心理健康知識普及測試－“愛生命愛自己”附有答案

心理健康知識普及測試－“愛生命，愛自己”[復(fù)制]1.心理學(xué)的英文名稱是（）[單選題]*APsychologistBpsychology(正確答案)CpsychopathDpsychiotry2.按照研究問題的性質(zhì)、內(nèi)容，心理學(xué)屬于（）[單選題]*A物理科學(xué)B生物科學(xué)C行為科學(xué)(正確答案)D以上皆不對3.大學(xué)生心理健康日是（）[單選題]*A.5月25日(正確答案)B.5月26日C.4月25日D.6月26日4.1.心理健康日5.25的諧音是（）[單選題]*A.我愛我(正確答案)B.我是我C.我要我5.健康的概念是指哪種狀態(tài)（）[單選題]*A身體健康B生理無殘疾C心理健康D身心健康(正確答案)6.大學(xué)作為一個特殊的群體，衡量大學(xué)生心理健康的首要為（）[單選題]*A情緒健康B智力正常(正確答案)C意志健全D人格完整7.按照心理學(xué)的觀點，大部分心理問題來源于（）[單選題]*A家庭內(nèi)部B社會環(huán)境C人際關(guān)系的處理D自身的內(nèi)部沖突(正確答案)8.下列哪些行為屬于心理健康的范圍（）[單選題]*A能極力滿足個人的需要B對自己有過高的評價C為維持自己的心理平衡，極力宜泄自己的情緒D有充分的自我安全感(正確答案)9.下列哪種心理屬于健康心理（）[單選題]*A抑郁情緒B不愿與人交往C經(jīng)常感覺自己無能D遇到困難時，能積極克服困難(正確答案)10.心理健康在社會交往中可表現(xiàn)為（）[單選題]*A經(jīng)常與素不相識的人十分熱情地交談，表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài)B對同事、好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠、漠不關(guān)心C有自己喜歡與不喜歡的人(正確答案)D接觸異性時經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒11.下列行為哪一項屬于心理健康的范圍（）[單選題]*A見人都熱情相待B見什么人說什么話C經(jīng)常努力工作D經(jīng)常保持樂觀的心態(tài)(正確答案)12.心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為（）[單選題]*A過去的痛苦的體驗經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里，但不影響日常的工作和生活B遇到困難，能夠忍受C把克服困難當(dāng)成一種樂趣，而勇敢地面對生活的挫折(正確答案)D對于同事外人的議論并不在意13.心理咨詢的基本原則是（）[單選題]*A替來訪者做決定B有條件的尊重來訪者C為來訪者保密(正確答案)D對來訪者的行為作道德判斷14.在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是（）[單選題]*A電話咨詢B面對面咨詢(正確答案)C專題咨詢D互聯(lián)網(wǎng)咨詢15.心理咨詢的場所應(yīng)在（）[單選題]*A咨詢員家中B雙方商定的茶館C咨詢室(正確答案)D來訪者家中16.咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系類似于（）[單選題]*A醫(yī)生與患者B教師與學(xué)生C上級與下級D朋友與朋友(正確答案)17.咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系在行為方式的表現(xiàn)為（）[單選題]*A支配——服從B獨立——依賴C平等——平等(正確答案)D主動——被動18.某咨詢者表現(xiàn)對以前感興趣的事情缺乏興趣，但外觀上對人的態(tài)度變化還不明顯，我們稱為（）[單選題]*A情緒低落(正確答案)B情感淡漠C心境淡漠D情感脆弱19.團體咨詢最適宜的對象是（）[單選題]*A學(xué)習(xí)困難者B人際適應(yīng)不良者(正確答案)C情緒困擾者D人格障礙者20.心境是指（）[單選題]*A一種較微弱而持續(xù)的情感狀態(tài)(正確答案)B個體對需要是否滿足而產(chǎn)生的反應(yīng)C一段時間內(nèi)個體精神活動的基本背景D對客觀事物的態(tài)度體驗21.兒童最早建立的人際關(guān)系是（）[單選題]*A社會關(guān)系B朋友關(guān)系C層次關(guān)系D親子關(guān)系(正確答案)22.神經(jīng)系統(tǒng)的基本單位是（）.[單選題]*A神經(jīng)元(正確答案)B樹突C軸突D突觸23.對心理發(fā)展起主導(dǎo)作用的是（）[單選題]*A.學(xué)校教育(正確答案)B.遺傳C.社會D.實踐活動24.