第二章田徑正面雙手投擲實心球教案人教版初中體育與健康九年級全一冊

投擲實心球教學設(shè)計一、指導思想：在貫徹落實體育與健康教材實施的基礎(chǔ)上，體現(xiàn)新課程改革的思想和理念。依據(jù)新課程標準和教材的要求，認真貫徹“健康第一”的指導思想，教師由教學傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)橐I(lǐng)者。在教學中盡可能體現(xiàn)學生的主體性，發(fā)揮教師的主導作用，積極進行教學評價，滿足學生的心理需要。在教學設(shè)計上挖掘教材的趣味性，培養(yǎng)學生對運動的興趣，調(diào)動練習的積極性。課上以人性化教育為主，將游戲貫穿體育課的始終，培養(yǎng)學生的參與意識和創(chuàng)新意識。教會學生鍛煉身體和發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的方法，為形成終身體育鍛煉習慣打下良好基礎(chǔ)。二、教學內(nèi)容1、投擲：雙手頭上前擲實心球2、素質(zhì)練習：往返接力三、教材分析實心球是學校體育教學的重要組成部分，通過鍛煉，可以促進學生身體的生長發(fā)育，提高學生的身體素質(zhì)，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性，但投擲課主要的特點是趣味性差、身體負荷重，尤其是女生學習積極性和興趣不高。在教學中學生通過觀看教師示范動作、實踐練習、教師示范糾錯、巡回指導、分組教學等方法，在練習中去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。使學生在輕松愉快的氣氛中掌握投擲實心球的方法，體驗成功的樂趣。往返接力能提高學生力量和耐力素質(zhì)，以競賽和游戲的形式完成，既培養(yǎng)了學生團結(jié)友愛、勇于進取的優(yōu)良品質(zhì)，又鞏固提高了技術(shù)動作。四、教學目標運動參與目標：讓學生學會利用實心球進行體育鍛煉，通過實心球的練習發(fā)展學生力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高投擲能力。運動技能目標：初步建立雙手頭上擲實心球的技術(shù)概念，了解動作結(jié)構(gòu)和技術(shù)特點。心理健康目標：培養(yǎng)學生勇敢、果斷、頑強的意志品質(zhì)和創(chuàng)新、進取的精神，追求和體驗成功，共享快樂，構(gòu)建和諧的同學關(guān)系。社會適應(yīng)目標：通過教學活動，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學生積極參與，學會合作，學會竟爭，互幫互學及社會適應(yīng)能力。五、教學重點及難點重點：屈肘后仰、蹬地收腹、快速揮臂 難點：超越器械時“滿弓”動作與協(xié)調(diào)用力六、課的教學過程1、開始部分集合，師生問好，檢查學生人數(shù)、服裝，安排好見習生2、準備部分根據(jù)課的內(nèi)容，進行適當?shù)臏蕚浠顒樱寣W生得到合理、充分的熱身，盡量避免減少運動損傷。3、基本部分采用教師師范講解技術(shù)動作，學生觀察練習、學生體會等方法。在練習中體會動作要領(lǐng)，教師及時進行鼓勵、示范并運用口訣講解動作要領(lǐng)，對一些學生的錯誤動作有針對性地進行糾正，最后安排自我展示。這充分體現(xiàn)了學生的主體地位和教師的主導作用，又培養(yǎng)了學生的團結(jié)協(xié)作精神。在接力教材中采用游戲比賽的形式讓學生利用實心球進行往返接力的練習，使學生在快樂中得到最好的鍛煉，充分調(diào)動學生的學習積極性，圓滿完成教學任務(wù)4、結(jié)束部分通過放松練習，進行全身心的放松，讓學生在心情愉快的氣氛中結(jié)束本課。最后進行小結(jié)，學生歸還器材。教材田徑：雙手頭上投擲實心球教學目標知識與技能：通過雙手頭上前擲實心球教學使學生能熟記并說出前拋實心球的用力順序,知道出手角度以及背躬的重要性。 過程與方法：運用講解示范法、分組練習法和個別糾正指導法。 情感態(tài)度價值觀：通過雙手頭上前擲實心球教學培養(yǎng)學生對實心球的練習熱情，并通過展游戲培養(yǎng)學生齊心協(xié)力的意識。教學重、難點重點：屈肘后仰、蹬地收腹、快速揮臂 難點：超越器械時“滿弓”動作與協(xié)調(diào)用力 教學內(nèi)容組織教法開始部分1、集合隊伍2、清點人數(shù)3、師生問好4、宣布本節(jié)課教學內(nèi)容5、安排見習生6、強調(diào)安全7、慢跑熱身8、徒手操 組織：四列橫隊××××××××××○○○○○○○○○○★要求：快、靜、齊1、教師口令指揮并領(lǐng)做 2、學生跟做 3、充分活動開各個關(guān)節(jié) 基本部分1.老師講解雙手前拋實心球的基本動作要領(lǐng)：（1）面對投擲方向，兩腳前后開立，身體重心落在右腳（后面那只腳）上。（2）兩膝微屈，雙手舉球至頭的后上方，然后利用雙腳蹬地，收腹，揮臂的力量將球用力由頭后向前上方（斜上方45度角）擲出。2出手速度練習：雙手持球匝地練習（下拋練習）后拋練習學生聽教師指揮練習，練習的過程中，教師講解動作要領(lǐng)，每組練習完，及時糾正錯誤動作3、提高腰腹的力量a、跪拋練習b、兩頭起學生聽教師指揮練習，練習的過程中，教師講解動作要領(lǐng)，每組練習完，及時糾正錯誤動作4、教師組織集體分組練習（1）按照教師的要求聽口令進行練習（2）隨時糾正錯誤，提醒學生，注意出手角度，實心球要從標高線上過才行（3）個別展示，點評（4）語言提示要領(lǐng)，鼓勵學生俯臥撐男20個女10個俯臥撐男20個女10個高抬腿2高抬腿20個蛙跳蛙跳××××××××××××××××××××（1）教師講解比賽規(guī)則（2）學生練習的時候注意安全（3）按照要求完成任務(wù)組織教法：××××××××××○○○○○○○○○○○ 1、引入教學內(nèi)容：如何才能把實心球投擲的更遠？三要素：出手角度、出手速度、用力方式2、a、每人拿一個球，成四列橫隊，相距3米的距離，兩腳自然分開，比肩稍寬，雙手將球舉過頭頂，身體自然放松，用力將實心球經(jīng)身前向地面砸下b、學生成四列橫隊，一對一對的練習，聽教師的指揮a、成兩列橫隊，面對面相隔10米，人與人之間隔2米，跪在小墊子上，利用腰腹的力量把實心球拋出去b、一人一個墊子做兩頭起練習注意：學生聯(lián)系時一定要提醒動作三要素，要體會腰腹用力的感覺，在出手的一瞬間要有意用力增加出手的速度，投擲實心球不是往前而是往前上45度的方向擲，盡量讓實心球從標高線的上方跳繩50個鴨步走跳繩50個鴨步走