養(yǎng)成生活好習慣(一年級)課件

養(yǎng)成生活好習慣(一年級)大家來看看下面的習慣正確嗎？養(yǎng)成生活好習慣(一年級)養(yǎng)成生活好習慣(一年級)

我們遇到了好吃的就拼命多吃，不好吃的就不吃了，這樣做你覺得對嗎？養(yǎng)成生活好習慣(一年級)看圖認識食物養(yǎng)成生活好習慣(一年級)你是不是每天都按時吃早餐呢？而上面圖中的早餐你是不是都會吃？早餐是很重要的，如果早餐不吃會營養(yǎng)不良、抵抗力變低，會影響發(fā)育，影響學習的效果。養(yǎng)成生活好習慣(一年級)所以早餐很重要，我們應該如果選擇呢？養(yǎng)成生活好習慣(一年級)好的早餐要有一定量的蛋白質供給，如蛋、奶、豆類食物都含有豐富的蛋白質。每天早餐都要讓孩子保證食入250毫升牛奶或豆?jié){，一個雞蛋或幾片豬、牛、雞肉，保證供給我們生長發(fā)育所需的蛋白。養(yǎng)成生活好習慣(一年級)小學生應養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習慣？養(yǎng)成生活好習慣(一年級)(1)早晚洗臉

(2)早晚刷牙

(3)飯前便后要洗手

(4)睡前洗腳(5)勤洗頭

(6)勤洗澡(7)勤剪指甲

(8)生吃瓜果要洗凈(9)不喝生水

(10)不躺著看書養(yǎng)成生活好習慣(一年級)什么情況下應洗手?(1)飯前便后應洗手

(2)吃東西前應洗手(3)勞動(干活)后應洗手(4)玩游戲后應洗手(5)觸摸臟東西后應洗手

(6)觸摸傳染病人的東西后應洗手

(7)到公共場所回來后應洗手(8)拿碗筷前應洗手養(yǎng)成生活好習慣(一年級)為什么不能吃腐敗變質食物?腐敗變質的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴重時甚至危及生命。為什么不能喝生水?生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。養(yǎng)成生活好習慣(一年級)為什么要及時理發(fā)和經常洗頭?理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢，

頭屑，病菌、預防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。挑食和偏食有什么害處?挑食和偏食會造成營養(yǎng)素的缺乏，導致營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育和健康。養(yǎng)成生活好習慣(一年級)為什么飯后不宜馬上進行劇烈活動?剛吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運動后影響胃腸正常

消化，可引起腹痛．惡心，嘔吐等，時間久了還可引起

消化不良和胃病。看書寫字時要注意什么？姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時間不可過久，走路乘車時不看書。養(yǎng)成生活好習慣(一年級)做眼保健操有什么好處?消除眼睛疲勞，保護視力，預防近視眼。每天應該刷幾次牙?什么時間刷?每天應該刷兩次牙，早晚各一次。養(yǎng)成生活好習慣(一年級)怎樣保護牙齒?(1)吃東西后漱口

(2)早晚刷牙

(3)不咬過硬東西

(4)不吃過冷過熱的東西

(5)睡前不吃東西

(6)患牙病及時治療為什么不能咬筆頭和手指?(1)

筆頭，手指不干凈(有細菌，蟲卵，塵土等)，可引起疾病(2)

影響牙齒和手指發(fā)育養(yǎng)成生活好習慣(一年級)怎樣預防沙眼?(1)每人一條洗臉毛巾

(2)不用臟手揉眼睛

(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔(4)有條件的最好每人一個專用臉盆隨地吐痰有什么危害?隨地吐痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環(huán)境，傳播疾病?！琉B(yǎng)成生活好習慣(一年級)被狗咬傷后怎么辦?立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療，及時注射狂犬疫苗。小學生每天應至少保持多長時間的睡眠?10小時。養(yǎng)成生活好習慣(一年級)蒼蠅，蚊子會傳播什么疾病？蒼蠅傳播：腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。蚊子傳播：乙腦，瘧疾。為什么刷牙時，要每人一把牙刷？防止互相傳染疾病。

養(yǎng)成生活好習慣(一年級)怎樣預防感冒？(1)鍛煉身體，增強體質(2)經常開窗通風換氣

(3)隨氣候變化增減衣服(4)不去病家串門

(5)感冒流行時不去公共場所

怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生?(1)每天掃地，掃地前先灑水

(2)常擦桌椅和門窗

(3)不亂扔紙屑果皮

(4)不隨地吐痰

(5)桌椅擺放整齊

(6)注意通風換氣養(yǎng)成生活好習慣(一年級)常吃水果有什么好處？各類水果營養(yǎng)豐富，含有大量的果糖、維生素C、纖維素及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質，這些營養(yǎng)素都是人體健康所不可缺少的。在陽臺、走廊上活動時要注意什么?上下樓梯時要靠右按順序走，不要蹦蹦跳跳，追逐打鬧，互相推擠。在陽臺、走廊上玩耍活動時，千萬不要爬上欄桿。擦窗戶時，不要把身體探出窗外。養(yǎng)成生活好習慣(一年級)如何防止異物誤入氣管？吃東西時不要說說笑笑，更不能突然開玩笑。平時也不要把小玩具、鈕扣、錢幣、圖釘?shù)群谧炖?。防止如果突然受到驚嚇、緊張、跌倒或高聲說話，一不小心就可能把東西吸進氣管。玩電子游戲機有哪些害處？玩電子游戲機，一使人著迷，整天想著玩它，以致影響工作和學習，有的染上了壞習慣，甚至走上犯罪的道路養(yǎng)成生活好習慣(一年級)生活小妙招養(yǎng)成生活好習慣(一年級)眼保健操要勤做養(yǎng)成生活好習慣(一年級)養(yǎng)成睡午覺的好習慣養(yǎng)成生活好習慣(一年級)保持健康的幾種方法：1、保證充足的休息和睡眠。2、合理飲食。3、保持清潔。4、每天做操。