學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)方式會影響一個班課堂學(xué)習(xí)管理的效果，最好的領(lǐng)導(dǎo)方式是（）[單選題]*A控制式的B自由式的C專制式的D民主式的(正確答案)25.領(lǐng)導(dǎo)是對群體或個人施加心理影響，使之努力實現(xiàn)組織目標(biāo)，并與（）保持一致的過程。[單選題]*A組織B領(lǐng)導(dǎo)者C群體D環(huán)境(正確答案)26.人在遭遇不良情緒時，正確的處理方式為（）*A．運動(正確答案)B．吃大量的東西C．壓抑負性的情緒D．和朋友傾訴(正確答案)27.作為學(xué)生你有心理困惑，想去進行心理咨詢時，需要做哪些準(zhǔn)備（）*A.想好開頭說什么B.把心理老師當(dāng)成特別親密的朋友C.“有問必答”比“拐彎抹角”更利于溝通(正確答案)D.不必過分關(guān)注自我表現(xiàn)與形象(正確答案)E.不要期望心理老師幫你做決策(正確答案)28.健康心理的標(biāo)準(zhǔn)（）。*A、先有充分的適應(yīng)能力充分的了解自己，并對自己的能力作恰當(dāng)?shù)墓烙?正確答案)B、生活目標(biāo)能切合實際與現(xiàn)實環(huán)境保持接觸(正確答案)C、能保持人格的完整和諧有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力(正確答案)D、能保持良好的人際關(guān)系在不違背集體規(guī)范的情況下，有限度地發(fā)揮個性(正確答案)E、在不違背社會規(guī)范的情況下，個人基本需求能恰當(dāng)滿足(正確答案)答案解析：心理健康，是指心理上各個方面的活動過程均處于一種良好或正常的狀態(tài)，包括合理的認知活動、適度的情感反應(yīng)、恰當(dāng)?shù)囊庵拘袨椤⒎e極的生活態(tài)度、良好的適應(yīng)狀態(tài)等。馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康十條標(biāo)準(zhǔn):（1）有足夠的自我安全感;（2）能充分地了解自己，并能對自己的能力做出適度的評價;（3）生活理想切合實際;（4）不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境；（5）能保持人格的完整與和諧;（6）善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí);（7）能保持良好的人際關(guān)系;（8）能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;（9）在符合集體要求的前提下，能有限度地發(fā)揮個性;（10）在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本要求29.以下哪些是心理障礙的類型（）。*A、焦慮障礙(正確答案)B、心境障礙(正確答案)C、應(yīng)激障礙(正確答案)D、心理生理功能障礙(正確答案)E、人格障礙(正確答案)答案解析：心理障礙的常見類型:①焦慮障礙;②心境障礙;③應(yīng)激障礙;④心理生理功能障礙;⑤人格障礙;⑥精神病性障礙。30.疫情中后期或常態(tài)化防控階段，我們應(yīng)當(dāng)如何保持心理健康，提高心理免疫力（）。*A建立積極的心理體驗(正確答案)B正確應(yīng)對心理危機(正確答案)C牢記經(jīng)驗教訓(xùn)(正確答案)D完全放松警惕31.對于壓力情境，人們會產(chǎn)生一系列的心理、生理及行為反應(yīng)。[單選題]*正確(正確答案)錯誤32.情緒調(diào)節(jié)就是消除消極情緒。[單選題]*正確錯誤(正確答案)33.判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時一事下結(jié)論，一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。[單選題]*正確(正確答案)錯誤34.上網(wǎng)成癮全稱是“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”，是一種心理障礙。[單選題]*正確(正確答案)錯誤35.能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標(biāo)志之一。[單選題]*正確(正確答案)錯誤36.長期的高焦慮會引起高血壓、胃潰瘍。[單選題]*正確(正確答案)錯誤37.一個理智的大學(xué)生面對不良的情緒波動時,能主動地尋找引起情緒波動的原因，并不斷地調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài),避免情緒波動造成的不利影響。[單選題]對(正確答案)錯38.心理健康就是一個人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知、情、行，使之達到良好的社會適應(yīng)，并能夠充分發(fā)掘自身的潛能。[單選題]對(正