危險(xiǎn)的事情我不做：樹(shù)立安全意識(shí)保護(hù)自己和他人1

危險(xiǎn)的事情我不做：樹(shù)立安全意識(shí)，保護(hù)自己和他人

認(rèn)識(shí)生活中的潛在危險(xiǎn)01了解常見(jiàn)的安全隱患及預(yù)防措施家庭安全防火：定期檢查電線、煤氣閥門(mén)，不亂丟煙蒂防盜：加固門(mén)窗，不隨意透露個(gè)人信息防觸電：合理使用電器，避免濕手觸摸插座交通安全遵守交通規(guī)則，不闖紅燈駕駛時(shí)保持清醒，避免疲勞駕駛行人過(guò)馬路時(shí)遵守信號(hào)燈，確保自身安全食品安全選擇正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)食品，注意保質(zhì)期煮熟食物，避免生食注意飲食衛(wèi)生，勤洗手防止溺水不在不熟悉的水域游泳游泳時(shí)攜帶救生圈或浮力衣發(fā)現(xiàn)有人溺水，立即呼救并尋求幫助01防止?fàn)C傷使用熱水壺、微波爐等電器時(shí)小心謹(jǐn)慎避免觸摸高溫物品，如鍋熱、暖氣片等燙傷后迅速用冷水沖洗，嚴(yán)重者及時(shí)就醫(yī)02防止跌落注意樓梯、陽(yáng)臺(tái)等高處安全使用安全帶，遵守高空作業(yè)規(guī)定跌落受傷后，立即檢查傷勢(shì)并就醫(yī)03學(xué)習(xí)自我保護(hù)的方法和技巧不輕信陌生鏈接，保護(hù)個(gè)人信息定期更新密碼，使用復(fù)雜數(shù)字和字母組合安裝安全軟件，定期查殺病毒網(wǎng)絡(luò)安全了解化學(xué)品特性，避免誤用佩戴防護(hù)用品，如口罩、手套等化學(xué)品泄漏時(shí)，立即采取應(yīng)急措施，如關(guān)閉閥門(mén)、通風(fēng)等化學(xué)品使用持有高空作業(yè)證，遵守作業(yè)規(guī)定使用安全設(shè)備，如安全帶、安全帽等遇到惡劣天氣，立即停止作業(yè)，確保人身安全高空作業(yè)??????識(shí)別生活中的高風(fēng)險(xiǎn)行為及應(yīng)對(duì)策略遵守安全規(guī)定，提高防范意識(shí)02遵守交通信號(hào)燈紅燈停，綠燈行，黃燈等待過(guò)馬路時(shí)，確保行人安全，遵循人行橫道規(guī)定遵守速度限制按照道路限速標(biāo)志行駛，不超速行駛過(guò)程中保持清醒，避免疲勞駕駛安全距離保持與前車(chē)的安全距離，避免緊急剎車(chē)變更車(chē)道、轉(zhuǎn)彎時(shí)，提前觀察周?chē)h(huán)境，確保安全遵守交通法規(guī)，安全出行個(gè)人防護(hù)裝備按照規(guī)定佩戴防護(hù)裝備，如安全帽、防護(hù)眼鏡等定期檢查防護(hù)裝備，確保其性能良好工作環(huán)境安全保持工作區(qū)域整潔，避免雜物堆放使用機(jī)械設(shè)備時(shí)，遵循操作規(guī)定，避免誤操作應(yīng)急措施了解應(yīng)急救援流程，如火災(zāi)、地震等定期進(jìn)行應(yīng)急演練，提高應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力遵循工作場(chǎng)所的安全規(guī)定，預(yù)防職業(yè)傷害??????遵守公共場(chǎng)所規(guī)定，如電影院、商場(chǎng)等注意個(gè)人物品安全，隨身攜帶貴重物品公共場(chǎng)所安全熟悉公共場(chǎng)所的安全出口位置遇到緊急情況，遵循疏散指示，迅速撤離安全出口了解公共場(chǎng)所的應(yīng)急預(yù)案，如火災(zāi)、地震等參加公共場(chǎng)所的安全培訓(xùn)，提高防范意識(shí)應(yīng)急預(yù)案關(guān)注公共場(chǎng)所的安全提示，保持警惕培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)03規(guī)律作息保持充足的睡眠，避免熬夜合理安排工作時(shí)間，避免過(guò)度勞累01休息充足駕駛前確保充分休息，避免疲勞駕駛長(zhǎng)時(shí)間駕駛后，適當(dāng)休息，緩解疲勞02安全駕駛遵守交通法規(guī)，不超速、不酒駕保持清醒，遇到緊急情況時(shí)能迅速做出反應(yīng)03保持良好的作息時(shí)間，避免疲勞駕駛健康飲食均衡攝入營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果避免高糖、高鹽、高脂肪食物，控制體重規(guī)律鍛煉適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、跑步等保持身體健康，提高抵抗力健康生活習(xí)慣不吸煙、限制飲酒保持良好的作息時(shí)間，避免熬夜合理飲食，關(guān)注身體健康遠(yuǎn)離賭博認(rèn)識(shí)賭博的危害，避免參與珍惜家庭，遠(yuǎn)離賭博環(huán)境抵制毒品了解毒品