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傳染病預(yù)防基礎(chǔ)知識傳染病是指由病原體引起并能在人與人之間傳播的疾病。了解疾病傳播方式以及預(yù)防措施對于保護(hù)我們的健康至關(guān)重要。疾病與傳染病的定義1疾病疾病是指影響人的正常生理與心理功能的異常狀態(tài)。2傳染病傳染病是指由病原體(如細(xì)菌、病毒等)感染所引起的具有傳染性的疾病。傳染病的傳播方式空氣傳播通過空氣中的微細(xì)飛沫傳播,如咳嗽、打噴嚏。接觸傳播通過直接接觸感染者或感染物體,如握手、用具共享。飛沫傳播通過飛沫進(jìn)入口鼻,如說話、唱歌。預(yù)防傳染病的措施洗手經(jīng)常用肥皂和水洗手,至少持續(xù)20秒,尤其在接觸感染性物體之后。佩戴口罩正確佩戴口罩能有效防止呼吸道病原體的傳播。社交距離保持與他人至少1米的距離,降低疾病傳播的風(fēng)險。洗手的重要性過去20年間發(fā)生的疾病爆發(fā)洗手能有效殺滅細(xì)菌、病毒,預(yù)防許多傳染病。保護(hù)家人的健康洗手是防止疾病傳播到家人的基本措施,形成健康的生活習(xí)慣。如何正確佩戴口罩1清潔雙手佩戴口罩前要用肥皂和水清潔雙手。2正確戴上將口罩覆蓋住口鼻,并確保緊貼面部,避免空隙。3勿觸摸口罩佩戴口罩后,避免觸摸面部以及調(diào)整口罩位置。社交距離的重要性1安全距離保持與他人至少1米的距離,避免直接接觸,減少病毒傳播的風(fēng)險。2避免擁擠場所盡量避免人多的地方,特別是密閉空間和缺乏通風(fēng)的場所。3限制身體接觸避免握手、親吻或擁抱,用其他方式表示問候和關(guān)愛。健康監(jiān)測與報告體溫監(jiān)測定期測量體溫,并記錄異常的體溫變化。就醫(yī)咨詢?nèi)绻霈F(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等疑似癥狀,及時就醫(yī)咨詢并按照醫(yī)生建議
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