中學(xué)心理咨詢室布置的初步專項(xiàng)方案

鹿寨中學(xué)心理咨詢室建設(shè)項(xiàng)目立項(xiàng)申請(qǐng)黃柳相心理咨詢能夠幫助學(xué)生排除心中塊壘，蕩滌心靈塵埃,掃除前進(jìn)中障礙，使學(xué)生愈加好發(fā)揮心理潛能，提升自己心理素質(zhì)。能夠說(shuō)，心理咨詢室是學(xué)生自我教育、主動(dòng)教育極好形式，所以心理咨詢室建設(shè)就顯得尤為關(guān)鍵。依據(jù)我校實(shí)際情況，確定較完整心理咨詢室建設(shè)方案以下：1、心理咨詢室位置心理咨詢室地點(diǎn)選擇應(yīng)本著平靜和方便標(biāo)準(zhǔn)，盡可能避開(kāi)教學(xué)區(qū)、學(xué)生活動(dòng)區(qū)等熱鬧場(chǎng)所，去心理咨詢室道路也不應(yīng)經(jīng)過(guò)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、學(xué)科老師辦公室。心理咨詢室地點(diǎn)選擇也要避免另一個(gè)極端，不能選擇太偏僻地方。假如某一條道路唯一目標(biāo)地就是心理咨詢室，也會(huì)增加來(lái)訪者心理負(fù)擔(dān)，因?yàn)閬?lái)訪者通常不愿意讓同學(xué)和老師知道自己在尋求心理咨詢。2、心理咨詢室面積和布局心理咨詢室布局對(duì)整個(gè)心理咨詢氣氛協(xié)調(diào)是有影響。布局整齊、協(xié)調(diào)有利于提升咨詢效果。通常說(shuō)來(lái)，比較完整中學(xué)心理咨詢室需要含有辦公接待區(qū)（兼檔案區(qū)）、團(tuán)體游戲區(qū)、部分教導(dǎo)區(qū)、心理測(cè)量室、心理沙盤(pán)室、宣泄室等6個(gè)區(qū)域，以下：2.1辦公接待區(qū)（兼檔案區(qū)）辦公接待區(qū)設(shè)計(jì)有三個(gè)功效：第一，心理老師辦公場(chǎng)所；第二，接待來(lái)訪者；第三，能夠作為心理老師整理學(xué)生心理檔案、保留心理檔案場(chǎng)所，為了便于管理和查找，心理檔案提倡電子檔案，不提倡紙制檔案。心理檔案建立，第一，有利于心理老師快速找出適應(yīng)困難學(xué)生，依據(jù)學(xué)生心理進(jìn)行有針對(duì)性教導(dǎo)，提升心理咨詢工作效率和針對(duì)性。第二，有利于在早期發(fā)覺(jué)學(xué)生心理問(wèn)題，落實(shí)防勝于治方針，表現(xiàn)發(fā)展性教導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)。第三，有利于幫助學(xué)生了解自己心理健康、人格、智能和所處環(huán)境，以協(xié)調(diào)自己學(xué)習(xí)行為，達(dá)成自我發(fā)展目標(biāo)。第四，有利于形成學(xué)校、家庭教育協(xié)力。經(jīng)過(guò)學(xué)生心理檔案，能夠幫助學(xué)生家長(zhǎng)了解其孩子心理特點(diǎn)，立即發(fā)覺(jué)其存在心理困擾，和學(xué)校一起制訂教導(dǎo)計(jì)劃，發(fā)揮學(xué)校和家庭雙重力量，使學(xué)生有一個(gè)良好成長(zhǎng)環(huán)境。通常來(lái)說(shuō)辦公接待室面積應(yīng)大于10平方米。格調(diào)平靜、親切、明亮、自然配置心理學(xué)產(chǎn)品學(xué)生心理管理系統(tǒng)（包含心理檔案）、心理學(xué)專業(yè)用書(shū)（老師用書(shū)）基礎(chǔ)配套設(shè)施電腦、打印機(jī)、辦公桌、辦公椅、沙發(fā)、檔案柜、辦公用具、空調(diào)機(jī)、電話機(jī)、飲水機(jī)等2.2團(tuán)體游戲區(qū)團(tuán)體教導(dǎo)活動(dòng)是中學(xué)生心理健康教育一個(gè)關(guān)鍵路徑。團(tuán)體游戲區(qū)以游戲、心理拓展為關(guān)鍵方法，利用沙盤(pán)、布偶、棋類(lèi)、電子游戲、室內(nèi)拓展器材等設(shè)備，來(lái)開(kāi)展班級(jí)心理活動(dòng)和小型團(tuán)體教導(dǎo)。