青少年體質(zhì)調(diào)查及青年調(diào)研報告

我國青少年體質(zhì)健康發(fā)展報告體育衛(wèi)生藝術(shù)教育研究中心課題主持人：吳鍵；核心成員：于素梅、尚大鵬、祁國膺、王皋華、賈志永、曾志萍、謝紅光、于可紅、赫忠慧。課題主持人：吳鍵；核心成員：于素梅、尚大鵬、祁國膺、王皋華、賈志永、曾志萍、謝紅光、于可紅、赫忠慧。簡介：本報告為中央教育科學(xué)研究所和教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司合作開展項目“《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試統(tǒng)計分析”和國家哲學(xué)社會科學(xué)研究一般項目“中國學(xué)生體質(zhì)健康相關(guān)行為調(diào)查研究”（課題批準(zhǔn)號：BLA090069）的部分研究成果。部分?jǐn)?shù)據(jù)引自中央教育科學(xué)研究所參與的“2005年中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研工作”。本報告為教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司提供了決策參考。伴隨中國經(jīng)濟(jì)社會的快速發(fā)展，中國青少年體質(zhì)健康問題受到廣泛關(guān)注。教育部等部委從1979年開始組織實施“中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研”（以下簡稱“《體質(zhì)調(diào)研》”）。其后，1985年至2005年，五次組織全國范圍的學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查，對學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了持續(xù)、系統(tǒng)的調(diào)研、監(jiān)測，建立了完善的中國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研制度?！扼w質(zhì)調(diào)研》顯示，近三十年來，總體上，中國學(xué)生的形態(tài)發(fā)育水平不斷提高，營養(yǎng)狀況得到改善，常見病患病率持續(xù)下降。但是，耐力、力量、速度等體能指標(biāo)有明顯下降趨勢，肺功能持續(xù)降低，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加。中國學(xué)生體質(zhì)與健康標(biāo)準(zhǔn)研究組.2005年中國學(xué)生體質(zhì)與健康研究報告［M］.北京：高等教育出版社，2008.中國青少年體質(zhì)健康問題解決不好，將對建設(shè)人力資源強(qiáng)國戰(zhàn)略構(gòu)成威脅。青少年時期的體質(zhì)健康問題，將對中老年的身體健康構(gòu)成巨大隱患。青少年時期的肥胖、呼吸和心血管系統(tǒng)機(jī)能的下降，是導(dǎo)致和誘發(fā)中年后糖尿病、冠心病等多種高致命性疾病的原因。因此，如果青少年體質(zhì)健康狀況不能得到有效改善，從人的生涯發(fā)展看，將大大降低中老年的生活質(zhì)量；從社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的角度看，將大大增加今后國家醫(yī)療和養(yǎng)老經(jīng)費的支出。中國政府對青少年體質(zhì)健康十分重視，采取了一系列措施提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，力圖有效解決學(xué)生體質(zhì)健康突出問題。2007年5月7日中共中央國務(wù)院下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，在全國實施了以“陽光體育”為核心的一系列增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康措施。為了追蹤調(diào)查我國學(xué)生體質(zhì)變化情況，中央教育科學(xué)研究所體育衛(wèi)生藝術(shù)教育研究中心、教育部《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)管理中心研究部分別對2008年、2009年、2010年全國大中小學(xué)每年近10所學(xué)校、約1億學(xué)生《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績進(jìn)行了統(tǒng)計分析，同時，對教育部直屬大學(xué)一年級新生按照生源地分類進(jìn)行驗證分析，形成了《2008—2010年國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試數(shù)據(jù)分析報告》（以下簡稱“《分析報告》”）。