關于心理健康工作計劃

關于心理健康工作計劃在我校的德育部門的大力支支持下，在區(qū)德育部的領導下，本學期的工作如下：一、教學方面1、認真上好每一堂課，起到心理健康課的作用2、做好心理健康檔案的建立3、積極參加省市區(qū)的賽課、說課比賽活動2、積極參加省市對心理教師的培訓，提升自己的業(yè)務能力。三、其他方面1、配合班主任做好學生的心理工作2、組織學生建立心理社團，編排心理劇。四、教學計劃1、學會適應新環(huán)境2、心理健康檔案的建立3、換個角度看問題（情緒理論）4、記憶揭秘5、悅納自我6、溝通7、生存選擇8、如何克服考試焦慮一、指導思想在上級教育思想的指導下，以“尊重學生，服務學生，發(fā)展學生”為指導，以提高學生心理素質，完美人格為目標，做好學校的心理健康教育工作，尊重“一個教師能有多健康，就能把他（她）的學生帶得多健康?！钡睦砟?，對不斷提高教師自身心理健康給予支持與保障，從而更好服務學生，促進全體學生心理健康發(fā)展。二、主要工作和措施（二）開設心理輔導講座。本學年，準備開六年級學生心理教育講座，結合青春健康教育、人際交往、學習壓力等內(nèi)容，積極為學生提供知識指導和幫助。周一到周五春季：4：30，5：05夏季：5：00，5；35秋季：4：30，5：05冬季：4：00，4：35良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內(nèi)容。六年級學生正處在身心飛速發(fā)展的時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，他們在學習、生活、人際關系、升學和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。為促進他們身心全面和諧的發(fā)展，制定本計劃。一、指導思想運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發(fā)展。二、教學目標（一）總體目標提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛能。（二）具體目標培養(yǎng)學生自重、自愛、自尊、自信的獨立人格及對自我與外界的評價能力；能以積極的心態(tài)面對學習、生活壓力和自我身心所出現(xiàn)的變化。首先：適應學習環(huán)境和學習要求，富有責任感和進取心，形成良好的自我認識能力；其次：掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識，適應自我身心變化，能夠大方得體地與同學、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養(yǎng)成；再次：形成鍥而不舍的個性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法，改善學習方法，能夠在升學和就業(yè)方面做出合適的決定。三、學生基本情況分析學生的心理問題從大類上分為障礙性問題和發(fā)展性問題。障礙性問題在學生中極少出現(xiàn)；發(fā)展性問題是伴隨學生心理發(fā)展階段和交際范圍擴大出現(xiàn)的問題，主要表現(xiàn)為不適應。學生的心理問題多表現(xiàn)在人際關系、學習動機和自我認識等方面，如師生關系、親子關系、同學關系、異性關系緊張；學習上出現(xiàn)焦慮、緊張、厭學情緒；自我感覺、體驗和評價失當?shù)取Ｎ倚W生的心理問題具體表現(xiàn)為：1、學生由于學習適應不良而產(chǎn)生的苦惱學生經(jīng)歷著許多變化，如環(huán)境、學習活動、人際交往以及角色的轉化等變化，有了變化就要適應而學習適應不良是困擾學生的主要問題。2、學生的緊張和焦慮情緒這種不良情緒大致有以下情況：對前途和未來過分擔憂，自信心下降；出現(xiàn)消極情緒不知如何宣泄，導致自己長時間處于壓抑狀態(tài)，影響學習的效果和人際交往。3、與同學交往特別是與異性交往出現(xiàn)的困惑4、由于家庭因素的影響而產(chǎn)生的不良情緒四、基本原則心理健康教育除了遵循中學生身心發(fā)展的特點和規(guī)律外，還必須遵循以下基本原則：（一）發(fā)展性原則面向全體，通過普遍的活動教育，使學生對心理健康有積極的認識，提高學生的心理素質，促進學生全面發(fā)展。（二）差異性原則注意個性教育，尊重每個學生的個性發(fā)展，了解和把握不同學生的心理狀態(tài)。（三）主動性原則采取積極主動的方式，幫助學習排解厭學、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒，真正做到防微杜漸。（四）活動性原則以活動為主，注重活動過程的教育作用，讓學生在活動中、在體驗中得到成長與發(fā)展。（五）尊重與理解原則尊重學生的人格、需要和情感，營建民主、平等、和諧的師生關系。另外還要遵循保密性和助人自助原則。五、教學內(nèi)容普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，重點是學會學習、人際交往、升學擇業(yè)以及生活和社會適應等方面常識。