體育教師招聘考試試題及答案

1、運(yùn)動(dòng)處方

它是針對(duì)個(gè)人身體狀況而接受的一種科學(xué)的、定量化的體育熬煉方法。

2、增進(jìn)健康的途徑

（1）改善遺傳素養(yǎng)，提倡優(yōu)生優(yōu)育；

（2）合理攝取養(yǎng)分素；

（3）加強(qiáng)體育熬煉；

（4）創(chuàng)建良好的生活環(huán)境

（5）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

3、骨折的處置

骨折發(fā)生后，立刻停止運(yùn)動(dòng)，切忌移動(dòng)“傷肢”，并進(jìn)行以下處理：

（1）若有休克癥狀，應(yīng)先點(diǎn)按人中穴，必要時(shí)進(jìn)行人工呼吸或心臟胸外擠壓；

（2）若伴有傷口出血，應(yīng)實(shí)施止血和包扎；（3）用夾板或其它代用物品固定傷

肢，隨后送醫(yī)院診治。

4、肌肉酸痛的預(yù)防

（1）科學(xué)支配運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，負(fù)荷不要過大，也不宜增加過猛（2）熬煉時(shí)，盡量避

開長時(shí)間集中練習(xí)身體某一部位，以免局部肌肉負(fù)擔(dān)過重（3）準(zhǔn)備活動(dòng)中，留

意使即將負(fù)重練習(xí)的局部肌肉活動(dòng)得充分些（4）整理活動(dòng)除了進(jìn)行一般性放松

練習(xí)外，還應(yīng)重視進(jìn)行肌肉的伸

展?fàn)坷毩?xí)。

5、試述體育運(yùn)動(dòng)過程中準(zhǔn)備活動(dòng)的作用與要求。

（1）作用A、能克服機(jī)體的生理惰性。B、能加速肌肉組織的新陳代謝，提高氧

的利用率。C、能調(diào)整運(yùn)動(dòng)心情。D、能預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

（2）要求：準(zhǔn)備活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量和時(shí)間的長短，因熬煉項(xiàng)目、內(nèi)容、氣候和個(gè)體

身體狀況的不同而有所區(qū)分，一般以身體發(fā)熱或微微出汗為宜。

6、體育熬煉的原則.

1）目的主動(dòng)性原則；2）從實(shí)際動(dòng)身原則；3）全面性原則；4）經(jīng)常性原則；5）

按部就班原則。

7、熬煉模式

熬煉模式包括熬煉方式、頻率、強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間。

8、整理活動(dòng)的作用和要求

1）作用：a、有助于人體機(jī)能盡快復(fù)原常態(tài)；b、有助于償還氧債

2）要求：應(yīng)著重于全身性放松，盡量接受輕松、活潑、松軟的練習(xí)，活動(dòng)量慢

慢削減，節(jié)奏慢慢減慢，以促使呼吸頻率和心率下降。

9、運(yùn)動(dòng)昏厥的處理

立刻將患者平躺，足略高于頭部，并進(jìn)行向心按摩，同時(shí)指壓人中、合谷等穴位。

如有嘔吐，應(yīng)將患者頭偏向一側(cè)，以利呼吸道暢通。如停止呼吸，應(yīng)立刻進(jìn)行人

工呼吸。

10.怎樣緩解和消退肌肉酸痛。

1）熱敷；2）伸展練習(xí)；3）按摩；4）口服衛(wèi)生素c；5）針灸、電療等。

11、其次次呼吸。

當(dāng)“極點(diǎn)”出現(xiàn)后，心情要穩(wěn)定，并適當(dāng)減慢跑速，加深呼吸，堅(jiān)持下去，上述

生理現(xiàn)象將逐步緩解與消逝，生理過程出現(xiàn)了新的平衡，這種現(xiàn)象稱之為“其次

次呼吸”。

12、請談如何調(diào)適高校生的心理健康。

1）敬重現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)社會(huì)，樹立正確的人生觀；

2）正確諦視自己，確立恰當(dāng)?shù)淖晕覂r(jià)值目標(biāo)；

3）面對(duì)挫折，實(shí)行正確的解脫方式：a、主動(dòng)找尋一些理由來說明和勸慰自己；

b、接受不傷人的方式抒發(fā)心中的積怨c、接受多種方式彌補(bǔ)心理或生理上的缺

陷；d、主動(dòng)進(jìn)行心理詢問；e、建立和諧人際關(guān)系；f、參加適當(dāng)?shù)捏w育熬煉。

13、學(xué)校體育教學(xué)的任務(wù)是什么（8分）

（I）提高學(xué)生健康水平，增加學(xué)生體質(zhì)。

（2）向?qū)W生傳授體育的基本學(xué)問、運(yùn)動(dòng)技術(shù)和基本技能。

⑶向?qū)W生進(jìn)行思想品德教化。

14、評(píng)定身體練習(xí)質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)是什么（12分）

