2024年河北省初中《體育》學(xué)業(yè)水平考試參考題庫（含答案）

PAGEPAGE12024年河北省初中《體育》學(xué)業(yè)水平考試參考題庫（含答案）一、單選題1.在體育課長跑訓(xùn)練中,如果你突然感覺到頭暈或者是呼吸困難,應(yīng)當(dāng)()。A、不理它,繼續(xù)跑B、加快速度跑到終點(diǎn)C、停下來,坐地上休息D、停下來,慢慢走,調(diào)整呼吸,并及時報告老師。答案：D2.要獲得健康,首先應(yīng)()。A、良好的醫(yī)療條件B、好的營養(yǎng)C、運(yùn)動D、建立正確的健康觀念和生活方式答案：D3.足球運(yùn)動中，擲界外球時，球未進(jìn)入場內(nèi)，應(yīng)()。A、對方發(fā)間接任意球B、對方擲界外球C、對方發(fā)直接任意球D、重擲答案：B4.國際籃聯(lián)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，籃球場地長：寬各為（）米。A、26米：14米B、28米：15米C、26米：15米D、28米：4米答案：B5.夏季在烈日下劇烈運(yùn)動出汗過多時，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝（）。A、糖水B、淡鹽水C、白開水D、蘇打水答案：B6.下列不屬于健康三要素的是()A、身體健康B、心理健康C、社會適應(yīng)D、精神健康答案：D7.“極點(diǎn)”現(xiàn)象主要出現(xiàn)的運(yùn)動項目是()A、短跑B、跳躍C、馬拉松D、中長跑答案：D8.以下對體育鍛煉的準(zhǔn)備運(yùn)動的作用表述不準(zhǔn)確的是?A、防止受傷B、調(diào)動人體機(jī)能C、提高運(yùn)動能力D、可有可無,作用不大答案：D9.()有助于少年兒童身高、體重增長。A、吃保健品B、多吃甜食C、平衡膳食+體育鍛煉D、多吃肉答案：C10.體育課中準(zhǔn)備活動的主要作用有()A、提高肌肉溫度,減少受傷風(fēng)險B、提高內(nèi)臟器官的機(jī)能水平C、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)D、以上均是答案：D11.武術(shù)步型不包括（）A、:弓步B、:虛步C、:撲步D、:蹲步答案：D12.在排球比賽中，一個隊連續(xù)擊球超過多少次為擊球犯規(guī)（）A、1次B、2次C、3次D、4次答案：C13.鍛煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛（）A、多做整理運(yùn)動B、坐下休息C、不于理睬D、藥物治療答案：A14.中山市中考體育實心球大概多少千克?（）A、2千克B、3千克C、4千克D、5千克答案：A15.（）隊員是臨場比賽的組織者和指揮者，是比賽的核心隊員，承擔(dān)者組織全隊攻守的任務(wù)。A、中鋒B、后衛(wèi)C、前鋒D、以上都是答案：B16.新型冠狀病毒來源是（）？建議刪除，因尚未明確。A、豬B、狗C、貓D、野生動物答案：D17.看書時,眼睛距離課本大約()左右最合適。A、33厘米B、20厘米C、50厘米D、15厘米答案：A18.就餐后至少間隔多長時間運(yùn)動最合適()A、:20minB、:30minC、:40minD、:50min答案：B19.醫(yī)療急救專用號碼是()。A、120B、110C、119D、114答案：A20.足球比賽每方上場（）人，其中須有1名守門員。A、9人B、10人C、11人D、12人答案：C21.下列措施能有效預(yù)防感染新型冠狀病毒的是()？A、淡鹽水漱口B、去人口密集的地方C、戴口罩！勤洗手！重消毒！D、喝白酒答案：C22.預(yù)防青少年兒童慢性腰痛的主要方法是()。A、限制腰部活動B、合理安排腰部運(yùn)動負(fù)C、注意培養(yǎng)正確姿勢D、腰部按摩答案：C23.關(guān)于預(yù)防運(yùn)動中暑,以下方法錯誤的是()。A、在高溫炎熱季節(jié)進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動時,可適當(dāng)增加運(yùn)動量和時間B、在室內(nèi)運(yùn)動時,應(yīng)保持良好通風(fēng)并備好運(yùn)動補(bǔ)劑C、避免在烈日下長時間運(yùn)動D、夏天運(yùn)動,應(yīng)盡量穿散熱較好的衣物答案：A24.肌肉痙攣處理最有效的方法是()。A、:按摩B、:點(diǎn)穴C、:持續(xù)性牽拉痙攣肌肉D、:冰敷答案：C25.青少年進(jìn)行柔韌練習(xí)時應(yīng)注意的事項()A、避免使用被動的長時間用力壓B、防止應(yīng)疼痛引起防御反射和造成關(guān)節(jié)、韌帶損傷和骨的變形C、不可在靜止?fàn)顟B(tài)下馬上進(jìn)行韌帶的拉伸D、以上均是答案：D26.人體運(yùn)動中的供能物質(zhì)包括糖、()、蛋白質(zhì)。A、維生素B、脂肪C、水D、無機(jī)鹽答案：B27.鍛煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛?A、多做整理運(yùn)動B、坐下休息C、不予理睬D、藥物治療答案：A28.以下哪項不屬于運(yùn)動損傷的是?A、網(wǎng)球肘B、肌肉痙攣C、手被小刀割傷D、脛腓骨骨膜炎答案：C29.馬拉松的全長是()A、42.195公里B、41.195公里C、20公里D、50公里答案：A30.短跑包括起跑、加速跑、途中跑、（）四個部分。A、:沖刺跑B、:走步式C、:騰空D、:搶位答案：A31.國際足球比賽只允許誰在比賽期間在球隊席區(qū)域保持站立？A、隊長B、教練C、球隊顧問D、任意球員答案：B32.體育鍛煉進(jìn)行自我監(jiān)督時,主觀感覺主要看哪些方面()A、一般感覺B、鍛煉心情及不良感覺C、睡眠、食欲情況等D、以上都是答案：D33.足球比賽進(jìn)行中,球出邊線發(fā)球是如何發(fā)球（）。A、罰任意球B、主裁判墜球C、拋邊線球D、罰點(diǎn)球答案：C34.運(yùn)動前應(yīng)該檢查自身情況,有下列哪些疾病或癥狀的,應(yīng)該禁止參加運(yùn)動()

○1體溫增高的急性疾病

○2各種內(nèi)臟疾病(心、肺、肝、腎和胃腸疾病)的急性階段

○3凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險,消化道出血后不久等

○4患有心臟病、高血壓等疾病的,禁止參加長跑等長時間劇烈運(yùn)動的項目鍛煉A、○1○3○4B、○2○3○4C、○1○2○3D、○1○2○3○4答案：D35.人體心率的增加有一定的限度,這個限度就叫最大心率。最大心率隨年齡的增加逐漸下降,經(jīng)常鍛煉、心肺功能強(qiáng)的人最大心率較高。最大心率的推算公式為().A、最大心率=220-年齡B、最大心率=220-身高C、最大心率=220-體重D、最大心率=220*BIM答案：A解析：最大心率等于220減去年齡36.籃球比賽中違反體育道德犯規(guī)的罰則是（）。A、界外球B、一罰一擲C、兩罰一擲D、直接驅(qū)逐出場答案：C37.某個人進(jìn)行100米比賽時，假設(shè)平均步長2米，平均步頻4步/秒，則他100

