參加訓練營的心得體會

參加訓練營的心得體會兩天時間過去了，這個課程給我?guī)砹颂嗵啵瑑商煲灰?，為我以前的種種做了批判與總結，為以后的生活和工作必定帶來巨大變化！

對于生活：

第一：感恩。

對于以前家人的付出與奉獻，沒有好好的感恩。無形之中損害了對自己關懷的人。以后，要常常關懷家人，多與他們談天，多為他們付出。

其次：格局要大，敢于擔責任，學會遷善。

對于別人的過錯，不要過分指責，要學會包涵。對于自己的過錯，要勇于擔當責任，不找理由，準時收到并改正。要放得下，準時遷善，愛四周的親人朋友。

第三：溝通與溝通。

當與家人朋友發(fā)生爭吵時，要準時停頓，并急躁的查找解決方法，主動與家人溝通溝通，避開損害到對方。

第四：對父母長輩，常懷關愛。

長輩們已經(jīng)辛苦了大半輩子了，有時候想到他們的辛苦，心里也不是味道。但是從來沒有表達出來過，上過課之后，有了表達的士氣。

第五：活在當下，仔細過每一天，仔細做正在做的`每一件事。

不懊惱昨天，不期盼明天，活在當下，明天的結果都是今日的積存。第六：激情。生活是美妙的，對人、對事兒、對物要布滿激情，用積極的心態(tài)去面對。轉變以往漠視，漫無目的的毛病。對于工作：

第一：擅長總結。

一個團隊也好，自己也好，出錯不行怕，但是

不總結，同樣的錯誤接二連三的消失就可怕了。所以，一個優(yōu)秀的團隊或者個人肯定要學會總結。才會越來越優(yōu)秀。

其次：學會共贏，對話對手。

同事或者競爭對手都不盼望兩方兩敗俱傷，反而是都盼望有所收獲，所以，共贏就是很好的解決方法。

第三：體諒老板和同事。

在自己埋怨不公時，自己的老板和同事何嘗不是呢。以前沒有意識到體諒上級和同事，和他們溝通很少，得不償失。以后會杜絕這種消極態(tài)度，體諒上司，團結同事。

第四：把團隊當成自己的家。

破產(chǎn)嬉戲，給我的感覺的是震撼的，假如在這個團隊沒有百分百發(fā)付出，百分百的奉獻，當這個團隊解散的時候，自己將會是無家可歸的人，處處受到鄙視。只有把團隊當成家，全心全意的付出，才會將團隊越做越強，越做越大。

第五：目標感要強。

沒有目標，就沒有動力。就像在課程中一樣，要始終向著冠軍隊的目標前進。只要目標沒有達成，就要持續(xù)奮斗下去。

第六：自信與信任。

過去的時候沒有太多的自信，而導致錯事了好許多很好的時機。沒有過多的信任失去了好多朋友。聽課之后才知道，現(xiàn)在所得到的結果是之前的全部緣由造成的。以后，肯定要樹立自信，信任家人，朋友，同事和四周的人。

第七：正確對待現(xiàn)在所面對的狀況，所做的事兒。這是自己選擇的，而不是被逼的。由于在自己內(nèi)心深處已經(jīng)做過了選擇。以后要拋棄這種心態(tài)，主動去承受，而不被動的去聽從。

經(jīng)過陽光心態(tài)訓練營，保持陽光的心態(tài)，我信任全部的逆境，全部的難題終究會得到解決，而我也終將成為一個積極陽光的勝利者！

參與訓練營的心得體會2

國慶小長假，我離開爸爸媽媽，單獨參與了一個為期三天的少年營期活動。

一號早晨，我懷著感動期盼的心情奔向了集合地，和其他41個小朋友一起前往營地。隨后在短短的三天時間，我們學習手工制作腕帶、和小伙伴們一起親自制作午餐、進展篝火晚會。尤其讓我興奮不已的是戰(zhàn)地CS、絕地求生活動。當我身披偽裝、端槍隱藏時，我仿佛已經(jīng)成為一名保家衛(wèi)國的戰(zhàn)士。打石取火、薰衣草莊園的定向追蹤、越野尋寶活動也讓我在學校學習的方向識別的理論很好地進展了應用。

在活動中，我體會到如何在大自然中行為把握自己，敬畏自然、愛惜自然，遵守公園守則；每天疊被、刷碗和自己做午餐，讓我體會到日常生活的瑣碎，懂得了父母的不易；在活動中與伙伴們共同協(xié)商協(xié)作，一起完成戰(zhàn)地任務，讓我懂得了團結協(xié)作的重要性；在越野尋寶過程中，我明白了遇到問題需要培育獨立思索的力量。

參與這次活動，讓我收獲了許多學問，也培育了自信。特別圓滿的是這次沒有我的同學們參與。我熱鬧地盼著小長假完畢后把我的成長收獲共享給我的好朋友們。

參與訓練營的心得體會3

11月14日星期3，我們班的每一個人都帶了一個小背包，可是卻不是去秋游，而是去西湖小學參與素養(yǎng)拓展。

剛剛到，教練就把我們帶到營地講了講特訓營的法規(guī)，我們隊的汪教練首先帶我們?nèi)ァ巴妗贝竽_板，講得就是團結，教練把我們分成了5組，我們組的隊員訓練的很嫻熟我們喊著“左右左右......”口令是為了我們組的組員不抬錯腳，可是在競賽的時候卻只拿了其次名，有許多同學都在打攪我們組，所以有許多人抬錯了腳，我覺得不是那些同學在針對我們，而是我們不夠團結。

我們玩的其次項是相依為命，是一男一女牽著手走一鋼絲，剛開頭我和另一位男同學不夠團結只是想著讓自己過這條鋼絲，由于我總往前推，最終我們都掉下來了。其次次我們沒有只想著自己，所以過了。做什么事都不要只想著自己，到處也要為別人著想。

第三項是動力火車，我們幾個女生一起抬著腳跳著走，只要有一個人摔倒，其他人也會跟著摔倒，由于我們是一個團體，有一個人落伍都要從頭再