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文檔簡介

一、課程尺度:

01.體育與健康課程是一門以(身材操練)為主要手腕、以學(xué)習(xí)(體育常識)、(技巧)為底子內(nèi)容,以促進中小學(xué)生(健康)為重要目標(biāo)的必修課程.其成效與價值是(健身)和(育人).

02.課程的底子理念:對峙(健康第一)的指點思想,增進(學(xué)生健康)開展;激發(fā)學(xué)生(運動興趣),培育學(xué)生(終身體育)意識;以學(xué)生的(開展)中心,重視學(xué)生的(主體位置);存眷(個體差別與不同需求),確保每個學(xué)生(受益).

03.學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)是指(運動參與目標(biāo))、(運動技能目標(biāo))、(身體健康目標(biāo))、(心理健康目標(biāo))、(社會適應(yīng)目標(biāo)).五個學(xué)習(xí)范疇(彼此接洽)、(彼此影響).

04.運動參與是指學(xué)生自動參與體育活動的(態(tài)度)與(步履)暗示.

05.平安地進行體育運動是(活動技巧范疇)目的的內(nèi)容之一.

06.新健康三維不雅包羅(身體)、(心理)、(社會適應(yīng)).

07.三級課程系統(tǒng)包羅(國家課程)、(處所課程)、(學(xué)校課程),三級課程辦理是體育與健康課程尺度貫徹落實的包管.

08.課程目標(biāo)系統(tǒng)的遞進關(guān)系:(課程目標(biāo))-(范疇目標(biāo))-(程度目標(biāo)).

09.新課標(biāo)對學(xué)生學(xué)習(xí)成就評定情勢是(自我評定)、(彼此評定)、(教師評定).

10.體育與健康學(xué)習(xí)評價尺度應(yīng)為(由單一評價尺度向多元評價尺度改變).

11.體育與健康課程學(xué)生成就評價的內(nèi)容為(體能的評定)、(常識與技能的評定)、(學(xué)習(xí)態(tài)度的評定)、(情意暗示與合作精力)和(健康步履)的評定5個方面.

12.對現(xiàn)有體育工程標(biāo)鼎新方法有(簡化端方)、(簡化技戰(zhàn)術(shù))、(改動內(nèi)容)、(下降難度要求)和(鼎新場地器材).

13.對體育教師的專業(yè)本質(zhì)評價應(yīng)包含(職業(yè)道德)、(教學(xué)能力)、(教育科研能力)和(工作量)4方面的考察.

14.新課程尺度按照學(xué)生身心開展的特性,將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為六級程度,即:程度一至程度六別離相當(dāng)于(1―2)年級、(3―4)年級、(5―6)年級、(7―9)年級、(高中)學(xué)段.而程度六是(開展性目標(biāo)).

15.劃分學(xué)習(xí)程度的按照是(學(xué)生的身心開展程度).要求是(地域性)、(科學(xué)性)、(簡易性)和(健身性)、(興致性)、(實效性).

17.體育與健康課程必定教學(xué)內(nèi)容時數(shù)比例的原則是(實踐性)、(機動性)、(綜合性).

18.體育與健康課程教學(xué)分組的主要情勢為(隨機分組)、(同質(zhì)分組)、(異質(zhì)分組)、(合作型分組)、(幫教型分組)、(友伴型分組).

19.體育與健康課程尺度增強對學(xué)生的指點,要求學(xué)生應(yīng)用(自主學(xué)習(xí))、(合作學(xué)習(xí))、(探究式學(xué)習(xí))、(創(chuàng)造性學(xué)習(xí))、(耽誤性學(xué)習(xí))、(信息化學(xué)習(xí))、(評價式學(xué)習(xí))等7種學(xué)習(xí)方式進行學(xué)習(xí).

