高三時(shí)間利用主題班會

關(guān)于高三時(shí)間利用主題班會體會時(shí)間的價(jià)值想要體會「一年」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)失敗重修的學(xué)生。想要體會「一月」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)不幸早產(chǎn)的母親。想要體會「一周」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)定期周刊的編輯。

想要體會「一小時(shí)」有多少價(jià)值，你可以去問一對等待相聚的戀人。想要體會「一分鐘」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)錯(cuò)過火車的旅人。想要體會「一秒鐘」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)死里逃生的幸運(yùn)兒。想要體會「一毫秒」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)錯(cuò)失金牌的運(yùn)動員。高三如何合理利用時(shí)間第2頁,共12頁，2024年2月25日，星期天體會時(shí)間的價(jià)值想要體會「一年」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)失敗重修的學(xué)生。想要體會「一月」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)不幸早產(chǎn)的母親。想要體會「一周」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)定期周刊的編輯。

想要體會「一小時(shí)」有多少價(jià)值，你可以去問一對等待相聚的戀人。第3頁,共12頁，2024年2月25日，星期天體會時(shí)間的價(jià)值想要體會「一年」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)失敗重修的學(xué)生。想要體會「一月」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)不幸早產(chǎn)的母親。想要體會「一周」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)定期周刊的編輯。

想要體會「一小時(shí)」有多少價(jià)值，你可以去問一對等待相聚的戀人。想要體會「一分鐘」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)錯(cuò)過火車的旅人。想要體會「一秒鐘」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)死里逃生的幸運(yùn)兒。想要體會「一毫秒」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)錯(cuò)失金牌的運(yùn)動員。體會時(shí)間的價(jià)值想要體會「一分鐘」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)錯(cuò)過火車的旅人。想要體會「一秒鐘」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)死里逃生的幸運(yùn)兒。想要體會「一毫秒」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)錯(cuò)失金牌的運(yùn)動員。

第4頁,共12頁，2024年2月25日，星期天體會時(shí)間的價(jià)值想要體會「一年」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)失敗重修的學(xué)生。想要體會「一月」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)不幸早產(chǎn)的母親。想要體會「一周」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)定期周刊的編輯。

想要體會「一小時(shí)」有多少價(jià)值，你可以去問一對等待相聚的戀人。想要體會「一分鐘」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)錯(cuò)過火車的旅人。想要體會「一秒鐘」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)死里逃生的幸運(yùn)兒。想要體會「一毫秒」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)錯(cuò)失金牌的運(yùn)動員。1、有規(guī)劃有部署地管理時(shí)間在管理時(shí)間之前，首先我們要了解供自由支配的學(xué)習(xí)時(shí)間可劃分“統(tǒng)籌階段、準(zhǔn)備階段、投入階段”三部分。

第5頁,共12頁，2024年2月25日，星期天體會時(shí)間的價(jià)值想要體會「一年」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)失敗重修的學(xué)生。想要體會「一月」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)不幸早產(chǎn)的母親。想要體會「一周」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)定期周刊的編輯。

想要體會「一小時(shí)」有多少價(jià)值，你可以去問一對等待相聚的戀人。想要體會「一分鐘」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)錯(cuò)過火車的旅人。想要體會「一秒鐘」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)死里逃生的幸運(yùn)兒。想要體會「一毫秒」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)錯(cuò)失金牌的運(yùn)動員。利用好學(xué)習(xí)最佳時(shí)間

生理學(xué)家研究表明，一天有四個(gè)學(xué)習(xí)高效期，如果使用得當(dāng)，善加利用可以使學(xué)習(xí)收到事半功倍的效果。

第一個(gè)學(xué)習(xí)高效期：早晨起床后1-2個(gè)小時(shí)。此時(shí)大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了疲勞，沒有新的記憶的干擾，因此記憶印象會深刻而清晰。此時(shí)特別利于處理那些難以背誦又必須記憶的內(nèi)容，如語文必背篇目、英語等，即便有些一時(shí)間背不下來，大聲讀幾遍，也十分有利于記憶。

第6頁,共12頁，2024年2月25日，星期天體會時(shí)間的價(jià)值想要體會「一年」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)失敗重修的學(xué)生。想要體會「一月」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)不幸早產(chǎn)的母親。想要體會「一周」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)定期周刊的編輯。

想要體會「一小時(shí)」有多少價(jià)值，你可以去問一對等待相聚的戀人。想要體會「一分鐘」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)錯(cuò)過火車的旅人。想要體會「一秒鐘」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)死里逃生的幸運(yùn)兒。想要體會「一毫秒」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)錯(cuò)失金牌的運(yùn)動員。利用好學(xué)習(xí)最佳時(shí)間

第二個(gè)學(xué)習(xí)高效期：上午8-10點(diǎn)。此時(shí)人的精力充沛，大腦容易興奮，能夠進(jìn)行嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考、認(rèn)知和信息處理，此時(shí)是攻克難題的大好時(shí)機(jī)。

第三個(gè)學(xué)習(xí)高效期：晚上6-8點(diǎn)?？梢岳眠@段時(shí)間回顧、復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，也是整理筆記、歸納總結(jié)的黃金時(shí)段。