結(jié)果表明：近三年，總體上，學(xué)生《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試成績有向好趨勢，從2008年至2010年，總體平均分別為73.77分、75.07分、74.29分；2008年至2010年，學(xué)生體質(zhì)健康等級分布比例整體合格率有所提高，分別是85.94%、86.73%、87.11%。特別是優(yōu)良率提高明顯，由2008年的52.80%增長到2009年、2010年的57.73%和56.24%。這表明，我國學(xué)生體質(zhì)健康改善出現(xiàn)了轉(zhuǎn)機(jī)，下降速度得到遏制。但是，盡管如此，《分析報告》顯示，由于長年積累，我國青少年體質(zhì)健康狀況依然嚴(yán)峻，體質(zhì)健康問題仍然突出。一、中國學(xué)生體質(zhì)健康問題仍然突出1985年至2005年，五次大規(guī)模中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研顯示，中國青少年學(xué)生在身體形態(tài)、生理功能和身體素質(zhì)的多個指標(biāo)上呈現(xiàn)出不同程度的水平下降現(xiàn)象，特別是近十年，部分指標(biāo)的下降傾向呈加速趨勢?！斗治鰣蟾妗凤@示，2008年以來，學(xué)生體質(zhì)健康下降趨勢得到一定程度遏制，但整體上反映出來的指標(biāo)值仍然令人擔(dān)憂，特別是在以下指標(biāo)上，顯現(xiàn)的問題十分突出。——肺功能指標(biāo)維持低水平肺活量/體重指數(shù)可以一定程度上反映人的肺功能。《體質(zhì)調(diào)研》顯示，1985—2005年，肺活量和肺活量/體重指數(shù)在20年間總體上呈下降趨勢?！斗治鰣蟾妗凤@示，2008年學(xué)生的肺活量/體重指數(shù)分布，優(yōu)秀率為15.62%，良好率為22.59%，及格率為39.24%，不及格率為22.54%。2010年各年齡組測試結(jié)果與2008年相比，整體水平略有提高，不及格率降至20.08%，但是，肺功能總體水平仍然處于較低水平。圖2008年學(xué)生肺活量體重指數(shù)分布比例圖2008年學(xué)生肺活量體重指數(shù)分布比例15.6239.2522.5422.59優(yōu)秀(%)良好(%)及格(%)不及格(%)——超重和肥胖現(xiàn)象嚴(yán)重《分析報告》顯示，2008年學(xué)生不同營養(yǎng)狀況檢出率營養(yǎng)不良占8.58%，低體重占42.21%，標(biāo)準(zhǔn)體重占37.01%，超重占4.55%，肥胖占7.66%。2010年統(tǒng)計顯示，超重和肥胖分別增加到5.05%和9.41%，表明由營養(yǎng)過剩導(dǎo)致的肥胖和超重情況繼續(xù)惡化。1985年的《體質(zhì)調(diào)研》顯示，當(dāng)時超重和肥胖問題并不突出，問題比較突出的是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的體重不足，男女生分別占28.9%和36.1%。2010年統(tǒng)計顯示，低體重男女生分別占38.88%和35.89%，表明低體重現(xiàn)象繼續(xù)存在。從《分析報告》的結(jié)果看，當(dāng)前，青少年群體營養(yǎng)狀況呈現(xiàn)典型的“雙峰現(xiàn)象”，即超重和肥胖問題十分突出，營養(yǎng)不良和低體重現(xiàn)象沒有改變。SHAPE——近視發(fā)生率繼續(xù)增加《體質(zhì)調(diào)研》顯示，1979—2005年我國學(xué)生視力不良的發(fā)生率不斷增加。1985年7—22歲漢族學(xué)生視力不良率平均為34.26%。但此后，視力不良率呈現(xiàn)持續(xù)快速增長傾向。1999年青少年近視發(fā)生率上升至世界第二位，僅次于當(dāng)年“近視第一大國”的日本。1995年學(xué)生視力不良率平均超過50%。2005年的調(diào)查顯示，學(xué)生近視率居高不下，小學(xué)生為31.67％、初中生為58.07％、高中生為76.02％、大學(xué)生為82.68%。2008年北京市10萬余名初三學(xué)生參加了中招體檢，結(jié)果顯示，69.28%的學(xué)生視力不良，即裸眼視力低于5.0。2008年上海市102萬余名中小學(xué)生視力檢查結(jié)果顯示，50.59萬人視力不良，其中，高中學(xué)生視力不良達(dá)到80%以上。