成都開放大學(xué)2023年秋《職業(yè)與人生》形考1-4試題

成都開放大學(xué)2023年秋《職業(yè)與人生》形考1-4試題

形成性考核1

1.制定（）的最大好處就是有助于我們安排日常工作的輕重緩

急。

單選題（4分）

A.工作計(jì)劃

B.工作方法

C.工作制度

D.工作規(guī)則

2.目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要（），這是目標(biāo)與空想的分水嶺。

單選題（4分）

A.設(shè)定

B.預(yù)測

C.量化

D.思考

3.選擇人生目標(biāo)的要訣之一，是選擇并經(jīng)營自己的（），放下對短

處和不足的關(guān)注，這樣才能給人生增值。

單選題（4分）

A.事業(yè)

B.長處

C.工作

D.生活

4.在設(shè)定目標(biāo)的同時(shí)，首先要找出設(shè)定這些目標(biāo)的（）。

單選題（4分）

A.步驟

B.理由

C.方法

D.程序

5.在工作中，你必須要把（）和工作目標(biāo)的信念深植心中。

單選題（4分）

A.職業(yè)規(guī)劃

B.職業(yè)生涯

C.工作規(guī)劃

D.工作計(jì)劃

6.日本有一項(xiàng)國家級的獎(jiǎng)項(xiàng)，叫（）□

單選題（4分）

A.終生成就獎(jiǎng)

B.首相獎(jiǎng)

C.天皇獎(jiǎng)

D.國家最高獎(jiǎng)

7.要成功，需要樹立（）目標(biāo)，激工作熱情。

單選題（4分）

A.短期

B.長遠(yuǎn)

C.中期

D.工作

8.（）是自信的創(chuàng)造者，甚至是勝利和成功的必需工具。

單選題（4分）

A.恒心

B.素質(zhì)

C.能力

D.熱情

9.要真正使一個(gè)人快樂，就必須使他樹立（）的信念。

單選題（4分）

A.失敗

B.經(jīng)受挫折

C.成功

D.堅(jiān)強(qiáng)

10.快樂是人類特有的一種（），具有濃重的主觀色彩。

單選題（4分）

A.心理感受

B.主觀感受

C.主觀感覺

D.生理感受

11.一個(gè)目標(biāo)只有量化，才可預(yù)訂；只有可測定，才能積累。

單選題（4分）

A.是

B.否

12.一個(gè)人的天賦才能就是能力。

單選題（4分）

A.是

B.否

13.世界公認(rèn)的成功定義就是迅速實(shí)現(xiàn)一個(gè)有意義的既定目標(biāo)。

單選題（4分）

代做國開網(wǎng)上作業(yè)

A.是

+v：742847534

B.否【代做dai2023123】

14.一個(gè)人在工作中的快樂程度等同于他的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)值。

單選題（4分）

A.是

B.否

15.布隆伯格說：“僅僅'喜愛'自己的公司和行業(yè)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須每天的

每一分鐘都專注于此?！?/p>

單選題（4分）

A.是

B.否

16.要從日常工作中做起，養(yǎng)成一種甘于從平凡小事做起的工作態(tài)度。

單選題（4分）

A.是

B.否

17.以員工的頭腦對待公司，就是對公司的敬業(yè)。

單選題（4分）

A.是

B.否

18.挫折可以使失敗的人變?yōu)槌晒Φ娜耍贡^的人變?yōu)闃酚^的人，使懶惰的人

變?yōu)榍趭^的人。

單選題（4分）

A.是

B.否

19.保持熱情主動(dòng)的工作精神的技巧是：保持自己良好的工作風(fēng)格；樹立長遠(yuǎn)目

標(biāo)，激發(fā)工作熱情；少走彎路，多干實(shí)事；善于配合，把工作盡早完成。

單選題（4分）

A.是

B.否

20.在設(shè)定目標(biāo)后，我們需要再實(shí)際工作中不斷及時(shí)修正目標(biāo)的方向。

單選題（4分）

A.是

B.否

21.下面（）選項(xiàng)是時(shí)間管理的有效技巧。

多選題（4分）

A.只做自己該做的事情

B.把工作“案例化”

C.不要受人打擾

D.幫同事做私活

22.在每天的工作中，科學(xué)支配時(shí)間的方法有（）。

多選題（4分）

A.每天早起30分鐘

B.最充分地利用你最有效率的時(shí)間

C.利用現(xiàn)代技術(shù)工具

D.盡量利用空閑時(shí)間

23.隨身攜帶書本的習(xí)慣具有（）作用。

多選題（4分）

A.可以增強(qiáng)和同事的友誼

B.可以見縫插針地學(xué)習(xí)