米跑的速度為（）。A、12秒40B、12秒45C、12秒50D、12秒60答案：C解析：12秒5038.有關(guān)平衡膳食的原則,下列哪項是不正確的()。A、多吃口感較好,自己喜歡的食物B、食物多樣,以谷物為主C、多吃蔬菜、水果和薯類D、常吃奶類、豆類或其制品答案：A39.運(yùn)動時踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)()。A、立即熱敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷24小時后熱敷D、立即熱敷24小時候冷敷。答案：B40.運(yùn)動后,應(yīng)該()。A、大量飲水B、立即進(jìn)食C、飲酒吸煙D、調(diào)整放松答案：A41.籃球比賽中，罰球投中得（）。A、1分B、2分C、3分D、4分答案：A42.下列行為哪一項屬于心理健康的范圍()A、見人都熱情相待B、見什么人說什么話C、經(jīng)常努力工作D、經(jīng)常保持樂觀的心態(tài)答案：D43.為確保學(xué)生每天鍛煉一小時，除了開齊開足體育課，還要認(rèn)真組織學(xué)生做好（）、開展集體體育活動。A、跳繩B、校園足球活動C、廣播體操D、跑操答案：C44.2010年足球世界杯的舉辦地是（）A、德國B、意大利C、巴西D、南非答案：D45.為避免或減輕肌肉酸痛,運(yùn)動前應(yīng)做好準(zhǔn)備活動,運(yùn)動后要做()或按摩。A、熱身活動B、調(diào)整呼吸的活動C、放松肌肉的活動D、及時的休息答案：C46.屬于無氧運(yùn)動的項目的是（）A、爬山B、游泳C、自行車D、跳遠(yuǎn)答案：D47.2020年疫情下,許多同學(xué)都是待在家里自行鍛煉。小明同學(xué)想了解自己運(yùn)動是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),那么請問用()是檢測運(yùn)動負(fù)荷最簡便的方法。A、呼吸B、眼神C、口述D、測定脈搏答案：D48.()被世界衛(wèi)生組織列為評價人體健康的重要指標(biāo)。()A、生理健康B、心理健康C、身體健康D、健康知識答案：B49.跳高比賽試跳失敗，裁判舉（）旗。A、紅色B、白色C、黃色D、綠色答案：A50.學(xué)校學(xué)生通過《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》需要具備的素質(zhì)有（）等。A、耐力B、免疫力C、營養(yǎng)均衡D、抵抗力答案：A51.一名運(yùn)動員無論是侵人犯規(guī)或技術(shù)犯規(guī)，只要達(dá)到（）次，應(yīng)該被替換出場。A、3次B、4次C、5次D、6次答案：C52.跳高比賽中如遇成績相等，應(yīng)首先看（）決出名次。A、全賽中失敗次數(shù)多少B、同一高度上失敗次數(shù)多少C、成績相等高度上試跳次數(shù)多少D、后三次失敗次數(shù)答案：A53.短跑途中跑的上體動作應(yīng)該是（）A、稍前傾B、較大前傾C、正直D、后傾答案：A54.籃球比賽中的違反體育道德犯規(guī)的罰則是？A、界外球B、一罰一擲C、兩罰一擲D、直接驅(qū)逐出場答案：C55.最容易導(dǎo)致低血糖癥狀發(fā)生的運(yùn)動時間段是()。A、早晨時間段B、上午時間段C、下午時間段D、晚上答案：A56.指出下列哪項是正確的飲食習(xí)慣?()A、為節(jié)約時間,可以不吃早餐B、邊吃飯邊喝水C、劇烈運(yùn)動后喝大量水D、吃飯時細(xì)嚼慢咽答案：C57.運(yùn)動員違反《反興奮劑條例》的規(guī)定，由有關(guān)體育社會團(tuán)體.運(yùn)動員管理單位.競賽組織者做出什么處理？A、取消參賽資格B、取消比賽成績C、禁賽D、取消參賽資格.取消比賽成績或者禁賽答案：D58.以下那些是預(yù)防骨折的措施()。A、堅持做功能性體育活動,做到膳食平衡。B、喜歡有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動項目。C、做劇烈運(yùn)動前做好充分的準(zhǔn)備運(yùn)動。D、以上都是答案：D59.足球11人場的國際標(biāo)準(zhǔn)尺寸長105米，寬（）米?A、50B、60C、68D、75答案：C60.籃球比賽中，三分線外投中得（）分。A、1B、2C、3D、4答案：C61.三級跳遠(yuǎn)技術(shù)中的第二跳，又叫做（）A、單腳B、跨跳C、跨步跳D、跳躍答案：C62.已知的新型冠狀病毒的傳播途徑中不包括()A、氣溶膠傳播B、血液傳播C、接觸傳播D、飛沫傳播答案：B63.在體育鍛煉中,我們常用監(jiān)測運(yùn)動負(fù)荷大小的主要參數(shù)為()A、血壓B、心率C、肺活量答案：B64.在運(yùn)動中不慎扭傷,下列做法不正確的是()A、將患處抬高B、馬上揉搓患處C、用冷敷或是用冷水浸泡D、立即停止運(yùn)動答案：B65.端線發(fā)球時踩線為()。A、重新發(fā)球B、違例C、犯規(guī)D、合法答案：B66.足球比賽罰點(diǎn)球時，罰球點(diǎn)至球門線的距離為（）米。A、9.15米B、10米C、11米D、12米答案：C67.2008年北京奧運(yùn)會口號是.（）A、同一個世界，同一個夢想；B、歡迎回家；C、激勵一代人；D、分享奧林匹克精神答案：A68.擲標(biāo)槍的扇形區(qū)內(nèi)角度約（）。A、35度B、45度C、2度D、34度答案：C69.一般健康人的最佳心率大約在多少次之間()A、60-90次。minB、75-100次。min。C、120-180次。min。答案：B70.籃球隊至少有12名球員，球員的號碼是()A、1-12號B、4-15號C、3-14號D、0-12號答案：B71.在雅典奧運(yùn)會上獲得男子110米欄冠軍，并打破奧運(yùn)會紀(jì)錄的“亞洲飛龍”是（）。A、劉翔B、巴特爾C、姚明D、孫楊答案：A72.下列關(guān)于運(yùn)動時間的安排,表述有誤的一項是()A、飽餐、酒后不宜立即運(yùn)動B、切勿空腹運(yùn)動,以免發(fā)生低血糖C、適合運(yùn)動的時間應(yīng)選在飯后1~2小時D、劇烈運(yùn)動最適合安排在晚上睡覺前,練完就可以睡覺答案：D73.BMI（體重KG.身高m）的計算公式是指.（）A、體重/身高B、身高的平方/體重C、體重/身高的平方D、身高/體重答案：C74.世界杯足球比賽每（）年舉行一次。A、3B、4C、5D、1答案：B75.在足球運(yùn)動中，隊員在越位的位置上直接接得（）為越位。A、球門球B、任意球C、界外球D、角球答案：B76.體育競技與體育健身都需要堅持鍛煉,兩種鍛煉的主要區(qū)別是()。A、運(yùn)動時間B、有氧或無氧C、負(fù)荷強(qiáng)度大小D、運(yùn)動場地答案：C77.怎樣正確處理性侵害事件()A、一旦遇到性侵害,必須予以嚴(yán)厲制止,大聲呼救,報警,記住犯案者的特征。B、這種不好的事不告訴任何人。C、私了。D、因為是朋友,所以原諒。答案：A78.掩護(hù)根據(jù)位置不同可分為.（）A、前掩護(hù)B、后掩護(hù)C、側(cè)掩護(hù)D、以上都是答案：D79.下列物質(zhì)中，供給人體的熱能物質(zhì)是.（）。A、水B、糖C、鹽D、維生素答案：B80.曾獲亞洲足球先生的中國足球運(yùn)動員是誰？A、范志毅B、李鐵C、孫繼海D、郝海東答案：A81.籃球規(guī)則規(guī)定，當(dāng)場上一名隊員從控制活球開始，該隊必須在24秒內(nèi)嘗試