20.高中體育與健康課程規(guī)定:學(xué)生每完成一個模塊的學(xué)習(xí),且成就及格可獲得(2)個學(xué)分.高中三年中,學(xué)生修滿(11)個學(xué)分方可達到體育與健康課程的畢業(yè)要求.此中(田徑類工程)系列必修1學(xué)分,(健康教育專題)系列必修1學(xué)分,(1學(xué)分=18學(xué)時).

21.《體育與健康課程尺度》將高中體育與健康課程分成(6)個運動技巧系列.

22.新課程尺度下,單位教學(xué)方案是指(某一技術(shù)動作的教學(xué)方案).

23.體育與健康課程尺度按層次將教學(xué)內(nèi)容設(shè)計分為(精學(xué)類教材)、(簡學(xué)類教材)、(介紹類教材)、(熬煉類教材)四類教材層次.

24.新課程中,體育學(xué)科是(目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容).

25.新課標(biāo)中規(guī)定小學(xué)1至4年級為每周(4)節(jié)體育課,5至9年級為每周(3)節(jié)體育課,我省高、初中目前暫定每周(2)節(jié)體育課.

26.課程資源的開發(fā)和應(yīng)用,應(yīng)從(人力資源的開發(fā))、(體育設(shè)施資源的開發(fā)),(課程內(nèi)容資源的開發(fā)),(課外和校外體育資源的開發(fā)),(自然地輿課程資源的開發(fā)),(體育信息資源的開發(fā))等方面著手.

27.家庭、學(xué)校、社區(qū)合作,已經(jīng)成為現(xiàn)代底子教育開展的一大趨勢,它也是通過體育與健康課程學(xué)習(xí)讓學(xué)生開展社會適應(yīng)能力和社會義務(wù)感的主要方法.體育與健康家校合作的幾種做法是:(體育家庭作業(yè))、(親子運動日)、(參與社區(qū)體育活動).

28.在國度或地域的課程尺度發(fā)布以后,各校應(yīng)依據(jù)課程尺度的精力,并聯(lián)合本校的具體情形,如(師資力氣)、(學(xué)生底子)、(場地條件)、(學(xué)校傳統(tǒng))等多方面的因素,斟酌制定適宜本校的課程教學(xué)規(guī)劃.

29.體育與健康“2+1”工程中,2+1的含義是(控制2項運動技能和1項藝術(shù)專長).

30.體育與健康課程充實注意到學(xué)生在(身體條件)、(興趣愛好)和(運動技能)等方面的個體差別,按照這種差別性來必定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評價方法.

二、體質(zhì)健康:

01.《學(xué)生體質(zhì)健康尺度》是增進學(xué)生(身體健康開展)、鼓勵學(xué)生積極進行體育熬煉的(教育手腕),是學(xué)生體質(zhì)健康的(個體評價尺度),也是學(xué)生畢業(yè)的底子條件.

02.《國家學(xué)生體質(zhì)健康尺度》的評價指標(biāo)是(形態(tài))、(機能)、(本質(zhì)).

03.新修訂的《國度學(xué)生體質(zhì)健康尺度》從(身體形態(tài))、(身體機能)、(身體本質(zhì))和(運動才能)來評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀態(tài).04.《學(xué)生體質(zhì)健康尺度》必測工程有(身高)、(體重)和(肺活量).

05.《國家學(xué)生體質(zhì)健康尺度》高中男生選擇工程可以是(1000米、50米、坐位體前屈).

三、教育科學(xué):

01.公元前776年第一次古代奧運會在(古希臘)的(奧林匹亞村子)舉辦.

02.現(xiàn)代奧林匹克運動會創(chuàng)始人是法國的(顧拜旦),現(xiàn)任國際奧委會主席是(羅格).奧林匹克的格言是(更快)、(更高)、(更強).我國承辦的夏季奧運會是第(29)屆.

03.2023年北京奧運會的大旨或主題是(綠色奧運)、(科技奧運)、(人文奧運).

04.2006年的足球世界杯是第(18)屆,2023年世界杯舉行的國度是(南非).

05.《中華人民共和國教師法》把教師界定為:實行(教育教學(xué))工作的專門人員.

