2024年小學(xué)跆拳道社團教學(xué)計劃

2024年小學(xué)跆拳道社團教學(xué)計劃匯報人：<XXX>2023-12-27目錄CATALOGUE社團簡介教學(xué)內(nèi)容與方法教學(xué)安排與進度師資力量與資源保障學(xué)員管理與家長溝通預(yù)期成果與展望社團簡介CATALOGUE01跆拳道起源于古代朝鮮半島，是經(jīng)過長期歷史演變形成的傳統(tǒng)武術(shù)。跆拳道在20世紀(jì)60年代得到統(tǒng)一和標(biāo)準(zhǔn)化，并逐漸發(fā)展成為一項全球性的體育運動。跆拳道在奧運會等國際賽事中擁有廣泛的參與度和影響力。跆拳道的起源與發(fā)展跆拳道注重禮儀、尊重和紀(jì)律的培養(yǎng)，有助于塑造良好的人格品質(zhì)。跆拳道能夠提高身體素質(zhì)、增強體質(zhì)、促進生長發(fā)育。跆拳道注重技術(shù)、速度、力量和耐力的訓(xùn)練，強調(diào)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。跆拳道的特點與價值通過跆拳道的學(xué)習(xí)與實踐，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和團隊合作精神，促進學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展。傳授學(xué)生跆拳道的基本技能和知識，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運動能力，培養(yǎng)學(xué)生的自信心、自律性和意志力，營造積極向上的校園文化氛圍。小學(xué)跆拳道社團的宗旨與目標(biāo)目標(biāo)宗旨教學(xué)內(nèi)容與方法CATALOGUE02基礎(chǔ)動作與技巧教授正確的站立姿勢，強調(diào)身體平衡與穩(wěn)定性。學(xué)習(xí)前踢、下踢、橫踢等基本腿法，掌握正確的發(fā)力技巧。學(xué)習(xí)直拳、勾拳等基本拳法，以及手部的防守與攻擊動作。教授正確的步法與移動技巧，提高動作的協(xié)調(diào)性與靈活性。跆拳道基本姿勢基本腿法拳法與手部動作步法與移動力量訓(xùn)練耐力訓(xùn)練柔韌性訓(xùn)練速度與敏捷性訓(xùn)練身體素質(zhì)與體能訓(xùn)練01020304通過俯臥撐、仰臥起坐等方式，增強上肢與核心力量。進行有氧運動，如跑步、跳繩等，提高心肺功能和耐力水平。進行拉伸練習(xí)，提高關(guān)節(jié)靈活性與肌肉伸展性。通過反應(yīng)球、折返跑等方式，提高速度與敏捷性。組織學(xué)生進行對練或?qū)崙?zhàn)演練，培養(yǎng)實戰(zhàn)意識與技巧。對練與實戰(zhàn)演練比賽規(guī)則與裁判法安全防護介紹跆拳道比賽規(guī)則，學(xué)習(xí)如何擔(dān)任裁判或了解比賽程序。教授學(xué)生如何正確佩戴護具，以及在實戰(zhàn)中的安全防護措施。030201實戰(zhàn)演練與比賽規(guī)則教師進行動作的講解與示范，幫助學(xué)生理解技術(shù)要領(lǐng)。講解示范學(xué)生分組進行練習(xí)，互相指導(dǎo)與糾正錯誤。小組練習(xí)針對學(xué)生個體差異，進行有針對性的輔導(dǎo)與指導(dǎo)。個別輔導(dǎo)利用視頻、圖片等多媒體資源，輔助教學(xué)，提高教學(xué)效果。多媒體教學(xué)教學(xué)方法與手段教學(xué)安排與進度CATALOGUE03教授跆拳道基本功、腿法、品勢、實戰(zhàn)技巧及禮儀規(guī)范。教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方法教學(xué)時間教學(xué)目標(biāo)采用講解示范、分組練習(xí)、實戰(zhàn)模擬等多種教學(xué)方法，注重學(xué)員的個體差異和實際需求。每周五下午2:00-4:00，共16周。使學(xué)員掌握跆拳道基本技能，培養(yǎng)學(xué)員的自信心、團隊協(xié)作精神和良好的道德品質(zhì)。學(xué)期教學(xué)計劃介紹跆拳道的歷史與文化，學(xué)習(xí)基本禮儀和熱身運動。第一周學(xué)習(xí)跆拳道基本姿勢與步法，練習(xí)腿法基本功。第二周學(xué)習(xí)前踢、后踢等基本腿法，了解品勢基本動作。第三周每周教學(xué)進度