幫助學生適應中學的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展其學習能力，改善學習方法；把握擇業(yè)方向，了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒；加強自我認識，客觀評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通，逐步適應生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。六、途徑和方法（一）以心理健康課為載體，采用團隊活動、故事、心理劇等形式，引導學生樹立心理健康意識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質。采用與學生一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予指導，排解困擾。（三）發(fā)揮全體教師在教育教學活動中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關系，在班級、團隊、班主任工作中滲透心理健康教育。（四）加強與家長的溝通與交流，指導家長改變教子觀念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素質的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。一個學生的心理狀態(tài)是否正常、健康，往往會影響一個學生的學習態(tài)度和對前途的看法，關系到學生能否健康成長的重要問題。21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險、敢于探索、善于競爭、善于合作、富于創(chuàng)造，是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質有密切相關。學校心理輔導通過集體輔導、個別輔導、教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式幫助學生自我認識、自我接納、自我調(diào)節(jié)，從而充分開發(fā)自身潛能，促進其心理健康與人格和諧發(fā)展的一種教育活動。心理輔導是實施健康教育的一個重要方面。1、開展形式多樣、生動活潑的集體輔導。學校開設健康教育課或講座，利用廣播、宣傳欄、黑板報等宣傳工具，針對大部份學生的心理特點及知識要求，讓學生從多角度、多場合接受心理健康輔導。引導他們正確認識其身心發(fā)展特點，掌握解決心理問題的方法和技巧，轉變不良行為，從而使其具有良好的心理和社會適應能力。開學初，針對一年級新生剛從幼兒園的學習生活轉入小學學習生活需要一個適應的過程的問題，對新生的家長進行健康指導，讓家長能配合學校以實事求是的精神從孩子的生理、心理特點出發(fā)，對孩子進行心理指導和行為矯正。讓孩子以健康的心態(tài)投入新的學習生活。3、積極開展心理輔導方面的課題研究語文教師喬麗紅撰寫的《在“玩”中學作文》指導學生“玩”出名堂來，真正做到在創(chuàng)設情景中下功夫，在“玩”字上作文章。體育教師嚴軍平撰寫的《在體育教學中培養(yǎng)學生心理素質》，學校體育教學樹立健康第一的指導思想，不僅培養(yǎng)學生健康的體魄，而且維護他們的心理健康和提高他們的心理素質。在新的學期里，為了提高我校師生的心理素質，使學生的身體、心理都能健康發(fā)展，尤其是培養(yǎng)學生的較高的心理素質。所以進一步加強我校心理健康教育，培養(yǎng)學生健康的心理品質，促進學生全面發(fā)展特制定此計劃：一、指導思想為了更好地貫徹中共中央《關于進一步加強和落實中小學心理健康教育工作的指導綱要》的精神“通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力”的精神，健全我校的心理健康教育體系。二、總體目標提高學生對校園生活的適應能力，培養(yǎng)他們活潑、合群、樂學、自主的健康人格。三、具體工作1、加強學校心理輔導工作的隊伍建設。通過班主任會議，定期或不定期地學習心理健康方面的知識，以點帶面，全面提高班主任隊伍的心理健康教育水平。2、心理健康教育滲透在班主任工作中，有計劃，有活動。班主任通過日常的思想教育工作、主題隊會等，將心理健康教育滲透在其中，全面培養(yǎng)學生健康的心理品質。5、搭建心靈橋，將學校心理健康教育深入人心。6、關注每一位學生的成長，創(chuàng)學校心理健康教育之特色。心理健康有學校特色，積極爭取學校各部門的支持，組織開展以學生心理健康為主題的孝心教育和獻愛會實踐活動等。通過活動主要對學生進行：（1）、在集體活動中進行教育。在集體活動中，經(jīng)常會發(fā)生一些意想不到但很有價值的事情。這時，教師切不可機械的教學，而應抓住這個有效的教育契機對學生進行教育。只要老師善于捕捉，較好的把握，它就是一堆有價值的教育資源。（2）、在日常生活中進行教育。在學生的日常生活中同樣存在著可以用于心理健康教育的事件。由于這些使學生親身經(jīng)歷的，十分具體、真實，因此，學生容易理解和接受。教師做個有心人，善于抓住各種時機，敏銳的捕捉生活中的小事，從而培養(yǎng)學生優(yōu)良的品質。班主任關注每一位學生的心理成長，特別關愛后進生，能經(jīng)常性地開展談心活動，讓每一位學生獲得成功體驗四、主要措施1、建立由校長、大隊輔導員、年級組長、班主任組成的“心理健康教育”領導小組，由校長擔任組長。2、對全校教師進行心理健康教育工作指導，逐步使心理健康教育滲透于各學科之中，及時向班主任和任課老師了解學生的思想動向和行為，掌握學生的信息。