心理健康與調(diào)試試題與答案

心理試卷2單項(xiàng)選擇題1．人際關(guān)系是個(gè)體社會(huì)適應(yīng)過(guò)程中〔C〕的重要局部。A、改變B、個(gè)體C、情境D、主體2．影響自我悅納的因素主要有：物理因素，情景因素和〔B〕。A、他人因素B、個(gè)人因素C、化學(xué)因素D、智力因素3．職業(yè)適應(yīng)包括角色適應(yīng)、人際適應(yīng)、能力適應(yīng)、以及〔A〕A、心理適應(yīng)和生理適應(yīng)B、職業(yè)期望和職業(yè)興趣C、心理適應(yīng)和職業(yè)興趣D、生理適應(yīng)和職業(yè)期望4．人際關(guān)系的影響因素包括主觀因素和客觀因素，其中不屬于主觀深層因素的是：〔C〕A、特點(diǎn)相似B、需要互補(bǔ)C、相貌好看D、個(gè)人品格5．以下關(guān)于如何調(diào)節(jié)不良情緒的表述中不正確的選項(xiàng)是：〔B〕A、適當(dāng)控制B、經(jīng)常發(fā)怒C、適當(dāng)表達(dá)D、合理宣泄6．壓力會(huì)給人帶來(lái)以下反響：生理反響、情緒反響、認(rèn)知反響和〔B〕A、好的反響B(tài)、行為反響C、壞的反響D、沒(méi)有反響7．

以下選項(xiàng)是上下級(jí)溝通時(shí)，上級(jí)對(duì)下級(jí)的表達(dá)，選出你認(rèn)為沒(méi)有注意傳達(dá)命令時(shí)的技巧的：〔〕

A、小張，進(jìn)來(lái)！馬上！

B、小李，麻煩你把文件送去復(fù)印一下。

C、小王，關(guān)于這個(gè)方案你還有什么意見(jiàn)和建議嗎？

D、小牛，關(guān)于這點(diǎn)，你的意見(jiàn)很好，就照你的意見(jiàn)去做

8．

以下選項(xiàng)中不屬于積極心理暗示的是：〔〕

A、每天清晨起床，對(duì)自己說(shuō)：“今天心情不錯(cuò)，一切都會(huì)順利的！”

B、面對(duì)工作，深呼吸，對(duì)自己說(shuō)：“我能行！一定可以做到的！”

C、晚上臨睡之前告訴自己：“今天真不錯(cuò)！我感覺(jué)非常好！”

D、面對(duì)一個(gè)新任務(wù)，對(duì)自己說(shuō)：“這么難，我可做不到！”

9．

當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺(jué)的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作〔〕。

A、刻板印象

B、社會(huì)吸引

C、從眾

D、服從

10．

以下不是情緒健康的主要標(biāo)志的是〔〕。

A、情緒穩(wěn)定

B、情緒愉快

C、經(jīng)常開(kāi)心

D、喜樂(lè)無(wú)常

11．

當(dāng)人受到挫折后，通過(guò)想象自己到達(dá)了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機(jī)制的哪一種表現(xiàn)？

A、補(bǔ)償

B、別離

C、夢(mèng)想

D、升華

12．

當(dāng)自信心缺乏時(shí)，自己給自己壯膽說(shuō)：“我一定會(huì)成功！一定會(huì)的。”這是一種〔〕。

A、強(qiáng)化

B、積極的自我暗示

C、心理防御機(jī)制

D、自我撫慰

多項(xiàng)選擇題

1．

心理健康的本質(zhì)是〔〕與〔〕保持平衡并進(jìn)一步開(kāi)展。

A、內(nèi)在系統(tǒng)

B、行為

C、外部環(huán)境

D、關(guān)系

2．

．專業(yè)技術(shù)人員的適應(yīng)能力的培養(yǎng)，包括以下哪些個(gè)方面：〔〕

A、學(xué)習(xí)適應(yīng)

B、工作適應(yīng)C、生活適應(yīng)D、家庭適應(yīng)1．

社會(huì)適應(yīng)是個(gè)人為與環(huán)境取得和諧的關(guān)系而產(chǎn)生的心理和行為的變化。

正確錯(cuò)誤

2．

職業(yè)倦怠是職業(yè)錨三要素之一。

正確錯(cuò)誤

3．

人際交往是個(gè)體與周圍人之間的一種心理和行為的溝通過(guò)程，所反映的是人與人之間的心理距離。

正確錯(cuò)誤

4．

情緒可以引發(fā)情感體驗(yàn)，產(chǎn)生認(rèn)知過(guò)程，活化一般的勝利適應(yīng)為警覺(jué)狀態(tài)，導(dǎo)致行為。

正確錯(cuò)誤

5．

贊美不是恭維，贊美的態(tài)度要真誠(chéng)，內(nèi)容要具體。

正確錯(cuò)誤

6．

抑郁癥與正常的情緒低落沒(méi)有區(qū)別。

正確錯(cuò)誤

7．

判斷一個(gè)人的心理健康，不能簡(jiǎn)單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。

正確錯(cuò)誤

8．

情緒的合理疏泄有益于身體健康。

正確錯(cuò)誤簡(jiǎn)答題〔每題5分，共20分〕

1．影響專業(yè)技術(shù)人員心理健康的個(gè)人因素的有哪些？

1．職業(yè)角色與家庭角色的雙重壓力；

2．人事制度的改革；

3．社會(huì)事件與個(gè)人生活事件的沖擊

4．心理沖突〔社會(huì)比擬與個(gè)人期望〕

5．自我管理與調(diào)控能力

6．由個(gè)人經(jīng)歷而形成的認(rèn)知方式與行為模式〔個(gè)性特征〕

2．專業(yè)技術(shù)人員從個(gè)人角度如何克服職業(yè)倦??？

1．有效的時(shí)間管理

2．積極的心態(tài)

3．挖掘工作意義

4．培養(yǎng)工作興趣

5．生活節(jié)奏調(diào)整

3．健康的家庭關(guān)系表現(xiàn)在哪些方面？

1.健康的婚姻關(guān)系

2.良好的親子關(guān)系

3.和諧的原生家庭5、結(jié)合實(shí)際談?wù)勅绾巫约旱纳鐣?huì)適應(yīng)能力？

第一，真誠(chéng)待人。在我們社會(huì)，絕大多數(shù)人都喜歡同老實(shí)、正直的人相處。有些同志羨慕老于世故的人，其實(shí)這只是看了外表現(xiàn)象。人們對(duì)任何一個(gè)角色的了解，都有一個(gè)逐步深化的過(guò)程，任何外表的討好和虛偽的外表，遲早要在歲月的洗滌下還以本身的面目。所以，我們追求的適應(yīng)環(huán)境，不應(yīng)是一時(shí)的，而是長(zhǎng)久的。

第二，學(xué)會(huì)同人交談。人的感情具有互導(dǎo)性，而在輕松自如的環(huán)境里，感情互導(dǎo)的阻力比擬小。許多人都有體會(huì)，到了一個(gè)新環(huán)境后，談得多的同事往往首先成了“朋友”。多幾個(gè)朋友，我們對(duì)新環(huán)境的了解就比擬全面，就可以比擬快地熟悉周圍人。所以，學(xué)會(huì)同人談話，擴(kuò)大交談的課題，很值得注意。

第三，懂點(diǎn)人情世故。這當(dāng)然不是要你去做“小乖人”，而是應(yīng)該懂得人際交往中的一些“常情”。譬如，遇有同事生病或同事家中出了什么事，你應(yīng)該去探望，并帶上一些禮品或營(yíng)養(yǎng)品。如果一個(gè)人去不好意思，可以相邀和你較接近的人一起去。人之常情，無(wú)可厚非，禮尚往來(lái)，何樂(lè)不為？

第四，善于忍讓。生活充滿矛盾，同事之間不乏有雞毛蒜皮的事情。盡管對(duì)新伙伴，人們多半比擬諒解，但人的認(rèn)識(shí)和修養(yǎng)水平是有上下的，原有的同事之間的團(tuán)結(jié)狀況也可能相差很大。所謂種瓜得瓜，種豆得豆，別人對(duì)你的態(tài)度，在很大程度上不正取決于你對(duì)別人的態(tài)度嗎？判斷題

1．心理的正常與異常是絕對(duì)的，評(píng)判心理健康與否不需要考慮客觀環(huán)境和社會(huì)文化背景。錯(cuò)誤

2．社會(huì)適應(yīng)過(guò)程的主體是改變。錯(cuò)誤

3．在職業(yè)生涯的不同時(shí)期里，人們有著相同的心態(tài)和感受。

錯(cuò)誤

4．有人認(rèn)為“美國(guó)人開(kāi)放、英國(guó)人保守、商人精明世故、農(nóng)民老師本分”這種現(xiàn)象稱為“近因效應(yīng)”。

錯(cuò)誤

5．如果是正常的情緒反響，當(dāng)引起情緒的因素消失之后，反響會(huì)視情況而逐漸平復(fù)。正確

6．為了預(yù)防心理障礙，可以通過(guò)訓(xùn)練提高自信心，例如不斷對(duì)自己說(shuō)：“這么難，我可做不到！”錯(cuò)誤

7．心與身無(wú)法分開(kāi)，是一個(gè)整體，人的心理變化會(huì)引起生理上的變化，而生理上的變化也會(huì)產(chǎn)生心理的變化。正確

8．制定的目標(biāo)越高，越有利于激發(fā)人的行動(dòng)。錯(cuò)誤答題〔每題5分，共20分〕

1．如何克服人際交往中的孤獨(dú)心理？

答：

1、建立自信，相信自己是有價(jià)值的人

2、多參加集體活動(dòng)，打破孤獨(dú)的僵局

3、練習(xí)自我表達(dá)能力

4、練習(xí)聽(tīng)取別人的意見(jiàn)并尊重大家一致達(dá)成的決定

2．不合理信念的特征分別是什么？

答：1、絕對(duì)化的要求，這一特征在各種不合理的信念中最常見(jiàn)到的。對(duì)事物的絕對(duì)化的要求是指人們以自己的意愿為出發(fā)點(diǎn)對(duì)某一事物懷有認(rèn)為其必定會(huì)發(fā)生或不會(huì)發(fā)生這樣的信念。