第四個(gè)學(xué)習(xí)高效期：睡前一小時(shí)?？捎眠@段時(shí)間對學(xué)習(xí)內(nèi)容加深記憶，不易遺忘。每個(gè)人的生物鐘各有不同，每位同學(xué)也都有自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，同學(xué)們可根據(jù)以上四個(gè)學(xué)習(xí)高效期，結(jié)合自己的實(shí)際情況來合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣，最終形成穩(wěn)定的生物鐘。第7頁,共12頁，2024年2月25日，星期天體會時(shí)間的價(jià)值想要體會「一年」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)失敗重修的學(xué)生。想要體會「一月」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)不幸早產(chǎn)的母親。想要體會「一周」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)定期周刊的編輯。

想要體會「一小時(shí)」有多少價(jià)值，你可以去問一對等待相聚的戀人。想要體會「一分鐘」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)錯(cuò)過火車的旅人。想要體會「一秒鐘」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)死里逃生的幸運(yùn)兒。想要體會「一毫秒」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)錯(cuò)失金牌的運(yùn)動員。做好限時(shí)定量訓(xùn)練

有同學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)特別容易走神，總是學(xué)英語的時(shí)候想著某道數(shù)學(xué)題怎么解，或是背語文的時(shí)候思想總是開小差，這些做法都特別耽誤時(shí)間，時(shí)間在一點(diǎn)點(diǎn)的拖延中就慢慢溜走了。如果你也遇到了類似情況，不妨給自己來個(gè)限時(shí)定量訓(xùn)練，規(guī)定自己在有限的時(shí)間里完成既定的學(xué)習(xí)任務(wù)，倘若沒完成，就給予一定的懲罰。

比如安排自己30分鐘背誦一篇文章，45分鐘完成數(shù)學(xué)作業(yè)，60分鐘做4篇閱讀理解等，如果有一項(xiàng)沒完成就罰自己繞操場跑一圈，或是用手錘墻，以此來警告自己學(xué)習(xí)不可以懈怠。

第8頁,共12頁，2024年2月25日，星期天體會時(shí)間的價(jià)值想要體會「一年」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)失敗重修的學(xué)生。想要體會「一月」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)不幸早產(chǎn)的母親。想要體會「一周」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)定期周刊的編輯。

想要體會「一小時(shí)」有多少價(jià)值，你可以去問一對等待相聚的戀人。想要體會「一分鐘」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)錯(cuò)過火車的旅人。想要體會「一秒鐘」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)死里逃生的幸運(yùn)兒。想要體會「一毫秒」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)錯(cuò)失金牌的運(yùn)動員。零碎時(shí)間可積少成多

不少同學(xué)認(rèn)為只要在整塊時(shí)間內(nèi)高效率地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，零碎時(shí)間可有可無。事實(shí)上，絕大多數(shù)學(xué)習(xí)優(yōu)異的同學(xué)都十分注重零碎時(shí)間的利用。如果我們將一天中所有的零碎時(shí)間全部加起來，時(shí)間的長度甚至要超過一個(gè)晚自習(xí)，而零碎時(shí)間的合理利用也正是用“積少成多”的道理，將那些彼此之間沒有太多聯(lián)系的內(nèi)容進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練和記憶，比如英語單詞的背誦，語文基礎(chǔ)知識的回顧，各科錯(cuò)題的演練等，都能十分有效的在短短的課間十分鐘內(nèi)完成。

特別需要注意的是，零碎時(shí)間雖然可以幫助我們高效利用時(shí)間，卻只限于回顧和加深理解，以及做那些短小、簡單、不需要耗費(fèi)太多腦力的題目，而對于各學(xué)科的大題，從思考到完全解出需要耗費(fèi)太多的時(shí)間，課間10分鐘難以完全解出，很容易使我們陷入一道題的思索中，影響到下一節(jié)課的聽講。所以并不建議同學(xué)們在課間做大題、難題。第9頁,共12頁，2024年2月25日，星期天事情分類應(yīng)有態(tài)度事例重要且緊急全神貫注、認(rèn)真對待上課聽講、完成作業(yè)、睡覺、生病按時(shí)吃藥等緊急但不重要快而有序、穩(wěn)而不亂吃飯、洗漱、穿衣、梳妝等重要但不緊急每天堅(jiān)持、循序漸進(jìn)補(bǔ)弱科、適量運(yùn)動等既不重要也不緊急果斷放棄、有舍才有得吃零食、看小說、看電視劇、上網(wǎng)等分清事情的輕重緩急

第10頁,共12頁，2024年2月25日，星期天體會時(shí)間的價(jià)值想要體會「一年」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)失敗重修的學(xué)生。想要體會「一月」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)不幸早產(chǎn)的母親。想要體會「一周」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)定期周刊的編輯。

想要體會「一小時(shí)」有多少價(jià)值，你可以去問一對等待相聚的戀人。想要體會「一分鐘」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)錯(cuò)過火車的旅人。想要體會「一秒鐘」有多少價(jià)值，你可以去問一個(gè)死里逃生的幸運(yùn)兒。想要體會「一毫秒」有多少價(jià)