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文檔簡介

《部編版體育一年級上冊第一單元測試卷(含答案)》部編版體育一年級上冊第一單元測試卷(含答案)第一部分：選擇題1.下列哪項是運動中的動作？A.籃球B.跑步C.睡覺答案：B2.下面哪個是體育鍛煉的好處？A.讓人變胖B.增強體質(zhì)C.增加學(xué)習成績答案：B3.以下哪項不屬于運動常識？A.跳遠時要放松肩膀B.踢足球時提前想好傳球方向C.游泳前要保持饑餓答案：C4.跑步時應(yīng)該注意什么？A.頭低下B.正確姿勢C.大步前進答案：B5.徒手操屬于哪種運動？A.靜態(tài)運動B.有氧運動C.集體運動答案：A第二部分：填空題1.運動可以增強人體的體質(zhì)。答案：體質(zhì)2.跑步是一種健康的運動方式。答案：健康3.游泳可以鍛煉人的肌肉。答案：肌肉4.跳繩是一種高效的有氧運動。答案：高效5.運動可以使我們快樂。答案：快樂第三部分：解答題1.你可以簡要說明一下體育鍛煉的好處嗎？答案：體育鍛煉可以增強體質(zhì)，提高心肺功能，鍛煉肌肉和骨骼，促進身體的正常發(fā)育，增強抵抗力，提高注意力和學(xué)習效率，增強自信和團隊合作能力，提高身體素質(zhì)和生活質(zhì)量。2.請談?wù)勀阆矚g做哪種體育運動，為什么？答案：我喜歡跑步，因為跑步可以鍛煉心肺功能，增強體質(zhì)，還可以享受戶外的風景，感受自由和快樂。3.簡述正確的跳遠動作要領(lǐng)。答案：跳遠時需要保持身體的平衡和穩(wěn)定，起跳時雙腳用力向前躍出，雙臂自然擺動，著地時雙腳同時著地，膝蓋微屈，保持平衡并繼續(xù)向前沖刺。4.你覺得為什么體育鍛煉對孩子的成長發(fā)育很重要？答案：體育鍛煉可以促進孩子的身體正常發(fā)育，提高心肺功能，增強骨骼和肌肉的發(fā)育，培養(yǎng)良好的運動習慣，增強抵抗

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