2、過(guò)分概括化，是一種以偏概全、以一概十的不合理的思維方式的表現(xiàn)。

3、糟糕至極，是一種認(rèn)為如果一件不好的事發(fā)生將是非?？膳潞头浅Ｔ愀獾?、是一場(chǎng)災(zāi)難的想法。

3．專業(yè)技術(shù)人員的工作壓力來(lái)源有哪些？

〔—〕個(gè)人因素

1、職業(yè)開(kāi)展

2、家庭及經(jīng)濟(jì)問(wèn)題

3、個(gè)性特點(diǎn)

〔二〕組織因素

1、與工作本身有關(guān)的因素：〔1〕工作任務(wù)要求，〔2〕角色要求

2、工作場(chǎng)所的個(gè)際因素

3、組織結(jié)構(gòu)與文化

〔三〕外部環(huán)境因素

1、經(jīng)濟(jì)、政治的不確定性

2、技術(shù)的不確定性

3、國(guó)情與文化差異

〔四〕不同群體的壓力源差異

4．對(duì)心理健康進(jìn)行評(píng)估的常用方法有哪些？

答：包括調(diào)查法、觀察法、會(huì)談法、作品分析法和心理測(cè)驗(yàn)法論述題〔10分〕結(jié)合實(shí)際談?wù)勀阍诠ぷ髦械娜穗H關(guān)系如何？是否有過(guò)感覺(jué)別扭的時(shí)候？你是如何理解和處理的？解決的效果如何？答：人際關(guān)系良好。有感覺(jué)別扭的時(shí)候。人際交往心理障礙：1、虛榮；2、怯懦；3、猜疑；4、忌妒；5、崇拜；6、排他；7、敵視

不良心態(tài)：1、怕被拒絕；2、不會(huì)拒絕；3、完全依賴

心理障礙調(diào)適：1、塑造健全的個(gè)性品質(zhì)；2、克服消極的情緒體驗(yàn)；3、正確地估價(jià)自己；4、正確地認(rèn)識(shí)他人

不良心態(tài)改善：1、自我表露；2、夢(mèng)想害怕；3、大膽直面

克服關(guān)系緊張：1、疏導(dǎo)與宣泄；2、替代或轉(zhuǎn)移；3、理智與升華

與同事保持和諧的關(guān)系：1、保持距離；2、拒絕敏感；3、口有遮攔；4、常幫助人；5、不傷害人；6、學(xué)會(huì)尊重；7、不可張狂；8、防止?fàn)幊常?、平等待人；10、心熱腦冷

與領(lǐng)導(dǎo)保持良好人際關(guān)系：1、掌握與領(lǐng)導(dǎo)保持良好人際有關(guān)系的技巧；2、以積極的方式防止與領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生矛盾；3、在工作中開(kāi)展自己

通過(guò)上述方式解決人際交往取得非常好的效果試卷一

1.社會(huì)適應(yīng)的中心環(huán)節(jié)是〔〕

D、改變

2．〔〕是培養(yǎng)健全自我的核心和關(guān)鍵，有三層含義：接受自己的全部；無(wú)條件接受自己；喜歡自己。

B、自我悅納

3.關(guān)于壓力與工作效率的關(guān)系的闡述，正確的選項(xiàng)是：〔〕

C、壓力適度，工作效率高

4.人際關(guān)系的影響因素包括主觀因素和客觀因素，其中不屬于客觀外表因素的是：〔〕

D、個(gè)人品格

5.關(guān)于壓力與工作績(jī)效之間的關(guān)系的表述正確的選項(xiàng)是〔〕

A、呈倒U型

6．給專業(yè)技術(shù)人員帶來(lái)壓力的壓力來(lái)源中，不屬于個(gè)人因素的是：〔〕

C、工作任務(wù)及工作場(chǎng)所

7．管理者指責(zé)部下時(shí)，要講究一些技巧，以下是一些指責(zé)部下的技巧與注意點(diǎn)，你認(rèn)為不正確的選項(xiàng)是：〔〕

C、指責(zé)時(shí)不必顧忌部下的自尊和和自信

8．為了預(yù)防心理障礙，個(gè)體采取自我調(diào)整措施，可以通過(guò)訓(xùn)練提高抗壓能力，哪些方法是不可取的？〔〕

A、控制自己，我一定要是最棒的

9．注意易轉(zhuǎn)移最常見(jiàn)于哪種病人？()

D、躁狂癥

10．

關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個(gè)是錯(cuò)誤的？〔〕

D、自尊

11．下面哪句話是正確的〔〕

C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時(shí)都可能發(fā)生

12．幻聽(tīng)最常見(jiàn)于〔〕。

D、精神分裂癥

1．世界衛(wèi)生組織認(rèn)為健康包涵了哪些根本要素：

A、軀體健康

B、心理健康

C、具有社會(huì)適應(yīng)能力

2．社會(huì)適應(yīng)的主要內(nèi)容包括：

A、對(duì)社會(huì)生活環(huán)境的適應(yīng)

B、對(duì)社會(huì)各種角色的適應(yīng)

D、對(duì)社會(huì)活動(dòng)的適應(yīng)

3．職業(yè)壓力可能造成三種消極的個(gè)人后果，分別是：

A、心理病癥

C、行為病癥

D、生理病癥

4．人際關(guān)系的影響因素包括主觀因素和客觀因素，其中屬于主觀深層因素的是：〔〕

A、特點(diǎn)相似

B、需要互補(bǔ)

D、個(gè)人品格

5．情緒具有兩極性，表現(xiàn)為〔〕

A、積極的和消極的

B、緊張和輕松

C、沖動(dòng)和平靜

D、強(qiáng)——弱

6．屬于強(qiáng)迫障礙的是：〔〕

B、過(guò)渡洗手、洗澡、刷牙、修飾

C、反復(fù)檢查門、窗、鎖、用具、爐灶

D、哭泣，焦慮

7．以下關(guān)于人際交往的說(shuō)法，正確的有〔〕。

B、在對(duì)熟悉的人的認(rèn)知中，近因效應(yīng)更為明顯

C、第一印象不會(huì)形成一種分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的傾向性，因而不必在意

D、刻板印象都是消極的，應(yīng)該防止

10．

如何給人留下良好的每一印象？〔〕

A、真誠(chéng)地對(duì)別人感興趣

B、微笑

C、做一個(gè)耐心的聽(tīng)者，鼓勵(lì)別人談他自己

D、談符合別人興趣的話題

8．對(duì)于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧的人，以下哪些說(shuō)法是恰當(dāng)?shù)?？〔?/p>

B、他們往往有較好的自我評(píng)價(jià)

C、他們往往更自信

9．關(guān)于情緒的表達(dá)，正確的選項(xiàng)是〔〕。

A、人類的情緒都可后天習(xí)得

B、具有兩極性

C、體驗(yàn)是情緒的根本特點(diǎn)

1．改變不是社會(huì)適應(yīng)的組成之一。

X

2．職業(yè)適應(yīng)包括角色適應(yīng)、心理適應(yīng)、生理適應(yīng)、人際適應(yīng)以及能力適應(yīng)。正確

3．人際關(guān)系是人與人交往關(guān)系的總稱，也被稱為“人際交往”。正確

4．情緒是客觀事物是否符合人的需要、愿望、觀點(diǎn)而產(chǎn)生的體驗(yàn)，是人的需要是否得到滿足的反映。正確

5．只有積極情緒對(duì)個(gè)體是有意義的，不良情緒是沒(méi)有意義的。正確

6．管理者指責(zé)部下時(shí)，不必顧忌部下的自尊和和自信，可以不分場(chǎng)合的批評(píng)。錯(cuò)誤7．心理有問(wèn)題的人，其人品也是有問(wèn)題的。錯(cuò)誤

8．對(duì)情緒的調(diào)節(jié)與控制不能等同于對(duì)情緒的抑制或壓抑。正確

1．職業(yè)適應(yīng)的內(nèi)容有哪些？

1、角色適應(yīng)，是對(duì)工作崗位的適應(yīng)，即對(duì)所從事職業(yè)的地位、性質(zhì)、職責(zé)的適應(yīng)。

2、心理適應(yīng)，是指大腦對(duì)新職業(yè)的各種信息引起的各種心理過(guò)程，如感覺(jué)、知覺(jué)、注意、情緒、意志、性格等都有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，其中情感上的適應(yīng)尤為重要。

3、心理適應(yīng)，是指對(duì)工作實(shí)踐和勞動(dòng)強(qiáng)度及緊張適度的適應(yīng)。

4、人際適應(yīng)，是專業(yè)技術(shù)人員在開(kāi)始就業(yè)或者轉(zhuǎn)換工作之后，人際交往發(fā)生了新的變化。

5、能力適應(yīng)，是走上新的崗位，專業(yè)技術(shù)人員需要根據(jù)崗位所要求的知識(shí)和能力結(jié)構(gòu)來(lái)調(diào)整和改善自身所具有的知識(shí)和能力結(jié)構(gòu)，使之適應(yīng)職業(yè)崗位的要求的過(guò)程。

2．專業(yè)技術(shù)人員從個(gè)人角度如何克服職業(yè)倦怠？

1、身心是一家，積極調(diào)節(jié)生理狀態(tài)。職業(yè)人應(yīng)該形成一種科學(xué)健康的生活方式。

2、合理管理時(shí)間，職業(yè)倦怠者常常出現(xiàn)一個(gè)非常大的問(wèn)題就是在時(shí)間管理上出了問(wèn)題。

3、改變自己的思維試，有些職業(yè)人容易倦怠是跟他的性格或者說(shuō)思維方式有關(guān)的。

4、為自己建立社會(huì)支持系統(tǒng)，工作之外的時(shí)間可以多和親人朋友聚聚，交流交流情感和思想。

3．人際關(guān)系的功能有哪些？

人際關(guān)系的功能是指人際關(guān)系在現(xiàn)實(shí)生活中對(duì)個(gè)人和社會(huì)所顯示出來(lái)的作用,

人際關(guān)系具有多元性功能,既有積極正向的功能,也有消極負(fù)向的功能,

既有對(duì)個(gè)人的功能,也具有對(duì)社會(huì)的功能:不同類型的人際關(guān)系,既有一般性功能,也具有其獨(dú)特的功能.