2008年，湖南大學(xué)新生入學(xué)視力檢查發(fā)現(xiàn)，近視率竟然達(dá)到87.22%。圖31995—2005年學(xué)生近視率情況——速度、力量素質(zhì)增長趨于停滯速度、爆發(fā)力、力量素質(zhì)是人體運(yùn)動能力的重要基礎(chǔ)?！扼w質(zhì)調(diào)研》顯示，1995—2005年，學(xué)生身體素質(zhì)中反應(yīng)速度素質(zhì)的50米跑成績、反應(yīng)爆發(fā)力素質(zhì)的立定跳遠(yuǎn)成績和反應(yīng)力量素質(zhì)的引體向上、斜身引體、仰臥起坐成績，除速度素質(zhì)下降幅度較小外，其他素質(zhì)均有明顯下降。《分析報告》顯示，2008—2010年，反映學(xué)生速度、力量素質(zhì)的50米跑、立定跳遠(yuǎn)、引體向上、斜身引體、仰臥起坐成績，基本沒有增長。依據(jù)青少年身體素質(zhì)發(fā)育理論，男子16歲前，女子13歲前速度素質(zhì)發(fā)展較快，男女均在20歲左右達(dá)到最好成績，但《分析報告》顯示，實際情況與此不相吻合，從小學(xué)到大學(xué)，隨年級的增高，優(yōu)秀率反而降低，不及格率增高，表明大學(xué)生更缺乏鍛煉。《分析報告》顯示，2010年，立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐（女生）和引體向上（男生）的成績也存在及格率以上成績隨學(xué)段升高反而下降的趨勢。其中，2010年大學(xué)男生引體向上及格率僅為70.44%。圖52010年不同學(xué)段學(xué)生50米跑等級比率比較——耐力素質(zhì)低谷徘徊、柔韌素質(zhì)成績向好耐力素質(zhì)與人的呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)機(jī)能密切相關(guān)。依據(jù)不同年齡，通過測試400米跑（或50米×8往返跑，11—12歲男女生）、800米跑（13—22歲女生）、1000米跑（13—22歲男生）成績反映耐力素質(zhì)?！扼w質(zhì)調(diào)研》顯示，1985—2005年，各年齡組男女學(xué)生的成績逐年下降?！斗治鰣蟾妗凤@示，2008年學(xué)生耐力素質(zhì)不及格率在10%—14%，2010年學(xué)生耐力素質(zhì)的不及格率，小學(xué)、初中、高中、大學(xué)學(xué)生比例在10.64%—12.84%；總體合格率，大學(xué)好于高中，高中好于初中。其中，大學(xué)生耐力素質(zhì)優(yōu)秀率最低。總體上，2008年以來的三年，反映耐力素質(zhì)的各項測試指標(biāo)成績沒有明顯改善。柔韌素質(zhì)與關(guān)節(jié)周圍韌帶、肌腱、肌肉等軟組織的伸展性有關(guān)。通過測試坐位體前屈成績，反映人體的柔韌素質(zhì)?！斗治鰣蟾妗凤@示，2008年，學(xué)生總體坐位體前屈的優(yōu)秀率為27.75%，及格以上比率為97.31%；2010年，學(xué)生總體坐位體前屈的優(yōu)秀率為28.21%，及格以上比率為97.40%。不同學(xué)段學(xué)生坐位體前屈比較表明，其優(yōu)秀率以大學(xué)最好，其次為小學(xué)和初中，最次為高中。2008—2010年，各學(xué)段學(xué)生及格以上比率均在96%以上，是學(xué)生所有素質(zhì)中成績最好的指標(biāo)?！獕赫{(diào)節(jié)機(jī)能不良比較普遍血壓調(diào)節(jié)能力反映人的自律神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能，是身體適應(yīng)能力的重要指標(biāo)。血壓調(diào)節(jié)能力差，容易引起體位改變性暈眩、暈倒現(xiàn)象。國內(nèi)對此研究少見。1999年和2006年，中央教育科學(xué)研究所體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育研究中心、北京師范大學(xué)教科所對北京市部分中小學(xué)學(xué)生進(jìn)行了“體位血壓反射”的測試。研究顯示，從整體上看，北京市中小學(xué)生血壓調(diào)節(jié)不良率在60%以上。兩次調(diào)查顯示，青少年群體血壓調(diào)節(jié)不良率并不隨年齡的增長而下降，而是呈現(xiàn)波動性變動，普遍表現(xiàn)出血壓調(diào)節(jié)能力不良的現(xiàn)象。二、影響青少年體質(zhì)健康的原因分析從全世界范圍看，青少年一代體質(zhì)健康水平，特別是體能素質(zhì)的下降傾向不僅僅中國獨有，許多國家都遇到相似的情況。