C.可以隨時(shí)把一些新的思想記下來

D.可以記錄一下自己零碎時(shí)間的利用情況

24.在日常工作和生活中，浪費(fèi)時(shí)間的因素主要有（L

多選題（4分）

A.工作無計(jì)劃

B.工作不認(rèn)真

C.辦事拖拉

D.環(huán)境干擾

25.在工作中，受同事排擠的原因有（）。

多選題（4分）

A.言辭過激令同事反感

B.與上司走得過近

C.大聲說話

D.升級招來嫉妒

形成性考核2

1.“職業(yè)指導(dǎo)之父”是誰？

單選題（4分）

A.斯賓塞

B.杜威

C.馬克思

D.弗蘭克?帕森斯

2.職業(yè)生涯規(guī)劃是指針對（）職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進(jìn)行分析和測定，確定

個(gè)人的奮斗目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的過程。

單選題（4分）

A.群眾

B.他人

C.集體

D.個(gè)人

3.職業(yè)生涯規(guī)劃要求根據(jù)（）的興趣、特點(diǎn)，將自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長

處的位置，選擇最適合自己能力的事業(yè)。

單選題（4分）

A.群眾

B.他人

C.集體

D.自身

4.（）是決定職業(yè)生涯成敗的最關(guān)鍵的一步，同時(shí)也是職業(yè)生涯規(guī)劃的起點(diǎn)。

單選題（4分）

A.心理感受

B.主觀感受

C.主觀感覺

D.職業(yè)定位

5.職業(yè)規(guī)劃第一個(gè)目的是找到適合自己的工作，找工作最重要的就是要（），適

合自己。

單選題（4分）

A.心理感受

B.主觀感受

C.主觀感覺

D.人崗匹配

6.職業(yè)規(guī)劃第二個(gè)目的是為了通過規(guī)劃求得（），制定出今后各個(gè)階段的發(fā)展平

臺

單選題（4分）

A.心理感受

B.主觀感受

C.主觀感覺

D.職業(yè)發(fā)展

7.()源于經(jīng)濟(jì)學(xué)的決策論在職業(yè)發(fā)展方面的應(yīng)用，認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃的目的在于培

養(yǎng)和增進(jìn)個(gè)體的決策能力或問題解決能力。

單選題(4分)

A,需要層次理論

B.職業(yè)發(fā)展理論

C.人職匹配理論

D.理性決策理論

8.()是從發(fā)展的觀點(diǎn)來探究職業(yè)選擇的過程，研究個(gè)體職業(yè)行為、職業(yè)發(fā)展階

段和職業(yè)成熟的職業(yè)指導(dǎo)理論。

單選題(4分)

A.需要層次理論

B.人職匹配理論

C.理性決策理論

D.職業(yè)發(fā)展理論

9.()是用心理分析的方法研究職業(yè)選擇過程，認(rèn)為職業(yè)選擇的目的在于滿足個(gè)

人需要、促進(jìn)個(gè)體發(fā)展。心理發(fā)展理論主張職業(yè)指導(dǎo)應(yīng)著重“自我功能”的增強(qiáng),

因?yàn)槿绻麄€(gè)人的心理問題獲得解決，那么包括職業(yè)選擇在內(nèi)的生活問題就會順利

完成而不需另行指導(dǎo)。

單選題(4分)

A.需要層次理論

B.人職匹配理論

C.理性決策理論

D.職業(yè)發(fā)展理論

10.()認(rèn)為每個(gè)人都有自己獨(dú)特的能力模式和人格特質(zhì)，而某種個(gè)性特質(zhì)與某

些特定的社會職業(yè)相關(guān)聯(lián)。人人都有選擇與其特質(zhì)相適應(yīng)的職業(yè)機(jī)會，而人的特

性是可以用客觀手段加以測量的。職業(yè)指導(dǎo)就是要幫助個(gè)人尋找與其特性相一致

的職業(yè)，以達(dá)到人與職業(yè)的合理匹配。

單選題(4分)

A.需要層次理論

B.理性決策理論

C.職業(yè)發(fā)展理論

D.人職匹配理論

n.人生需要規(guī)劃；人生應(yīng)該規(guī)劃；人生可以規(guī)劃。

單選題（4分）

A.是

B.否

12.一個(gè)選擇，決定一條道路；一條道路，到達(dá)一方土地；一方土地，開始一種

生活；一種生活，形成一個(gè)命運(yùn)。

單選題（4分）

A.是

B.否

13.青春多美麗，時(shí)序若飛馳；前程未可量，奮發(fā)而為之。

單選題（4分）

A.是

B.否

14.你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要。

單選題（4分）

A.是

B.否

15.生涯規(guī)劃的起始點(diǎn)是目標(biāo)明確地發(fā)展自己。生涯規(guī)劃的落腳點(diǎn)是揚(yáng)長補(bǔ)短地

發(fā)展自己。

單選題（4分）

A.是

B.否

16.貿(mào)易巨子J?C?賓尼所說：“一個(gè)心中有目標(biāo)的普通職員，會成為創(chuàng)造歷史

的人；一個(gè)心中沒有目標(biāo)的人只能是個(gè)平凡的職員”。

單選題（4分）

A.是

B.否

17.時(shí)間是一切財(cái)富中最寶貴的財(cái)富。一一德奧弗拉斯多

單選題（4分）

A.是

B.否

18.如果你浪費(fèi)了自己的年齡，那是挺可悲的。因?yàn)槟愕那啻褐荒艹掷m(xù)一點(diǎn)兒時(shí)