建立良好的人際關(guān)系，不僅能讓你在遇到困難時(shí)，獲得幫助，更重要的是，這對(duì)自身能力的提高也有很大幫助。一個(gè)人要想進(jìn)步，就得與人溝通，學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，來(lái)彌補(bǔ)自己的短處，而與人溝通的效果，不處乎兩種，一種是人見(jiàn)人厭，而另一種那么是同別人建立良好的人際關(guān)系。前者不用說(shuō)，對(duì)人本身有百害而無(wú)一利，而后者那么不同。一個(gè)人要想在這社會(huì)取得長(zhǎng)足的開(kāi)展與進(jìn)步，只靠自己的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，借助良好的人際關(guān)系

，建立有利自己開(kāi)展的朋友圈，是每一個(gè)成功人士的必修課。

4．如何維護(hù)自身的心理健康？

1、建立正確的價(jià)值觀

：價(jià)值觀反映人們對(duì)事物的是非與重要性的評(píng)價(jià)，價(jià)值觀對(duì)人的心理健康有相當(dāng)大的影響，正確的價(jià)值觀能促進(jìn)人們的心理健康。

2、培養(yǎng)良好的心理特征：

人的心理特征與人的心理健康有密切的關(guān)系。積極良好的心理特征能促進(jìn)心理健康，情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)、勤勞、與人為善、助人為樂(lè)等良好的心理品質(zhì)，都有利于心理健康。

3、建立現(xiàn)代化的生活節(jié)奏感：

為了適應(yīng)改革的需要，為了承當(dāng)更大的心理負(fù)荷，就必須主動(dòng)改變慢節(jié)奏、低效率的生活方式。逐步建立快節(jié)奏、高效率的生活方式。在錯(cuò)綜復(fù)雜的環(huán)境中，保持心理平衡。

4、有規(guī)律地生活：有規(guī)律地生活，在學(xué)習(xí)和工作的時(shí)候埋頭苦干；在休息的時(shí)候，愉快地休息。使人產(chǎn)生生理上與心理上的節(jié)奏感，消除忙亂，有利于心理健康。

5、健康的身體：

身體健康是心理健康的根底。堅(jiān)持鍛煉身體，保持身體健康是維持和增強(qiáng)心理健康的重要保證，也是心理健康的根本原那么之一。

6、良好的自我意識(shí)：良好的自我意識(shí)就是正確認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己、監(jiān)控自己。

一個(gè)人只有能正確的認(rèn)識(shí)自己，知道自己的長(zhǎng)處和和短處，知道自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，才能充分發(fā)揮自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，才能在工作、學(xué)習(xí)與生活中獲得滿意感，有助于心理健康。7、樹(shù)立正確的人生觀：

一個(gè)人樹(shù)立了良好的世界觀就能對(duì)社會(huì)、對(duì)人生有正確的認(rèn)識(shí)，就能科學(xué)地分析周圍發(fā)生的事情，保證心理反響的適度，防止心理反響的失常。

8、防止與克服心理沖突：主觀的要求與客觀的限制可引起強(qiáng)烈心理沖突或持續(xù)的心理沖突。在一定的條件下，能夠造成心理疾病。人在生活、學(xué)習(xí)與工作中，不可防止地要經(jīng)常發(fā)生心理矛盾，但是要控制其強(qiáng)度不讓它過(guò)于猛烈，持續(xù)的時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)。有了心理沖突要設(shè)法正確解決，不能消極對(duì)待。

9、參加有益的集體活動(dòng)

：一個(gè)人如果經(jīng)常與集體隔離，不與周圍的人交往，容易養(yǎng)成孤獨(dú)的情緒，往往心情抑郁或孤芳自賞，影響心理健康。一個(gè)人經(jīng)常參加有益的集體活動(dòng)，進(jìn)行正常而友好的交往，可使人消除憂愁，心胸寬暢，心情振奮，精神愉快。

論述題〔10分〕

你的人際關(guān)系如何？你的人際交往的原那么是什么？你還有哪些做得不夠的地方？

答，很好。1、保持距離；2、拒絕敏感；3、口有遮攔；4、常幫助人；5、不傷害人；6、學(xué)會(huì)尊重；7、不可張狂；8、防止?fàn)幊常?、平等待人；10、心熱腦冷。撤除心中的籬笆墻，走出自我封閉的圈子。

試卷八

心理健康的核心內(nèi)容是

A、適應(yīng)能力

2．工作倦怠存在兩個(gè)方面的原因：〔〕

A、資源的消耗和外在要求的增加

3．解決職業(yè)倦怠可以從兩個(gè)方面著手，是社會(huì)方面和〔〕

C、個(gè)人方面

4．不屬于人際吸引規(guī)律的是：〔〕

D、主動(dòng)吸引

5．某服刑人員剛來(lái)監(jiān)獄時(shí)表現(xiàn)很不好,后經(jīng)過(guò)教育改造得到了很大的轉(zhuǎn)變,但是個(gè)別監(jiān)獄警察仍然認(rèn)為該服刑人員表現(xiàn)是假的，好不到哪兒去。請(qǐng)問(wèn)這是哪類偏見(jiàn)在起作用？〔〕

B、刻板印象

6．管理者指責(zé)部下時(shí)，要講究一些技巧，以下是一些指責(zé)部下的技巧與注意點(diǎn)，你認(rèn)為不正確的選項(xiàng)是：〔〕

C、指責(zé)時(shí)不必顧忌部下的自尊和和自信

7．專業(yè)技術(shù)人員在進(jìn)行心理障礙的預(yù)防時(shí)，有效管理壓力是重要的措施之一。以下選項(xiàng)中屬于這一措施的是：〔〕

B、控制壓力源、調(diào)整壓力應(yīng)對(duì)方式

8．

Lucy認(rèn)為自己比別人都能干，凡事總是自己正確，別人不對(duì)，與人交往時(shí)總是認(rèn)為“我好，你不好”“我行，你不行”。你認(rèn)為，她存在哪種自我意識(shí)偏差?！病?/p>

B、過(guò)度自負(fù)

9．“以德報(bào)怨”說(shuō)的是人際交往中的〔〕。

D、寬容原那么

10．對(duì)心理健康狀態(tài)的破壞，人本主義強(qiáng)調(diào)〔A

〕。

A、個(gè)體平衡能力的喪失

11．

心理學(xué)的規(guī)律說(shuō)明，人的工作效率在〔〕的壓力水平下最高。

C、適中

12．

“仁者愛(ài)人”、“四海之內(nèi)皆兄弟”，表達(dá)了我國(guó)傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個(gè)方面？()

A、具有良好的人際關(guān)系

1．

以下因素中，屬于影響專業(yè)技術(shù)人員心理健康的因素有：(ABCD)

A、職業(yè)角色與家庭角色的雙重壓力

B、人事制度的改革

C、心理沖突〔社會(huì)比擬與個(gè)人期望〕

D、自我管理與調(diào)控能力

2．

自我成長(zhǎng)三部曲是：〔ABC〕

A、了解自我B、悅納自我C、開(kāi)展自我

3．

個(gè)人工作倦怠的個(gè)人內(nèi)在原因包括：〔ABC〕

A、認(rèn)識(shí)不準(zhǔn)確B、消極的思維模式C、心理韌性不夠

4．

對(duì)于專業(yè)技術(shù)人員，向直接領(lǐng)導(dǎo)、上級(jí)請(qǐng)示與匯報(bào)時(shí)應(yīng)該注意的根本態(tài)度是什么？〔ABC〕

A、尊重而不吹捧B、請(qǐng)示而不依賴C、主動(dòng)而不越權(quán)

5．

心理狀態(tài)的正常與否，一般式通過(guò)了解哪些方面來(lái)進(jìn)行評(píng)估的？〔BCD〕

B、心理與環(huán)境是否統(tǒng)一C、心理與行為是否統(tǒng)一D、人格是否健全

6．

屬于強(qiáng)迫障礙的是：〔BCD〕

B、過(guò)渡洗手、洗澡、刷牙、修飾C、反復(fù)檢查門、窗、鎖、用具、爐灶D、哭泣，焦慮

7．

自我意識(shí)是個(gè)體對(duì)自己、自己與他人、自己與周圍環(huán)境的關(guān)系的認(rèn)識(shí)。自我意識(shí)有時(shí)候會(huì)存在偏差，常見(jiàn)的自我意識(shí)偏差有：〔ACD〕

A、過(guò)分追求完美C、過(guò)度自卑或自負(fù)D、自我中心

8．

影響人際吸引的因素有〔ABCD〕。

A、外貌B、能力C、性格因素D、相似互補(bǔ)

