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文檔簡介
好習(xí)慣益終身
——“三姿”習(xí)慣養(yǎng)成“三姿”習(xí)慣養(yǎng)成1、坐姿2、握筆姿勢3、寫姿“三姿”習(xí)慣養(yǎng)成“三姿”習(xí)慣養(yǎng)成做到“一直一正二平”，即上半身坐直，頭正，肩平，腿平。不趴在桌上，不翹腳、架腿?！叭恕绷?xí)慣養(yǎng)成執(zhí)筆是書寫文字的鑰匙：
古人云：“凡學(xué)書者，先學(xué)執(zhí)筆”?？梢妶?zhí)筆方法對于練習(xí)寫字是非常重要的。執(zhí)筆方法正確與否，關(guān)系到筆的控制能力，運(yùn)筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。還影響正確寫姿的形成；容易引起近視、斜視；影響身體發(fā)育?！叭恕绷?xí)慣養(yǎng)成
要領(lǐng)：大拇指和食指夾住筆桿，其余三指托住，筆桿稍向后斜，靠在虎口處；捏筆手指與筆尖距離約2.5厘米；寫字時(shí)手的支撐點(diǎn)在腕側(cè)部位。“三姿”習(xí)慣養(yǎng)成“三姿”習(xí)慣養(yǎng)成筆尖太低四指分開靠點(diǎn)不對拇指包筆關(guān)節(jié)突出勾腕執(zhí)筆毛筆姿勢抱筆書寫“三姿”習(xí)慣養(yǎng)成要領(lǐng)：①坐姿正確。②握筆姿勢正確。③做到“三個(gè)一”：眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸（2.5厘米）。④寫字時(shí)書、本擺放端正。寫字時(shí)的正側(cè)面“三姿”習(xí)慣養(yǎng)成圖一：正確的寫姿圖二：錯(cuò)誤的寫姿“三姿”習(xí)慣養(yǎng)成身體坐端正，肩手要放平；雙腳平著地，低頭要挺胸；胸距桌一拳，眼離本一尺；筆尖到手指，拇指第一節(jié)。讀書時(shí)，請注意，眼離書本要一尺。腳放平，背挺直，胸離桌子約一拳。書本穩(wěn)穩(wěn)拿手中，還要
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