人教版九年級全一冊體育期末測試卷(含聽力音頻)_第1頁
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文檔簡介

人教版九年級全一冊體育期末測試卷(含聽力音頻)一、選擇題（每小題2分，共20分）1.體育鍛煉的最佳時間是（）A.早晨B.中午C.晚上2.以下哪項運動可以鍛煉到上肢肌肉（）A.游泳B.跑步C.跳繩3.體育訓練中，不能忽視的方面是（）A.加強營養(yǎng)B.良好的休息C.遵守規(guī)則4.下列哪種食物是運動前的良好能量來源（）A.漢堡包B.薯條C.水果5.跳繩對哪一方面的發(fā)展有益（）A.身體柔韌性B.視覺能力C.理解力6.長時間玩電腦對眼睛的影響是（）A.視力下降B.增強視力C.不會有影響7.游泳最適合什么季節(jié)進行（）A.夏季B.春季C.冬季8.以下哪種運動可以讓大腦更加集中（）A.游泳B.騎自行車C.簡單跑步9.進行體育鍛煉的好處是（）A.增加體力B.減少食欲C.增加厭食10.以下哪種運動可以提高身體協(xié)調(diào)性（）A.斗地主B.籃球C.圖書閱讀二、填空題（每小題2分，共10分）11.打籃球可以鍛煉到（腿部）肌肉。12.早晨鍛煉有助于保持身體（健康）。13.以上正確的體育鍛煉方式能夠使人的（身體健康）。14.運動前需要做好（熱身）準備。15.游泳能讓人感到（愉快）。三、聽力理解題（每小題4分，共20分）聽力題答案請聽音頻進行選擇。四、簡答題（每小題5分，共20分）16.什么是良好的體育鍛煉習慣？請用自己的話簡單回答。17.舉一個你喜歡的體育運動項目，并談?wù)勀阆矚g它的原因。18.如果你的朋友總是玩電子游戲不注意鍛煉身體，你會怎么勸他？19.請

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