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找尋職業(yè)興趣目錄CONTENTS興趣你的職業(yè)興趣是什么?01探索職業(yè)興趣類型02職業(yè)興趣的作用03如何培養(yǎng)自己的職業(yè)興趣?04上高中后我們只知道一定要考上大學(xué),那你考上之后想學(xué)什么?畢業(yè)之后要干什么?未來(lái)的你屬于你自己的個(gè)人思考思考十年后,你們會(huì)在哪里?成為什么樣的人?你的職業(yè)興趣是什么?PART01屬于你自己的個(gè)人思考思考想一想
請(qǐng)認(rèn)真回顧一下自己的日常生活,想一想,當(dāng)你做什么事情的時(shí)候你會(huì)最興奮、最投入,甚至在主動(dòng)克服其中因難的時(shí)候也感到興奮和滿足,并且這樣的一件事情還令你感到自己是有價(jià)值的、生活是有意義的?
請(qǐng)同學(xué)們拿出紙筆寫(xiě)一寫(xiě)!探索職業(yè)興趣類型——霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試PART02探索職業(yè)興趣類型
假設(shè)在度假的途中,你所乘坐的輪船突然發(fā)生了意外故障,必須緊急靠岸。這時(shí),輪船正好處于下列六個(gè)島嶼的中間。你希望選擇哪一個(gè)島嶼靠岸?要知道,這些島嶼只能通過(guò)輪船與外界聯(lián)系。而且由于天氣原因,今后至少半年內(nèi)船只都無(wú)法出航,只能等待境外的輪船運(yùn)送人員攜帶器材前來(lái)維修你所乘坐的輪船。因此一旦靠岸,你可能需要在這個(gè)島上待很長(zhǎng)一段時(shí)間(至少半年)。請(qǐng)按順序挑出三個(gè)島嶼。探索職業(yè)興趣類型顯赫富庶的E島:島上的居民善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易,處處是高級(jí)飯店、俱樂(lè)部、高爾夫球場(chǎng)。溫暖友善的S島:島上居民多互助合作,重視教育,充滿人文氣息?,F(xiàn)代井然的C島:島上建筑十分現(xiàn)代化,是進(jìn)步的都市形態(tài)。美麗浪漫的A島:島上遍布了美術(shù)館、音樂(lè)館,彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。自然原始的R島:島上自然生態(tài)好,也有相當(dāng)規(guī)模的動(dòng)物園、植物園、水族館。深思冥想的I島:島上人際較少,建筑物多僻處一隅,島上有多處天文館、科博館,以及科學(xué)圖書(shū)館等。探索職業(yè)興趣類型三個(gè)字母連在一起就是通向你職業(yè)興趣的密碼,即霍蘭德職業(yè)代碼。你可以根據(jù)這個(gè)代碼知道你可能感興趣的職業(yè)類型。代碼所對(duì)應(yīng)的職業(yè)僅供個(gè)人參考。我的選擇排序是
、
、
。探索職業(yè)興趣類型1、社會(huì)型:(S)共同特征:喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友,善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會(huì)問(wèn)題、渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用,尋求廣泛的人際關(guān)系,比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德。典型職業(yè):喜歡要求與人打交道的工作,能夠不斷結(jié)交新的朋友,從事提供信息、啟迪、幫助、培訓(xùn)、開(kāi)發(fā)或治療等事務(wù),并具備相應(yīng)能力。如:教育工作者(教師、教育行政人員),社會(huì)工作者(咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員)。霍蘭德職業(yè)代碼解讀2、企業(yè)型:(E)共同特征:追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財(cái)富,具有領(lǐng)導(dǎo)才能。喜歡競(jìng)爭(zhēng)、敢冒風(fēng)險(xiǎn),有野心、抱負(fù)。為人務(wù)實(shí),習(xí)慣以利益得失,權(quán)利、地位、金錢等來(lái)衡量做事的價(jià)值,做事有較強(qiáng)的目的性,典型職業(yè):喜歡要求具備經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能,以實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作,并具備相應(yīng)的能力。如項(xiàng)目經(jīng)理、銷售人員,營(yíng)銷管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師?;籼m德職業(yè)代碼解讀3、常規(guī)型:(C)共同特點(diǎn):尊重權(quán)威和規(guī)章制度,喜歡按計(jì)劃辦事,細(xì)心、有條理,習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo),自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況,通常較為謹(jǐn)慎和保守,缺乏創(chuàng)造性,不喜歡冒險(xiǎn)和競(jìng)爭(zhēng),富有自我犧牲精神。