特別是進(jìn)入20世紀(jì)50年代，青少年體質(zhì)健康水平下降問題逐漸成為世界發(fā)達(dá)國家共同面對的難題，如何增強(qiáng)青少年兒童體質(zhì)健康也隨之成為世界性課題。中國青少年體質(zhì)健康狀況近十年加速下滑趨勢也表現(xiàn)出與中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢相背離的現(xiàn)象，這同樣應(yīng)該引起高度重視。為探討影響青少年體育健康的原因，中央教育科學(xué)研究所體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育研究中心、中國教育學(xué)會體育與衛(wèi)生分會、北京師范大學(xué)體育學(xué)院共同組織實施《中國中小學(xué)體育基本情況調(diào)查》（2006年9月—2008年10月）、《中國學(xué)生健康相關(guān)行為與生活質(zhì)量調(diào)查》（2008—2009年），調(diào)查涉及全國15個省、市、區(qū)（以下分別簡稱“《基本情況調(diào)查》”、“《健康行為調(diào)查》”）。（一）生活環(huán)境和飲食方式的重大改變，導(dǎo)致了體力活動的明顯減少，加速了人類機(jī)能的退化，青少年體質(zhì)健康水平也隨之下降居住環(huán)境的改善，交通的便利，限制了青少年的活動空間，減少了青少年戶外活動的時間。經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，促進(jìn)了城市的建設(shè)和城鎮(zhèn)化進(jìn)程的推進(jìn)。我國城鄉(xiāng)居民的居住環(huán)境發(fā)生了巨大變化，特別是城市建設(shè)中高層公寓式和農(nóng)村城鎮(zhèn)化聚集定居形式的推進(jìn)，客觀上限制了居住者的活動空間和活動方式，大大減少了青少年的身體活動。同時，交通日益發(fā)達(dá)，出行方式的多元化、現(xiàn)代化，也導(dǎo)致了青少年在日常生活中的體力節(jié)省化，大大減少了對青少年生長發(fā)育的自然運(yùn)動刺激。西方快餐文化盛行，過多高能量物質(zhì)的攝入，導(dǎo)致膳食不平衡或營養(yǎng)過剩，直接引發(fā)青少年肥胖癥的增加。近三十年來，隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，我國青少年的營養(yǎng)狀況得到了明顯改善。但是，科學(xué)的平衡膳食結(jié)構(gòu)沒有建立，洋快餐的誤導(dǎo)，高熱量、高脂肪飲食成為青少年食物的主要成分，加上活動量和活動強(qiáng)度的減少，近十年來，過剩性營養(yǎng)不良是導(dǎo)致青少年肥胖不斷增加的最重要原因。北京大學(xué)季成葉教授研究指出：在中國，越是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，兒童青少年的肥胖流行率越高；我國兒童青少年的肥胖率已接近發(fā)達(dá)國家（美國除外）水平。(二)以過度保護(hù)為特征的隔代教養(yǎng)方式，剝奪了促進(jìn)青少年兒童自然生長發(fā)育所必需的運(yùn)動刺激；網(wǎng)絡(luò)時代，以久坐不動為特征的靜態(tài)休閑方式，阻礙了青少年獲得持久的、足夠的運(yùn)動樂趣并以此為基礎(chǔ)的經(jīng)常性體育鍛煉行為習(xí)慣的養(yǎng)成針對青少年體質(zhì)健康下降趨勢，日本著名學(xué)者小泉英明等腦科學(xué)家試圖從神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能發(fā)展的角度來揭示其規(guī)律和機(jī)制。腦科學(xué)研究認(rèn)為，兒童早期的“運(yùn)動刺激缺乏”和隨后的“運(yùn)動刺激不當(dāng)”是導(dǎo)致青少年體質(zhì)健康下降重要的生理原因小泉英明.小泉英明.腦科學(xué)與教育入門［M］.北京：高等教育出版社，2009.另外，腦科學(xué)研究認(rèn)為，腦的發(fā)育過程存在一系列的關(guān)鍵期和敏感期，與之相適應(yīng)，人的生長發(fā)育同樣具有關(guān)鍵期和敏感期。研究認(rèn)為，青少年在生長發(fā)育過程中，一些后天的身體機(jī)能發(fā)展需要在適當(dāng)?shù)臅r候獲得必要的外界刺激，如果外界刺激不能滿足這些需要時，就會錯過生長發(fā)育的最佳機(jī)會，人體的某些身體機(jī)能就永遠(yuǎn)得不到充分發(fā)展。研究指出，在現(xiàn)代化程度不高的社會生活和學(xué)習(xí)環(huán)境中，青少年參加運(yùn)動、勞動、同伴游戲等各種活動，能夠滿足基本運(yùn)動需求，運(yùn)動刺激與青少年的自然生長保持平衡關(guān)系，能夠保證正常的生長發(fā)育。