投籃，而且投籃的球必須（），否側(cè)應(yīng)判該隊24秒違例。A、觸及籃板B、離開投籃隊員的手C、在空中飛行D、觸及籃圈答案：D82.籃球比賽是在長（）米：寬15米的場地進(jìn)行。A、28米B、30米C、40米D、24米答案：A83.任何人要想掌握運(yùn)動技能,最重要的必須做到()A、學(xué)好該項目運(yùn)動的理論知識。B、親身參加體育實踐。C、了解運(yùn)動技能形成規(guī)律。答案：B84.國家健康體質(zhì)測試必測項目不包括（）A、:身高B、:體重C、:50米D、:肺活量答案：C85.一個隊從后場（）開始，必須在8s內(nèi)使球進(jìn)入前場。A、擲界外球B、擲界外球進(jìn)場C、擲球入界隊員可處理球時D、控制活球答案：D86.117.競賽時沖刺是以身體的（）部位通過終點(diǎn)線才算完成沖刺A、頭B、手C、腳D、軀干答案：D87.以下體育課安全注意事項，不正確說法是.（）A、上體育課必須穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋或者輕便的服裝和鞋，不隨身攜帶尖硬物品；B、愛護(hù)體育器材，按要求使用；C、體育課練習(xí)結(jié)束后，放松運(yùn)動無關(guān)重要，可以馬上下課；D、練習(xí)時，要求由慢到快，運(yùn)動強(qiáng)度由低到高答案：C88.以下那些是屬于長跑項目（）。A、200米.400米B、400米.800米C、1500米.3000米D、60米.100米答案：C89.奧運(yùn)會和亞運(yùn)會幾年舉行一屆？（）A、2B、3C、4D、5答案：C90.以下哪種情況不能參加較大運(yùn)動強(qiáng)度體育活動的是()。A、運(yùn)動性哮喘B、先天性心臟病C、嚴(yán)重感冒D、都不可以答案：D91.籃球運(yùn)動中最常見的關(guān)節(jié)損傷是()。A、腕關(guān)節(jié)B、肩關(guān)節(jié)C、踝關(guān)節(jié)D、頸關(guān)節(jié)答案：C92.運(yùn)動的次數(shù)一般為每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，間隔時間

不宜超過（）天。A、3天B、5天C、6天D、7天答案：A93.“極點(diǎn)”與“第二次呼吸”是長跑運(yùn)動中常見的生理現(xiàn)象，下面說法錯誤的