⑴練習(xí)的精確性。要求既符合解剖學(xué)、生物力學(xué)的規(guī)律，又要使各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)

完整精確。

（2）練習(xí)的經(jīng)濟(jì)性。指在練習(xí)中消耗最小的力氣完成精確的動(dòng)作。

⑶練習(xí)的協(xié)調(diào)性。要求身體各部分協(xié)調(diào)，動(dòng)作合理，各要素間協(xié)調(diào)的協(xié)作。

⑷練習(xí)的緩沖性。緩沖做得好表明技術(shù)動(dòng)作正確、合理，同時(shí)防止身體受傷。

15、體育教學(xué)中實(shí)踐課通常接受哪些教學(xué)法運(yùn)用分解法應(yīng)留意的事項(xiàng)是什么（12

分）

講解法、示范法、完整法、分解法、練習(xí)法、游戲和競賽法、預(yù)防和訂正錯(cuò)誤法。

分解法應(yīng)留意⑴劃分動(dòng)作各部分時(shí)，應(yīng)留意它們之間的有機(jī)聯(lián)系，不得破壞動(dòng)

作結(jié)構(gòu)。（2）分解法應(yīng)與完整法結(jié)合運(yùn)用.具體有以下兩種形式:先完整、后分解、

再完整。或先誘導(dǎo)練習(xí)、后分解，完整再分解、再完整。

16、制定體育教學(xué)工作支配的基本要求有哪些？（8分）

（I）以體育教學(xué)大綱為依據(jù)。以增加體質(zhì)為準(zhǔn)則。（2）加強(qiáng)調(diào)查探討，實(shí)事求是制定

教學(xué)支配。（3）支配要有科學(xué)性，應(yīng)符合學(xué)生的生長發(fā)育規(guī)律。（4）支配目的要明

確，重點(diǎn)要突出。

17.學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)

⑴打好身材基礎(chǔ);（2）駕馭體育的學(xué)問、技巧，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、錘煉、評(píng)價(jià);（3）培育

土語興趣、愛好，養(yǎng)成熬煉習(xí)慣乂4）培育自我體育意識(shí)。

18.體操分腿騰越動(dòng)作要領(lǐng)是什么

⑴加速助跑，快速踏跳;起跳后緊腰，稍屈髓，兩臂自動(dòng)前伸；

⑵雙手用力推撐器械遠(yuǎn)端，兩腿左右離開主動(dòng)前擺;

⑶腳過器械后立刻制動(dòng)腿，兩臂斜上舉，挺身落地。

19.簡述體育（與健康）課程目標(biāo)具體包括哪些方面

⑴增加體能，駕馭和應(yīng)用基本的體育（與健康）學(xué)問和運(yùn)動(dòng)技能;（2）培育運(yùn)動(dòng)愛好

和愛好，形成堅(jiān)持熬煉的習(xí)慣；（3）具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往實(shí)力

與合作精神;⑷提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式;⑸

發(fā)揚(yáng)體育精神，形成主動(dòng)進(jìn)取、樂觀開朗的生活看法。

20.請論述體育教學(xué)原則體系所包含的原則。

⑴學(xué)生主體性原則：在體育教學(xué)過程中，學(xué)生始終處在體育學(xué)校的地位，在老

師的指導(dǎo)下主動(dòng)主動(dòng)的參加教學(xué)活動(dòng)；（2）身心全面發(fā)展原則：教學(xué)的重點(diǎn)包括

學(xué)生的身體發(fā)展與運(yùn)動(dòng)技能的駕馭以及學(xué)生的身心完善與發(fā)展；⑶技能教學(xué)為

主原則：在有限的教學(xué)時(shí)間里重點(diǎn)向?qū)W生傳授必要的運(yùn)動(dòng)技能和健身方法，為學(xué)

生課后學(xué)習(xí)熬煉乃至終身體育打下必要的基礎(chǔ)；（4）愛好先導(dǎo)、實(shí)踐強(qiáng)化原則：

著力引發(fā)培育學(xué)生的體育愛好，然后在體育教學(xué)實(shí)踐中進(jìn)行強(qiáng)化；⑸為終身體

育打基礎(chǔ)原則：老師在確立教學(xué)目標(biāo)、支配教學(xué)內(nèi)容、選擇教學(xué)方法和實(shí)施教學(xué)