9．

緩解心理壓力的方法有〔〕。

A、改變生活情境B、傾訴、哭泣D、放松法

10．怎樣克服人際交往中的猜疑心理？〔〕

A、要培養(yǎng)理智，切忌感情用事C、不聽(tīng)信流言D、增強(qiáng)自信

1．

工作適應(yīng)是專業(yè)技術(shù)人員人生適應(yīng)的主要內(nèi)容。正確

2．

追求經(jīng)濟(jì)上的平安感、追求社會(huì)的認(rèn)可是獲取自信心的正確的方式。錯(cuò)誤

3．

對(duì)焦慮癥進(jìn)行治療時(shí)常用的方法是：放松訓(xùn)練和脫敏療法。錯(cuò)誤

4．

心理障礙是指一些非正常的心理活動(dòng)和心理狀態(tài)。正確心理測(cè)試卷4

單項(xiàng)選擇題

1．弗洛伊德提出人格的結(jié)構(gòu)包括：〔〕

A、本我、自我、超我

B、本我、自我、他我

C、本我、他我、超我

D、他我、自我、超我

2．影響專業(yè)技術(shù)人員社會(huì)適應(yīng)能力的因素：〔〕

A、我和社會(huì)之間的矛盾

B、個(gè)體的矛盾和環(huán)境的變化

C、他人因素

D、智力因素

3．不屬于個(gè)人工作倦怠的個(gè)人內(nèi)在原因的是〔〕

A、認(rèn)識(shí)不準(zhǔn)確

B、消極的思維模式

C、心理韌性不夠

D、上級(jí)要求多

4．對(duì)改善人際關(guān)系有用的做法是：〔〕

A、虛榮怯懦、猜疑嫉妒

B、嫉妒猜疑、排他敵視

C、自我表露、大膽直面

D、怯懦猜疑、排他敵視

5．與情緒調(diào)節(jié)有關(guān)的“理性——情緒療法”，被概括為ABC理論，A、B、C分別代表什么〔〕

A、誘發(fā)事件、信念、結(jié)果

B、信念、結(jié)果、誘發(fā)事件

C、結(jié)果、誘發(fā)事件、信念

D、信念、誘發(fā)事件、結(jié)果

6．以下對(duì)挫折的理解不正確的選項(xiàng)是

〔〕

A、挫折對(duì)人利大于弊

B、挫折對(duì)人弊大于利

C、挫折對(duì)人百害無(wú)一益

D、挫折具有兩重性，對(duì)人有利有弊

7．以下選項(xiàng)中，不屬于常見(jiàn)的人格障礙的是：〔〕

A、偏執(zhí)型人格

B、反社會(huì)型人格

C、焦慮障礙

D、分裂型人格

8．關(guān)于心理測(cè)驗(yàn)和心理診斷的說(shuō)法不正確的選項(xiàng)是：〔〕

A、心理測(cè)驗(yàn)就等同于心理診斷。

B、心理測(cè)驗(yàn)是將心理現(xiàn)象特別是人的個(gè)性特征加以量化的常用方法。

C、心理診斷就是對(duì)問(wèn)題或疾病的性質(zhì)和嚴(yán)重程度進(jìn)行判斷。

D、心理測(cè)驗(yàn)只是收集信息的一種方法。

9．對(duì)人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是〔〕。

A、幼兒園

B、學(xué)校

C、工作單位

D、家庭

10．強(qiáng)迫觀念指的是()。

A、在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念

B、外部強(qiáng)加于自己的錯(cuò)誤觀念

C、頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念

D、在病理根底上產(chǎn)生的歪曲信念

11．以下哪項(xiàng)不是馬斯洛的需要層次理論的需要？〔〕

A、尊重需要

B、平安需要

C、社會(huì)需要

D、生理需要

12．注意易轉(zhuǎn)移最常見(jiàn)于哪種病人？〔〕

A、抑郁癥

B、精神分裂癥

C、強(qiáng)迫癥

D、躁狂癥

多項(xiàng)選擇題

1．以下因素中，屬于影響專業(yè)技術(shù)人員心理健康的內(nèi)部因素的有〔〕

A、自我管理與調(diào)控能力

B、心理沖突

C、認(rèn)知方式和和人格特征

D、社會(huì)事件與個(gè)人生活事件的沖擊

2．專業(yè)技術(shù)人員的適應(yīng)能力的培養(yǎng)，包括以下哪些個(gè)方面：〔〕

A、學(xué)習(xí)適應(yīng)

B、工作適應(yīng)

C、生活適應(yīng)

D、家庭適應(yīng)

3．工作倦怠存在哪兩個(gè)方面的原因：〔〕

A、資源的消耗

B、自我要求嚴(yán)格

C、外在要求的增加

D、沒(méi)有自信心

4．以下關(guān)于如何培養(yǎng)愉快情緒的說(shuō)法中正確的選項(xiàng)是：〔〕

A、有積極的生活目標(biāo)，建立良好的人際關(guān)系

B、善于傾訴和積極情緒的表達(dá)

C、身體健康是快樂(lè)的源泉

D、學(xué)會(huì)總結(jié)和尋找快樂(lè)體驗(yàn)

5．自我意識(shí)是人的意識(shí)開(kāi)展的高級(jí)階段，自我意識(shí)的表現(xiàn)形式為：〔〕

A、自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)

B、自我否認(rèn)、自我批評(píng)

C、自我調(diào)節(jié)、自我實(shí)現(xiàn)

D、自我批評(píng)、自我調(diào)節(jié)

6．緩解心理壓力的方法有〔〕。

A、改變生活情境

B、傾訴、哭泣

C、升華法

D、放松法

7．如何克服人際交往中的羞怯心理？〔〕

A、培養(yǎng)自己的自信心，看到自己的長(zhǎng)處

B、努力豐富自身的修養(yǎng)

C、要積極主動(dòng)地與人交往

D、增強(qiáng)交往的鍛煉，多創(chuàng)造一些交往的時(shí)機(jī)

8．通常從心理學(xué)的角度，一般將情緒的狀態(tài)分為〔〕三類。

A、心情

B、激情

C、心境

D、應(yīng)激

9．怎樣克服人際交往中的猜疑心理？〔〕

A、要培養(yǎng)理智，切忌感情用事

B、暗示自己：走自己的路

C、不聽(tīng)信流言

D、增強(qiáng)自信

10．如何有效地預(yù)防心理疾病？〔〕

A、加強(qiáng)身體鍛煉

B、必須了解各類心理疾病的一般性病理性知識(shí)

C、通過(guò)一系列的心理測(cè)試，及時(shí)了解自我和他人的身心狀態(tài)

D、少與人交往

判斷題

1．心理的正常與異常是絕對(duì)的，評(píng)判心理健康與否不需要考慮客觀環(huán)境和社會(huì)文化背景。錯(cuò)誤

2．社會(huì)適應(yīng)過(guò)程的主體是改變。錯(cuò)誤

3．在職業(yè)生涯的不同時(shí)期里，人們有著相同的心態(tài)和感受。

錯(cuò)誤

4．有人認(rèn)為“美國(guó)人開(kāi)放、英國(guó)人保守、商人精明世故、農(nóng)民老師本分”這種現(xiàn)象稱為“近因效應(yīng)”。

錯(cuò)誤

5．如果是正常的情緒反響，當(dāng)引起情緒的因素消失之后，反響會(huì)視情況而逐漸平復(fù)。正確

6．為了預(yù)防心理障礙，可以通過(guò)訓(xùn)練提高自信心，例如不斷對(duì)自己說(shuō)：“這么難，我可做不到！”錯(cuò)誤

7．心與身無(wú)法分開(kāi)，是一個(gè)整體，人的心理變化會(huì)引起生理上的變化，而生理上的變化也會(huì)產(chǎn)生心理的變化。正確

8．制定的目標(biāo)越高，越有利于激發(fā)人的行動(dòng)。錯(cuò)誤

答：人際關(guān)系良好。有感覺(jué)別扭的時(shí)候。

人際交往心理障礙：1、虛榮；2、怯懦；3、猜疑；4、忌妒；5、崇拜；6、排他；7、敵視

不良心態(tài)：1、怕被拒絕；2、不會(huì)拒絕；3、完全依賴

心理障礙調(diào)適：1、塑造健全的個(gè)性品質(zhì)；2、克服消極的情緒體驗(yàn)；3、正確地估價(jià)自己；4、正確地認(rèn)識(shí)他人

不良心態(tài)改善：1、自我表露；2、夢(mèng)想害怕；3、大膽直面

克服關(guān)系緊張：1、疏導(dǎo)與宣泄；2、替代或轉(zhuǎn)移；3、理智與升華

與同事保持和諧的關(guān)系：1、保持距離；2、拒絕敏感；3、口有遮攔；4、常幫助人；5、不傷害人；6、學(xué)會(huì)尊重；7、不可張狂；8、防止?fàn)幊常?、平等待人；10、心熱腦冷

與領(lǐng)導(dǎo)保持良好人際關(guān)系：1、掌握與領(lǐng)導(dǎo)保持良好人際有關(guān)系的技巧；2、以積極的方式防止與領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生矛盾；3、在工作中開(kāi)展自己

通過(guò)上述方式解決人際交往取得非常好的效果。

心理測(cè)試卷6

單項(xiàng)選擇題

1．以下因素中，不屬于影響專業(yè)技術(shù)人員心理健康的內(nèi)部因素的是〔〕

A、自我管理與調(diào)控能力

B、心理沖突

C、認(rèn)知方式和和人格特征

D、社會(huì)事件與個(gè)人生活事件的沖擊

2．精神分析理論認(rèn)為社會(huì)適應(yīng)過(guò)程就是〔〕調(diào)節(jié)本我與超我,以使兩者到達(dá)關(guān)系平衡。

A、自己

B、自身

C、自我

D、社會(huì)我

3．職業(yè)最正確定位被稱為：〔〕

A、職業(yè)態(tài)度

B、職業(yè)關(guān)系

C、職業(yè)錨

D、職業(yè)興趣

4．有人認(rèn)為“商人精明世故、農(nóng)民老師本分”；“美國(guó)人開(kāi)放、英國(guó)人保守”，這種現(xiàn)象稱為：〔〕

A、近因效應(yīng)

B、首應(yīng)效應(yīng)

C、刻板印象

D、第一印象

5．〔〕是情緒的突出外在表現(xiàn)，不僅是個(gè)體情緒和社會(huì)性開(kāi)展的重要評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)之一，而且具有適應(yīng)作用和信號(hào)作用等重要功能。

A、積極情緒

B、情緒分類

C、消極情緒

D、情緒表達(dá)

6．小王最近失戀了，情緒非常糟糕，他的以下做法中正確的處理方式是：〔D〕

A、喝酒

B、吃大量的東西

C、壓抑負(fù)性的情緒

D、和朋友傾訴

7．關(guān)于抑郁癥與正常的情緒低落的表述中錯(cuò)誤的選項(xiàng)是：〔B〕

A、抑郁癥在程度和性質(zhì)上超越了正常變異的界限

B、抑郁癥常有強(qiáng)烈的自殺意向

C、抑郁癥與正常的情緒低落沒(méi)有區(qū)別

D、抑郁癥常常伴有早醒、便秘、厭食、消受、性機(jī)能減退、精神萎靡等。

8．

小王總是對(duì)自己要求過(guò)高，吹毛求疵，“只許成功、不許失敗”，糾纏于自己的小毛病、小過(guò)失不放。你認(rèn)為，他存在哪種自我意識(shí)偏差〔〕

A、過(guò)度自卑

B、過(guò)度自負(fù)

C、過(guò)度追求完美

D、自我中心

9．追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛(ài)、不值得愛(ài)的是()

A、自卑者

B、自負(fù)的人

C、完美主義者

D、偏執(zhí)者

10．人類主要的社會(huì)性動(dòng)機(jī)是〔〕。

A、饑餓動(dòng)機(jī)和干渴動(dòng)機(jī)

B、成就動(dòng)機(jī)和交往動(dòng)機(jī)

C、好奇動(dòng)機(jī)和探索動(dòng)機(jī)

D、探索動(dòng)機(jī)和操弄?jiǎng)訖C(jī)

11．“言必信，行必果”，表達(dá)了我國(guó)傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個(gè)方面?()

A、具有良好的人際關(guān)系

B、適當(dāng)約束自己的言行

C、抱有積極的生活態(tài)度

D、完善的自我開(kāi)展目標(biāo)

12．妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點(diǎn)是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)？()