06.教師的言行是學(xué)生的榜樣,學(xué)生具有(向師性)的特色.

07.教師的專業(yè)態(tài)度請求教師對待學(xué)生:(傾心相愛)、(誨人不倦);對待本身:(嚴(yán)于律己)、(為人師表).

08.(課程)是教育的心臟.

09.江澤民同志重復(fù)指出,“(創(chuàng)新)是一個民族提高的靈魂.〞

10.鄧小平同志為北京景山學(xué)校題詞,具體內(nèi)容是教育要(面向現(xiàn)代化)、(面向世界)、(面向未來).

11.教師的專業(yè)常識包羅具有淵博的普通文化常識,所教學(xué)科的專業(yè)常識和(教育心理科學(xué)常識).

12.教育部印發(fā)的《本質(zhì)教育不雅念學(xué)習(xí)綱領(lǐng)》中指出,課程的價值在于增進學(xué)生(常識)、(才能)、(態(tài)度與激情)的協(xié)調(diào)開展.

13.教育部印發(fā)的《本質(zhì)教育不雅念學(xué)習(xí)綱領(lǐng)》中指出,對學(xué)生研討性學(xué)習(xí)的評價要(重方法與進程)、(重交換與合作)、(重體驗與操縱)、(重全員參加).

四、學(xué)校體育:

01.體育教學(xué)的理論按照是:遵循(認(rèn)識事物)的規(guī)律、(動作技能)的形成規(guī)律、(人體機能)的適應(yīng)性規(guī)律,以及(人體生理機能運動能力)變化的規(guī)律.

02.傳統(tǒng)體育課的構(gòu)造一般可分為(初步局部、預(yù)備局部、底子局部、收場局部)或(籌備局部、根底局部、遏制局部).

03.體育教學(xué)規(guī)劃包羅(學(xué)年教學(xué)方案)、(學(xué)期教學(xué)規(guī)劃)、(單位教學(xué)方案)、(課時教學(xué)籌劃).

04.體育教學(xué)中常用的教學(xué)方式有(語言法)、(直不雅法)、(完全法)、(分解法)、(操練法)、(游戲法)、(競賽法)和(預(yù)防和改正過錯法)等.

05.制訂體育教學(xué)目的的四要素是(對象)、(條件)、(步履)、(尺度).

06.體育課的運動負(fù)荷是指學(xué)生在課中做操練時,身體所承受的(生理負(fù)荷).

07.操練密度=(單個學(xué)生操練光陰之和/課的總光陰×100%).

08.平均心率=(課中每次測定的脈搏次數(shù)相加/課中測定的次數(shù),不包羅安好脈搏和課后測定值).

09.強度指數(shù)=(平均心率/安好脈搏).

10.體育教學(xué)中思想品格教育的道路為(課堂常規(guī))、(教材內(nèi)容)、(組織教學(xué))、(突發(fā)事件措置).

11.體育教學(xué)系統(tǒng)包羅四大體素:(教師)、(學(xué)生)、(教學(xué)內(nèi)容)和(教學(xué)環(huán)境).

12.在一個相對集中的時代內(nèi),對某個操練內(nèi)容進行(系統(tǒng)學(xué)習(xí))或(階段學(xué)習(xí))的教學(xué)法子稱之為單位教學(xué).13.影響體育教學(xué)有效性的重要因素是(教學(xué)目的)、(教學(xué)方法)、(教學(xué)手腕)、(教學(xué)感情).

14.中學(xué)體育課屬于教學(xué)課,依據(jù)每次課教材種類的多少分為(室內(nèi))課和(室外)課,依據(jù)每次課的義務(wù)可分為(新授)課、(溫習(xí))課和(操練)課.

15.教師示范一般可分為(鏡面)示范、(正面)示范、(肢體)示范和(語言)示范.

16.權(quán)衡體育教學(xué)是否有效的獨一指標(biāo)是學(xué)生(有無提高或開展).

