下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟。書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟。第第頁運(yùn)動與健康演講稿
文章編制扣扣。一六四一六五三九八二howtostayhealthyasweallknow,healthyisveryimportanttoeverybody.butdoyoureallyknowhowtostayhealthy。herearesomeusefultips.first,weshoulddoexerciseifwehavetime.forexample,wecangotoswiminthesummerholiday.orwecantakeawalkaftersupper.doingexercisemakesushealthyandstrong.second,weshouldtakemorevegetablesandfruitandlesscandies.stopeatingjunkfoodanddrinkingbeers.lastbutnotleast,weshouldgotobedearlyandwakeupearly.weshouldhaveenoughsleep,orwewillgetsleepyinthedaytime.ifwepaymoreattentiontothetipsabove,wewillhavehealthierbody.iwisheverybodyhasastrongandhealthybody.我們都知道,健康對每個(gè)人來說都很重要。但是你知道該如何保持健康嗎。這里有一些實(shí)用的建議。首先,我們應(yīng)該做運(yùn)動,如果有時(shí)間的話。例如,我們可以在暑假的時(shí)候去游泳,或者晚飯后去散步。做運(yùn)動讓我們的身體更強(qiáng)壯更健康。第二,我們應(yīng)該吃更多的蔬菜和水果,少吃糖果。不吃垃圾食品和啤酒。最后,我們應(yīng)該早睡早起。如果睡不夠,第二天就會很疲倦。如果我們都能按照以上的建議注意自己的健康,我們的身體會更棒。我希望每個(gè)人都有個(gè)強(qiáng)壯和健康的身體。
同學(xué):
大家早上好。今天我演講的題目是《我運(yùn)動,我健康》。
運(yùn)動讓生命更加富有生機(jī),讓生命為之顫動。奧運(yùn)會、殘奧會的運(yùn)動不是更加讓人心動嗎。那完美的動作,那驚人的速度,那柔軟的身姿無時(shí)無刻不向我們闡述著運(yùn)動的意義。
健康需要運(yùn)動,運(yùn)動促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來鍛煉自己的身體,糾正自己的心態(tài),才能擁有一顆健康的心。才能更好地立足于這個(gè)社會而實(shí)現(xiàn)我們的理想。我們應(yīng)該努力從運(yùn)動中吸取營養(yǎng),從運(yùn)動中看到閃光點(diǎn),而不是從網(wǎng)吧中找到歸宿。有時(shí),運(yùn)動也是一副良藥,能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力,鍛煉人生的耐力。我們是祖國的希望,我們是未來的接班人,我們有責(zé)任,也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己,提升自我的人生。
我們的大課間活動就是一次很好的運(yùn)動,它有苦有樂,好玩、有趣,鍛煉了我們的身體,豐富了我們的課余生活,讓我們更加快樂健康地成長,而且還培養(yǎng)了我們的合作精神。只有運(yùn)動才會健康,只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中,就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動之中。在運(yùn)動中,我們體驗(yàn)成功的喜悅;在運(yùn)動中,我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動中,我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動中,我們懂得了友誼的真諦。運(yùn)動傳遞健康,健康成就快樂。讓“我運(yùn)動,我健康,我快
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 物流廠房的弱電施工方案
- 《工程施工索賠管理》課件
- 北京室外塑膠地板施工方案
- 初三升高一數(shù)學(xué)試卷
- 平面向量高三練習(xí)題
- 初一下冊陽谷數(shù)學(xué)試卷
- 安丘初三二模數(shù)學(xué)試卷
- 2025電影合作合同文本范
- 2025借款合同范本簡單
- 網(wǎng)絡(luò)廣告統(tǒng)計(jì)管理辦法
- 錨桿錨索鉆機(jī)操作規(guī)程
- 《錄音技術(shù)與藝術(shù)》課程教學(xué)大綱
- 部編版七年級語文上下冊教材解讀分析精編ppt
- InternationalSettlementsLecture3InternationalClearingSystems
- (完整版)景觀園林工程施工規(guī)范和技術(shù)要求
- (完整版)六年級轉(zhuǎn)述句練習(xí)題
- 蘇武傳作文素材整理-
- 小學(xué)一年級班會課教案匯編 全冊
- 公司董事會、總經(jīng)理辦公會議事清單.docx
- 煤礦礦井供電設(shè)計(jì)(DOC26頁)
- 中國鶴翔莊氣功之五站樁功
評論
0/150
提交評論