光正初中女生講座課件

2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座

我是女生——美麗的青春期主講人：段意瓶2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座講座的主要內(nèi)容

一、青春期女生的生理變化和生理保健二、青春期女生心理變化

三、少女過早性生活、早孕的危害四、光正迷人的禮儀女生2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座聽一首歌《我是女生》我是女生，奇怪的女生？2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座知道是什么變化嗎？一、青春期的生理變化2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座青春期身體變化有哪些？女生青春期期間--會長高，會來月經(jīng)，還會出現(xiàn)聲音變細(xì)、脂肪積累增加、臀部變圓、乳房增大、出現(xiàn)陰毛和腋毛等身體變化。2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座為什么我還不長高？聆聽花開的聲音——青春的困惑應(yīng)對小竅門：

不要太過在意，順其自然吧！1、還沒有達(dá)到生長高峰期2、受遺傳因素影響2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座為什么我會長青春痘？聆聽花開的聲音——青春的困惑青春期時激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌過多，堵塞毛孔，產(chǎn)生炎癥，形成“青春痘”，醫(yī)學(xué)上叫痤瘡。應(yīng)對小竅門：

不要擠捏，以防感染！少吃糖類、高脂肪食物和刺激性食品！

2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座聆聽花開的聲音——青春的困惑為什么我的“例假”不準(zhǔn)時？應(yīng)對小竅門：別急，過一年就好了！2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座聆聽花開的聲音——青春的困惑為什么月經(jīng)前乳房會脹痛？

月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素達(dá)最高水平，促進(jìn)乳腺增長。加上與水鹽代謝的有關(guān)激素分泌也增多，導(dǎo)致乳房結(jié)締組織中水鹽滯留，出現(xiàn)水腫。應(yīng)對小竅門：

選擇合適的文胸2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座聆聽花開的聲音——青春的困惑為什么會痛經(jīng)？2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座有時為什么會有白帶呢？聆聽花開的聲音——青春的困惑正常情況下，陰道內(nèi)有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白帶．它能濕潤陰道，防止細(xì)菌侵入．應(yīng)對小竅門：

只要是無色無味就ＯＫ！但如果發(fā)黃，像膿，或帶血并有腥臭味，就一定要去醫(yī)院檢查喲！2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座聆聽花開的聲音——青春的困惑自慰是不是一件可恥的事?應(yīng)對小竅門：

不要沉迷其中就好了!2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座乳房保健月經(jīng)保健二、青春期生理保健2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座1、女孩束胸的危害

青春期內(nèi)，女孩的乳房迅速發(fā)育，從平坦逐漸變得隆起，富于女性的自然美。但是，有不少女孩卻為乳房的日益豐滿而感到害羞、難為情。具體體現(xiàn)在走路、坐、站都不敢抬頭挺胸，總是含著胸，勾腰駝背。甚至用緊身的內(nèi)衣或胸罩把胸部束得緊緊的，這樣會對身體的發(fā)育造成不良的影響。你可以穿一些寬松、舒適的外套，這樣即有利于發(fā)育，又可以遮掩別人的視線。2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座2、佩戴胸罩的好處1、顯示出女性的形體美。2、支托乳房，防止下垂。3、可預(yù)防乳房下部血液淤滯而引起乳房疾病。4、減輕由于體育運(yùn)動時的乳房振動，避免碰撞引起的疼痛和損傷?？傊?，胸罩不僅僅是一種裝飾品，而且是一種女生必備的保健用品。由于體型不同，乳房大小也各不相同，必須選擇尺寸合適的胸罩，佩戴后要感到舒適而又無壓迫感為好。女孩進(jìn)入青春期之后，在青春期剛開始時應(yīng)讓乳房充分地發(fā)育，不應(yīng)過早地佩戴胸罩阻止乳房的發(fā)育。到14歲左右，乳房顯著增大，應(yīng)根據(jù)乳房的大小及時地佩戴胸罩。這樣有助于乳房的健康發(fā)育。2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座3、月經(jīng)保健2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座你了解月經(jīng)嗎？2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座你了解月經(jīng)嗎？3、來月經(jīng)時吃油炸食品好嗎？

油炸食品也是經(jīng)期女性的一大禁忌。因為受體內(nèi)分泌的黃體酮影響，經(jīng)期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細(xì)血管擴(kuò)張，皮膚變得敏感。此時進(jìn)食油炸食品，會增加肌膚負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)粉刺、痤瘡、毛囊炎，還有黑眼圈。另外，由于經(jīng)期脂肪和水的代謝減慢，此時吃油炸食品，脂肪還容易在體內(nèi)囤積。2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座你了解月經(jīng)嗎？4、來月經(jīng)時吃生冷食品好嗎？青春期女孩在月經(jīng)期大腦皮層興奮性降低，常出現(xiàn)疲勞、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁，所以，經(jīng)期不宜喝濃茶、咖啡，盡量少吃或不吃冷飲。應(yīng)多喝開水，多吃水果、蔬菜，因為水果含有豐富的維生素等。且維生素C是人體合成膠元等細(xì)胞間質(zhì)所必須物質(zhì)，可以增強(qiáng)人體的抵抗力，減輕經(jīng)期勞動后引起的疲勞，減少由于經(jīng)期抵抗力下降而引起的感染2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座你了解月經(jīng)嗎？2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座月經(jīng)期注意事項1、注意衛(wèi)生、防止感染：注意外生殖器的清潔、經(jīng)期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛(wèi)生巾要柔軟、清潔、勤換。

2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴。月經(jīng)期間如果受到突然和過強(qiáng)的冷刺激，可引起經(jīng)血過少或痛經(jīng)。