是（）A、“極點(diǎn)”現(xiàn)象的產(chǎn)生是因為人體有生理上的惰性B、人體在劇烈運(yùn)動時，由于運(yùn)動開始階段內(nèi)臟器官的活動能力落后于運(yùn)動器官的需要，往往產(chǎn)生一種非常難受的感覺，此時感到呼吸困難，肌肉酸痛，簡直不愿意再繼續(xù)運(yùn)動下去，這種狀態(tài)叫做“極點(diǎn)”C、當(dāng)“極點(diǎn)”出現(xiàn)后，加強(qiáng)呼吸，調(diào)整步速，經(jīng)過一段距離后，呼吸變得均勻，動作重又感到輕松，一切不適感覺消失，這就是所謂的第二次呼吸狀態(tài)D、當(dāng)“極點(diǎn)”出現(xiàn)后應(yīng)該立即停止跑步，安全第一答案：D94.籃球比賽中，隊員犯規(guī)()次必須自動退出比賽。A、4次B、5次C、7次D、6次答案：B95.如何判斷是否肌肉拉傷()。A、受傷部位產(chǎn)生劇痛。B、受傷部位肌肉產(chǎn)生索條狀硬塊,觸碰疼痛明顯。C、肌肉收縮抗阻力試驗疼痛加劇或有斷裂的凹陷出現(xiàn)。D、以上都有答案：D96.后滾翻時身體依次著墊的部位是()。A、臀部腰后背B、臀部腰后背頭C、臀部后背頭D、腰后背頭答案：B97.下列適合發(fā)展耐力的運(yùn)動項目是:()A、中長跑、足球、游泳B、籃球、雙杠、武術(shù)C、400米跑、舞蹈、足球ND、技巧、排球、登山答案：A98.三步上籃的正確動作是（）A、一大二小三跳起B(yǎng)、一小二大三跳起C、一大二跳起答案：A99.柔韌性訓(xùn)練的基本方法是()A、重復(fù)訓(xùn)練法B、間歇訓(xùn)練法C、拉伸法D、變換訓(xùn)練法答案：C解析：柔韌運(yùn)動的話應(yīng)該選擇拉伸法100.業(yè)余籃球比賽個人犯規(guī)次數(shù)為＿?A、3次B、4次C、5次D、6次答案：C101.游泳時如果小腿或腳部抽筋,可采取什么樣的措施()。A、用力蹬腿、做跳躍運(yùn)動B、靜止不動C、用力掙扎D、按摩答案：C102.某同學(xué)在運(yùn)動時,發(fā)生閉合性骨折,正確的處理方式是()。A、馬上扶起傷員.一起到校醫(yī)室進(jìn)行治療B、鼓勵該同學(xué)繼續(xù)運(yùn)動C、讓傷員靜止不動、及時報告校醫(yī)或老師D、檢查傷情,揉捏患處答案：C103.以下屬于發(fā)展柔韌素質(zhì)的方法是（）A、:持啞鈴擴(kuò)胸B、上下振臂C、立臥撐D、接力跑答案：B104.乒乓球球網(wǎng)長是()。A、1.525米B、1.76米C、1.83米D、1.85米答案：A105.投籃是靠（）最后集中到手腕，手指上將球投出。A、由下至上的協(xié)調(diào)用力B、手臂力量C、腰腹力量D、蹬地力量答案：A106.早鍛煉的運(yùn)動負(fù)荷不宜過大，時間不宜過長，適宜的時間為＿答案A、20～30分鐘B、30～40分鐘C、40～50分鐘D、1小時左右答案：A107.一場C.BA比賽中，在場上吹罰比賽的裁判共有()名。A、1B、2C、3D、4答案：C108.正規(guī)籃球架籃筐上沿距地面的高度是（）。A、3.05米B、2.75米C、2.85米D、2.90米答案：A109.以下哪一種是評價體質(zhì)指數(shù)的身高標(biāo)準(zhǔn)體重法的表述.()A、IBMB、MIC、MBID、BIM答案：B110.快速跑中“坐著跑”是學(xué)生常犯的錯誤之一，其主要原因是（）A、概念不清楚B、腿部力量不夠C、后蹬不充分答案：C111.運(yùn)動中腹痛一般可采用減速慢跑,加深呼吸,按摩疼痛部位或()等方法處理,疼痛?？蓽p輕或消失,如果疼痛仍不減輕或消失,甚至加重,就應(yīng)該停止運(yùn)動。A、慢走B、快走C、彎腰跑D、低頭跑答案：C112.出血者出血量達(dá)到全身血量的()可出現(xiàn)休克,并危及生命。A、:20%B、:30%C、:40%D、:50%答案：B解析：血量的三分之一113..在運(yùn)動負(fù)荷適宜的體育課中,初中學(xué)生的平均脈搏應(yīng)達(dá)到()。A、80~100次/分B、100~130次/分C、135~145次/分D、150~180次/分答案：C114.排球墊球動作擊（）部位。A、:手腕B、:手掌C、:手臂D、:肘關(guān)節(jié)答案：C115.中國國家男足唯一一次闖進(jìn)的世界杯是哪屆？A、2006德國世界杯B、1998法國世界杯C、2010南非世界杯D、2002韓日世界杯答案：D116.籃球場的標(biāo)準(zhǔn)尺寸為（）。A、:28米×15米B、26M米×16米C、28米×16米D、26米×15米答案：A117.中長跑有助提高（）。A、心肺耐力B、肌肉耐力C、堅強(qiáng)的意志品質(zhì)D、以上都是答案：D118.現(xiàn)代優(yōu)秀跳高運(yùn)動遠(yuǎn)多采用（）方式？A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯臥式答案：C119.激烈運(yùn)動后,最科學(xué)的做法是()。A、立即躺下休息B、馬上沐浴,消除運(yùn)動產(chǎn)生的熱量C、拉伸放松.適當(dāng)補(bǔ)水D、馬上大量補(bǔ)充水分和食物,減少運(yùn)動消耗答案：C120.在籃球比賽中，下面哪項不是記錄員的職責(zé)（）A、記入得分B、操縱記錄板C、登記暫停D、實現(xiàn)替換答案：B121.正規(guī)足球比賽，每隊上場（）人。A、3B、5C、8D、11答案：D122.2021年，廣州市體育中考項目跳繩滿分次數(shù)為()次A、176次B、182次C、188次D、194次答案：B123.100米跑的起跑分（）。A、預(yù)備.跑B、各就位.預(yù)備.跑C、各就位.跑D、各就位.蹲下.預(yù)備.跑答案：B124.小明早上體育課時因低血糖癥導(dǎo)致暈倒最有可能是什么造成的（）A、缺鈉B、缺碘C、沒做準(zhǔn)備運(yùn)動D、沒吃早餐答案：D125.田徑比賽中，短跑項目（）姿勢起跑。A、站立式B、半蹲式C、蹲踞式D、隨便答案：C126.羽毛球場地一般分為（）A、前場B、中場C、后場D、以上都是答案：D127.一腳先移動，另一腳立即向先行的腳并攏，完成位移的步法為().A、并步B、墊步C、跨步D、蹬步答案：A128.保持充分的睡眠.營養(yǎng)與體育鍛練有助于預(yù)防近視,小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)不少()。A、8小時B、9小時C、10小時答案：C129.下列哪個不是肌肉耐力的訓(xùn)練方法？答案A、只能舉一次50千克重物的力量練習(xí)B、利用10千克的重物進(jìn)行30次的重復(fù)練習(xí)C、每天堅持進(jìn)行引體向上的身體練習(xí)的學(xué)生D、每天進(jìn)行仰臥起坐的身體練習(xí)答案：A130.如何預(yù)防運(yùn)動損傷?A、充分的準(zhǔn)備活動,量力而行B、不做準(zhǔn)備運(yùn)動就開始大強(qiáng)度運(yùn)動C、在不平整的場地運(yùn)動D、運(yùn)動強(qiáng)度超過自己的負(fù)荷答案：A131.我國第一位獲得“歐文斯獎”的田徑運(yùn)動員是（）。A、:劉翔B、王軍霞C、朱建華D、黃志紅答案：B132.200米及200米以下各項比賽的最短時間間隔為＿分鐘？A、30B、35C、40D、45答案：D133.飯后至少休息時間以上方可運(yùn)動()A、10分鐘B、20分鐘C、30分鐘D、60分鐘答案：C134.因意外事故所致嚴(yán)重撕裂傷,如肌腱斷裂、頭皮廣泛撕脫等,創(chuàng)面很大,處

理過程復(fù)雜,一旦發(fā)生,現(xiàn)場難以處理,一面(),一面組織送醫(yī)院治療。A、包扎B、止血C、清洗消毒D、清除異物答案：B135.排球場的長和寬分別是（）A、２８×１５B、２０×１５C、６８×１０５D、１８×９答案：D136.受2020年新冠肺炎影響，小明同學(xué)想在家進(jìn)行鍛煉，若進(jìn)行無氧運(yùn)動其最好的鍛煉方式是()。A、短距離快速跑B、耐久跑C、游泳D、健身操答案：A137.以下不屬于科學(xué)鍛煉的基本原則是()A、持之以恒、堅持不懈B、適量適度、循序漸進(jìn)C、急于冒進(jìn)、訓(xùn)練過度D、注意安全、全面發(fā)展答案：C138.在雙杠的支揮擺動動作中，應(yīng)以（）為軸擺動。A、手B、肩C、髖D、腰答案：B139.中長跑訓(xùn)練的實質(zhì)在于提高（）A、有氧代謝與無氧代謝能力B、有氧代謝能力C、無氧代謝能力答案：A140.奧林匹克會旗五環(huán)旗的設(shè)計者是（）。A、顧拜旦B、皮埃爾C、羅格D、貝利答案：A解析：顧拜旦不僅是奧運(yùn)會的創(chuàng)始者，也是奧運(yùn)會旗幟的設(shè)計者141.青少年學(xué)生在進(jìn)行耐力練習(xí)時，心跳和脈搏應(yīng)維持在(.)為宜。A、120~160次/分B、120~170次/分C、130~160次/分D、160~190分答案：C解析：130到160142.中國的國球是（）A、籃球B、足球C、乒乓球D、羽毛球答案：C143.下列哪項不屬于常見的閉合性軟組織損傷()A、拉傷B、淚囊炎C、腱鞘炎D、挫傷答案：A144.預(yù)防局部性鼻出血措施有()A、室內(nèi)保持濕潤空氣,如高原氣候干燥,室內(nèi)放盆清水或濕毛巾。B、干燥時多食用蔬菜、水果、多飲水,少食辛辣、燥熱的食物。C、注意勿用手指摳鼻子及用異物塞鼻腔D、以上均是答案：D145.羽毛球比賽中那一方先獲得（）分為勝利.A、10分B、15分C、21分D、25分答案：C146.下列哪個不屬于羽毛球發(fā)球違例()A、過手B、過腰C、觸網(wǎng)D、踩線答案：C147.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評價指標(biāo)是()A、心理、生理、素質(zhì)B、形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)C、身高、體重、肺活量D、身高、心理、素質(zhì)答案：B148.下列選項中，屬于發(fā)展靈敏性的手段.()A、俯臥撐B、雙搖跳繩C、負(fù)重蹲起D、跳起摸高答案：B149.排球比賽中，發(fā)球后每隊可接觸球（）次。A、一B、兩C、三D、四答案：D150.田徑項目中屬徑賽類的是（）A、跳高B、跨欄C、鉛球D、跳遠(yuǎn)答案：B151.游泳比賽總共有（）種游泳姿勢。A、6B、2C、8D、4答案：D152.一般認(rèn)為,運(yùn)動中脈率保持在每分鐘多少次的運(yùn)動對?少年的身體健康最為有力。()A、110B、120-130C、140-150D、16-180答案：C153.我國全民健身計劃以全國人民為實施對象，以下哪個年齡段為重點(diǎn)發(fā)展

