心理健康簡答題匯總

第PAGE"頁碼"頁碼頁/總共NUMPAGES"總頁數(shù)"總頁數(shù)頁心理安康簡答題心理安康，是現(xiàn)代人安康不可分割的重要方面，到底有哪些?它能對我們的生活帶來怎樣的體驗或者提升呢?放心，接下來準備帶你了解當中的細節(jié)!常見的1.試列舉自卑心理形成的原因和表現(xiàn)?答：形成自卑的客觀原因，有：社會文化及在生活中所受到的貶抑、否認、孤立等及特殊事件的影響。主觀原因有：個人的認知和性格等原因。大學生自卑的主要表現(xiàn)，如：看不起自已、認為自已笨、自已長像不好、自已窮、自已不行等。2.大學生社會化不良的表現(xiàn)有哪些?舉例說明舉其中一例即可答：大學生社會化不良的表現(xiàn)主要是：不會做人、心理不成熟，知行脫節(jié)等。如不懂禮貌、人際關(guān)系緊張、明知故犯等。3.網(wǎng)絡綜合癥的表現(xiàn)及自我調(diào)試方法是什么?答：網(wǎng)絡綜合癥也稱“互聯(lián)網(wǎng)癡癖癥〞，其表現(xiàn)是：無節(jié)制地上網(wǎng)，不上網(wǎng)時情緒低落、無愉快無興趣;生物鐘紊亂、食欲下降;思維緩慢;不愿與人交往等。自我調(diào)適的方法主要是：早發(fā)現(xiàn)早節(jié)制、理智上網(wǎng)、完善自我、科學用腦等。4.什么是抑郁癥?它有哪些表現(xiàn)?答：抑郁癥，是以持久的情緒低落，且持續(xù)兩周以上為主要病癥的情感性精神障礙。并伴有相應的思維與行為改變，但沒有任何可證實的器質(zhì)性病變。其表現(xiàn)有：無興趣，無食欲，性欲減退，悲觀厭世，自卑自責等。5.高校心理咨詢的主要目的和目標是什么?答：高校心理咨詢的目的是提高學生的心理素質(zhì)。其目標是通過心理咨詢使來詢者的認識、情感和態(tài)度有所優(yōu)化，幫助來訪者更好地適應環(huán)境，保持身心安康。6.高校心理咨詢的根本要素是什么：答：①心理咨詢解決的是來詢者心理或精神方面存在的問題，而不是幫助他們處理生活中的具體問題。②心理咨詢不是一般的助人行為。它是運用心理學的知識、理論與方法從心理上為來詢者提供幫助的活動。③心理咨詢強調(diào)良好的人際關(guān)系氣氛。在來詢者和咨詢?nèi)藛T之間必須有一定程度的相互理解和信任，來詢者才肯坦誠表達自己的問題，承受咨詢員的幫助。④咨詢是一種學習和成長的過程。這種學習和成長主要表現(xiàn)為人格或個性方面的成長。⑤心理咨詢是來詢者心理需要的自愿行為。7.你的一位朋友幫你介紹了一份工作,這個工作很對你的專業(yè),同事也很熱情.更主要的具有一份你滿意的月薪.你會如何感謝你的朋友呢?答：表達感謝要具體，一定要講出來對方的幫助對你有什么意義,在感謝別人時，誠懇的態(tài)度是很重要的。感謝要發(fā)自內(nèi)心，要不卑不亢。友誼和愛的付出應該得到真誠的感謝，這感謝既不是低三下四，也不是奉承。自由發(fā)揮題.更多的關(guān)于1.心理問題和精神病是一回事嗎?答：心理問題是心理學范疇，屬于咨詢與治療的對象;精神病是醫(yī)學范疇，必須藥物治療。兩個概念有穿插，但精神病更重一些?！靶睦韱栴}〞與“精神病〞是兩個不同的概念，所以來咨詢的人不一定是精神病患者。2.心理問題是見不得人的問題嗎?答：這是因為心理咨詢在我國是新興學科，人們對它仍有一種神秘感。而實際上，心理問題是一個人獨特的心理經(jīng)歷，或脆弱、消極的一面，在每個人的身上都會發(fā)生，懂得承受與面對，就會“見怪不怪〞。3.心理咨詢就是聊天嗎?答：心理咨詢是以聊天為主要形式，但不是普通的聊天，是融合心理咨詢專業(yè)技術(shù)在里面的專業(yè)對話。4.群體可以滿足其成員的哪些心理需求?答：獲得平安感。滿足歸屬的需要。滿足尊重的需要。增強信心。增強力量感。促進社會化。5.大學生心理安康的標準是什么?答：大學生心理安康的標準概括有：智力正常、情緒穩(wěn)定、意志正常、適應良好、自我意識和人際關(guān)系良好、有安康的人格。6.什么是焦慮和學習焦慮?答：焦慮是一種復雜的身心綜合的較為普遍的負面情緒，也是人面對環(huán)境刺激而產(chǎn)生的一種應激狀態(tài)。學習焦慮是對學習的恐懼、厭惡、逃避等負面情緒。7.什么是學習中的“高原現(xiàn)象〞?大致意思答對即可答：“高原現(xiàn)象〞指一種技能動作的練習，經(jīng)過初期的較快進步后，往往由于練習方式方法、活動構(gòu)造未及時改進，及練習者興趣下降等原因，出現(xiàn)某一期間練習成績停滯不前的現(xiàn)象。8.猜疑對人際關(guān)系造成了那些危害?答：猜疑是由主觀想象而產(chǎn)生的對他人的不信任感。常表現(xiàn)為言行敏感、無中生有，甚至有時把別人的好意當惡意。