但是，隨著社會的發(fā)展和生活環(huán)境的改變，運(yùn)動刺激的負(fù)荷和強(qiáng)度都在減少，在最重要的關(guān)鍵時期沒有得到足夠的運(yùn)動刺激，就會導(dǎo)致相應(yīng)的運(yùn)動中樞神經(jīng)的退化，學(xué)生生長發(fā)育逐漸失去物質(zhì)基礎(chǔ)，表現(xiàn)出體質(zhì)健康水平的下降。以上述研究結(jié)果來考察近三十年來的中國社會的變化，不難發(fā)現(xiàn)，青少年的體質(zhì)健康問題與運(yùn)動不足、缺乏體育鍛煉有著密切關(guān)系。中國家庭結(jié)構(gòu)的改變以及由此引起的教養(yǎng)方式的變化，溺愛、嬌生慣養(yǎng)等不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式極大地影響了學(xué)生的體質(zhì)健康。近三十年來，中國獨生子女家庭的普及改變了現(xiàn)代家庭的結(jié)構(gòu)，“四二一”的家庭結(jié)構(gòu)模式帶來了教養(yǎng)方式變化。有調(diào)查顯示，全國范圍內(nèi)有近五成0—6歲的兒童接受隔代教育。在北京，有70％左右的兒童接受著隔代教育。除了無節(jié)制滿足兒童食物攝取的需求，隔代教育最大的弊端是對兒童的過度保護(hù)。出于安全考慮，兒童被限制在家庭內(nèi)活動，戶外活動得不到鼓勵，以致兒童缺乏必要的身體活動，造成嚴(yán)重的運(yùn)動缺乏。隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，當(dāng)前中國青少年一代的文化生活方式也隨之改變，這種改變同時改變了青少年以身體鍛煉為主要內(nèi)容的休閑形式。在網(wǎng)絡(luò)時代，青少年一代更喜歡從網(wǎng)絡(luò)獲得信息和快樂，比較容易沉溺虛擬時空甚至發(fā)展為網(wǎng)絡(luò)成癮?；诰W(wǎng)絡(luò)的游戲、閱讀、交友成為青少年閑暇的主要方式，久坐不動的靜態(tài)生活習(xí)慣逐漸形成?！痘厩闆r調(diào)查》顯示，中小學(xué)學(xué)生在課外和雙休日，占用最多的時間是“做作業(yè)”、“看電視或玩電子游戲”?！督】敌袨檎{(diào)查》顯示，近20.2%的中學(xué)生每天用于上網(wǎng)、看電視、玩電子游戲的時間近一個小時；在雙休日，有14.8%的中學(xué)生上網(wǎng)時間超過120分鐘。過多時間沉溺在網(wǎng)絡(luò)，使得青少年沒有機(jī)會到戶外參與更多的體育活動，不能體驗到運(yùn)動的樂趣和與同伴交往的快樂，健康的生活方式和行為習(xí)慣難以形成。(三)青少年承受巨大的考試和升學(xué)壓力，直接導(dǎo)致了睡眠時間的嚴(yán)重不足和學(xué)習(xí)時間的延長，減少了閑暇時間特別是體育鍛煉時間三十年以來，由于我國選拔人才的高考制度以文化課考試成績?yōu)橐罁?jù)的格局沒有根本改變，加上中國家長對子女獲得高質(zhì)量高等教育機(jī)會的不懈追求，導(dǎo)致了青少年的“應(yīng)試”壓力并沒有出現(xiàn)減輕趨勢，在某種程度上反而越來越重。這種壓力反映在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，最直接的表現(xiàn)是睡眠時間嚴(yán)重不足和課業(yè)負(fù)擔(dān)過重?！督】敌袨檎{(diào)查》顯示：有近一半的中小學(xué)生沒有達(dá)到國家規(guī)定的小學(xué)生9小時以上、初中生9小時、高中生8小時的睡眠時間。近70%以上的中學(xué)生在清晨6∶00左右起床。80%以上的中小學(xué)生在21∶30分以后睡眠。隨著年級的升高，睡眠時間越少，初中、高中畢業(yè)班學(xué)生經(jīng)常在23∶00以后睡眠。科學(xué)研究表明：一個人睡眠不足4小時，其神經(jīng)反應(yīng)能力將下降45%。生理學(xué)研究表明：睡眠是少年兒童生長的主要時段。只有在晚上22時至凌晨1時的深睡眠狀態(tài)，人的生長激素才能大量分泌，才能最有效激活人體的新陳代謝過程，促進(jìn)青少年的生長發(fā)育。如果睡眠不足、深睡眠時間短，新陳代謝將受到極大影響，這無疑將嚴(yán)重危害學(xué)生的身體健康。在升學(xué)和考試的壓力下，青少年學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)時間大大超過國家的相關(guān)規(guī)定?！痘厩闆r調(diào)查》顯示，超過60%的小學(xué)生在校學(xué)習(xí)時間超過國家規(guī)定的7小時，超過60%的初中學(xué)生在校學(xué)習(xí)時間超過國家規(guī)定的9小時。