四除四健主題班會教案_第1頁
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文檔簡介

四除四健主題班會教案1.班會主題：四除四健2.班會目標(biāo)：-了解四除四健概念及其重要性-掌握四除四健的基本要素-培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成四除四健的好習(xí)慣3.活動內(nèi)容：3.1熱身活動（5分鐘）-引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行簡單的身體活動，如頭部轉(zhuǎn)動、頸部伸展等，以幫助學(xué)生放松身體，為后續(xù)活動做好準(zhǔn)備。3.2介紹四除四健（10分鐘）-通過圖片和文字介紹四除四健的概念和重要性。-解釋四除四健的四個(gè)核心要素，即合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、良好作息和心理健康。3.3四除四健小組討論（15分鐘）-將學(xué)生分成小組，每個(gè)小組選擇一個(gè)要素進(jìn)行討論。-每個(gè)小組討論后，由小組代表分享他們的討論結(jié)果，其他學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)充和討論。3.4角色表演：我的四除四健生活（20分鐘）-學(xué)生自愿報(bào)名，分組進(jìn)行角色表演，展示他們?nèi)绾卧谌粘Ｉ钪袑?shí)踐四除四健的要素。-其他學(xué)生觀看表演后，提出問題和建議，互相交流分享。3.5四除四健行動計(jì)劃（10分鐘）-每個(gè)學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定一個(gè)四除四健的個(gè)人行動計(jì)劃。-學(xué)生將計(jì)劃寫下來，并保留在班級中，以鼓勵并監(jiān)督彼此的執(zhí)行。4.結(jié)束語：-強(qiáng)調(diào)四除四健對個(gè)人的重要性，鼓勵學(xué)生堅(jiān)持實(shí)踐，并幫助他們形成良好的生活習(xí)慣。-感謝學(xué)生的參與，希望他們能夠在日常生活中注重自身的健康。以上為《四除四健主題班會教案

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