猜疑是人際內(nèi)耗的禍根，是化友為敵的障眼簾，是心理的偏執(zhí)。9.影響創(chuàng)造性解決問題因素有哪些?答：影響創(chuàng)造性解決問題因素有：創(chuàng)造動機、知識經(jīng)歷、思維定勢、功能固著、個性特征、醞釀效應。10.如何注意用腦衛(wèi)生?答：用腦衛(wèi)生的方法有：適度用腦;保證睡眠，起居有規(guī)律;注意營養(yǎng);學會科學的休息方法。11.心理學家諾爾曼·安德森1968曾進展研究，所描述的最受人們值得高度喜歡的人格品質(zhì)中，排在前6位的是哪些?答：真誠、老實、理解、忠誠、真實、可信任12.解決考試焦慮的方法有哪些?答：自信訓練;嘗試成功經(jīng)歷;認知矯正;自我教導訓練;歸因訓練13.大學期間,應把握學習的各個重要環(huán)節(jié)有哪些?答：預習;聽課;復習和總結(jié);做作業(yè)和考試等14.什么是注意?影響注意力的因素有哪些?答：注意是意識對特殊對象的選擇性。影響注意力的因素主要是人的注意的心理品質(zhì)。如：注意的范圍、注意的穩(wěn)定性及注意的持久性等。15.學習的模式有哪些?答：視覺感知學習，聽覺感知學習，觸覺感知學習，運用你的最正確感覺器官去學習。16.什么是社會化?社會化的目的是什么?答：社會化是每個自然人嬰兒通過學習而成為社會人的過程。社會化的目的是獲得社會角色和做社會人的行為標準及安康心理。17.如何對猜疑心理進展自我調(diào)適呢?答：調(diào)適猜疑心理的方法有：①培養(yǎng)愛心、寬容、理智，切忌感情用事。②學會知人知己，以防止猜疑心的出現(xiàn)。③學會自我解脫。18.被挫折和失敗擊倒的人，他們在心理安康方面缺少些什么?答：他們不能一分為二地認識挫折，缺少自信心和較強的抗挫折能力及某方面的人格缺陷等。①對挫折認知的偏差，②自信心缺乏，③抗挫折能力差，④個性缺陷。19.什么是應激?如何緩解應激狀態(tài)?答：應激是環(huán)境和個體之間發(fā)生的一種特殊關(guān)系，指機體對各種危機性的或超負荷的刺激所做出的適應性反響的過程。要緩解應激狀態(tài)必須對刺激作出迅速的判斷和決策，加之良好的意志品質(zhì)方可有效。20.大學新生適應不良的類型有哪些?答：壓力型不適應;不滿型不適應;情感型不適應;習慣型不適應等。21.大學生心理安康的標準是什么?答：大學生心理安康的標準概括說有：智力正常、情緒穩(wěn)定、意志正常、適應良好、自我意識和人際關(guān)系良好、有安康的人格。22.什么是焦慮和學習焦慮?答：焦慮是一種復雜的身心綜合的較為普遍的負面情緒，也是人面對環(huán)境刺激而產(chǎn)生的一種應激狀態(tài)。學習焦慮是對學習的恐犋、厭惡、逃避等負面情緒。23.什么是潛意識?它的功能是什么?答：潛意識，是精神分析學派的根本概念。是指那些被壓抑的、原始本能的沖動和欲望。潛意識暗中支配意識，是心理活動的源泉和根本動力24.什么是IQ和EQ?并簡要說明答：智商IQ;情商EQIQitelligentQuotient表示智商，它是衡量和評價一個人智力開展水平上下的指標。EQEmotionalQuotient，表示情商，即情緒智商。25.判斷以下論述是否正確.C型性格指情緒心理傾向較穩(wěn)定，社會適應性強，為人處事比較溫和，生活有節(jié)奏，干事講究方式，表現(xiàn)為想得開、放得下，與他人的關(guān)系協(xié)調(diào)，能面對現(xiàn)實，不氣餒、不妄求，抱負不高等;答：錯。按人的行為方式，即人的言行和情感的表現(xiàn)方式可分為A型性格、B型性格和C型性格。A型性格指性格外向，不可抑制，主動、緊張、快節(jié)奏、敏感，主要特征表現(xiàn)為個性強、有過高的抱負、固執(zhí)、急躁、緊張感、好沖動、行為匆忙、好勝心強、時間觀念強等;B型性格指情緒心理傾向較穩(wěn)定，社會適應性強，為人處事比較溫和，生活有節(jié)奏，干事講究方式，表現(xiàn)為想得開、放得下，與他人的關(guān)系協(xié)調(diào)，能面對現(xiàn)實，不氣餒、不妄求，抱負不高等;C型性格指那種情緒受壓抑的抑郁性格，表現(xiàn)為害怕競爭，逆來順受，有氣往肚子里咽，愛生悶氣等。26.什么是刻板效應?答：刻板效應刻板印象是社會上對于某一類事物或人物的一種比較固定、概括而籠統(tǒng)的看法。27.你對身心疾病如何理解?通常被人評價為很逆來順受的人,你認為他會患有怎樣的疾病?答:自由發(fā)揮.患癌癥.28.有些大學生什么道理都懂，為什么還要吸煙、撒謊、罵人等?答：因為正確的理念并沒有植于他的潛意識中，所以當他清醒的理性意識處于薄弱狀態(tài)時，他的行為就受潛意識的支配，這時潛意識中的本我需求，如吸煙、撒謊、罵人等便充分表現(xiàn)出來了，從而讓他“原形〞畢露。29.什么樣的大學生