評(píng)價(jià)時(shí)，力求把當(dāng)前的教學(xué)活動(dòng)和終身體育目標(biāo)相結(jié)合；（6）全面效益原則：體

育教學(xué)側(cè)重獲得在德智體美等方面的綜合效應(yīng)。

21.列出中小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)一個(gè)完整的競賽規(guī)程包含的主要內(nèi)容。

⑴運(yùn)動(dòng)會(huì)的名稱、目的、任務(wù)和主辦單位；（2）競賽的日期、地點(diǎn)；（3）參加單位

和組別（以班為單位還是以年級(jí)為單位，共分幾個(gè)組競賽）；⑷競賽項(xiàng)目；⑸參

加競賽的方法（包括每單位可參加多少人，每人可報(bào)幾項(xiàng)，每項(xiàng)先報(bào)幾人，集體

競賽的參加方法、參加者的資格規(guī)定等）；（6）報(bào)名方法（報(bào)名填表、截止日期、條

件、身體檢查規(guī)定等）；（7）計(jì)分及嘉獎(jiǎng)方法（說明各項(xiàng)錄用名額。個(gè)人和集體、全

能、破紀(jì)錄，團(tuán)體總分的計(jì)算與嘉獎(jiǎng)方法）；（8）競賽規(guī)則（說明參照的裁判法規(guī)）;

（9）其他事項(xiàng)（號(hào)碼布的要求，領(lǐng)隊(duì)會(huì)議時(shí)間及其他未盡事宜支配）。

22.論述老師在良好師生關(guān)系建立的過程中如何發(fā)揮主導(dǎo)作用。

新型的師生關(guān)系是一種尊師愛生、相互協(xié)作的關(guān)系，是民主同等、和諧密切的關(guān)

系，是共享共創(chuàng)、教學(xué)相長的關(guān)系。L了解和探討學(xué)生2樹立正確的學(xué)生觀⑶

酷愛、敬重學(xué)生，公允對(duì)待學(xué)生;4.主動(dòng)與學(xué)生溝通，擅長與學(xué)生交往5努力提高

自我修養(yǎng)，健全人格。

23.請依據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，簡要描述小學(xué)體育課教學(xué)的基本要求。

⑴促進(jìn)身體各大肌肉群發(fā)展的身體練習(xí);⑵低年級(jí)以仿照表現(xiàn)性運(yùn)動(dòng)教化為主乂3）

進(jìn)行小組學(xué)習(xí)，使學(xué)生分工協(xié)作地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí);⑷平安性教化乂5）高年級(jí)須

要初步的青春期教化。

24.簡潔描述設(shè)計(jì)一堂體育課的程序。

⑴制定體育教學(xué)目標(biāo);⑵選擇體育教學(xué)內(nèi)容;⑶進(jìn)行體育教學(xué)任務(wù)分析;⑷選擇教

學(xué)策略;⑸體育教學(xué)場地設(shè)計(jì)。

25.請論述體育課程改革的發(fā)展趨勢。

⑴完善課程體制，增加體育課程方案的適應(yīng)性乂2）課程的教學(xué)功能與育人功能緊

密聯(lián)系乂3）開發(fā)課程種類，優(yōu)化課程結(jié)構(gòu);（4）課程教材多樣化;（5）課程內(nèi)容組織現(xiàn)

代化、生活化;⑹課程評(píng)價(jià)強(qiáng)調(diào)促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。

26.中小學(xué)體育教學(xué)方法中干脆感知為主的方法有哪些在操作過程中有哪些要求

⑴動(dòng)作示范法：老師或指定學(xué)生以自身完成的動(dòng)作為范例，來指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)

習(xí)的方法(正面、側(cè)面、背面、鏡面)。(2)演示法：老師在體育教學(xué)中通過展示各

種實(shí)物、直觀教具，讓學(xué)生通過視察獲得感性相識(shí)的教學(xué)方法。⑶訂正錯(cuò)誤動(dòng)

作與幫助法：體育老師為訂正學(xué)生在完成動(dòng)作中出現(xiàn)的錯(cuò)誤所接受的教學(xué)方法。

在操作過程中要留意的要求有：①事先做好準(zhǔn)備工作;②引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效的視

察;③做好總結(jié)，將視察得到的感性相識(shí)上升為理性相識(shí)。

27.田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的秩序冊主要包括哪些內(nèi)容

⑴有特色的封面;(2)有關(guān)人士的題詞乂3)書目乂4)競賽規(guī)程乂5)大會(huì)組織機(jī)構(gòu)名

稱;⑹仲裁組合秘書組的技術(shù)對(duì)表名單;⑺裁判員名單乂8)開幕式、閉幕式程序;⑼

大會(huì)工作時(shí)辰表;(10)各單位參加人數(shù)統(tǒng)計(jì)表;(11)各項(xiàng)參加人員統(tǒng)計(jì)表”2)兼項(xiàng)