由于課業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)生每天完成作業(yè)的時間同樣大大超過國家規(guī)定。調(diào)查顯示，小學(xué)低年級約50%的學(xué)生每天作業(yè)時間超過國家規(guī)定的30分鐘；小學(xué)高年級約30%的學(xué)生每天作業(yè)時間超過國家規(guī)定的60分鐘；約20%的初中學(xué)生每天完成作業(yè)的時間超過國家規(guī)定的1.5小時。有10%的中小學(xué)生每天的作業(yè)時間甚至超過3個小時。中小學(xué)學(xué)生不僅承擔(dān)學(xué)校的學(xué)習(xí)任務(wù)，而且大部分學(xué)生還要完成家長安排的學(xué)習(xí)任務(wù)?！痘厩闆r調(diào)查》顯示，75%的中小學(xué)學(xué)生參加各種特長培訓(xùn)、學(xué)科輔導(dǎo)班或家教。在國家規(guī)定的休息時間內(nèi)，大部分時間花在學(xué)習(xí)和完成作業(yè)上，用于休閑的時間第一是看電視、上網(wǎng)，其次是閱讀漫畫、書刊、報紙等課外讀物，第三是與同伴游戲、玩耍，而專門用于體育鍛煉的時間最少。事實上，研究表明，中小學(xué)生睡眠不足、學(xué)習(xí)時間過長對學(xué)生學(xué)習(xí)本身沒有益處，只能嚴(yán)重降低學(xué)習(xí)效率。（四）體育教育不能按國家規(guī)定嚴(yán)格實施，導(dǎo)致學(xué)校體育課程不能開齊開足，學(xué)生正常體育活動時間被擠占；體育課程缺乏科學(xué)設(shè)計，脫離學(xué)生生長發(fā)育規(guī)律，大大削弱了鍛煉效果《基本情況調(diào)查》顯示，全國超過1/3的學(xué)校的體育課程并未按國家“小學(xué)一、二年級每周4學(xué)時，三年級至初中三年級每周3學(xué)時，高中每周2學(xué)時”的規(guī)定執(zhí)行。調(diào)查還顯示，體育課是學(xué)校課程中最容易被取消的課程之一?！秾W(xué)校體育工作條例》和《全民健身條例》規(guī)定在校學(xué)生每天要保證一小時的體育活動時間。但《基本情況調(diào)查》顯示，只有18%的學(xué)生能達(dá)到每天一小時的體育活動時間，42%的學(xué)生只能達(dá)到每天0.5小時的體育活動時間，而有40%的學(xué)生達(dá)不到每天平均0.5小時的體育活動時間。并且，隨著年級的增高，能夠達(dá)到每天一小時體育活動時間的學(xué)生逐漸減少，高中學(xué)生的情況最差，只占12.5%，而情況最好的小學(xué)生也只能達(dá)到22.6%。研究表明，目前新的體育課程設(shè)定的目標(biāo)體系，并沒有嚴(yán)格按照兒童生長發(fā)育和動作、能力發(fā)展的規(guī)律和順序進(jìn)行設(shè)計，教學(xué)內(nèi)容的選擇更多的還是按照運(yùn)動訓(xùn)練的體系和教師的能力來設(shè)計。因此，所實施的體育教育脫離了青少年神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和身體素質(zhì)、機(jī)能發(fā)育的需求，在學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的關(guān)鍵期不能給予最適宜的運(yùn)動刺激，錯失有效促進(jìn)學(xué)生生長發(fā)育和增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的良機(jī)。專家研究認(rèn)為，我國現(xiàn)階段的體育教學(xué)課程改革還處于“泛化”過程，無論是教學(xué)內(nèi)容還是教學(xué)評估體系尚不能很好地圍繞提高學(xué)生的身體機(jī)能、素質(zhì)形成合力中國學(xué)生體質(zhì)與健康標(biāo)準(zhǔn)研究組.2005年中國學(xué)生體質(zhì)與健康研究報告［M］.北京：高等教育出版社，2008.。中國學(xué)生體質(zhì)與健康標(biāo)準(zhǔn)研究組.2005年中國學(xué)生體質(zhì)與健康研究報告［M］.北京：高等教育出版社，2008.（五）體育教師數(shù)量不足和教學(xué)能力下降降低了體育教學(xué)的質(zhì)量，學(xué)校體育安全保障制度的缺失以及場地器材的缺乏制約了學(xué)校體育的全面開展高質(zhì)量的體育師資隊伍是學(xué)校體育的高效率、高質(zhì)量的保證。高質(zhì)量的體育師資一是指數(shù)量充足能夠滿足教學(xué)需要，二是指教學(xué)能力強(qiáng)能夠科學(xué)有效地指導(dǎo)學(xué)生體育鍛煉。