典型職業(yè):喜歡要求注意細(xì)節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理,具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè),并具備相應(yīng)能力。如:秘書(shū)、辦公室人員、記事員、會(huì)計(jì)、行政助理、圖書(shū)館管理員、出納員、打字員、投資分析員?;籼m德職業(yè)代碼解讀4、實(shí)際型:(R)共同特點(diǎn):愿意使用工具從事操作性工作,動(dòng)手能力強(qiáng),做事手腳靈活,動(dòng)作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù),不善言辭,做事保守,較為謙虛,缺乏社交能力,通常喜歡獨(dú)立做事。典型職業(yè):喜歡使用工具、機(jī)器,需要基本操作技能的工作。對(duì)要求具備機(jī)械方面才能、體力或從事與物件、機(jī)器、工具、運(yùn)動(dòng)器材、植物、動(dòng)物相關(guān)的職業(yè)有興趣,并具備相應(yīng)能力。如:技術(shù)性職業(yè)(計(jì)算機(jī)硬件人員、攝影師、制圖員、機(jī)械裝配工),技能性職業(yè)(木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng)民、一般勞動(dòng))。霍蘭德職業(yè)代碼解讀5、調(diào)研型:(I)共同特點(diǎn):思想家而非實(shí)干家,抽象思維能力強(qiáng),求知欲強(qiáng),肯動(dòng)腦,善思考,不愿動(dòng)手。喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識(shí)淵博,有學(xué)識(shí)才能,不善于領(lǐng)導(dǎo)他人??紤]問(wèn)題理性,做事喜歡精確,喜歡邏輯分析和推理,不斷探討未知的領(lǐng)域。典型職業(yè):喜歡智力的、抽象的、分析的,獨(dú)立的定向任務(wù),要求具備智力或分析才能,并將其用于觀察、估測(cè)、衡量、形成理論、最終解決問(wèn)題的工作,并具備相應(yīng)的能力。如科學(xué)研究人員、教師、工程師,電腦編程人員,醫(yī)生、系統(tǒng)分析員?;籼m德職業(yè)代碼解讀6、藝術(shù)型:(A)共同特點(diǎn):有創(chuàng)造力,樂(lè)于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果,渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性,實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值,做事理想化,追求完美,不重實(shí)際。具有一定的藝術(shù)才能和個(gè)性,善干表達(dá),懷日,心態(tài)較為復(fù)雜。典型職業(yè):喜歡的工作要求具備藝術(shù)修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表達(dá)能力和直覺(jué),并將其用于語(yǔ)言、行為、聲音、顏色和形式的審美、思索和感受,具備相應(yīng)的能力。不善于事務(wù)性工作。如藝術(shù)方面(演員、導(dǎo)演、藝術(shù)設(shè)計(jì)師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人),音樂(lè)方面(歌唱家、作曲家、樂(lè)隊(duì)指揮),文學(xué)方面(小說(shuō)家、詩(shī)人、劇作家)。霍蘭德職業(yè)代碼解讀職業(yè)興趣的作用PART03職業(yè)興趣的作用
職業(yè)興趣是個(gè)人興趣在職業(yè)上的顯現(xiàn),是人們對(duì)職業(yè)及與職業(yè)有關(guān)的活動(dòng)的積極情緒反應(yīng)和選擇性態(tài)度。它使個(gè)人對(duì)某種職業(yè)給子優(yōu)先的注意,并具有向往的情感。
興趣是人們力求認(rèn)識(shí)某種事物和從事某項(xiàng)活動(dòng)的意識(shí)傾向,它建立在需要的基礎(chǔ)之上,成為人們活動(dòng)的重要?jiǎng)恿χ?。興趣能促進(jìn)潛能的發(fā)揮,當(dāng)人們從事自己感興趣的職業(yè)時(shí),他們會(huì)更積極地思考,更大膽地探索,會(huì)調(diào)整情緒克服困難,以期目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。職業(yè)興趣還能提高工作效率,它能促使人們?nèi)褙炞?,忘記疲勞。職業(yè)興趣還能讓人獲得心理滿足。美國(guó)心理學(xué)教授米哈里?齊克森米哈伊發(fā)現(xiàn),當(dāng)人們?cè)趯P闹轮镜貐⑴c某項(xiàng)活動(dòng),忘記了時(shí)空和自己的時(shí)候,他們感到最為愉快和滿足。相反,當(dāng)工作內(nèi)容與人們的深層志趣不一致時(shí),人們不能全心全意投入工作,甚至想要離職。職業(yè)興趣的作用他山之石