團(tuán)體教導(dǎo)能夠針對(duì)一個(gè)班級(jí)一個(gè)專題進(jìn)行，也能夠針對(duì)含有相同問(wèn)題團(tuán)體進(jìn)行。團(tuán)體是一個(gè)神奇圓圈，一群人圍坐在一起，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間密集活動(dòng)，每個(gè)人全部會(huì)產(chǎn)生部分改變，這是團(tuán)體令人著迷地方。在團(tuán)體中，學(xué)生被接納被包容，有機(jī)會(huì)充足表現(xiàn)自己，練習(xí)人際行為，探討認(rèn)知合理性，宣泄和整理情緒。在領(lǐng)導(dǎo)者催化及組員互動(dòng)反饋下，學(xué)生知、情、意得以伸展整合，成長(zhǎng)障礙取得排除，復(fù)原力量得以充足展現(xiàn)。在設(shè)備選擇方面，現(xiàn)在中小學(xué)較普遍使用沙盤(pán)游戲。沙盤(pán)游戲是依據(jù)榮格分析心理學(xué)心像和象征理論建立起來(lái)一個(gè)心理診療方法。沙盤(pán)游戲是針對(duì)情感豐富適應(yīng)人群設(shè)計(jì)行為表示性教導(dǎo)技術(shù)，借助沙盤(pán)，以游戲方法展現(xiàn)其內(nèi)心人際互動(dòng)，進(jìn)而了解內(nèi)心情感和情緒真實(shí)情況，并使之在游戲過(guò)程產(chǎn)生創(chuàng)傷愈合效果。在中小學(xué)開(kāi)展沙盤(pán)游戲提倡以體驗(yàn)為主，不應(yīng)以診療和診療為關(guān)鍵目標(biāo)。當(dāng)然，沙盤(pán)只是游戲診療設(shè)備之一。除使用沙盤(pán)外，游戲診療還能夠使用其它游戲設(shè)備，如積木、電子游戲器具、室內(nèi)拓展器材、益智玩具等。團(tuán)體游戲室面積通常大于40平方米，可供一個(gè)班級(jí)學(xué)生開(kāi)展團(tuán)體游戲活動(dòng)。格調(diào)輕松、健康、開(kāi)放、含有成人平等性配置心理學(xué)產(chǎn)品團(tuán)體心理教導(dǎo)箱、沙盤(pán)套件、游戲心理教導(dǎo)箱、室內(nèi)拓展器材等基礎(chǔ)配套設(shè)施木地板、坐墊（或收納凳）、組合桌椅、投影儀、音響、視頻音頻監(jiān)控設(shè)備、秒表、置物架等2.3部分教導(dǎo)區(qū)部分教導(dǎo)區(qū)是心理咨詢室一個(gè)關(guān)鍵區(qū)域，心理老師關(guān)鍵經(jīng)過(guò)談話、角色飾演、繪畫(huà)、游戲等方法，采取認(rèn)知、行為方面心理咨詢和教導(dǎo)技巧，處理部分學(xué)生出現(xiàn)心理迷惑或問(wèn)題。部分教導(dǎo)室面積通常為10平方米左右格調(diào)安全、溫暖、放松、平靜。配置心理學(xué)產(chǎn)品放松椅、放松音樂(lè)等基礎(chǔ)配套設(shè)施兩人或四人座舒適軟沙發(fā)、茶幾、抱枕、錄音筆、石英鐘等2.4心理測(cè)量室心理測(cè)量室經(jīng)過(guò)心理測(cè)量，普查學(xué)生心理健康情況，建立學(xué)生心理檔案；第二，依據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果，篩查個(gè)案，建立預(yù)警機(jī)制，對(duì)有心理困擾學(xué)生進(jìn)行關(guān)鍵關(guān)注，開(kāi)展部分咨詢；第三，依據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果，尋求有相同心理困擾學(xué)生，進(jìn)行小團(tuán)體心理教導(dǎo)；心理測(cè)量室面積通常不應(yīng)小于10平方米，可供10人左右同時(shí)測(cè)評(píng)格調(diào)平靜、自然、放松、配置心理學(xué)產(chǎn)品學(xué)生心理健康檢測(cè)系統(tǒng)、心理素質(zhì)訓(xùn)練系統(tǒng)、心理學(xué)專用儀器等基礎(chǔ)配套設(shè)施聯(lián)網(wǎng)測(cè)評(píng)電腦、電腦桌、電腦椅等2.5情緒宣泄室德國(guó)社會(huì)學(xué)家齊美爾（G.Simmel）提出心理宣泄理論認(rèn)為，人需要、動(dòng)機(jī)、本能、行為等受到挫折后會(huì)產(chǎn)生消極情緒，給人造成心理壓力，假如不能立即排解，心理壓力就會(huì)轉(zhuǎn)化為行為反向動(dòng)力，使人出現(xiàn)反常行為，如侵犯和攻擊她人。