人數(shù)統(tǒng)計(jì)表;(13)各代表團(tuán)(隊(duì))名單;(14)競賽日程表”5)競賽分組表;(16)男女最高

紀(jì)錄表;(17)留意事項(xiàng)和要求;(18)場地平面圖。

28.兒童少年生長發(fā)育的一般規(guī)律是什么

⑴生長發(fā)育的量變和質(zhì)變規(guī)律;(2)連續(xù)性和階段性規(guī)律；

⑶波浪式規(guī)律;⑷身體各系統(tǒng)發(fā)育的不平衡性規(guī)律。

29.初等教化階段體育教學(xué)的重點(diǎn)是什么

⑴培育學(xué)生的體育愛好和看法;(2)身體素養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)實(shí)力的培育;⑶運(yùn)動(dòng)技能的培

育;⑷體育與健康學(xué)問的教化。特殊是在學(xué)生的生長關(guān)鍵期，要?jiǎng)偤眠M(jìn)行生理和

心理健康干預(yù)。

30.以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法有哪些

⑴分解練習(xí)法（將完整動(dòng)作分成幾部分和段落，慢慢進(jìn)行體育教學(xué)）;⑵完整練習(xí)法

（從動(dòng)作的起先到結(jié)束不分部分和段落，完整連續(xù)地進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)）;（3）領(lǐng)悟教學(xué)

法（從整體起先教學(xué)再到局部，再回到整體的教學(xué)）;（4）循環(huán)教學(xué)法（依據(jù)教學(xué)的須

要，選定若干個(gè)練習(xí)手段，設(shè)置若干相應(yīng)聯(lián)系點(diǎn)，學(xué)生按依次、路途和練習(xí)要求

逐次練習(xí)并循環(huán)）。

31.短跑教學(xué)中的擺臂驚惶，前后擺幅不均的緣由是什么，如何訂正

產(chǎn)生緣由：肩部不放松，擺臂聳肩;對(duì)擺臂技術(shù)重視不夠，隨意搖擺;協(xié)調(diào)性差，

肩部的柔韌性差。訂正方法：擺臂時(shí)虛握拳，肩部放松下垂，從原地慢慢過渡到

途中跑;加強(qiáng)對(duì)擺臂技術(shù)重要性的講解，反復(fù)練習(xí);強(qiáng)調(diào)大幅度擺臂，后擺到最高

點(diǎn)是肘角保持90度;變更練習(xí)方式，提高協(xié)調(diào)性。

32.簡述影響人發(fā)展的主要因素。

遺傳的因素;環(huán)境的因素;教化的因素;個(gè)體的主觀能動(dòng)性因素。

33.簡要回答學(xué)問整合的作用。

⑴有利于兒童頭腦中的新舊學(xué)問發(fā)生相互作用;（2）有利于擴(kuò)大兒童的相識(shí)潛力;（3）

有利于培育兒童用深化、聯(lián)系的眼光看待事物的習(xí)慣。

34.論述中小學(xué)教學(xué)的基本原則。

⑴直觀性原則：正確選擇直觀教具和現(xiàn)代化教學(xué)手段;直觀教學(xué)要與講解相結(jié)合；

重視運(yùn)用語言直觀教學(xué)。（2）啟發(fā)性原則：調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性;啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立

思索實(shí)力;讓學(xué)生動(dòng)手，培育獨(dú)立解決問題的實(shí)力。（3）系統(tǒng)性原則：處理好教學(xué)

活動(dòng)的依次;教學(xué)時(shí)突出重點(diǎn)、難點(diǎn);作業(yè)布置、復(fù)習(xí)、學(xué)問檢查等教學(xué)環(huán)節(jié)要按

依次進(jìn)行;剛好發(fā)覺和補(bǔ)救學(xué)生在學(xué)習(xí)中的缺陷。⑷鞏固性原則：在理解的基礎(chǔ)

上鞏固;重視組織各種復(fù)習(xí);在擴(kuò)充改組和運(yùn)用學(xué)問中鞏固。⑸量力性原則：正確

認(rèn)知學(xué)生的水平;合理組織教學(xué)，使學(xué)生全面發(fā)展;留意考慮學(xué)生相識(shí)的時(shí)代特點(diǎn)。

