòng)，稱摩法。摩法刺激輕柔緩和，是胸腹、脅肋等部位的常用手法。摩法用中指或拇指指端，或掌根、大魚際定于一定部位或穴位上，做順時(shí)針或逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，稱揉法。0102揉法是小兒推拿的常用手法之一，在臨床應(yīng)用時(shí)，常與按法結(jié)合應(yīng)用，稱按揉法。揉法03小兒推拿的常用穴位Chapter兩眉中間至前發(fā)際成一直線，具有疏風(fēng)解表、開竅醒腦、鎮(zhèn)靜安神的功效。開天門自眉頭起沿眉向眉梢成一橫線，具有疏風(fēng)解表、調(diào)節(jié)陰陽的功效。推坎宮眉梢與目外眥之間向后約1寸凹陷處，具有疏風(fēng)解表、清熱明目、止頭痛的功效。運(yùn)太陽頭面部穴位位于胸部前正中線上，平第四肋間，兩乳頭連線中點(diǎn)，具有寬胸理氣、止咳化痰的功效。揉膻中位于上腹部前正中線上，臍中上4寸，具有健脾和胃、消食化滯的功效。摩中脘位于腹部橫平臍中，前正中線旁開2寸，具有調(diào)理腸腑、理氣消滯的功效。揉天樞胸腹部穴位捏脊位于脊柱兩側(cè)，從長(zhǎng)強(qiáng)穴至大椎穴成一直線，具有調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、培元?dú)獾裙π?。揉大椎位于后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中，具有清熱解表、祛風(fēng)散寒的功效。按揉足三里位于小腿外側(cè)，犢鼻穴下3寸，具有健脾和胃、調(diào)中理氣、導(dǎo)滯通絡(luò)的功效。腰背部穴位03運(yùn)內(nèi)八卦手掌面以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑所作圓周，具有寬胸理氣、行滯消食的功效。01推三關(guān)前臂橈側(cè)緣，自腕橫紋至肘橫紋成一直線，具有補(bǔ)氣行氣、溫陽散寒、發(fā)汗解表的功效。02退六腑前臂尺側(cè)緣，自肘橫紋至腕橫紋成一直線，具有清熱涼血、解毒的功效。上肢部穴位推箕門大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋上緣至腹股溝成一直線，具有利尿通淋、清熱除濕的功效。拿百蟲髕骨上緣2寸處為百蟲窩穴，具有祛風(fēng)止癢、通絡(luò)止痛的功效。按揉涌泉位于足底部卷足時(shí)足前部凹陷處，具有滋陰降火、引火歸元的功效。下肢部穴位04小兒常見病的預(yù)防措施Chapter在感冒高發(fā)季節(jié)，避免帶小兒去人群密集的場(chǎng)所，減少接觸感染源的機(jī)會(huì)。保持室內(nèi)空氣流通，避免病毒在室內(nèi)滋生。根據(jù)季節(jié)變化及時(shí)增減衣物，避免小兒受寒。保證小兒充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)其免疫力。室內(nèi)通風(fēng)注意保暖增強(qiáng)免疫力避免接觸感染源感冒的預(yù)防措施01020304保持室內(nèi)適宜的濕度，有助于緩解小兒咳嗽癥狀。保持室內(nèi)濕度鼓勵(lì)小兒多喝水，保持呼吸道濕潤(rùn)。多喝水避免小兒接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì)。避免煙霧刺激如咳嗽持續(xù)不減或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。及時(shí)就醫(yī)咳嗽的預(yù)防措施01020304注意飲食衛(wèi)生保證食物新鮮、清潔，避免食用過期或變質(zhì)的食物。增強(qiáng)腸道免疫力適當(dāng)補(bǔ)充益生菌等有助于增強(qiáng)腸道免疫力的物質(zhì)。勤洗手教育小兒養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，減少病從口入的機(jī)會(huì)。避免腹部受涼注意腹部保暖，避免腹部受涼導(dǎo)致腹瀉。腹瀉的預(yù)防措施積食的預(yù)防措施避免一次性喂食過多，控制小兒的飲食量。保證小兒飲食均衡，多吃蔬菜水果等易消化食物。鼓勵(lì)小兒適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和消化?？蛇m當(dāng)按摩小兒腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和消化?？刂骑嬍沉烤怙嬍尺m當(dāng)運(yùn)動(dòng)按摩腹部保證舒適睡眠環(huán)境適當(dāng)安撫調(diào)整作息時(shí)間注意飲食調(diào)節(jié)夜啼的預(yù)防措施01020304保持室內(nèi)安靜、舒適、溫暖，為小兒提供良好的睡眠環(huán)境。對(duì)于夜啼的小兒，可適當(dāng)進(jìn)行安撫，如輕拍、撫摸等。建立規(guī)律的作息時(shí)間，幫助小兒養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。避免晚餐過飽或過饑，以及食用刺激性食物。05小兒推拿在預(yù)防小兒常見病中的應(yīng)用Chapter通過捏拿脊柱兩側(cè)肌膚，刺激督脈和膀胱經(jīng)，調(diào)和氣血，增強(qiáng)免疫力。捏脊法在拇指橈側(cè)緣從指尖推向指根，可健脾胃、補(bǔ)氣血，提高抵抗力。補(bǔ)脾經(jīng)用拇指按揉外膝眼下三寸處的足三里穴，可調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣。揉足三里增強(qiáng)小兒免疫力的推拿方法123用雙手拇指交替從兩眉中點(diǎn)向上推至前發(fā)際，可疏風(fēng)解表、開竅醒神。開天門用雙手拇指從眉頭分推向眉梢，可疏風(fēng)解表、止頭痛。推坎宮用中指端揉太陽穴，可疏風(fēng)解表、清熱明目。揉太陽緩解小兒感冒癥狀的推拿方法揉板門用拇指揉手掌大魚際平面中點(diǎn)處的板門穴，可健脾和胃、消食化滯。運(yùn)內(nèi)八卦用拇指在掌心順時(shí)針方向運(yùn)揉內(nèi)八卦穴，可調(diào)和氣血、消宿食。清大腸在食指橈側(cè)緣從指根推向指尖，可清利腸腑、除濕熱、導(dǎo)積滯。改善小兒消化功能的推拿方法促進(jìn)小兒睡眠質(zhì)量的推拿方法摩腹法用手掌在腹部順時(shí)針方向摩動(dòng)，可調(diào)理脾胃、促進(jìn)睡眠。揉神門用拇指按揉腕橫紋尺側(cè)端的神門穴，可寧心安神、促進(jìn)睡眠。搗小天心用中指屈曲搗位于手掌根部大小魚際交接處的凹陷中的小天心穴，可清熱鎮(zhèn)驚、促進(jìn)睡眠。06小兒推拿的注意事項(xiàng)和禁忌癥Chapter推拿前準(zhǔn)備體位選擇手法輕柔觀察反應(yīng)小兒推拿的注意事項(xiàng)推拿前需保持室內(nèi)溫暖、安靜，推拿者雙手要保持溫暖，可搓熱后再進(jìn)行推拿。小兒肌膚嬌嫩，推拿手法要輕柔、平穩(wěn)、著實(shí)，避免過度刺激和損傷皮膚。根據(jù)小兒的病情和推拿部位，選擇合適的體位，以便于操作和小兒舒適。在推拿過程中，要密切觀察小兒的反應(yīng)，如有不適或哭鬧等情況，應(yīng)立即停止推拿。若小兒推拿部位有皮膚破損、炎癥、癤腫等情況，應(yīng)禁止推拿，以