但是，國家社科基金項目《我國學(xué)校體育現(xiàn)狀調(diào)查及發(fā)展對策的研究》（首都體育學(xué)院劉海元，2007年）調(diào)查顯示：我國現(xiàn)有中小學(xué)約60萬所，但是，體育教師只有約43萬人，中小學(xué)體育教師缺額約29萬人，其中小學(xué)體育教師缺額最多，約缺24萬人。中西部廣大農(nóng)村地區(qū)，由于學(xué)校規(guī)模的制約，學(xué)校只能保證語文、數(shù)學(xué)、外語等考試科目的師資，存在嚴(yán)重的結(jié)構(gòu)性體育教師缺編現(xiàn)象，80%以上的學(xué)校為兼職體育教師。與此同時，由于普遍存在的體育教師職業(yè)不被重視，教師接受在職培訓(xùn)、參與教研活動的機(jī)會少，知識老化、技能消退，導(dǎo)致體育教師教學(xué)能力得不到應(yīng)有的提高，嚴(yán)重降低了體育教學(xué)的效果。國家中小學(xué)體育衛(wèi)生專項督導(dǎo)（2008年11月，中央教育科學(xué)研究所體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育研究中心專家參與）發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前，缺乏健全的學(xué)生體育運(yùn)動傷害事故的責(zé)任分擔(dān)機(jī)制和社會賠償?shù)谋Ｕ现贫?，?dǎo)致了學(xué)校體育不能依法全面實施。調(diào)查顯示，對學(xué)生運(yùn)動傷害事故的責(zé)任認(rèn)定沒有契合的法律規(guī)定，教師、學(xué)校擔(dān)心承擔(dān)巨大賠償責(zé)任，是制約學(xué)校體育正常開展的最重要因素。與此相應(yīng)，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)校明令禁止攀爬、體操、耐久跑、游泳、足球等體育項目的開展，而這些項目，盡管有一定危險性、對抗性，但卻恰恰對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康有益、有效。體育場地、設(shè)施和器材是開展學(xué)校體育的必要條件?！痘厩闆r調(diào)查》顯示，超過60％以上的學(xué)校體育設(shè)施、器材的配置沒有達(dá)到國家要求的標(biāo)準(zhǔn)（“有一定差距”和“差距很大”各占一半）。從地區(qū)來看，中西部特別是西部地區(qū)尤為嚴(yán)重?！吨袊鞑哭r(nóng)村學(xué)校體育現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究》（首都體育學(xué)院曲宗湖等，2006年）對農(nóng)村學(xué)校的調(diào)查顯示吳昊，曲宗湖.我國西部農(nóng)村學(xué)校體育現(xiàn)狀及發(fā)展策研究［J］.武漢體育學(xué)院學(xué)報，2007，41（3）：53-35.，“十五”期間僅有25.7%的學(xué)校能夠達(dá)到教育部門規(guī)定的體育器材配備目錄的最低要求。阻礙農(nóng)村學(xué)校體育正常開展的最主要因素是“缺場地器材”。近十年城鎮(zhèn)新建學(xué)校體育場地、器材的配置數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)校擴(kuò)大招生所形成的學(xué)生對運(yùn)動場地、器材的需求。吳昊，曲宗湖.我國西部農(nóng)村學(xué)校體育現(xiàn)狀及發(fā)展策研究［J］.武漢體育學(xué)院學(xué)報，2007，41（3）：53-35.圖6學(xué)校體育場地器材達(dá)到國家規(guī)定配置A級標(biāo)準(zhǔn)的情況上述導(dǎo)致青少年體質(zhì)健康問題的種種原因，總體上源自社會的發(fā)展和變遷。其中，有的原因是現(xiàn)代化的必然產(chǎn)物，不可能消除，比如，居住環(huán)境、交通方式、家庭結(jié)構(gòu)等，不可能恢復(fù)到以前的狀態(tài)。但是，有許多原因是可以通過社會和人類自身的努力予以控制或消除的。比如，不合理的飲食結(jié)構(gòu)、不健康的行為習(xí)慣、過度保護(hù)的教養(yǎng)方式、過重的學(xué)習(xí)壓力、不當(dāng)?shù)捏w育教育等。社會的發(fā)展和時代的進(jìn)步，給我們增強(qiáng)青少年體質(zhì)、維護(hù)青少年健康提出新的課題和挑戰(zhàn)?