象？A、知識分子B、青少年和兒童C、中老年人D、工人和農(nóng)民答案：B154.()部位的皮膚擦傷不宜外涂紫藥水。A、前臂B、肘關(guān)節(jié)C、髖部D、小腿答案：C155.籃球比賽中，以下哪種情況不屬于罰球違例（）。A、罰球起跳B、罰球隊員接裁判球5秒未完成投籃C、罰球不中觸及籃板未碰到籃筐D、罰球運(yùn)動員出手后腳觸罰球線答案：A156.肌肉酸痛的正確預(yù)防措施不包括()。A、科學(xué)安排運(yùn)動負(fù)荷B、避免肌肉負(fù)擔(dān)過重C、準(zhǔn)備活動充分D、熱敷答案：D157.中國第一位奧運(yùn)形象大使是（）。A、成龍B、鄧亞萍C、楊瀾D、姚明答案：B158.越位是進(jìn)攻隊員在對方半場區(qū)踢球瞬間，在離對方端線區(qū)域內(nèi)，對方隊員少于（）人，即為越位位置。A、1B、2C、3D、4答案：B159.下列身體練習(xí)是發(fā)展身體耐久能力的是()A、30米跑B、高抬腿跑C、30米接力跑D、1000米定距跑答案：D160.足球罰點(diǎn)球時，罰球點(diǎn)距離球門線（）碼。A、:10碼B、11碼C、12碼D、13碼答案：C161.籃球比賽中每隊上場隊員5人，分為前鋒.中鋒和（）。A、后鋒B、后衛(wèi)C、前衛(wèi)D、中衛(wèi)答案：B162.下列屬于無氧運(yùn)動的項目（）。A、舉重B、健美操C、游泳D、慢跑答案：A163.2010年廣州亞運(yùn)會中國可以獲得多少塊金牌呢？（）A、99B、199C、229D、299答案：B164.國際籃聯(lián)籃球裁判法規(guī)定.隊員幾次犯規(guī)就要必須被替換（）A、4次B、5次C、6次D、7次答案：B165.中長跑運(yùn)動中常見的生理現(xiàn)象有極點(diǎn)和()呼吸。A、第三次B、第四次C、第一次呼吸D、第二次呼吸答案：D166.對于中學(xué)生來說,要樹立“健康四大基石”的觀念,即合理膳食、()、規(guī)律生活、心理平衡。A、大運(yùn)動量B、中運(yùn)動量C、適量運(yùn)動D、每天運(yùn)動答案：C167.排球比賽中，發(fā)球后每隊可接觸球（）次。A、兩次B、三次C、四次D、五次答案：B168.以下項目不屬于廣東市中學(xué)生體育中考項目的是()A、100mB、推鉛球C、一分鐘跳繩D、立定跳遠(yuǎn)答案：A169.所有跳高項目的測量均應(yīng)以什么為單位（）A、毫米B、厘米C、分米D、米答案：B170.小張運(yùn)動時,踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)該怎么做?A、立即熱敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷,24小時后熱敷D、不用管,