每周教學(xué)進度第四周學(xué)習(xí)品勢“太極一章”，掌握動作要領(lǐng)。第五周復(fù)習(xí)上周內(nèi)容，學(xué)習(xí)品勢“太極二章”。第六周學(xué)習(xí)品勢“太極三章”，加強實戰(zhàn)模擬訓(xùn)練。學(xué)習(xí)品勢“太極四章”，鞏固基本技能。第七周復(fù)習(xí)品勢“太極一至四章”，學(xué)習(xí)腿法組合。第八周深入學(xué)習(xí)品勢、腿法及實戰(zhàn)技巧，提高學(xué)員技能水平，加強實戰(zhàn)訓(xùn)練和團隊配合。第九周至第十六周每周教學(xué)進度評價方式采用教師評價、學(xué)員自評和互評等多種方式，綜合評價學(xué)員的表現(xiàn)和進步情況?？己藘?nèi)容學(xué)員需完成品勢、腿法及實戰(zhàn)演練等考核項目，注重技能掌握和實戰(zhàn)應(yīng)用能力。獎勵機制設(shè)立優(yōu)秀學(xué)員、進步之星等獎項，激勵學(xué)員積極參與社團活動，提高學(xué)習(xí)效果。學(xué)員考核與評價師資力量與資源保障CATALOGUE04確保教練團隊具備相關(guān)資質(zhì)和教學(xué)經(jīng)驗，能夠提供專業(yè)的教學(xué)指導(dǎo)和培訓(xùn)。教練團隊資質(zhì)明確教練的分工，加強團隊合作，確保教學(xué)計劃的順利實施。教練分工與合作定期組織教練參加培訓(xùn)和交流活動，提升教學(xué)水平和專業(yè)素養(yǎng)。教練培訓(xùn)與交流教練團隊介紹器材配備提供充足的跆拳道器材，如腳靶、護具等，以滿足教學(xué)需求。設(shè)施維護與管理定期對場地和器材進行維護保養(yǎng)，確保其正常使用。場地設(shè)施確保跆拳道場地寬敞、平整，符合安全標(biāo)準(zhǔn)。教學(xué)設(shè)施與器材03安全應(yīng)急預(yù)案制定安全應(yīng)急預(yù)案，確保在發(fā)生意外時能夠迅速、有效地應(yīng)對。01安全教育加強學(xué)生的安全教育，提高安全意識，預(yù)防意外事故的發(fā)生。02安全檢查定期對場地、器材進行安全檢查，及時排除安全隱患。安全保障措施學(xué)員管理與家長溝通CATALOGUE05通過發(fā)布招生信息、組織開放日活動等方式，吸引對跆拳道感興趣的小學(xué)生報名參加。學(xué)員招收根據(jù)學(xué)員的身體素質(zhì)、興趣和潛力進行選拔，確保選拔出有潛力的學(xué)員進入社團。學(xué)員選拔學(xué)員招收與選拔訓(xùn)練安排制定訓(xùn)練計劃，安排訓(xùn)練時間、地點和內(nèi)容，確保學(xué)員得到系統(tǒng)、科學(xué)的訓(xùn)練。出勤管理建立學(xué)員出勤制度，對缺勤學(xué)員進行跟蹤管理，確保學(xué)員按時參加訓(xùn)練。學(xué)員日常管理定期溝通建立家校溝通機制，定期向家長反饋學(xué)員的訓(xùn)練進展和表現(xiàn)，聽取家長的意見和建議。合作參與鼓勵家長參與社團活動和教學(xué)計劃的設(shè)計，加強家校合作，共同促進學(xué)員的成長和發(fā)展。家校溝通與合作預(yù)期成果與展望CATALOGUE06通過系統(tǒng)的訓(xùn)練和教學(xué)，學(xué)員的跆拳道技能將得到全面提升，包括基本功、腿法、品勢、實戰(zhàn)技巧等。學(xué)員技能提升學(xué)員在參加校級、市級或更高級別的跆拳道比賽中獲得優(yōu)異成績，為學(xué)校和社團贏得榮譽。榮譽獲得學(xué)員技能提升與榮譽社團活動與賽事參與定期活動每周固定時間開展社團活動，包括基本功練習(xí)、腿法訓(xùn)練、實戰(zhàn)模擬等。賽事參與組織學(xué)員參加各級別的跆拳道比賽和表演活動，增加學(xué)