；谏鲜龇治觯疚恼J(rèn)為，當(dāng)前，從青少年教育的角度，促進(jìn)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的教育干預(yù)重點策略應(yīng)包括以下三個方面：首先，從嬰幼兒開始，就要大力推行科學(xué)的家庭教養(yǎng)方式，消除對兒童的過度保護(hù)，保證兒童在入學(xué)前就有足夠的、自然的運(yùn)動刺激和合理的膳食營養(yǎng)，為學(xué)生正常生長發(fā)育奠定重要基礎(chǔ)；其次，科學(xué)制定體育課程，提升體育教師的能力，以學(xué)校體育為主體，保證學(xué)生獲得足夠的、與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育匹配的適宜的運(yùn)動刺激，以提高體育教育的實效性、科學(xué)性，有效解決學(xué)生體質(zhì)健康問題；再次，減輕學(xué)習(xí)壓力，保障學(xué)生健身的權(quán)利，保證學(xué)生獲得體育鍛煉的時間，為高質(zhì)量的體育教育提供制度和條件保障。當(dāng)然，事實上,僅僅依靠教育干預(yù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因為導(dǎo)致青少年體質(zhì)健康問題的原因其形成有著復(fù)雜的社會背景。有的由來已久，有深刻的歷史文化淵源；有的伴隨現(xiàn)代化而來，是面對迅速推進(jìn)的現(xiàn)代化，整個中國社會猝不及防，沒有足夠的思想和物質(zhì)準(zhǔn)備所致。因此，解決當(dāng)前青少年體質(zhì)健康問題，是一件長遠(yuǎn)而艱苦、必須動員全社會共同努力的系統(tǒng)工程?！?0后”青年發(fā)展?fàn)顩r調(diào)研報告為進(jìn)一步加強(qiáng)新形勢下共青團(tuán)引導(dǎo)和服務(wù)青年的能力，實現(xiàn)青年需求與團(tuán)組織活動的對接。廠團(tuán)委決定以問卷調(diào)研的形式，開展“90后”青年發(fā)展?fàn)顩r調(diào)研，準(zhǔn)確把握新生代員工的特點，從而有針對的引導(dǎo)新形勢下企業(yè)青年的成長發(fā)展。分裝車間團(tuán)支部積極配合廠團(tuán)委對車間當(dāng)前青年工人從3月10日到3月20日開展為期10天的調(diào)研，被調(diào)研人數(shù)為21人，涉及到傳動系正式工、臨時工中年齡在25歲以下的青年員工，調(diào)研的基本內(nèi)容有青年員工的思想與價值觀、工作、生活、學(xué)習(xí)以及對共青團(tuán)工作的意見，問卷采用無記名方式開展，下發(fā)問卷共21份，實際回收21份。一、調(diào)研的基本情況和青年員工的基本情況從對調(diào)研問卷的數(shù)據(jù)分析來看，分裝車間的青年工人總體狀況良好，下面為具體展示：在思想價值方面，有80%的員工選擇家庭和睦幸福作為人生目標(biāo)，說明在當(dāng)代的青年中家庭已然是第一位的，對于拼命賺錢的生活并不展現(xiàn)多少興趣，相反對于發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗，尋找適合自己興趣的生活的人占總體人數(shù)高達(dá)55%。有20%的人感覺自身工作能力不足，有35%的人感到自己對社會適應(yīng)能力不強(qiáng)，這都表明“90后”青年們已經(jīng)能夠理性的對自己的思想與生活作出分析，發(fā)現(xiàn)自身不足，他們能夠正確面對自己生活中的困難，樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)。在對企業(yè)的認(rèn)同感方面，有超過50%的員工對XXX廠當(dāng)前的運(yùn)行情況及企業(yè)文化基本了解，他們從根本上認(rèn)識到企業(yè)與個人的關(guān)系，將個人的發(fā)展與企業(yè)的發(fā)展緊密相連，有45%的青年認(rèn)為現(xiàn)在影響企業(yè)發(fā)展的主要因素是管理體制，而這也正是影響個人發(fā)展的原因，他們當(dāng)中絕大多數(shù)人并未從企業(yè)中得到歸屬感，但是他們依然熱愛自己的職業(yè)，因為他們認(rèn)為企業(yè)可以通過改革給與他們脫穎而出的機(jī)會，對企業(yè)未來充滿信心。在工作、學(xué)習(xí)和生活方面，工作中，有13人表示自己能夠通過自己努力，提高能力，爭取獲得的更大發(fā)展，在工作時有超過50%的員工會精神飽滿，充滿激情，僅有不到10%的人對工作感到厭倦甚至崩潰，值得關(guān)注的有9名以上的員工提出希望得到企業(yè)給與更多學(xué)習(xí)和培訓(xùn)機(jī)會。在生活方面，網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)、微信等多媒體的發(fā)展的確給人們帶來很多方便，幾乎所有員工都通過網(wǎng)絡(luò)來了解信息，他們感覺網(wǎng)絡(luò)給他們帶來了很多樂趣，極大豐富了他們的業(yè)余生活，值