《運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防》

教學(xué)設(shè)計(jì)與反思課題《運(yùn)動(dòng)授課損傷的預(yù)防》課時(shí)8對(duì)象八年級(jí)教學(xué)目標(biāo)1、了解運(yùn)動(dòng)損傷的概念、種類、分類。2、了解運(yùn)動(dòng)損傷的原因。3、如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：損傷的原因難點(diǎn)：如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷教學(xué)準(zhǔn)備損傷圖片課件排球獎(jiǎng)勵(lì)分卡教學(xué)過(guò)程導(dǎo)入過(guò)程通過(guò)觀看運(yùn)動(dòng)損傷圖片，提出問(wèn)題，小組討論來(lái)導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)。教學(xué)步驟（重難點(diǎn)突破的過(guò)程、鞏固方法）教學(xué)構(gòu)思：教師提出問(wèn)題：1運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類？2引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。3學(xué)生回答問(wèn)題。一、運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類：1、定義：體育運(yùn)動(dòng)中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運(yùn)動(dòng)損傷。2、分類：運(yùn)動(dòng)損傷按時(shí)間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開(kāi)放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。3 、分類：1、擦傷2、鼻出血3、扭傷4、挫傷5、腦震蕩6、脫臼7、骨折教師提出問(wèn)題：1運(yùn)動(dòng)損傷的原因、預(yù)防？2引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。學(xué)生回答問(wèn)題二、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因：、認(rèn)識(shí)不足，措施不當(dāng)。對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識(shí)不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不足：A、不做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行激烈的體育活動(dòng)，易造成肌肉損傷、扭傷；B、準(zhǔn)備活動(dòng)敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達(dá)到適宜水平；C、準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容不得當(dāng)；D、過(guò)量的準(zhǔn)備活動(dòng)致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗(yàn)、思想麻痹、情緒急燥；或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過(guò)分緊張等。、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動(dòng)作要領(lǐng)掌握不正確，一時(shí)不能適應(yīng)體育活動(dòng)的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。、不良的氣候變化。如過(guò)高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。、組織紀(jì)律混亂和違反活動(dòng)規(guī)定也是造成傷害事故的原因。三、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防1、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防知識(shí)，克服麻痹思想。2、遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。3、在激烈運(yùn)動(dòng)和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。、要根據(jù)自己的情況選擇活動(dòng)內(nèi)容，適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量。、掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)和幫助。

、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識(shí)四、游戲回答問(wèn)題：利用排球傳達(dá)接方式，當(dāng)聽(tīng)到音樂(lè)停時(shí)，那位同學(xué)接到排球回答問(wèn)題。五、本課小結(jié)1．通過(guò)本課的運(yùn)動(dòng)損傷教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識(shí)了運(yùn)動(dòng)損傷的原因及防的方法。2． 本課教學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣很高，積級(jí)性強(qiáng)，教學(xué)效果較好，學(xué)生能通過(guò)探究問(wèn)題性來(lái)學(xué)習(xí)及解決問(wèn)題。教學(xué)反思3． 本課和以前的教學(xué)方法相比有了明顯的進(jìn)步和提高，首教學(xué)反思先運(yùn)用了課件結(jié)合