⑹思想性和科學(xué)性統(tǒng)一原則。（7）理論聯(lián)系實(shí)踐原則：留意書本要與實(shí)踐聯(lián)系起

來;正確處理學(xué)問教學(xué)與技能訓(xùn)練的關(guān)系;補(bǔ)充必要鄉(xiāng)土教材。（8）因材施教原則：

針對(duì)學(xué)生特點(diǎn)區(qū)分教學(xué);接受有效的措施使有才能的學(xué)生得到充分發(fā)展。

35.小學(xué)體育教材的特點(diǎn)是什么

⑴主要接受游戲和競賽等形式組織各種體育活動(dòng);⑵一些體能健康方面的學(xué)問大

都接受講授的方法乂3）對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)一般以動(dòng)作示范為主乂4）培育自尊心與

自信念乂5）懂得一些游戲的基本規(guī)則、學(xué)會(huì)敬重他人。

36.如何培育和激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛好

⑴依據(jù)學(xué)生的愛好來選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。由于運(yùn)動(dòng)技能的困難性，在管理上達(dá)成師

生間默契，并用制度的形式來約束與協(xié)調(diào)學(xué)生的發(fā)展。（2）按實(shí)力水平分組，充

分利用競賽杠桿原理。體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都具有確定的競技性和競爭性，吸引學(xué)生的

學(xué)習(xí)熱忱。（3）正確的歸因教化。體育老師要幫助學(xué)生正確相識(shí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)練習(xí)過

程中失敗與挫折的各種緣由，使學(xué)生對(duì)自己或他人的行為結(jié)果做全面正確的歸

因。留意引導(dǎo)學(xué)生從內(nèi)在可控因素一一努力方面進(jìn)行歸因，從而有益于維持動(dòng)機(jī)

的強(qiáng)度。（4）不斷賜予學(xué)生主動(dòng)確定的反饋。體育教學(xué)中有關(guān)學(xué)習(xí)結(jié)果的反饋，

學(xué)生堅(jiān)持目標(biāo)和修正目標(biāo)，適時(shí)、適量的反饋能幫助學(xué)生剛好了解自己所處的學(xué)

習(xí)狀態(tài)，體驗(yàn)成功感覺，能激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生進(jìn)一步堅(jiān)持目標(biāo)和努力學(xué)習(xí)的欲望，使

已有的動(dòng)機(jī)得到強(qiáng)化。

37.簡述運(yùn)動(dòng)前為什么要做準(zhǔn)備活動(dòng)。

準(zhǔn)備活動(dòng)是指在訓(xùn)練或競賽前為正式運(yùn)動(dòng)作準(zhǔn)備而進(jìn)行的各種身體練習(xí)。在運(yùn)動(dòng)

前做好準(zhǔn)備活動(dòng)是特殊必要的。準(zhǔn)備活動(dòng)不僅可以使人體從安靜狀態(tài)慢慢活動(dòng)起

來，提中學(xué)樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，動(dòng)員和提高各器官系統(tǒng)的機(jī)能，克服肌體機(jī)能

活動(dòng)的生理惰性，以適應(yīng)猛烈運(yùn)動(dòng)的須要，還能增加肌肉中毛細(xì)血管開放的數(shù)量,

提高肌肉力氣和提高韌帶的彈性和伸展性，使關(guān)節(jié)腔內(nèi)的滑液增多，防止肌肉和

關(guān)節(jié)的損傷。

38.體育教學(xué)工作支配有哪幾種其中課時(shí)支配有何意義

體育教學(xué)工作支配有以下4種：（1）學(xué)年體育教學(xué)工作支配;（2）學(xué)期體育教學(xué)工作

支配;（3）單元教學(xué)支配。（4）課時(shí)支配（教案）。課時(shí)支配是老師依據(jù)學(xué)期體育教學(xué)進(jìn)

度和單項(xiàng)教學(xué)支配并結(jié)合教學(xué)的實(shí)際狀況，對(duì)一堂課設(shè)計(jì)的教學(xué)方案，是老師上

課的干脆依據(jù)。編寫教案能反映老師的基本功，細(xì)致編寫教案對(duì)提高教學(xué)質(zhì)量和

老師的業(yè)務(wù)水平都具有特殊重要的意義。

39.現(xiàn)有12個(gè)隊(duì)參加籃球競賽，接受分組循環(huán)，分A、B兩組，每小組須要進(jìn)行

多少場競賽并將一個(gè)組的單循環(huán)輪次排列出來。

2組進(jìn)行競賽，A、B兩組，12個(gè)隊(duì)參加雙循環(huán)分組競賽，

每批需進(jìn)行N（N-1）2=6X52=302場=15（場）。

A組：1-61-51-41-31-2\2-56-45-34-23-6\3-42-36-25-64-5

40.在體育教學(xué)中，如何培育學(xué)生的創(chuàng)新思維品質(zhì)