3、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。

4、不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，減少盆腔充血。5、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，但要避免劇烈運(yùn)動。2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座青春期的心理變化1.有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷。2.內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長交流3.性意識開始萌動。2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷。2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座你有過類似的情況嗎？應(yīng)當(dāng)怎樣正確處理呢？內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長交流2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座

小麗和王東都是學(xué)習(xí)非常優(yōu)異的學(xué)生，一次偶然的機(jī)會，他們相互認(rèn)識了，并且相互產(chǎn)生了好感。于是王東就經(jīng)常以各種名義找小麗去逛街或去玩。一個學(xué)期過去了，小麗和王東的學(xué)習(xí)成績在不知不覺中明顯下降了。老師多次找他們談心，他們?nèi)匀徊粸樗鶆印?/p>

各抒已見

在我們同學(xué)中有沒有這種現(xiàn)象發(fā)生呢？你對這種現(xiàn)象有何看法？2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座分析：認(rèn)同（1）（2）（3）（6）（9）都是正常的現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。認(rèn)同（4）（5）（7）的話有可能在暗戀某一人。如果認(rèn)同（8）則要注意是否在早戀了。2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座交往的危險信號(1)男女生一對一地交往，不再與其他同學(xué)交往。(2)雙方交往過于頻繁，把大量時間花在兩人活動中，無心學(xué)習(xí)或?qū)W習(xí)興趣減少，成績下降。(3)雙方交往帶有隱秘性，瞞著老師、父母及同學(xué)，常常向家長撒謊。(4)對方成為自己的牽掛，離開對方就魂不守舍，看見對方與別的異性同學(xué)往來，就會心生不滿和嫉妒。(5)兩人在一起時，只渴求擁抱接吻，身體親昵，雙方或一方作出發(fā)生性關(guān)系的暗示。2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座早戀的利弊得失1、可以滿足自己情感的需要1、使自己的情感陷入兩人世界的狹小圈子里，失去更廣泛的情感體驗。2、得到異性的關(guān)心和呵護(hù)，可以避免孤獨(dú)2、失去與更多同學(xué)交往的機(jī)會，在某種程度上使人際關(guān)系更加疏遠(yuǎn)，更感孤獨(dú)3、可以互相幫助，共同提高3、影響學(xué)習(xí)成績4、戀愛有助于了解異性4、戀愛限制了與更多異性交往，阻礙了自己對異性更多更廣泛的了解。5、戀愛是令人激動的、很浪漫5使人沖動，心理承受力弱的，控制不好還容易發(fā)生越軌行為，導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

6、中學(xué)生缺乏對愛情的真正理解，情感不穩(wěn)定，戀愛隨意性大

7、面對戀愛中的摩擦和挫折，容易采取偏激行為。2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座

三、少女過早性生活、早孕的危害2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座來看幾則新聞2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座我國某市某婦產(chǎn)醫(yī)院統(tǒng)計，近三四年來，到醫(yī)院做人工流產(chǎn)和早孕藥物流產(chǎn)的未婚女青年占45%，其中13歲至18歲的少女占六分之一。尤其是在暑假過后，來醫(yī)院做人工流產(chǎn)的女生會明顯增多。在全球范圍內(nèi)，進(jìn)行流產(chǎn)的人中有50％是青少年，每分鐘有10名少女進(jìn)行不安全流產(chǎn)，對于15歲以下的少女，死于因為生育和懷孕引發(fā)并發(fā)癥的危險是25歲以上年輕婦女的25倍！2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座少女的生殖器官尚未成熟，外陰及陰道都很嬌嫩，陰道短表面組織薄弱，性交時可造成處女膜的嚴(yán)重撕裂及陰道裂傷而發(fā)生大出血，同時還會不同程度地將一些病原微生物或污垢帶入陰道，造成尿道、外陰部及陰道的感染。少女往往缺乏避孕的常識，在性交時沒有采取避孕措施，容易懷孕，一旦懷孕，必須做人工流產(chǎn)，而人工流產(chǎn)不僅對女性身體不利，可引起一系列的并發(fā)癥，如感染、出血、子宮穿孔以及婚后習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕等，而且因為周圍輿論壓力和自責(zé)、內(nèi)疚，給女性造成嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷，甚至回影響婚后正常的性生活。過早性行為的危害2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座自重自愛2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座光正女生，不美不行四、光正迷人的禮儀女生2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座她們有些什么共同特色？哪些女性氣質(zhì)讓他們看上去這么賞心悅目？2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座禮儀：禮貌儀態(tài)基礎(chǔ)的具體表現(xiàn)為：我們怎么展現(xiàn)和運(yùn)用我們的身體。2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座來看看我們有些女生怎么展現(xiàn)和運(yùn)用我們的身體的吧！眉毛——緊湊——抱怨，哀嘆眼睛——瞪視——厭煩頭發(fā)——凌亂——造型嘴巴——臟話吼叫——立威手指——指甲長長——扣鼻屎，抓人背——彎彎——軟化無骨腿——抖，翹，踢——嘚瑟衣服——擦汗2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座迷人女生殺手锏1：笑容——忌怒，愁，一臉?biāo)老?024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座迷人女生殺手锏2：面容干凈，清新整潔——忌頭發(fā)稀亂油光發(fā)亮，吃東西不擦嘴巴，不刷牙張嘴有口氣，指甲長里面有臟東西，衣服襪子臟兮兮，東西亂丟2024/3/23惠州光正實驗學(xué)校初中女生講座迷人女生殺手锏3：舉止文明，親和溫柔忌爆粗口，打