A、自戀型

B、反社會(huì)型

C、偏執(zhí)型

D、表演型

多項(xiàng)選擇題

1．以下因素中，屬于影響專業(yè)技術(shù)人員心理健康的內(nèi)部因素的有〔〕

A、自我管理與調(diào)控能力

B、心理沖突

C、認(rèn)知方式和和人格特征

D、社會(huì)事件與個(gè)人生活事件的沖擊

2．屬于社會(huì)適應(yīng)的根本方式的有：〔〕

A、問(wèn)題解決

B、接受情境

C、心理防御

D、自卑感或內(nèi)疚感

3．職業(yè)適應(yīng)包括以下哪些內(nèi)容〔〕：

A、角色適應(yīng)

B、心理適應(yīng)和生理適應(yīng)

C、人際適應(yīng)

D、能力適應(yīng)

4．專業(yè)技術(shù)人員克服職業(yè)倦怠時(shí)，可以從個(gè)人方面采取的一些具體策略是：〔〕

A、身心是一家，積極調(diào)整神力狀態(tài)

B、合理管理時(shí)間

C、改變自己的思維方式

D、為自己建立社會(huì)支持系統(tǒng)

5．善用交往的技巧可以提高社會(huì)交往能力，包括以下哪些技巧：〔〕

A、傾聽(tīng)與表達(dá)

B、多贊揚(yáng)，少批評(píng)

C、積極地心理暗示和換位思考

D、不聽(tīng)別人的意見(jiàn)，堅(jiān)持自己的意見(jiàn)

6．專業(yè)技術(shù)人員的工作壓力來(lái)源有：〔〕

A、組織和工作特點(diǎn)

B、復(fù)雜性

C、個(gè)體因素

D、家庭和社會(huì)因素

7．人際關(guān)系的作用主要有〔〕。

A、影響團(tuán)體凝聚力

B、影響個(gè)體活動(dòng)效率

C、影響人的個(gè)性形成與開(kāi)展

D、影響個(gè)體身心健康

8．正確的自我意識(shí)具體表達(dá)為〔〕。

A、對(duì)自己的認(rèn)識(shí)應(yīng)該比擬接近現(xiàn)實(shí)

B、對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)感到欣慰，但又不狂妄自大

C、對(duì)自己的弱點(diǎn)既不回避，也不自暴自棄

D、自信樂(lè)觀，不苛求自己，能揚(yáng)長(zhǎng)避短

9．緩解心理壓力的方法有〔〕。

A、改變生活情境

B、傾訴、哭泣

C、升華法

D、放松法

10．如何給人留下良好的每一印象？〔〕

A、真誠(chéng)地對(duì)別人感興趣

B、微笑

C、做一個(gè)耐心的聽(tīng)者，鼓勵(lì)別人談他自己

D、談符合別人興趣的話題

判斷題

1．人事制度改革帶來(lái)的壓力屬于影響專業(yè)技術(shù)人員心理健康的因素。

正確錯(cuò)誤

2．心理防御不是社會(huì)適應(yīng)的根本方式之一。

正確錯(cuò)誤

3．職業(yè)倦怠是由于工作資源消耗小于所獲得的資源補(bǔ)充導(dǎo)致的。

正確錯(cuò)誤

4．家庭關(guān)系主要分為:夫妻關(guān)系、親子關(guān)系和其他家庭成員之間的關(guān)系。

正確錯(cuò)誤

5．不良的情緒是指過(guò)于強(qiáng)烈的情緒反響，持久性的情緒反響。

正確錯(cuò)誤

6．焦慮障礙是人格障礙的一種類型。

正確錯(cuò)誤

7．自我意識(shí)是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己、自己與他人、自己與周圍環(huán)境的關(guān)系的認(rèn)識(shí)。

正確錯(cuò)誤

8．能了解自我，不過(guò)度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志之一。

正確錯(cuò)誤

主觀題

簡(jiǎn)答題〔每題5分，共20分〕

1．社會(huì)適應(yīng)不良的表現(xiàn)有哪些？

一、職業(yè)倦怠心理

二、急躁心理

三、抑郁心理的困擾

四、焦慮心理

五、信息焦慮癥

六、周末綜合征

七、星期一綜合征

2．引起專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)倦怠的因素有哪些？

一、個(gè)人內(nèi)在原因

1〕認(rèn)識(shí)不準(zhǔn)確：對(duì)倦怠沒(méi)有正確的分析和應(yīng)對(duì)

2〕消極的思維模式：一概而論、絕對(duì)化

3〕心理韌性不夠：橡皮筋彈性不好

二、外在原因

1〕外在壓力導(dǎo)致個(gè)體倦怠

2〕適度的壓力是最好的

3．怎樣與同事保持和諧的關(guān)系？〔至少答出5條〕？

1〕保持距離、2〕拒絕敏感、3〕口有遮攔、4〕常幫助人、5〕不傷害人、

6〕學(xué)會(huì)尊重、7〕不可張狂、8〕防止?fàn)幊?〕平等待人、10〕心熱腦冷

4．什么是情緒的三要素？

：情緒的三要素包括情緒體驗(yàn)、情緒表現(xiàn)、情緒生理。因?yàn)榍榫w具有獨(dú)特的主觀體驗(yàn)和外部表現(xiàn)，他們與生理根底一起就被看做是情緒的三要素，對(duì)情緒管理非常重要。

論述題〔10分〕

你有壓力嗎？你的壓力來(lái)自哪些方面？你在應(yīng)對(duì)壓力的過(guò)程中用了哪些方法？哪些有效？哪些效果不好？

壓力來(lái)源：

一、個(gè)人因素

1〕

職業(yè)開(kāi)展、2〕家庭及經(jīng)濟(jì)問(wèn)題、3〕個(gè)性特點(diǎn)

二、組織因素

1〕

與工作本身有關(guān)的因素：工作任務(wù)要求、角色要求

2〕

工作場(chǎng)所的人際因素

3〕

組織結(jié)構(gòu)與文化

三、外部環(huán)境因素

1〕

經(jīng)濟(jì)、政治的不確定性

2〕

技術(shù)的不確定性

3〕

國(guó)情與文化差異

四、不同群體的壓力源差異

專業(yè)技術(shù)人員的壓力應(yīng)對(duì)：

個(gè)人層面的壓力管理

1〕

及時(shí)地自我反省

2〕

有效時(shí)間管理

3〕

積極尋求支持

4〕

提高自我“免疫力”一、單項(xiàng)選擇題(每題1分,共40題)

1、某服刑人員剛來(lái)監(jiān)獄時(shí)表現(xiàn)很不好，后經(jīng)過(guò)教育改造得到了很大轉(zhuǎn)變，但個(gè)別監(jiān)獄警察仍然認(rèn)為該服刑人員表現(xiàn)是假的，好不到哪兒去。請(qǐng)問(wèn)這是哪類偏見(jiàn)在起作用？(

)B、刻板印象正確答案：B

2、下面哪句話是正確的(

)

C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時(shí)都可能發(fā)生正確答案：C

3、在人的社會(huì)性需要獲得滿足的情況下產(chǎn)生的體驗(yàn)是〔

〕。

A、情緒

B、情感

C、態(tài)度

D、需要

答案：B

4、以下哪種做法不利于睡眠？(

)

A、睡前洗熱水澡

B、經(jīng)常有規(guī)律地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)

C、每晚定時(shí)上床睡覺(jué)

D、臨睡前劇烈運(yùn)動(dòng)

答案：D

5、良好的心理創(chuàng)傷調(diào)節(jié)能力不包括〔

〕。

A、精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重陰影

B、再次回憶創(chuàng)傷時(shí)較為平靜

C、回憶起既往的精神創(chuàng)傷時(shí)情緒波動(dòng)大

D、回憶起精神創(chuàng)傷時(shí)，原有的情緒色彩變得平淡

答案：C

6、交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否〔

〕。

A、改善交往情境

B、向?qū)Ψ绞┮远骰?/p>

C、增加交往頻率

D、向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>

答案：D

7、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法被稱為(

)。

A、否認(rèn)作用

B、合理化作用

C、投射作用

D、夢(mèng)想作用

答案：B

8、關(guān)于情緒的表達(dá)，正確的選項(xiàng)是〔

〕。

A、人類的情緒都可后天習(xí)得

B、具有兩極性

C、體驗(yàn)是情緒的根本特點(diǎn)

D、以上都正確

答案：D

9、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評(píng)價(jià)過(guò)低"主要描述是(

)。

A、抑郁癥

B、自負(fù)

C、躁狂癥

D、強(qiáng)迫癥

答案：A

10、當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺(jué)的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作〔

〕。

A、刻板印象

B、社會(huì)吸引

C、從眾

D、服從

答案：C

11、對(duì)人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是〔

〕。

A、幼兒園

B、學(xué)校

C、工作單位

D、家庭

答案：D

12、“言必信，行必果”，表達(dá)了我國(guó)傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個(gè)方面?(

)

A、具有良好的人際關(guān)系

B、適當(dāng)約束自己的言行

C、抱有積極的生活態(tài)度

D、完善的自我開(kāi)展目標(biāo)

答案：B

13、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個(gè)要素？(

)

A、家庭

B、職業(yè)

C、信仰

D、文化

答案：D

14、一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？(

)

A、恐怖癥

B、一般性焦慮障礙

C、抑郁癥

D、強(qiáng)迫癥

答案：D

15、心境具有(

)的特點(diǎn)。

A、彌散性

B、集中性

C、短暫性

D、突發(fā)性

答案：A

16、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛(ài)、不值得愛(ài)的是(

)

A、自卑者

B、自負(fù)的人

C、完美主義者

D、偏執(zhí)者

答案：C

17、妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點(diǎn)是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)？(

)

A、自戀型

B、反社會(huì)型

C、偏執(zhí)型

D、控制型

答案：A

18、由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是(

)

A、快樂(lè)

B、悲哀

C、憤怒

D、恐懼

答案：D

19、人在歡樂(lè)時(shí)手舞足蹈、捧腹大笑，悲哀時(shí)捶胸頓足，這是(

)

A、聲調(diào)表情

B、身段表情

C、面部表情

D、激情表情

答案：B

20、氣質(zhì)類型(

)

A、有好好壞

B、都是好的

C、都是壞的

D、無(wú)好壞之分

答案：D

21、抑郁癥最常見(jiàn)有哪種思維障礙？(

)