⑴改進(jìn)教學(xué)方法，突破傳統(tǒng)舊的教學(xué)模式和舊的思維方式，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)建性。

比如，在前滾翻技巧課中，可以讓學(xué)生自編組合動(dòng)作進(jìn)行力氣素養(yǎng)練習(xí)：①仰臥

起坐;②單舉腿、雙舉腿;③靜止橋形。經(jīng)過反復(fù)設(shè)計(jì)串聯(lián)，編排出多種新穎而

奇異的組合練習(xí)，這種方法能提高學(xué)生的自主實(shí)力和創(chuàng)建思維實(shí)力，培育團(tuán)結(jié)協(xié)

作的精神，由學(xué)生原來的被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動(dòng)性和創(chuàng)建性,

有效地提高教學(xué)質(zhì)量。

（2）在教學(xué)中，變更教學(xué)組織形式，不失時(shí)機(jī)地培育學(xué)生的創(chuàng)建實(shí)力。比如，把

體育課由老師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)的集中組織形式，變更為把學(xué)生分成若干小

組，由學(xué)生分別輪番帶領(lǐng)本組同學(xué)做準(zhǔn)備活動(dòng)的分散組織形式。這樣每個(gè)學(xué)生都

獲得了帶領(lǐng)準(zhǔn)備活動(dòng)的熬煉機(jī)會(huì)，在老師的啟發(fā)下，學(xué)生設(shè)計(jì)出各具特色的準(zhǔn)備

活動(dòng)方案。通過變更教學(xué)組織形式，既熬煉了學(xué)生的組織實(shí)力與體育實(shí)力，又發(fā)

展了學(xué)生的創(chuàng)建性。

⑶改進(jìn)體育教具，挖掘體育教具的運(yùn)用潛能，為培育學(xué)生的創(chuàng)建實(shí)力創(chuàng)建條件。

體育教學(xué)培育學(xué)生創(chuàng)建實(shí)力，還表現(xiàn)在對(duì)體育教材及課堂教學(xué)內(nèi)容的改革和設(shè)計(jì)

方面，為了把體育教學(xué)培育學(xué)生創(chuàng)建實(shí)力引向深化，進(jìn)一步促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的

提高，還要在學(xué)生學(xué)習(xí)與駕馭確定的體育學(xué)問、技能與方法之后，由老師指導(dǎo)其

發(fā)展來創(chuàng)建實(shí)力，避開教學(xué)快而不穩(wěn)。學(xué)生創(chuàng)建思維實(shí)力的產(chǎn)生及其發(fā)展與學(xué)生

學(xué)習(xí)和駕馭必需的特地學(xué)問是密切相關(guān)的。在教學(xué)中，學(xué)生只有具備了確定的體

育學(xué)問與實(shí)力以后，才具備進(jìn)行創(chuàng)建的基本條件。然后在老師正確的啟發(fā)和誘導(dǎo)

下，才可能產(chǎn)生獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法和見解。

41.體育實(shí)踐課前，應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備

⑴場地、器材的檢查、場地的布置;⑵學(xué)生基本狀況的了解、見習(xí)生的支配;⑶

學(xué)生著裝的檢查、對(duì)學(xué)生進(jìn)行平安教化乂4）必要的準(zhǔn)備活動(dòng)（包括常規(guī)性準(zhǔn)備活動(dòng)

和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)）”）對(duì)活動(dòng)內(nèi)容、方式、過程等是否交待清楚。

42.試述體育教學(xué)與學(xué)生心理健康的關(guān)系。

⑴體育教學(xué)是促進(jìn)健康心理的載體;⑵體育教學(xué)如同“固體”，促進(jìn)心理健康如

同“液體”；⑶體育教學(xué)是“開心兒”，學(xué)生心理健康的促進(jìn)是“慢活兒"⑷

體育教學(xué)是“從不會(huì)到會(huì)”的過程，心理健康是一個(gè)狀態(tài)改善的過程;⑸體育教

學(xué)是促進(jìn)學(xué)生心理健康的連點(diǎn)(陶冶學(xué)生心靈、改善學(xué)生心態(tài)、培育學(xué)生群體意

識(shí)等)。

43.試說明準(zhǔn)備活動(dòng)的生理作用。

⑴調(diào)整賽前狀態(tài)：提中學(xué)樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，調(diào)整不良的賽前狀態(tài);(2)克服內(nèi)

臟器官的生理惰性：提高心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能水平，縮短進(jìn)入工作狀態(tài)

的時(shí)間乂3)提高機(jī)體代謝水平、使體溫上升：降低肌肉的粘滯性，提高肌肉收縮

和舒張速度，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷;⑷增加皮膚的血流量有利于散熱，防止正式競賽時(shí)