繼續(xù)運(yùn)動答案：C171.中國舉辦過幾次亞運(yùn)會？（）A、2次B、3次C、4次D、5次答案：A172.世界衛(wèi)生組織(WHO)憲章中指出.健康不僅僅是身體沒有疾病,而且是身體、心理和()三者完好的狀態(tài)。A、體能適應(yīng)B、經(jīng)濟(jì)適應(yīng)C、社會適應(yīng)D、環(huán)境適應(yīng)答案：C173.馬拉松賽跑的距離是（）A、3000米B、42195米C、5000米D、10000米答案：B174.奧運(yùn)會的會旗為白色的底色，中央有五個套聯(lián)的環(huán)，自左至右的顏色為（）A、藍(lán)：黃：黑：綠：紅B、藍(lán)：黑：黃：綠：紅C、藍(lán)：黑：黃：綠：白D、紅：綠：黑：黃：藍(lán)答案：A175.以下哪種口罩不適合預(yù)防新冠病毒肺炎使用（）。A、棉質(zhì)口罩B、一次性醫(yī)用口罩C、醫(yī)用外科口罩D、N95防護(hù)口罩答案：A176.在足球規(guī)則中，運(yùn)動員用（）觸碰到球會被裁判罰判。A、手B、腳C、頭D、軀干答案：A177.踢腿.下叉.體前屈.壓肩運(yùn)動可以發(fā)展人的()素質(zhì)。A、:力量B、:速度C、:柔韌D、:靈敏答案：C178.打籃球時，不小心腳踝扭傷且出現(xiàn)腫脹，而并未出血，這種情況應(yīng)立即()。A、不予理睬B、進(jìn)行熱敷C、進(jìn)行冷敷D、進(jìn)行揉搓答案：C179.一天中最好的運(yùn)動時間是在＿答案A、7.00～9.00B、12.00～13.00C、16.00～18.00D、19.00～21.00答案：C180.下列哪項不會引起貧血?()A、挑食.偏食B、過量飲水C、慢性失血D、寄生蟲病答案：A181.吸煙和被動吸煙會對人們造成的危害是()A、癌癥B、心血管疾病C、呼吸系統(tǒng)疾病D、以上都是答案：D182.罰任意球的隊員何時才能再次踢或觸球（）。A、立即B、球滾動一周C、其他隊員踢或觸及后D、都可以答案：C183.跳躍中的高度比賽，運(yùn)動員在每個高度連續(xù)（）試跳失敗，即被取消比賽資格。A、兩次B、三次C、四次D、五次答案：B184.目前乒乓球每局比賽采?。ǎ┓仲愔啤、21分B、15分C、11分D、5分答案：C185.以下提高耐力的有效方法是.（）A、反復(fù)立定跳遠(yuǎn)練習(xí)；B、進(jìn)行俯臥撐練習(xí)；C、負(fù)重越野跑；D、做仰臥起坐答案：C186.在第二次身體發(fā)育突增期結(jié)束時,男女生身體素質(zhì)可以達(dá)到成人的百分之多少,A、90.6%和94.6%B、89.6%和91.6%C、91.6%和95.6%D、93.6%和90.6%答案：A187.籃球比賽中，下列那一項不屬于違例（）A、拉人B、抱球跑C、腳踢球D、兩次運(yùn)球答案：C188.()情況下易出現(xiàn)暈厥。A、疾跑后立即站立不動B、運(yùn)動員過分緊張C、舉重時,運(yùn)動員吸氣后憋氣發(fā)力D、以上都是答案：D189.俯臥撐主要鍛煉的肌肉是.（）A、肱三頭肌B、三角肌C、肱二頭肌D、前鋸肌答案：A190.標(biāo)準(zhǔn)田徑場是多少米？（）A、200米B、300米C、400米D、600米答案：C191.關(guān)于口罩的使用事項，以下說法不正確的是()？A、一旦污染，應(yīng)第一時間更換B、建議2-4小時更換一次C、取口罩時，手可以接觸口罩外表面D、污染口罩不能再次使用答案：C192.正式排球比賽每隊上場人數(shù)為（）人。A、5B、6C、7D、11答案：B193.我國歷史上在奧運(yùn)會獲得第一枚金牌的是哪個項目?A、劍術(shù)B、跳水C、射擊D、體操答案：C194.對鍛煉的表述正確的是（）A、三天打魚，兩天曬網(wǎng)B、聞雞起舞C、每天爬山5小時D、量力而行，持之以恒。答案：D195.健康的概念()。A、不生病B、不虛弱C、不住院D、心理的健康和具有良好的社會適應(yīng)能力答案：D196.很少參加體育鍛煉或沒有一定訓(xùn)練基礎(chǔ)的學(xué)生不能（）。A、:參加體育運(yùn)動B、:參加劇烈的比賽或運(yùn)動C、:上體育課D、:參加戶外運(yùn)動答案：B197.決定跑速的因素主要是（）。A、內(nèi)力B、外力C、步長和步頻D、裁判答案：C198.足球比賽時驅(qū)逐球員出場用的牌子為＿?A、黃牌B、紅牌C、橘牌D、藍(lán)牌答案：B199.人體運(yùn)動需要消耗能量,人體內(nèi)為運(yùn)動供應(yīng)能量的系統(tǒng)有三大系統(tǒng),分別是磷酸原系統(tǒng)、乳酸能系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng),以下說法不正確的是.()。A、磷酸原系統(tǒng)也稱為A.TP-CP系統(tǒng),能提供肌肉快速用力的能量,時間能維持8秒左右,是短時爆發(fā)性活動主要能量來源。B、乳酸能系統(tǒng)又稱無氧糖酵解系統(tǒng),本系統(tǒng)供能速度快和不需要氧氣,能維持?jǐn)?shù)十秒時間的能量供應(yīng)。C、乳酸能酵解過程中產(chǎn)生的代謝物乳酸是一種強(qiáng)酸,它的積累會破壞人體內(nèi)環(huán)境的酸堿度平衡從而造成肌體疲勞。D、有氧氧化系統(tǒng)是在氧參與下分解糖或脂肪再合成A.PT,其特點(diǎn)是產(chǎn)能量大,不易疲勞。E、50米短跑運(yùn)動主要供能系統(tǒng)是有氧氧化系統(tǒng),1000米長跑主要供能系統(tǒng)是磷酸原系統(tǒng)。答案：E200.籃球比賽時，持球方必須在（）秒內(nèi)完成投籃，而且投出的球必須觸碰籃圈，否則判違例，由對方發(fā)球。A、18秒B、20秒C、24秒D、22秒答案：C201.在跳高：跳遠(yuǎn)：三級跳遠(yuǎn)比賽中，每次試跳的一般時限為（）。A、1分鐘B、1分30秒C、2分鐘D、3分鐘答案：A202.在觀賞體育比賽時，應(yīng)注意欣賞比賽的哪些內(nèi)容（）。A、注意欣賞體育精神B、注意欣賞比賽的形式與過程C、注意欣賞比賽的結(jié)果D、以上皆是答案：D203.俯臥撐、立臥撐、跳臺階、蛙跳運(yùn)動可以發(fā)展人的（）素質(zhì)。A、力量B、速度C、柔韌D、靈敏答案：A204.運(yùn)動中出現(xiàn)腹痛應(yīng)()處理。A、減慢運(yùn)動速度B、加深呼吸、調(diào)整運(yùn)動與呼吸節(jié)奏C、減低運(yùn)動強(qiáng)度D、以上都對答案：D205.有效預(yù)防肥胖和營養(yǎng)不良做法有.()A、保證合理營養(yǎng)攝入B、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣C、保持良好的運(yùn)動習(xí)慣D、以上均是答案：D206.籃球比賽中，隊員犯規(guī)（）次必須自動退出比賽。A、4次B、5次C、7次D、8次答案：B207.籃球比賽中下列行為屬于犯規(guī)的是（）。A、替身防守有球隊員B、二次運(yùn)球C、封蓋對方投籃隊員D、拉人：撞人答案：D208.短跑一般是指（）米。A、800：1500B、400：400以下C、400以下D、200：200以下答案：B209.踢腿、下叉、體前屈、壓肩可以發(fā)展人的()素質(zhì)A、力量B、速度C、柔韌D、靈敏答案：C210.標(biāo)準(zhǔn)的排球場長度為()。A、長18米寬9米B、長17米寬8米C、長19米寬8米D、長20米寬9米答案：A211.羽毛球規(guī)則規(guī)定，先得（）分的一方勝一局。A、:11分B、:15分C、:21分D、:25分答案：C212.以下不利于睡眠的是()A、睡房太暗B、定時運(yùn)動C、每晚定時上床睡覺D、臨睡前運(yùn)動答案：D213.運(yùn)動后怎樣預(yù)防肌肉酸痛()A、多做整理運(yùn)動B、坐上休息C、不予理睬D、藥物治療答案：A214.排球比賽中規(guī)定接發(fā)球隊伍最多能夠擊球幾次（）。A、:1B、:2C、:3D、:4答案：C215.肌肉酸痛的正確處理方法不包括。A、冷敷B、熱敷C、進(jìn)行靜力牽張練習(xí)D、按摩答案：A解析：肌肉酸痛的處理方法不應(yīng)該包括冷敷216.顛球是熟悉球性、提高控球能力的一種方法，顛球的部位一般有（）。A、5個B、8個C、10個D、12個答案：D217.下列關(guān)于如何正確佩戴口罩的做法，你認(rèn)為正確的是（）答案

○口罩顏色深的是正面，正面應(yīng)該朝外，而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條。

○2正對臉部的應(yīng)該是醫(yī)用口罩的反面，也就是顏色比較淺的一面，除此之外，要注意帶有金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方，不要戴反了。

○3分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先將手洗干凈，確定口罩是否正確之后，將兩端的繩子掛在耳朵上。

○4將口罩佩戴完畢后，需要用雙手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，最好覆蓋住鼻子和嘴巴。A、○1○3B、○2○4C、○1○2○4D、○1○2○3○4答案：D218.決定跑速的主要因素是（）A、速度B、爆發(fā)力C、步頻和步長D、重心力答案：C219.肌肉拉傷是由()所致。A、肌肉突然猛烈收縮B、被動牽張C、以上都是D、以上都不是答案：C220.關(guān)節(jié)脫位的征象是()A、劇烈疼痛B、功能喪失C、關(guān)節(jié)畸形D、以上全對答案：D221.下列何者是理想的減肥方法?()A、斷食B、吃減肥藥C、運(yùn)動+合理飲食D、吃瀉藥答案：C222.運(yùn)動中和運(yùn)動后的飲水,應(yīng)用以下列哪個為原則()。A、少量多次B、多量少次C、少量少次D、多量多次答案：A223.運(yùn)動性腹痛的特點(diǎn)是()。A、:運(yùn)動前疼痛B、:運(yùn)動中疼痛C、:運(yùn)動后疼痛D、:停止運(yùn)動后疼痛加重答案：B224.鉛球比賽中，鉛球的投擲圈直徑為多大（）A、2：50米B、2：135米C、1：25米D、1：065米答案：B225.100克蒸土豆提供的能量為293千焦,同樣重量的土豆炸成薯條后重量為50克,提供的能量是628千焦。慢跑時每千克體重每分鐘消耗的能量是0.481千焦。小明體重50公斤,選擇吃50克炸薯條比吃100克蒸土豆需要慢跑多長時間才不

