上班吸煙檢討書2篇

上班吸煙檢討書上班吸煙檢討書精選2篇（一）尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：您好！首先，我想對我在工作場所吸煙的行為給予由衷的檢討和道歉。我深深認(rèn)識到吸煙的行為不僅對自己的身體健康產(chǎn)生了巨大的危害，也給周圍的同事和領(lǐng)導(dǎo)帶來了困擾和不適。在此，我鄭重承諾，今后我將徹底改掉吸煙的壞習(xí)慣，并且做出努力以加強自己的自律性和責(zé)任感，確保這樣的事件不再發(fā)生。吸煙是一種嚴(yán)重的健康危害行為。據(jù)學(xué)術(shù)研究表明，吸煙對肺部和心血管系統(tǒng)等多個器官產(chǎn)生直接危害，增加了患上肺癌、心臟病和中風(fēng)等疾病的風(fēng)險。此外，吸煙還會降低身體免疫力，容易感染疾病。這些危害不僅形成了我個人的健康威脅，也給我周圍的同事和家人造成了不安和擔(dān)憂。作為一個員工，我應(yīng)該時刻保持良好的工作形象和專業(yè)態(tài)度。然而，吸煙行為顯然違背了這一原則。吸煙不僅會打擾到其他同事的工作，也會影響整個辦公環(huán)境，給公司造成不良影響。我深感內(nèi)疚和愧疚，對我?guī)淼睦_和不適向每一位同事和領(lǐng)導(dǎo)表示最真誠的歉意。我理解并接受由此帶來的批評和指導(dǎo)，并將會全力以赴改正這個錯誤。同時，我也明白在工作中沒有絲毫支持和幫助，只有自己主動改正并堅定決心，是無法成功改變這個壞習(xí)慣的。因此，我會采取以下措施來幫助自己戒煙：1.尋求專業(yè)支持：我會主動咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的戒煙機構(gòu)，尋求專業(yè)的戒煙建議和方法。2.接受心理援助：我會積極參加心理咨詢或心理輔導(dǎo)，尋求心理上的支持和指導(dǎo)。3.堅定意志力：我會通過增強自己的意志力，樹立戒煙的決心，并且制定明確的戒煙計劃。4.尋求同事支持：我會向身邊的同事坦誠我面臨的問題，請求他們的支持和監(jiān)督。5.調(diào)整生活習(xí)慣：我會積極調(diào)整自己的生活習(xí)慣，例如增加鍛煉、改善飲食等，以幫助身體和心理更好地適應(yīng)改變。通過這些措施和努力，我堅信我會逐漸成功戒煙，并且堅決保持戒煙狀態(tài)。作為一名員工，我將時刻保持高度的自律性和責(zé)任感，以對得起公司和領(lǐng)導(dǎo)的期望和信任。最后，再次向公司領(lǐng)導(dǎo)和所有同事表示最衷心的歉意。相信在大家的理解和支持下，我一定能夠早日戒煙，改掉這個不良習(xí)慣，并且以更好的形象和狀態(tài)服務(wù)于公司。再次向您和所有同事表示真誠的歉意和感謝！此致敬禮（你的名字）上班吸煙檢討書精選2篇（二）尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：您好！我是貴公司的一名員工，我對自己在上班期間抽煙的行為深感愧疚和慚愧，特此寫下這封檢討書，對我違反公司規(guī)定和對工作帶來的負(fù)面影響表示深深的道歉和悔過之意。首先，我承認(rèn)，抽煙對自身健康有害，也對他人的身體健康造成了潛在危害。在工作環(huán)境中，二手煙對同事的影響不可忽視。抽煙不僅對我的健康造成了威脅，也可能讓我的同事們被動吸入有害煙霧，增加他們的健康風(fēng)險。我意識到這種行為的不負(fù)責(zé)任和自私，我真心希望向所有受到影響的同事表示深深的歉意。其次，我明白公司對員工的工作紀(jì)律和規(guī)章制度是非常重視的，因為這關(guān)系到公司的形象和效益。我違反了公司的規(guī)定，沒有遵守公司的工作紀(jì)律。這是對公司的不尊重和不守信的表現(xiàn)。我深感懊悔和愧疚，我愿意接受公司的處罰和相應(yīng)的紀(jì)律，且發(fā)誓將重新調(diào)整自己的思想和行為，成為一個合格的員工。接下來，我將采取一系列的措施，從根本上改變自己的行為。首先是堅決戒煙。我認(rèn)識到，戒煙是一個長期的過程，需要意志力和決心。我將尋求專業(yè)的戒煙幫助，克服戒煙過程中的困難和誘惑。我將和家人、朋友們積極溝通，尋求他們的支持和幫助。我深知自己真正戒煙的決心，將通過日常堅持和持之以恒的努力來實現(xiàn)。其次是改變自己的思維和習(xí)慣。我會加強自己的自律，從根本上改變自己對于抽煙的態(tài)度。我將意識到抽煙對于健康和工作的影響，以及對他人的傷害。我將培養(yǎng)一種健康的生活方式，包括飲食、運動和心理調(diào)節(jié)，以減少對于抽煙的依賴和誘惑。最后是恢復(fù)公司對我的信任。我將認(rèn)真對待公司的規(guī)章制度，嚴(yán)格遵守公司的工作紀(jì)律。我會勤奮工作，提高自己的業(yè)務(wù)能力和素質(zhì)，為公司的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。我會用實際行動來證明自己的改變，重新贏得公司和同事們的信任。再次，我對在工作期間抽煙的行為向公司、部門和同事們表示深深的歉意和悔過之意。我自愿接受公司的處罰，并保證今后不再犯同樣的錯誤。我將以更新的態(tài)度和更高的責(zé)任感來面對工作和生活，恪守公司的規(guī)章制度，為公司的發(fā)展