體溫過高。

44.簡述判定籃球競賽回后場的三要素。

⑴球隊(duì)限制球乂2)在前場最終觸球;(3)在后場首先觸及球。

45.7個(gè)球隊(duì)參加單循環(huán)競賽，計(jì)算出競賽的場數(shù)、輪次，并排出輪次表。

輪次表如下：

第一輪其次輪第三輪第四輪第五輪第六輪第七輪

1-77-66-55-44-33-22-12-51-57-46-35-24-13-73-62-41-37-26-15-64-6

4-03-02-01-07-07-05-0

第一輪其次輪第三輪第四輪第五輪第六輪第七輪

1-01-71-61-51-41-31-22-70-67-56-45-34-23-73-62-50-47-36-25-74-6

4-53-42-30-27-06-05-0

46.論述完整技術(shù)教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。

完整技術(shù)教學(xué)是從動(dòng)作起先到結(jié)束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進(jìn)行教學(xué)和

練習(xí)的方法。其優(yōu)點(diǎn)主要體現(xiàn)在教學(xué)中能保持動(dòng)作結(jié)構(gòu)的完整性，便于形成動(dòng)作

技術(shù)的整體概念和動(dòng)作間的聯(lián)系。在實(shí)施完整技術(shù)教學(xué)時(shí)可接受：⑴利用示范

和演示來幫助學(xué)生建立動(dòng)作表象;⑵抓住重點(diǎn)進(jìn)行突破乂3）通過幫助與幫助降低

難度乂4）有意識(shí)地降低對(duì)動(dòng)作質(zhì)量的要求乂5）開發(fā)多種幫助練習(xí)和誘導(dǎo)性練習(xí)。

47.如何培育學(xué)生自主學(xué)習(xí)的實(shí)力

⑴提高相識(shí)，明確目標(biāo);（2）激發(fā)愛好，培育自覺性;⑶指導(dǎo)方法，駕馭規(guī)律乂4）培

育習(xí)慣，養(yǎng)成精神;⑸拓展空間，創(chuàng)意作業(yè)。合理創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生愿學(xué);誘導(dǎo)學(xué)

生思維，使學(xué)生樂學(xué);自我評(píng)價(jià)分析，使學(xué)生會(huì)學(xué);分層指導(dǎo)訓(xùn)練，使學(xué)生善學(xué)。

培育學(xué)生自主學(xué)習(xí)的實(shí)力須要老師主動(dòng)探究，不斷進(jìn)行教學(xué)反思，在教學(xué)中不斷

探討，不斷完善。

48.運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防原則是什么

⑴加強(qiáng)思想教化。平常要留意加強(qiáng)防損傷觀念的教化，在教學(xué)、訓(xùn)練和競賽中，

細(xì)致貫徹“預(yù)防為主”的方針。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行組織性、紀(jì)律性教化，

培育他們良好的體育道德風(fēng)尚。（2）合理支配運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的勞損，大多

由于長期局部負(fù)荷過大所致。為了削減這些損傷，老師、教練員應(yīng)嚴(yán)格遵守運(yùn)動(dòng)

訓(xùn)練原則，依據(jù)年齡、性別、健康狀況、訓(xùn)練水平和各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)，個(gè)別

對(duì)待，按部就班，合理支配運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。（3）細(xì)致做好準(zhǔn)備活動(dòng)。（4）合理支配教學(xué)、

訓(xùn)練和競賽。⑸加強(qiáng)易傷部位的練習(xí)。⑹加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督工作。

49.準(zhǔn)備活動(dòng)的生理作用是什么

⑴提中學(xué)樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，增加內(nèi)分泌腺的活動(dòng)。（2）增加氧運(yùn)輸系統(tǒng)的功

能;⑶體溫適當(dāng)上升;⑷降低肌肉的粘滯性，增加彈性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷;⑸增加皮

膚的血流，有利于散熱。

50.小學(xué)五至六年級(jí)老師用書中男生和女生技巧的聯(lián)合動(dòng)作名稱及前滾翻的動(dòng)作

要領(lǐng)是什么男生：后滾翻一一跳起轉(zhuǎn)體180度成蹲撐一一前滾翻越過低障礙成

并腿坐一一肩肘倒立。女生：前滾翻起立一一單腿前滑成縱叉一一后腿前擺成并

腿坐一一肩肘倒立。

前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：蹲撐，提踵，兩手撐墊，同時(shí)屈臂、低頭，身體重心前移，然

后兩腳蹬地，提臀收腹團(tuán)身，使頭后、頸、肩、背、腰、臀依次著墊向前滾動(dòng)，

當(dāng)滾至背部著墊時(shí)，快速屈腿團(tuán)身、兩手抱小腿成蹲撐。

51.兒童少年骨的特點(diǎn)是什么運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中應(yīng)留意哪些問題