會增加額外的體重?()A、10分鐘B、12分鐘C、14分鐘D、16分鐘答案：C226.()是一種流傳于我國南方各省拳勢剛烈的拳術(shù)。A、太極拳B、形意拳C、長拳D、南拳答案：D227.被稱為人體“化工廠”的是下列哪一個內(nèi)臟器官?()A、肝臟B、腎C、肺D、膀胱答案：A228.足球比賽中,采用頭頂球時一定要先固定身體哪個部位,確保安全()A、肩部B、頭頂C、頸部D、腰部答案：C229.正規(guī)排球場端線到中線的距離為（）。A、5米B、5.5米C、6米D、6.5米答案：C230.參加比賽的隊伍，在整個比賽或在同一小組內(nèi)，每隊之間都有比賽的機(jī)會，這種競賽制度稱為（）。A、循環(huán)制B、淘汰制C、混合制D、以上都可以答案：A231.在籃球比賽中，下述情況中（）是不合法的。A、續(xù)投籃不中，得球后運(yùn)球B、運(yùn)球前漏接，拿穩(wěn)后運(yùn)球C、運(yùn)球后漏接了二次，然后才拿穩(wěn)球D、運(yùn)球停球后，用球擲向籃板，然后重新獲球答案：D232.屬于無氧運(yùn)動的項目的是（）A、爬山B、立定跳遠(yuǎn)C、自行車D、游泳答案：B233.下列適合參加劇烈體育鍛煉的時機(jī)（)A、飯后B、饑餓C、精力充沛D、睡覺前答案：C234.運(yùn)動過程中出現(xiàn)輕微扭傷時,正確的處理辦法是()。A、繼續(xù)運(yùn)動B、拉伸C、先冷敷,24小時后熱敷D、先熱敷,24小時后冷敷答案：C235.鉛球投擲圈的直徑是（）。A、:2.50米B、:2.135米C、:1.25米D、:1.065米答案：B236.11人制足球比賽，踢點(diǎn)球決勝負(fù)時，兩隊各選（）隊員雙方輪流進(jìn)行。A、三名B、四名C、五名D、六名答案：C237.在耐力素質(zhì)鍛煉中，常采用的越野跑屬于（）。A、比賽法B、重復(fù)練習(xí)法C、變換練習(xí)法D、循環(huán)訓(xùn)練法答案：B238.運(yùn)動中,當(dāng)身體受到外傷時,應(yīng)該先()A、找醫(yī)生B、止血C、用藥D、包扎答案：B239.投擲項目的用力順序是（）A、自上而下B、自下而上C、由中間的兩端D、沒有規(guī)定答案：B240.正式的國際足球比賽一般可替換人數(shù)為（）A、2人B、3人C、4人D、5人答案：B241.乒乓球每場比賽，雙方運(yùn)動員可要求暫停多少次?()A、1B、2C、3D、4答案：A242.標(biāo)準(zhǔn)田徑場大小是？（）A、200米B、300米C、400米D、600米答案：C243.1995年，國務(wù)院頒布的()重要文件和全國人大通過的體育法都是堅持群眾