被喻為“科學(xué)巨人”的牛頓在蘋(píng)果樹(shù)下看書(shū)時(shí),從一個(gè)蘋(píng)果成熟落下而引發(fā)了聯(lián)想。試想一個(gè)蘋(píng)果掉下來(lái)是一件怪事嗎?不,它很常見(jiàn)。誰(shuí)也沒(méi)有去注意它,因?yàn)槲覀冇X(jué)得沒(méi)有什么大驚小怪的,它不掉下來(lái)難道飛上去嗎?正是牛頓對(duì)這個(gè)我們不在意的問(wèn)題有了濃厚的興趣,繼而發(fā)現(xiàn)了“萬(wàn)有引力”定律。他山之石
著名科學(xué)家達(dá)爾文,因一次考察,對(duì)某島上動(dòng)物外形的異樣產(chǎn)生興趣。也許我們會(huì)奇怪一陣子,就逐漸淡忘,但達(dá)爾文卻不罷休,進(jìn)入更深一層的研究,用了22年時(shí)間寫(xiě)成了《物種起源》一書(shū),提出進(jìn)化論。推翻了多年以來(lái)“世界上的一切生物都是上帝創(chuàng)造的”這個(gè)亙古不變的說(shuō)法。如果不是興趣促使他鍥而不舍地探討,也許我們至今仍在信奉著神的創(chuàng)造。如何培養(yǎng)自己的職業(yè)興趣?PART04如何培養(yǎng)自己的職業(yè)興趣?01020304在參與中發(fā)現(xiàn)興趣維持興趣聚焦中心興趣借助科學(xué)途徑探索自身職業(yè)興趣傾向興趣是最好的老師!1.在參與中發(fā)現(xiàn)興趣
除了被動(dòng)吸引外,我們也可以主動(dòng)去培養(yǎng)自己的興趣。通常,興趣的發(fā)展會(huì)經(jīng)歷三個(gè)層次:有趣一一樂(lè)趣一一志趣。當(dāng)我們走進(jìn)去、按觸了解的越多,自然“取”的也越多,也才能越感受到真正的“有趣”,品味出“樂(lè)趣”,發(fā)展出“志趣”。如何培養(yǎng)自己的職業(yè)興趣?——短暫易逝,非常不穩(wěn)定,常常與對(duì)某一事物的新奇感相聯(lián)系,隨著這種新奇感的消失,興趣也會(huì)自然逝去。010203有趣
——在有趣定向發(fā)展的基礎(chǔ)上形成,在這一階段,你的興趣變得專一、深入起來(lái),如喜愛(ài)網(wǎng)絡(luò)文學(xué)的你很可能會(huì)成天沉溺于網(wǎng)絡(luò)文學(xué)作品中。樂(lè)趣——志趣與社會(huì)責(zé)任感、理想、奮斗目標(biāo)緊密結(jié)合,具有社會(huì)性、自覺(jué)性和方向性,是取得成就的根本動(dòng)力,是成功的重要保證。志趣“興趣三層次”如何培養(yǎng)自己的職業(yè)興趣?2.維持興趣
即便是一件我們覺(jué)得很有意思的事情,當(dāng)我們做起來(lái)的時(shí)候也不可能一帆風(fēng)順,永遠(yuǎn)興致勃勃。總會(huì)有或這或那的因素令我們一時(shí)不甚愉快、失去興趣。
回想過(guò)去那些我們?cè)?jīng)放棄的瞬間,是不是會(huì)因?yàn)槲覀円庾R(shí)到這件事情對(duì)我們個(gè)人很重要,是不是會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)重要的人用肯定的語(yǔ)言鼓勵(lì)了我們,是不是會(huì)因?yàn)橛腥颂峁┝藥椭?,而使我們繼續(xù)堅(jiān)持或有可能堅(jiān)持下去?
我們需要了解到所從事的這件事情對(duì)于我們個(gè)人的價(jià)值,并積極爭(zhēng)取外部的支持與鼓勵(lì),以此幫助自己維持興趣。如何培養(yǎng)自己的職業(yè)興趣?3.聚焦中心興趣
廣泛的興趣體現(xiàn)了我們積極的生活態(tài)度。然而如果眾多的興趣中沒(méi)有中心興趣,就很難找到我們的志趣。所謂的中心興趣,指的是當(dāng)前我們最感興趣并且是符合實(shí)際的興趣。
我們需要認(rèn)識(shí)到人的精力是有限的,將有限的時(shí)間、精力、情感都聚到一個(gè)點(diǎn)上,才最有可能形成我們的中心興趣,并在該領(lǐng)城取得成就,發(fā)展成人生志趣。
保持你對(duì)自己的覺(jué)察,看一看、想一想白己真正的中心興趣是什么,然后聚焦于你的中心興趣。如何培養(yǎng)自己的職業(yè)興趣?4.借助科學(xué)途徑探索自身職業(yè)興趣傾向
每種職業(yè)都有它自身的特點(diǎn),可能同時(shí)具有我們喜歡的和不喜歡的地方。我們可以借助心理測(cè)評(píng)、自我反思、交流探討等方法來(lái)積極探索自我,幫助自己澄清在職業(yè)上的興趣傾向。
目前,使用范圍最廣的職業(yè)興趣傾向測(cè)試是《霍蘭德職業(yè)興趣傾向測(cè)試》霍蘭德的理論體系認(rèn)為,個(gè)體的職業(yè)興趣也是人格的一部分,特別是在考慮人職匹配的時(shí)候。因?yàn)槟骋活愋偷穆殬I(yè)通常會(huì)吸引具有相同人格特質(zhì)的人,而他們通常對(duì)生活事件的反應(yīng)模式也是相似的。如何培養(yǎng)自己的職業(yè)興趣?領(lǐng)悟提升喜歡的學(xué)科原因不喜歡的學(xué)科原因
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