17.為了輔助學(xué)生控制較難動作而采用的技術(shù)構(gòu)造與所學(xué)身材操練類似的簡略技術(shù)動作的操練稱為(幫忙性)操練.

18.學(xué)校業(yè)余田徑運動隊的訓(xùn)練,上半年(春夏季)以開展(速度與爆發(fā)力等本質(zhì)為主),下半年(秋冬季)以開展(耐久力與力氣本質(zhì))為主.五、術(shù)科理論:

01.尺度田徑賽場地1圈為(400)米.

02.快速跑的教學(xué)重點是(途中跑),背越式跳高的教學(xué)重點是(助跑與起跳相聯(lián)合的技術(shù)).

03.決定跑速的兩大因素是(步幅)與(步頻);跳遠的技術(shù)組成是(助跑)、(起跳)、(騰空)和(落地)四個局部組成;影響投擲遠度因素是(出手速度)、(出手角度)和(出手高度)等因素.

04.背越式跳高是直線轉(zhuǎn)弧線加速助跑,起跳腿是用(遠離橫桿的腳快速起跳).

×4每接力區(qū)的距離為(20)米,100m×4每接力區(qū)距離為(20)米.

06.一個尺度田徑場,應(yīng)由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成,跑道全長應(yīng)為400米;半徑為36米;分道最小為(1.22)米,最大為(1.25)米.

07.把以(遠度)和(高度)計算成就的跳躍、投擲工程叫田賽;以(時間)計算成就的競走和跑的工程叫“徑賽〞.定投擲工程成就的最主要因素是(初速度).

09.跳遠的空中動作一般有(蹲踞式)、(挺身式)和(走步式).

10.耐久跑中的途中跑,要求(跑)的節(jié)奏與(呼吸)節(jié)奏相配合.

11.跨欄跑中,過欄技術(shù)動作請求擺動腿高抬屈膝前伸(下壓).110m欄比賽欄架高度應(yīng)為(0.914)米.

13.三級跳遠由(快速)助跑,沿(直)線向前的持續(xù)三次跳躍組成;三跳的次序是(一次單足跳)、(一次跨步跳)、(一次跳躍).

14.三級跳遠第一跳如是左腳起跳,第二跳應(yīng)是(左)腿踏跳,第三跳應(yīng)是(右)腳踏跳.

15.跨越式跳高,應(yīng)(擺動)腿先過桿,然后(起跳)腿再過桿.

16.鉛球落地域的角度是(40度).但國際田徑協(xié)會結(jié)合會規(guī)定,從2003年1月1日起,除標(biāo)槍外,各投擲工程(鉛球、鐵餅和鏈球)落地域標(biāo)識表記標(biāo)幟線的內(nèi)沿延伸線的夾角為(34.92)度,鉛球和鏈球投擲圈內(nèi)沿直徑應(yīng)為(2.135)米.

17.田徑場上的場地、器材的長度或?qū)挾仁堑恼埩信e出兩個:(跑道)、(跨欄架)、(跳遠踏跳板).

18.急行跳遠比賽中,一選手雙腳依次前后落入砂池,裁判員判其(試跳勝利).

19.田徑十項全能包羅10個單項,第1天按(100米跑)、(跳遠)、(鉛球)、(跳高)和(400米)跑次序進行;第2天按(110米跨欄)、(鐵餅)、(撐竿跳高)、(標(biāo)槍)和(1500米跑).20.評定田徑活動技術(shù)的尺度是(經(jīng)濟性)和(實效性).

21.尺度籃球場長(28)米,寬(15)米,球板長(1.8)米,高(1.05)米,籃球圈上沿高(3.05)米,場中圈直徑(3.6)米;排球場長(18)米,寬(9)米,進攻線距中線(3)米,男子網(wǎng)高()、女子網(wǎng)高();足球門兩柱距(7.32)米,高(2.44)米,點球點距球門(9.15)米.

22.籃球競賽時,5號隊員一腳踩在端線上擲界外球,裁判員判其(不違例).