情緒宣泄室作用就是將消極情緒立即排解，這么不僅使學(xué)生當(dāng)初情緒得到了緩解，而且能夠避免出現(xiàn)暴力侵犯。宣泄一定要和心理教導(dǎo)相結(jié)合，尋求一個(gè)理性、科學(xué)、健康情緒出口。情緒疏導(dǎo)室面積通常不應(yīng)小于20平方米，能夠讓學(xué)生有充足空間疏導(dǎo)和放松，假如過(guò)分局促，反而達(dá)不到預(yù)期效果。格調(diào)安全、平靜、放松、明亮配置心理學(xué)產(chǎn)品合理宣泄人、涂鴉板、宣泄球、放松椅、哈哈鏡等基礎(chǔ)配套設(shè)施隔音設(shè)備、軟包裝修等3、心理咨詢室環(huán)境沒(méi)有什么地方比心理咨詢室更需要重視環(huán)境部署了，因?yàn)樾睦碜稍儹h(huán)境部署不僅僅要考慮到心理咨詢?nèi)藛T工作狀態(tài)，還需要考慮來(lái)訪者情緒和認(rèn)知。來(lái)訪者對(duì)心理咨詢環(huán)境感覺(jué)將在很大程度上影響咨詢效果，也將大大影響來(lái)訪者是否再次來(lái)訪。心理咨詢室建設(shè)環(huán)境要素包含外環(huán)境和內(nèi)環(huán)境。3.1外環(huán)境心理咨詢室周?chē)h(huán)境應(yīng)該比較整齊、幽雅和清靜，不宜設(shè)在骯臟、污穢不堪地方。心理咨詢室外部環(huán)境要富有生機(jī)和親切感，應(yīng)合適放置部分花草植物、觀賞魚(yú)類(lèi)等。室外應(yīng)張貼部分輕松熱情歡迎口號(hào)和圖示圖標(biāo)。3.2內(nèi)環(huán)境心理咨詢室內(nèi)部環(huán)境要溫馨、健康、舒適，讓來(lái)訪者有足夠安全感，愿意再來(lái)。部分教導(dǎo)等區(qū)域要有私密性。應(yīng)該利用色彩心理學(xué)、光環(huán)境、心理聲學(xué)等理論和技術(shù)進(jìn)行設(shè)計(jì)、裝修和裝飾。色依據(jù)色彩心理學(xué)理論，我們應(yīng)依據(jù)學(xué)校特點(diǎn)和學(xué)生特點(diǎn)為心理咨詢室配置不一樣色彩，以求達(dá)成最好效果。在環(huán)境心理學(xué)中，光和色彩組成視覺(jué)光環(huán)境，對(duì)人行為、情緒情感會(huì)產(chǎn)生很大影響，不好視覺(jué)光環(huán)境不僅會(huì)帶來(lái)視覺(jué)疲憊、大腦及身體疲憊，同時(shí)會(huì)引發(fā)煩躁、壓抑等心理反應(yīng)，從而加重軀體化反應(yīng)。我們經(jīng)過(guò)塑造好視覺(jué)光環(huán)境能使來(lái)訪者在心理狀態(tài)不佳時(shí)愈加快平靜下來(lái)，因?yàn)椴煌滓曈X(jué)光環(huán)境不僅不減壓，甚至?xí)黾訅毫?。所以，心理咨詢室光線利用要符合學(xué)生生理上和心理上舒適、健康、衛(wèi)生要求。心理咨詢室在設(shè)計(jì)之初就應(yīng)該考慮光環(huán)境要素。合格光環(huán)境對(duì)于學(xué)生生理和心理有很好調(diào)整作用。心理聲學(xué)是指“人腦解釋聲音方法”。在心理聲學(xué)方面，心理咨詢室建設(shè)對(duì)聲場(chǎng)均勻度、聲音響度、清楚度、豐滿度、親切感、溫暖感等方面全部有一定要求。聲音和心理關(guān)系既微妙又復(fù)雜。通常說(shuō)來(lái)，聲音能夠包含音樂(lè)和噪音等。音樂(lè)是心理外化。音樂(lè)通常表示一個(gè)意境，傳輸一個(gè)感情。它能在人生理上、心理上引發(fā)一系列改變。比如，合適地播放音樂(lè)，不停改變節(jié)奏、節(jié)拍、旋律、調(diào)式等，能使人增強(qiáng)愉快感。而噪聲則會(huì)使人煩惱，對(duì)人健康有害?，F(xiàn)代人抵御城市生活噪聲要耗去很大精力。怎樣消除噪聲對(duì)心理影響，也已