A、思維緩慢

B、強(qiáng)迫觀念

C、強(qiáng)制性思維

D、思維貧乏

答案：A

22、

〔

〕被國(guó)內(nèi)外心理學(xué)界列為調(diào)適個(gè)人情緒、治療心理疾病的首選方法。

A、認(rèn)知療法

B、精神分析療法

C、人本主義療法

D、現(xiàn)實(shí)療法

答案：A

23、在以下影響人際關(guān)系相似性的因素中，對(duì)人際關(guān)系影響最大的是〔

〕。

A、興趣

B、性格

C、知識(shí)水準(zhǔn)

D、價(jià)值觀念

答案：D

24、易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動(dòng)，或極度快樂(lè)或傷心流淚，這一情緒表現(xiàn)叫〔

〕。

A、焦慮

B、恐懼

C、情感脆弱

D、情緒低落

答案：C

25、以下不是情緒健康的主要標(biāo)志的是〔

〕。

A、情緒穩(wěn)定

B、情緒愉快

C、經(jīng)常開(kāi)心

D、喜樂(lè)無(wú)常

答案：D

26、咨詢師與來(lái)訪者的咨詢關(guān)系類似于(

)。

A、醫(yī)生與患者

B、教師與學(xué)生

C、上級(jí)與下級(jí)

D、朋友與朋友

答案：D

27、以下哪項(xiàng)不是馬斯洛的需要層次理論的需要？(

)

A、尊重需要

B、平安需要

C、社會(huì)需要

D、生理需要

答案：C

28、幻覺(jué)是指(

)。

A、虛幻的知覺(jué)

B、正常知覺(jué)現(xiàn)象

C、錯(cuò)誤的知覺(jué)

D、歪曲的知覺(jué)

答案：A

29、個(gè)性中最重要、最核心的組成局部是〔

〕。

A、能力

B、氣質(zhì)

C、性格

D、動(dòng)機(jī)

答案：C

30、按照咨詢心理學(xué)的觀點(diǎn)，大局部心理問(wèn)題來(lái)源于：〔

〕

A、家庭內(nèi)部

B、社會(huì)環(huán)境

C、自身的內(nèi)部沖突

D、人際關(guān)系的處理

答案：C

31、情緒和情感過(guò)程是伴隨著人的〔

〕而產(chǎn)生的，它們是主體與客體之間關(guān)系的反響。

A、認(rèn)識(shí)過(guò)程

B、意志過(guò)程

C、個(gè)性心理特征

D、心理狀態(tài)

答案：A

32、心理學(xué)的規(guī)律說(shuō)明，人的工作效率在〔

〕壓力水平下最高。

A、高

B、低

C、適中

D、不變

答案：C

33、人類主要的社會(huì)性動(dòng)機(jī)是〔

〕。

A、饑餓動(dòng)機(jī)和干渴動(dòng)機(jī)

B、成就動(dòng)機(jī)和交往動(dòng)機(jī)

C、好奇動(dòng)機(jī)和探索動(dòng)機(jī)

D、探索動(dòng)機(jī)和操弄?jiǎng)訖C(jī)

答案：B

34、對(duì)自己和他人行為的原因進(jìn)行分析與推論的過(guò)程叫〔

〕。

A、印象形成

B、態(tài)度

C、首因效應(yīng)

D、歸因

答案：D

35、艾森克用〔

〕兩個(gè)維度來(lái)描述復(fù)雜的人格。

A、一般特質(zhì)和特殊特質(zhì)

B、外表特質(zhì)和根源特質(zhì)

C、共同特質(zhì)和個(gè)別特質(zhì)

D、內(nèi)外向和情緒的穩(wěn)定性

答案：D

36、系統(tǒng)脫敏法的理論根底是〔

〕。

A、社會(huì)交換論

B、行為主義

C、需要層次理論

D、精神分析論

正確答案：B

37、真正的真誠(chéng)是〔

〕。

A、完全說(shuō)實(shí)話

B、自我的發(fā)泄

C、不等于完全的實(shí)事求是

D、通情達(dá)理

正確答案：C

38、ABC

理論屬于何種學(xué)派？〔

〕

A、人本主義

B、精神分析

C、認(rèn)知主義

D、行為主義

正確答案：C

39、個(gè)性中所包含的各種心理特征對(duì)人的行為的影響是一貫的，不受時(shí)間、地點(diǎn)限制的，這說(shuō)明個(gè)性具有〔

〕。

A、獨(dú)特性

B、整體性

C、穩(wěn)定性

D、功能性

答案：C

40、如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫〔

〕。

A、和解

B、妥協(xié)

C、容忍

D、調(diào)解

答案：A二、多項(xiàng)選擇題(每題2分,共15題)

26

41、情緒的三要素包括〔

〕。

A、情緒的主觀體驗(yàn)

B、情緒的調(diào)節(jié)

C、情緒表現(xiàn)

D、情緒的生理根底

正確答案：A,C,D

42、通常從心理學(xué)的角度，一般將情緒的狀態(tài)分為〔

〕三類。

A、心情

B、激情

C、心境

D、應(yīng)激

答案：B,C,D

43、性格〔

〕。

A、容易受社會(huì)歷史文化的影響

B、直接反映了一個(gè)人的道德風(fēng)貌

C、更多地表達(dá)了人格的生物屬性

D、更多地表達(dá)了人格的社會(huì)屬性

答案：A,D

44、在合理情緒療法的ABC理論中，(

)。

A、A代表誘發(fā)事件

B、B代表信念

C、C代表行為結(jié)果

D、A是引發(fā)不良情緒的根源

答案：A,B,C

45、哪些是積極的情緒宣泄？〔

〕

A、幽默

B、助人

C、打架

D、砸摔

答案：A,B

46、一般認(rèn)為：“情商”包括哪些能力？〔

〕。

A、覺(jué)察、評(píng)價(jià)和表達(dá)情緒的能力

B、情緒促進(jìn)思維過(guò)程的能力

C、理解情緒與情緒識(shí)別的能力

D、調(diào)節(jié)情緒以助情緒和智力開(kāi)展的能力

答案：A,B,C,D

47、〔

〕是嫉妒產(chǎn)生的重要原因。

A、內(nèi)向

B、虛榮心過(guò)強(qiáng)

C、自私狹隘

D、斤斤計(jì)較

答案：B,C,D

48、積極性的挫折反響主要有〔

〕。

A、堅(jiān)持目標(biāo)、繼續(xù)努力

B、降低目標(biāo)、改變行為

C、改換目標(biāo)、取而代之

D、放棄目標(biāo)，不再努力

答案：A,B,C

49、怎樣才能加強(qiáng)對(duì)人生事件的預(yù)期？〔

〕

A、心理預(yù)期經(jīng)?；?，定期對(duì)一段時(shí)間的人生事件進(jìn)行預(yù)測(cè)和期望

B、事事都可預(yù)期，事事都要預(yù)期

C、心理預(yù)期全面化，在工作、學(xué)習(xí)和人際交往等各個(gè)方面充分考慮

D、心理預(yù)期應(yīng)恰如其分，不可隨心所欲，以免產(chǎn)生負(fù)面影響

答案：A,C,D

50、以下有關(guān)精神病人的看法，正確的選項(xiàng)是〔

〕。

A、精神病人都是瘋瘋癲癲、亂喊亂叫的

B、多數(shù)精神病人除了發(fā)作期間，與正常人無(wú)明顯差異

C、精神病人的治療以藥物治療為主，可以輔之以心理治療

D、精神病是不治之癥

答案：B,C

51、怎樣克服人際交往中的猜疑心理？〔

〕

A、要培養(yǎng)理智，切忌感情用事

B、用"自我開(kāi)脫法"暗示自己：走自己的路，讓別人去說(shuō)

C、不聽(tīng)信流言

D、增強(qiáng)自信

正確答案：A,B,C,D

52、關(guān)于人際吸引力，以下說(shuō)法正確的有？〔

〕

A、人們?cè)谏缃怀跗冢鐣?huì)性的相似因素起著顯著的作用

B、經(jīng)過(guò)一段深交之后，兩個(gè)人個(gè)性的相似起重要的作用

C、對(duì)于伴侶而言，互補(bǔ)因素起決定作用

D、人際吸引力與時(shí)空因素?zé)o關(guān)

答案：A,B,C

53、以下表現(xiàn)屬于不好的交談對(duì)話方式的是〔

〕。

A、不要隨便打斷他人談話，擾亂人家的思路

B、不要因?yàn)樽约鹤⒁饬Σ患?，迫使他人再次重?fù)談過(guò)的話題

C、不要連續(xù)發(fā)問(wèn)，以致他人難以應(yīng)付

D、不要老是將話題轉(zhuǎn)移到自己感興趣的方面去

答案：A,B,C,D

54、對(duì)于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧的人，以下哪些說(shuō)法是恰當(dāng)?shù)模俊?/p>

〕

A、他們一定是人際交往中的弱者

B、他們往往有較好的自我評(píng)價(jià)

C、他們往往更自信

D、他們一般都很自卑

答案：B,C

55、如何給人留下良好的每一印象？〔

〕

A、真誠(chéng)地對(duì)別人感興趣

B、微笑

C、做一個(gè)耐心的聽(tīng)者，鼓勵(lì)別人談他自己

D、談符合別人興趣的話題

答案：A,B,C,D三、判斷題(每題1分,共10題)

8

56、心理有問(wèn)題的人，其人品也是有問(wèn)題的。〔

〕

答案：不正確

57、判斷一個(gè)人的心理健康，不能簡(jiǎn)單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病?！?/p>

〕

答案：正確

58、身體上生了病，全憑醫(yī)生一張嘴。心理上有了問(wèn)題，當(dāng)然也就全聽(tīng)心理咨詢師的，自己用不著作出什么努力。〔

〕

答案：不正確

59、遺傳是精神分裂癥患病的一大原因?！?/p>

〕

答案：正確

60、能了解自我，不過(guò)度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志之一?！?/p>

〕

答案：正確

61、人的面部表情是個(gè)體通過(guò)后天模仿、學(xué)習(xí)而獲得的，與先天遺傳關(guān)系不大?！?/p>

〕

答案：不正確

62、人的心理健康特質(zhì)可以通過(guò)測(cè)試其外顯行為來(lái)進(jìn)行間接推斷。〔

〕

答案：正確

63、成就動(dòng)機(jī)高的人喜歡做一些容易的工作?！?/p>

〕

答案：不正確

64、就人類個(gè)體而言，情感體驗(yàn)開(kāi)展在前，情緒體驗(yàn)產(chǎn)生于后。〔

〕

答案：正確

65、人的心理現(xiàn)象千變?nèi)f化，極其復(fù)雜無(wú)規(guī)律可循?！?/p>

〕

答案：不正確四、案例分析題(每題5分,共4題)