兒童少年骨骼的特點(diǎn)：軟骨成分較多，水分和有機(jī)物質(zhì)多，無機(jī)鹽少、骨密質(zhì)較

差，骨富于彈性而堅(jiān)實(shí)不足，不易完全骨折而易于發(fā)生彎曲和變形。訓(xùn)練中應(yīng)留

意：⑴養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)乂2）留意身體的全面訓(xùn)練;⑶進(jìn)行力氣訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)留意

負(fù)荷的重量乂4）留意練習(xí)場地的選擇;⑸預(yù)防“骨后軟骨病”的發(fā)生乂6）適當(dāng)養(yǎng)分。

52.有利于人體生長發(fā)育的養(yǎng)分素有哪些并說出其中三種養(yǎng)分素在人體中有哪些

主要作用首先要回答影響人體生長發(fā)育的養(yǎng)分素有：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維

生素、無機(jī)鹽和水。（1）蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，是供應(yīng)機(jī)體生長、組成和修補(bǔ)人

體組織的材料。（2）脂肪是人體熱能的主要來源。（3）糖類供應(yīng)熱能。（4）維生素是

人體必需的有機(jī)化合物，是維持生命不行缺少的要素，它主要參加各種代謝過程。

⑸無機(jī)鹽是人體組成的構(gòu)成元素，是組織、細(xì)胞的構(gòu)成成分，它能維持體內(nèi)酸

堿平衡，調(diào)整和維持機(jī)體功能。（6）水是養(yǎng)分和代謝的溶劑。

53.《體育與健康》課程教學(xué)中場地器材布置的要求有哪些

⑴場地器材的布局與運(yùn)用要合理，可移動(dòng)的器材應(yīng)盡量向固定器材靠攏;（2）布置

器材應(yīng)符合熬煉衛(wèi)生平安要求，課前應(yīng)細(xì)致周密檢查，嚴(yán)防發(fā)生損害事故乂3）場

地器材的布置要有利于練習(xí)輪換的隊(duì)伍調(diào)動(dòng)，有利于增加練習(xí)密度和適宜的生理

負(fù)荷乂4）場地器材的布置便于老師對(duì)課的調(diào)控和輔導(dǎo)學(xué)生。

54.結(jié)合自己談?wù)勼w育老師在職培訓(xùn)的必要性。

⑴老師在職培訓(xùn)是接著教化的重要組成部分乂2）體育老師在職培訓(xùn)是老師專業(yè)化

的主要階段;⑶是完成學(xué)校體育目標(biāo)的關(guān)鍵性措施乂4）是老師實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展的關(guān)

鍵環(huán)節(jié)。

四、論述題

1、說出上挑式與下壓式傳接棒的動(dòng)作要領(lǐng)，并闡述其動(dòng)作技術(shù)在競賽過程中的

優(yōu)缺點(diǎn)。

答：1）上挑式的動(dòng)作要領(lǐng)：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指與其

他四指自然張開，虎口朝下，傳棒人員將棒由下向前上方送入接棒人的手中。

優(yōu)點(diǎn)：接棒人向后伸手的動(dòng)作比較自然，簡潔駕馭。

缺點(diǎn)：接棒后，手已握在接力棒的中部等第三棒傳給第四棒時(shí)，只能握住棒的

前部，簡潔造成掉棒和影響持棒快跑。

2）下壓式的動(dòng)作要領(lǐng)：接棒人的手臂向后伸出，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與

其他四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前部由上向直傳給接棒人的手中

優(yōu)點(diǎn)：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。接棒后不必再調(diào)

整持棒手的位置

缺點(diǎn)：接棒時(shí)，接棒人的手臂驚惶，不自然。

2、結(jié)合本校實(shí)際，談?wù)勀阍隗w育教學(xué)中如何對(duì)體育設(shè)施資源進(jìn)行開發(fā)？

答：1）發(fā)揮體育器材的多種功能

體育器材一般都具有多種功能，例如：欄架可以用來跨欄，也可以用作投射門，

還可以用作鉆越的障礙等；利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。只要轉(zhuǎn)換視角和

思維方式，就可以開發(fā)出常用器材的許多新功能。

2）制作簡易器材

各地學(xué)?？梢越Y(jié)合本校實(shí)際，制作簡易器材，改善教學(xué)條件。例如：用廢舊的

鐵鍬桿、鋤把等制作接力棒，用廢舊的竹竿和橡皮筋制作欄架，用廢舊足球、棉

紗和沙子等制作