23.持球沖破技術(shù)主要是由(蹬跨)、(轉(zhuǎn)體探肩)、(放球)、(加速)四個技術(shù)環(huán)節(jié)組成.

24.籃球肩上單手傳球的動作要領(lǐng)是(單手持球的后下方,應(yīng)用蹬地扭腰、轉(zhuǎn)肩動作,向前甩臂、扣碗將球傳出).

25.籃球進攻底子配合包羅(傳切)、(突分)、(庇護)、(策應(yīng))和(快攻)等多種配合方式.防守根基配合包羅(穿過)、(繞過)、(擠過)、(關(guān)門)、(交流)、(補位)和(夾擊).

26.排球比賽端方規(guī)定,如某隊被招呼之后謝絕比賽,則發(fā)布該隊為棄權(quán),對方以每局的(25:0)比分和(3:0)的比局獲勝.

27.正式排球比賽中,球員的輪轉(zhuǎn)方法為(順時針).

28.排球移動的目的是為了及時接近球,對峙(人與球)良好的地位關(guān)系,有利于擊球.

29.雙人攔網(wǎng)“心跟進〞防守戰(zhàn)術(shù)中,一般是(6號位)跟進.30.排球運動是一項有(籌辦姿態(tài)和移動)、(發(fā)球)、(傳球)、(墊球)、(扣球)和(攔網(wǎng))等技術(shù)動作組成的集體性體育工程.

31.足球根底技術(shù)包含:(踢球)、(停球)、(運球)、(頭球)和(擲界外球)等.

32.羽毛球女子單打先得(11)分的球員,為勝1局.

33.華爾茲底子舞步的音樂節(jié)奏都是(3/4節(jié)拍).

34.口令一般由(預(yù)令)和(動令)組成.在隊列指揮通常用口令中.行進間,動令除(向左轉(zhuǎn)走)和(齊、正步互換)時落在左腳,其它均落在(右)腳.

35.由一列橫隊變成二列橫隊時,應(yīng)先(1―2)報數(shù).

36.器械體操是指在(單杠)、(雙杠)、(高低杠)、(平衡木)、(吊環(huán))和(鞍馬)長進行的各種運動.

37.構(gòu)成跳舞蹈的三大體素是(動作)、(節(jié)奏)和(表情).

38.單杠撐持后回環(huán)的動作難點是(倒肩壓臂腹貼杠).

39.武術(shù)中的對練是以(踢)、(打)、(摔)、(拿)為主的技擊方法.六、生理保健:

01.人體運動時肌肉工作的直接能源是(ATP),它貯存在細胞中,以肌細胞為最多.其最終的供能情勢是(磷酸源供能)和(乳酸能供能).

02.人體的運動,離不開骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的彼此作用.骨骼起著(杠桿)的作用,關(guān)節(jié)是運動的(樞紐),肌肉收縮是運動的(動力).人體任何運動都是通過(肌肉)工作來完成的.

03.籌備活動的目的是為了進步(中樞神經(jīng)系統(tǒng)的)興奮性,增強各器官體系的活動,戰(zhàn)勝各種機能(活動的隋性),做收拾性活動的目的是肢體更好地(恢復(fù)).

04.按照少年兒童發(fā)展發(fā)育的底子規(guī)律,身體各器官體系的發(fā)展發(fā)育是不均衡的.此中(神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育)最早;(生殖體系發(fā)育)最晚.

05.身體本質(zhì)增加最快的春秋階段稱為(敏感期),人體速度本質(zhì)開展最快的敏感期(10-13歲).

06.體育錘煉之所以能夠加強體能,重要是由(超量恢復(fù))的生理機制決議的.

07.人體能量的直接發(fā)源于(糖)、(脂肪)和(蛋白質(zhì)).

08.“非典〞全稱是:(非典型肺炎),“疫區(qū)〞是指(傳染病在人群中爆發(fā)或者流行,其病原體向周圍傳布時可能涉及的地域).

09.

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