15.4

66、某女性公務(wù)員，30歲，已婚。對(duì)食品平安問(wèn)題不放心4個(gè)月，伴反復(fù)檢查、苦惱2個(gè)月。具體表現(xiàn)為：不敢在外邊的飯店吃飯，擔(dān)憂飯店的菜洗不干凈，炒菜用的油是泔水。不敢吃牛肉干，害怕得瘋牛病，不敢吃豬肉，豬飼料中激素太多。尤其是“福壽螺”事件后，不僅小龍蝦之類，甚至海鮮類的食物也拒絕吃了。米飯也是盡可能少吃，因?yàn)榇竺咨系霓r(nóng)藥實(shí)在是太多了。該女士認(rèn)為吃飯實(shí)在是令人頭痛的事，導(dǎo)致進(jìn)食量越來(lái)越少，體重明顯下降，丈夫非常擔(dān)憂其身體差，不能孕育一個(gè)健康的孩子。因而，每天監(jiān)督她進(jìn)食，遭到她的強(qiáng)烈反對(duì)，為此二人經(jīng)常爭(zhēng)吵。近2個(gè)月來(lái)開(kāi)始擔(dān)憂自己家的煤氣沒(méi)關(guān)好，每次不管出門還是晚上睡覺(jué)前都需要反復(fù)檢查，為此經(jīng)常上班遲到，感覺(jué)非常辛苦，也想控制不檢查那么屢次，但又不放心。

(1)、該求助者的問(wèn)題最可能屬于〔

〕

A、一般心理問(wèn)題

B、嚴(yán)重心理問(wèn)題

C、神經(jīng)癥性心理問(wèn)題

D、精神病性障礙

答案：C

(2)、該女士的情緒問(wèn)題主要有〔

〕。

A、焦慮

B、煩躁

C、抑郁

D、敵對(duì)

答案：A

(3)、引發(fā)該求助者心理問(wèn)題的原因可能是(

)。

A、性別因素

B、性格因素

C、婚戀因素

D、愛(ài)情因素

答案：B

(4)、對(duì)于該女士的問(wèn)題，比擬恰當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)方式是〔

〕。

A、轉(zhuǎn)介精神科治療

B、認(rèn)知治療

C、進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療

D、生物反響治療

答案：B

67、

上帝給我一個(gè)任務(wù)，叫我牽一只蝸牛去散步。我不能走得太快，蝸牛已經(jīng)盡力爬，每次總是挪那么一點(diǎn)點(diǎn)。我催它，我唬它，我責(zé)備它，蝸牛用抱歉的眼光看著我，仿佛說(shuō)：“人家已經(jīng)盡了力了！”我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蝸牛受了傷，他流著汗，喘著氣，往前爬。真奇怪，為什么上帝叫我牽一只蝸牛去散步？“上帝啊！為什么？”天上一片安靜。“唉！也許上帝去抓蝸牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我還管什么？

任蝸牛往前爬，我在后面生悶氣。咦？我聞到花香，原來(lái)這邊有個(gè)花園。我感到微風(fēng)吹過(guò)，原來(lái)夜里的風(fēng)這么溫柔。慢著！我聽(tīng)到鳥(niǎo)叫，我聽(tīng)到蟲(chóng)鳴，我看到滿天的星斗多亮麗。咦？以前怎么沒(méi)有這些體會(huì)？我突然想起來(lái)，莫非是我弄錯(cuò)了！原來(lái)上帝叫蝸牛牽我去散步。

(1)、文中的“我”是什么性格的人？〔

〕

A、外向

B、內(nèi)向

C、A型性格

D、B型性格

正確答案：C

(2)、文中主人公情緒的轉(zhuǎn)變得益于認(rèn)知的改變，他使用的是什么思維方法？〔

〕

A、慣性思維

B、逆向思維

C、定勢(shì)思維

D、惰性思維

答案：B

(3)、根據(jù)上面的案例，以下論述哪項(xiàng)是正確的？〔

〕

A、認(rèn)知可以影響改變情緒

B、現(xiàn)代人就應(yīng)該向蝸牛一樣生活，不要把自己弄得太累

C、適當(dāng)?shù)姆潘蓪?duì)維護(hù)身心健康并不是必需的

D、工作、生活應(yīng)更看重過(guò)程，不必太在意結(jié)果

正確答案：A

68、

動(dòng)物明白自己的特性：

熊不會(huì)試著飛翔，

駑馬在跳過(guò)高高的柵欄時(shí)會(huì)猶豫，

狗看到又深又寬的溝渠會(huì)轉(zhuǎn)身離去。

但是人是唯一一種不知趣的動(dòng)物，

受到愚蠢與自負(fù)天性左右，

對(duì)著力不能及的事情大聲地嘶吼--堅(jiān)持下去！

出于盲目和頑固，

他荒唐地執(zhí)迷于自己最不擅長(zhǎng)的事情，

使自己歷盡艱辛，然而收獲甚微。

--斯威夫特

不管你天性擅長(zhǎng)什么，都要順其自然；

永遠(yuǎn)不要丟開(kāi)自己天賦的優(yōu)勢(shì)和才能。

順其自然就會(huì)成功，

否那么，無(wú)異于南轅北轍，

結(jié)果一事無(wú)成。

--西德尼·史密斯

(1)、這兩首詩(shī)涉及到人的自我意識(shí)中的兩個(gè)概念，分別是〔

〕。

A、自負(fù)與自信

B、自我期望與自我評(píng)價(jià)

C、自我評(píng)價(jià)與自我調(diào)控

D、自尊與自信

答案：B

(2)、“順其自然”也是森田療法的療法原那么之一，與之相對(duì)應(yīng)的另一原那么是〔

〕。

A、隨遇而安

B、清靜無(wú)為

C、隨心所欲

D、為所當(dāng)為

答案：D

(3)、以下論述不正確的有〔

〕

A、人定勝天，只要努力就一定能到達(dá)目標(biāo)

B、人的理想、期望應(yīng)量力而行，這樣有利于維護(hù)身心健康

C、人不要輕易去超越自我

D、人不能只安于現(xiàn)狀

答案：C

69、

盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來(lái)到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相躍起。無(wú)奈葡萄架太高，哥兒幾個(gè)使盡渾身解數(shù)，葡萄依然可望不可及。

第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來(lái)一個(gè)梯子，爬上去滿載而歸。

第二只狐貍跳了屢次仍吃不到，找遍四周，沒(méi)有任何工具可以利用，笑了笑說(shuō)：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。

第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬(wàn)難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號(hào)，一次又一次跳個(gè)沒(méi)完，最后累死在葡萄架下。

第四只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸颜鞇瀽灢粯?lè)，抑郁成疾，不治而亡。

第五只狐貍想：“連個(gè)葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個(gè)樹(shù)藤上吊了。

第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。

第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。

第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴(yán)厲懲罰。

第九只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸褮鈽O發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮……”另有幾只狐貍來(lái)到一個(gè)更高的葡萄架下，經(jīng)過(guò)友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！

(1)、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機(jī)制？〔

〕

A、合理化

B、投射

C、退行

D、夢(mèng)想

答案：A

(2)、關(guān)于心理防御機(jī)制，說(shuō)法不正確的選項(xiàng)是？〔

〕

A、心理防御機(jī)制能在一定程度上減輕個(gè)體的壓力，有利于保持心理平衡

B、心理防御機(jī)制全都是起消極作用的

C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機(jī)制，可以使個(gè)體形成自卑、退縮的性格

D、未雨綢繆是一種積極的心理防御

答案：B

(3)、從應(yīng)對(duì)挫折的角度來(lái)講，這些狐貍表現(xiàn)出的應(yīng)對(duì)方法不包括〔

〕

A、冷漠

B、敵對(duì)

C、自責(zé)

D、偏執(zhí)

正確答案：B一、單項(xiàng)選擇題(每題1分,共40題)

33

1、某人在一段時(shí)間里常常感到情緒低落，興趣減退，對(duì)前途悲觀失望，總是提不起精神來(lái)。根據(jù)這些表現(xiàn)可判斷該人的情緒是(

)

A、抑郁

B、焦慮

C、自卑

D、壓抑

答案：A

2、某服刑人員剛來(lái)監(jiān)獄時(shí)表現(xiàn)很不好，后經(jīng)過(guò)教育改造得到了很大轉(zhuǎn)變，但個(gè)別監(jiān)獄警察仍然認(rèn)為該服刑人員表現(xiàn)是假的，好不到哪兒去。請(qǐng)問(wèn)這是哪類偏見(jiàn)在起作用？(

)

A、近因效應(yīng)

B、刻板印象

C、首因效應(yīng)

D、自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言

答案：B

3、心理咨詢的根本原那么之一是(

)。

A、替來(lái)訪者做決定

B、有條件的尊重來(lái)訪者

C、為來(lái)訪者保密

D、對(duì)來(lái)訪者的行為作道德判斷

答案：C

4、注意易轉(zhuǎn)移最常見(jiàn)于哪種病人？(

)

A、抑郁癥

B、精神分裂癥

C、強(qiáng)迫癥

D、躁狂癥

答案：D

5、交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否〔

〕。

A、改善交往情境

B、向?qū)Ψ绞┮远骰?/p>

C、增加交往頻率

D、向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>

答案：D

6、不屬于個(gè)性心理特征的是〔

〕。

A、能力

B、氣質(zhì)

C、性格

D、智商

答案：D

7、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會(huì)。她很可能患有(

)。

A、廣泛性焦慮障礙

B、驚恐障礙

C、強(qiáng)迫性障礙

D、恐怖障礙

答案：D

8、當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺(jué)的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作〔

〕。

A、刻板印象

B、社會(huì)吸引

C、從眾

D、服從

答案：C

9、當(dāng)人受到挫折后，通過(guò)想象自己到達(dá)了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機(jī)制的哪一種表現(xiàn)？〔

〕

A、補(bǔ)償

B、別離

C、夢(mèng)想

D、升華

答案：C

10、按照研究問(wèn)題的性質(zhì)與內(nèi)容，心理學(xué)屬于〔

〕。

A、社會(huì)科學(xué)

B、行為科學(xué)

C、生物科學(xué)

D、以上皆不對(duì)

答案：C

11、對(duì)人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是〔

〕。

A、幼兒園

B、學(xué)校

C、工作單位

D、家庭

答案：D

12、一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？(

)