體育與競技體育協(xié)調(diào)發(fā)展的方針。A、《全民健身計劃綱要》B、《體育健身綱要》C、《全民健身法》D、《學(xué)校工作條例》答案：A244.減脂最好的健身方法是？A、100米沖刺跑B、30分鐘慢跑C、立定跳遠(yuǎn)D、舉重答案：B245.通過體育運(yùn)動不僅可以改變自身的生理功能,而且可以改善自身的()A、新陳代謝B、骨骼系統(tǒng)C、心理狀態(tài)答案：C解析：生理功能，搭配心理狀態(tài)246.愛運(yùn)動的人心臟功能強(qiáng)，能把身體的（）降到最小限度。A、疲勞現(xiàn)象B、疾病現(xiàn)象C、老化現(xiàn)象D、內(nèi)臟器官疾病答案：C247.在中國被稱為體操王子的是？A、李寧B、李小雙C、楊威D、李小鵬答案：A248.學(xué)生要提高自我防衛(wèi)意識,請指出以下哪些行為是危險的()A、隨意和網(wǎng)友會面B、接受陌生人贈送的東西C、與陌生人單獨(dú)相處D、以上都是答案：D249.從健康角度來講,()被認(rèn)為是最佳運(yùn)動時間。A、:05.00—07.00B、10.00—12.00C、14.00—16.00D、15.00—17.00答案：D250.劇烈運(yùn)動后,下列做法正確的是()A、立即停止運(yùn)動,進(jìn)行休息B、馬上沐浴,消除運(yùn)動產(chǎn)生的熱量C、遞減運(yùn)動強(qiáng)度,逐漸結(jié)束運(yùn)動D、馬上補(bǔ)充水分和食物,減少運(yùn)動消耗答案：C251.籃球比賽中每隊上場隊員5人，分為前鋒：中鋒和()。A、后鋒B、后衛(wèi)C、前衛(wèi)D、中衛(wèi)答案：B252.“四害”是指()。A、蒼蠅.老鼠.蚊子.蟑螂B、蒼蠅.老鼠.虱子.蟑螂C、臭蟲.老鼠.虱子.蟑螂D、臭蟲.老鼠.蚊子.蟑螂答案：A253.一旦出現(xiàn)骨折,切勿隨意移動傷肢,而應(yīng)先用夾板或其他代用品固定傷肢,動作要(),不要亂拉亂攥,以免造成錯位,影響恢復(fù)。A、輕柔B、迅速C、幅度大D、:敏捷答案：A254.跑步?jīng)_刺后應(yīng)該慢跑或慢走一段距離,這是為了防止出現(xiàn)()。A、重力性休克B、中暑C、摔跤D、以上都不是答案：A255.正常成年人身上骨的總數(shù)為()塊。A、212B、206C、207D、209答案：B256.2002年成為NBA選秀“狀元”的中國籃球運(yùn)動員是.（）A、姚明；B、易建聯(lián)；C、王治郅；D、巴特爾答案：A257.以下（）癥狀，不屬于新型冠狀病毒癥狀。A、出現(xiàn)呼吸困難B、出現(xiàn)意識問題C、腹瀉D、說夢話答案：D258.接力跑傳接棒的方法有哪兩種？A、握力式上挑式B、抽送式上挑式C、挑棒式下壓式D、上挑式下壓式答案：D259.世界衛(wèi)生組織在1992年指出的最好的鍛煉方式是()。A、游泳B、跑步C、走路D、球類答案：C260.運(yùn)動中腹痛常與下列()因素有關(guān)。A、呼吸節(jié)律太慢B、準(zhǔn)備活動不充分C、飯后2.5小時開始運(yùn)動D、吃得太飽答案：B261.下列關(guān)于運(yùn)動過度的說法，不正確的是（）A、一般運(yùn)動后，如果第二天醒來仍然感到疲勞沉重，那就有可能是運(yùn)動過度B、上課精神難以集中，總想打瞌睡，對事物反應(yīng)遲鈍，多半是由運(yùn)動過度造成C、運(yùn)動過度產(chǎn)生的肌肉酸痛，可通過減量、熱敷、按摩等方式幫助機(jī)體積極恢復(fù)D、運(yùn)動過度對身體沒有損害，可以繼續(xù)運(yùn)動答案：D262.立定跳遠(yuǎn)測試中，甲同學(xué)左腳跟位于1.55米處，右腳跟位于1.58米處。他的成績是?A、1.55米B、1.58米C、平均值D、以上都不是答案：A263.兵乒球比賽以（）分為一局。A、7B、11C、21D、25答案：B264.關(guān)于運(yùn)動后的注意事項,說法錯誤的是()A、認(rèn)真做恢復(fù)整理活動,使人體更好的從緊張運(yùn)動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài),使心臟逐漸恢復(fù)平靜,放松身心B、自我檢查運(yùn)動反應(yīng),如果感到四肢酸沉,出現(xiàn)心慌、頭暈,說明運(yùn)動負(fù)荷過大,需要好好調(diào)整與休息。運(yùn)動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服,精神愉快,說明運(yùn)動負(fù)荷安排比較合理C、適當(dāng)補(bǔ)充能量D、立即坐下來,讓身體得到充分的休息。答案：D265.排球比賽中，發(fā)球后每隊可觸球()次。A、一次B、兩次C、三次D、四次答案：C266.標(biāo)準(zhǔn)比賽4ⅹ100米接力賽，接力區(qū)的長度（）米?A、20B、25C、30D、40答案：A267.對于運(yùn)動中的肌肉痙攣下列處置方法不適合的是()。A、對痙攣部位的肌肉做牽引B、按摩、牽引、揉捏、叩打痙攣部位C、點(diǎn)壓委中、承山、涌泉穴等穴位D、冷敷痙攣部位答案：D268.青少年進(jìn)行力量練習(xí)時正確的事項()A、采用一些抗阻力和較輕的負(fù)重練習(xí)來發(fā)展肌肉力量B、訓(xùn)練負(fù)荷大C、訓(xùn)練時間長D、次數(shù)、組次多答案：A269.在羽毛球單打比賽中，一名運(yùn)動員連續(xù)擊球（）次，謂之連擊。A、:3B、:4C、:2D、:5答案：C270.口渴一般是夏天運(yùn)動中暑的第一癥狀,接下來是()A、大量出汗B、頭暈、頭痛、惡心、心悸C、發(fā)燒D、體溫下降答案：B271.（）屬于接力中的犯規(guī)A、拋接棒B、未在接力區(qū)內(nèi)完成交棒C、點(diǎn)棒后是不是原掉棒人撿器跑進(jìn)D、接棒人是否得到助跑后跑進(jìn)答案：B272.在網(wǎng)球比賽中，一方先勝6局為勝一盤，雙方各得5局時，一方必須凈勝()局才算勝一盤。A、:1B、2C、3D、5答案：B273.田徑比賽中屬于中長跑項目的是（）。A、:400米B、:800米C、:3000米D、:5000米答案：B274.現(xiàn)行的排球比賽皆采用＿人制？A、6人B、9人C、12人D、16人答案：A275.“運(yùn)動饑餓”的解決辦法()A、多學(xué)習(xí)分散注意力B、加強(qiáng)營養(yǎng)C、馬上參加激烈的運(yùn)動D、每天堅持科學(xué)的體育鍛煉答案：D276.中小學(xué)校要認(rèn)真執(zhí)行國家課程標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)保量上好體育課，其中初中的課時要求是每周（）。A、2課時B、3課時C、4課時D、5課時答案：B277.排球比賽中，發(fā)球時球擦網(wǎng)進(jìn)入對方場區(qū)應(yīng)判為（）。A、發(fā)球有效B、發(fā)球失誤C、重新發(fā)球D、發(fā)球無效答案：A278.人體總?cè)菀桌匣囊粋€關(guān)節(jié)是()A、:膝關(guān)節(jié)B、:踝關(guān)節(jié)C、:肘關(guān)節(jié)D、:肩關(guān)節(jié)答案：A279.2022年冬奧會在哪里舉行？()A、韓國平昌B、日本東京C、中國北京D、德國柏林答案：C280.當(dāng)你心情不佳時,可以與同伴一起去()A、打游戲B、胡吃海吃C、發(fā)脾氣D、做運(yùn)動答案：D281.人體需要各種微量元素,若缺鈣會導(dǎo)致什么?()A、貧血B、骨質(zhì)疏松C、大脖子D、夜盲癥答案：B282.排球比賽中，攔網(wǎng)觸球后球隊還有（）次擊球機(jī)會。A、1B、2C、3D、4答案：C283.彎道跑時,身體內(nèi)心應(yīng)向()傾斜。A、外B、內(nèi)C、前D、后答案：B284.成年人體內(nèi)的水分大約占體重的百分之多少?()A、約70%左右B、約50%左右C、約40%D、約30%左右答案：A285.跳高比賽中預(yù)賽有（）次試跳機(jī)會。A、2B、3C、4D、5答案：B286.2019年女子排球世界杯賽，中國隊取得（）連勝的不敗戰(zhàn)績，成功衛(wèi)冕世界杯冠軍。A、十二B、十一C、十D、九答案：B解析：女子排球世界杯，中國女子連勝11局287.主要是發(fā)展力量的運(yùn)動是（）A、羽毛球B、游戲C、跳繩D、舉重答案：D288.足球比賽球門的寬度應(yīng)為＿?A、7.32米B、7.24米C、7.25米D、7.26米答案：A289.在運(yùn)動損傷急救工作中,對傷者做現(xiàn)場檢查時,首要觀察與檢查的是_A、傷者全身狀況B、受傷局部C、血壓D、心率答案答案：A290.在同一場足球比賽中，受到第幾次警告，則被罰令出場。（）A、1B、2C、3D、4答案：B291.排球運(yùn)動，在決勝局（第五局）的比賽，先獲得（）分并領(lǐng)先對隊2分為勝。A、11B、15C、21D、25答案：B292.跑的過程中，單腿的動作順序是（）A、著地緩沖—后蹬—后擺—前擺B、后蹬—后擺—前擺—著地緩沖C、前擺—著地緩沖—后蹬—后擺答案：A293.徑賽項目中，判定運(yùn)動員的終點(diǎn)名次，應(yīng)以其（）任何部位抵達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面的順序為準(zhǔn)。A、頭部B、上肢C、軀干D、下肢答案：C294.人體的骨共有206塊,其中軀干骨51塊、上肢骨64塊、下肢骨62塊、頭

骨29塊()A、196B、206C、216答案：C295.根據(jù)國際籃聯(lián)頒布的籃球競賽規(guī)則，個人犯規(guī)（）次后被罰下場。A、4次B、5次C、6次D、7次答案：B296.打破亞洲男子100米短跑記錄的中山籍運(yùn)動員是（）A、江佳良B、謝震業(yè)C、蘇炳添D、張培萌答案：C297.排球比賽規(guī)定一個隊上場的隊員是（）A、5人B、：6人C、7人D、11人答案：A298.足球比賽每隊上場隊員不得多于11名，其中必須一名是守門員，如果一隊上場隊員少于（）人，則比賽不能開始。A、5B、6C、7D、8答案：C299.BMI（體重Kg、身