A、恐怖癥

B、一般性焦慮障礙

C、抑郁癥

D、強(qiáng)迫癥

答案：D

13、心境具有(

)的特點(diǎn)。

A、彌散性

B、集中性

C、短暫性

D、突發(fā)性

答案：A

14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛(ài)、不值得愛(ài)的是(

)

A、自卑者

B、自負(fù)的人

C、完美主義者

D、偏執(zhí)者

答案：C

15、人在危險(xiǎn)緊急意外事件出現(xiàn)時(shí)表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱(

)

A、激情

B、心境

C、激越

D、應(yīng)激

答案：D

16、人在歡樂(lè)時(shí)手舞足蹈、捧腹大笑，悲哀時(shí)捶胸頓足，這是(

)

A、聲調(diào)表情

B、身段表情

C、面部表情

D、激情表情

答案：B

17、氣質(zhì)類型(

)

A、有好好壞

B、都是好的

C、都是壞的

D、無(wú)好壞之分

答案：D

18、人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí)，正確的處理方式為〔

〕

A、喝酒

B、吃大量的東西

C、壓抑負(fù)性的情緒

D、和朋友傾訴

答案：D

19、抑郁癥最常見(jiàn)有哪種思維障礙？(

)

A、思維緩慢

B、強(qiáng)迫觀念

C、強(qiáng)制性思維

D、思維貧乏

答案：A

20、氣質(zhì)類型為〔

〕的人，承受外界刺激的能力較低，所以容易在不良因素的刺激下產(chǎn)生心理障礙或心身疾病，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥或胃潰瘍等。

A、多血質(zhì)

B、膽汁質(zhì)

C、黏液質(zhì)

D、抑郁質(zhì)

答案：D

21、氣質(zhì)類型為〔

〕的人，經(jīng)常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。

A、多血質(zhì)

B、膽汁質(zhì)

C、黏液質(zhì)

D、抑郁質(zhì)

答案：B

22、“以德報(bào)怨”說(shuō)的是人際交往中的〔

〕。

A、尊重原那么

B、保持原那么

C、互利原那么

D、寬容原那么

答案：D

23、在以下影響人際關(guān)系相似性的因素中，對(duì)人際關(guān)系影響最大的是〔

〕。

A、興趣

B、性格

C、知識(shí)水準(zhǔn)

D、價(jià)值觀念

答案：D

24、小強(qiáng)是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現(xiàn)有三件事情需要完成：一件比擬容易、一件中等難度、一件很難。如果小強(qiáng)可以挑選其中一件來(lái)完成，你估計(jì)小強(qiáng)會(huì)〔

〕。

A、挑選最難的那一件

B、挑選最容易的那一件

C、挑選中等難度的那一件

D、尋求老板的意見(jiàn)以防止老板對(duì)他的可能的負(fù)面評(píng)價(jià)

答案：C

25、

下述關(guān)于人格的描述哪一個(gè)最為準(zhǔn)確？〔

〕

A、人格穩(wěn)定性受到性別與社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的影響

B、在整個(gè)成人期，人格在整體上會(huì)發(fā)生系統(tǒng)性改變

C、在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定

D、成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征

答案：D

26、關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個(gè)是錯(cuò)誤的？〔

〕

A、接近性

B、相似性

C、外貌

D、自尊

答案：D

27、以下不是情緒健康的主要標(biāo)志的是〔

〕。

A、情緒穩(wěn)定

B、情緒愉快

C、經(jīng)常開(kāi)心

D、喜樂(lè)無(wú)常

答案：D

28、由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是〔

〕。

A、快樂(lè)

B、悲哀

C、憤怒

D、恐懼

答案：D

29、幻覺(jué)是指(

)。

A、虛幻的知覺(jué)

B、正常知覺(jué)現(xiàn)象

C、錯(cuò)誤的知覺(jué)

D、歪曲的知覺(jué)

答案：A

30、強(qiáng)迫觀念指的是(

)。

A、在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念

B、外部強(qiáng)加于自己的錯(cuò)誤觀念

C、頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念

D、在病理根底上產(chǎn)生的歪曲信念

答案：C

31、情緒和情感過(guò)程是伴隨著人的〔

〕而產(chǎn)生的，它們是主體與客體之間關(guān)系的反響。

A、認(rèn)識(shí)過(guò)程

B、意志過(guò)程

C、個(gè)性心理特征

D、心理狀態(tài)

答案：A

32、

人類主要的社會(huì)性動(dòng)機(jī)是〔

〕。

A、饑餓動(dòng)機(jī)和干渴動(dòng)機(jī)

B、成就動(dòng)機(jī)和交往動(dòng)機(jī)

C、好奇動(dòng)機(jī)和探索動(dòng)機(jī)

D、探索動(dòng)機(jī)和操弄?jiǎng)訖C(jī)

答案：B

33、對(duì)自己和他人行為的原因進(jìn)行分析與推論的過(guò)程叫〔

〕。

A、印象形成

B、態(tài)度

C、首因效應(yīng)

D、歸因

答案：D

34、人際關(guān)系是人與人之間通過(guò)溝通與相互影響而建立起來(lái)的〔

〕上的關(guān)系。

A、心理

B、態(tài)度

C、效應(yīng)

D、歸因

答案：A

35、黏液質(zhì)的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型的根本特征是〔

〕。

A、強(qiáng)、平衡、靈活

B、強(qiáng)、不平衡

C、.強(qiáng)、平衡、不靈活

D、弱

答案：C

36、自我概念的形成與開(kāi)展大致經(jīng)歷三個(gè)階段，即

(

)。

A、從生理自我到社會(huì)自我，最后到心理自我

B、從生理自我到心理自我，最后到社會(huì)自我

C、從社會(huì)自我到生理自我，最后到心理自我

D、從心理自我到社會(huì)自我，最后到生理自我

答案：A

37、對(duì)心理健康狀態(tài)的破壞，人本主義強(qiáng)調(diào)〔

〕。

A、個(gè)體平衡能力的喪失

B、潛能的開(kāi)展受到阻礙

C、本能遭遇挫折

D、個(gè)體與環(huán)境相互作用中學(xué)習(xí)的結(jié)果

答案：B

38、真正的真誠(chéng)是〔

〕。

A、完全說(shuō)實(shí)話

B、自我的發(fā)泄

C、不等于完全的實(shí)事求是

D、通情達(dá)理

答案：C

39、個(gè)性中所包含的各種心理特征對(duì)人的行為的影響是一貫的，不受時(shí)間、地點(diǎn)限制的，這說(shuō)明個(gè)性具有〔

〕。

A、獨(dú)特性

B、整體性

C、穩(wěn)定性

D、功能性

答案：C

40、世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天？〔

〕

A、5月25日

B、12月1日

C、6月6日

D、10月10日

答案：D二、多項(xiàng)選擇題(每題2分,共15題)

20

41、制約情緒的因素主要有〔

〕。

A、外部事件

B、生理狀態(tài)

C、情緒的生理根底

D、認(rèn)知過(guò)程

答案：A,B,D

42、人際關(guān)系的作用主要有〔

〕。

A、影響團(tuán)體凝聚力

B、影響個(gè)體活動(dòng)效率

C、影響人的個(gè)性形成與開(kāi)展

D、影響個(gè)體身心健康

答案：A,B,C,D

43、心理健康的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)主要有〔

〕

A、統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)

B、臨床病癥的標(biāo)準(zhǔn)

C、內(nèi)心體驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)

D、解決問(wèn)題能力的標(biāo)準(zhǔn)

答案：A,B,C,D

44、與接近外界事物的愿望有關(guān)的情緒和情感體驗(yàn)有〔

〕。

A、驚奇

B、興趣

C、害羞

D、厭惡

答案：A,B,D

45、影響人際吸引的因素有〔

〕。

A、外貌

B、能力

C、性格因素

D、相似互補(bǔ)

答案：A,B,C,D

46、〔

〕的現(xiàn)象屬于聯(lián)覺(jué)現(xiàn)象。

A、紅色看起來(lái)覺(jué)得暖和

B、聽(tīng)著節(jié)奏鮮明的音樂(lè)，覺(jué)得燈光也和音樂(lè)節(jié)奏一樣在閃動(dòng)

C、聲音停止后，覺(jué)得耳朵里還有其余音在縈繞

D、綠葉陪襯下的紅花看起來(lái)更紅了

答案：A,B

47、心理問(wèn)題的一般特征有〔

〕。

A、心理疲勞

B、一般性焦慮

C、一般性抑郁

D、自我關(guān)注

答案：A,B,C,D

48、社會(huì)化情緒主要包括〔

〕。

A、道德感

B、理智感

C、美感

D、責(zé)任感與義務(wù)感

答案：A,B,C,D

49、緩解心理壓力的方法有〔

〕。

A、改變生活情境

B、傾訴、哭泣

C、升華法

D、放松法

答案：A,B,C,D

50、一般認(rèn)為，社會(huì)適應(yīng)能力包括哪些方面的內(nèi)容？〔

〕

A、生活的自理能力

B、人際交往與溝通能力

C、工作、學(xué)習(xí)與從事事務(wù)的能力

D、遵守道德、行政、法律和風(fēng)俗的能力

答案：A,B,C,D

51、以下關(guān)于交際心理的說(shuō)法，正確的有〔

〕。

A、對(duì)陌生人的認(rèn)知中，首因心理比擬明顯

B、在對(duì)熟悉的人的認(rèn)知中，近因心理更為明顯

C、第一印象不會(huì)形成一種分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的傾向性，因而不必在意

D、刻板印象心理都是消極的，應(yīng)該防止

答案：A,B

52、如何克服人際交往中的羞怯心理？〔

〕

A、培養(yǎng)自己的自信心，看到自己的長(zhǎng)處

B、努力豐富自身的修養(yǎng)

C、要積極主動(dòng)地與人交往

D、增強(qiáng)交往的鍛煉，多創(chuàng)造一些交往的時(shí)機(jī)

答案：A,B,C,D

53、如何有技巧、有藝術(shù)的批評(píng)別人的錯(cuò)誤？〔

〕

A、直截了當(dāng)，想批就批

B、要注意適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合

C、要從贊賞開(kāi)始

D、批評(píng)要就事論事，不要侮辱人格

答案：B,C,D

54、對(duì)于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧的人，以下哪些說(shuō)法是恰當(dāng)?shù)?？?/p>

〕

A、他們一定是人際交往中的弱者

B、他們往往有較好的自我評(píng)價(jià)

C、他們往