間一一很短的一點(diǎn)兒時(shí)間。一一王爾德

單選題（4分）

A.是

B.否

19.沒有人不愛惜他的生命，但很少人珍視他的時(shí)間。一一梁實(shí)秋

單選題（4分）

A.是

B.否

20.從不浪費(fèi)時(shí)間的人，沒有工夫抱怨時(shí)間不夠。一一杰弗遜

單選題（4分）

A.是

B.否

21.與同事成為知心朋友，需要做到（）方面的事情。

多選題（4分）

A.要學(xué)會安慰和鼓勵(lì)同事

B.遇事勤于向同事求援

C.要學(xué)會成人之美

D.不能得理不饒人

22.服從上司需要做到以下（）方面。

多選題（4分）

A.對工作提出過多要求

B.強(qiáng)化紀(jì)律觀念

C.不能對上司要求過高

D.講究方式、方法

23.在工作中，與同事建立真誠、信任關(guān)系的方法是（

多選題（4分）

A.互敬互愛

B.先己后人

C.互諒互讓

D.話當(dāng)面講

24.贊美的方式多種多樣，主要有（）。

多選題（4分）

A.直接贊美法

B.間接贊美法

C.超前贊美法

D.中介贊美法

25.使工作環(huán)境整潔有效的辦法是（）。

多選題（4分）

A.學(xué)會安排事項(xiàng)的先后順序

B.不放無關(guān)的東西

C.完成手頭的工作

D.幫別人完成工作

形成性考核3

1.（）已成為職業(yè)選擇的至理名言。在實(shí)施職業(yè)指導(dǎo)的國家，人職匹配理論的咨

詢模式一直占據(jù)著主流地位。

單選題（4分）

A.需要層次理論

B.理性決策理論

C.職業(yè)發(fā)展理論

D.人職匹配

2.在職業(yè)生涯管理上，我們通常采用SWOT和（）兩種分析工具進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)

劃的分析。

單選題（4分）

A.泰勒

B.杜拉克

C.彼得圣吉

D.5W1H

3.職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟包括哪些？

單選題（4分）

A.自我評估和外部環(huán)境分析

B.目標(biāo)確立

C.策略實(shí)施

D.反饋修正

E.以上都正確

4.職業(yè)人職業(yè)生涯管理的四大黃金準(zhǔn)則是？

單選題（4分）

A.擇己所愛

B.擇己所長

C.擇世所需

D.擇己所利

E.以上都正確

5.職業(yè)路徑包括？

單選題（4分）

A.傳統(tǒng)職業(yè)路徑

B.行為職業(yè)路徑

C.橫向職業(yè)路徑

D.雙重職業(yè)路徑

E.以上都正確

6.要充分理解和掌握職業(yè)生涯管理的四大黃金準(zhǔn)則，需要從哪些角度入手。

單選題（4分）

A.分析自己

B.審視自己

C.了解崗位

D.調(diào)整心態(tài)

E.以上都正確

7.員工職業(yè)生涯管理的特征有哪些？

單選題（4分）

A.職業(yè)管理是組織為其員工設(shè)計(jì)的職業(yè)發(fā)展、援助計(jì)劃，有別于員工個(gè)人制定

的職業(yè)計(jì)劃

B.職業(yè)管理必須滿足個(gè)人和組織的雙重需要

C.職業(yè)管理形式多樣、涉及面廣

D.在職場，如何和同事處理好恰當(dāng)?shù)年P(guān)系是最主要的

E.以上都正確

8.很多主管在時(shí)間管理上普遍存在以下一些認(rèn)識誤區(qū)？

單選題（4分）

A.寧愿去做事情，而不是去做正確的事

B.寧愿去解決問題，而不是有創(chuàng)意地去選擇解決方法

C.寧愿去保持原來的做法和手段，而不是去優(yōu)化、優(yōu)選工作的流程和方法

D.寧愿去被動(dòng)地執(zhí)行服從和遵守職務(wù)，而不是主動(dòng)積極地進(jìn)行創(chuàng)新和求得最佳

的結(jié)果

E.以上都正確

9.現(xiàn)代的時(shí)間管理觀念有哪些？

單選題（4分）

A.競賽以快趨強(qiáng)

B.你有多少資本

C.80歲人的一生

D.效率與效能

E.以上都正確

10.時(shí)間管理的發(fā)展經(jīng)歷了哪些階段？

單選題（4分）

A.第一代：時(shí)間增加和備忘錄

B.第二代：工作計(jì)劃和時(shí)間表

C.第三代：排列優(yōu)先順序以追求效率

D.以上都正確

n.較高級復(fù)雜的勞動(dòng)，是這樣一種勞動(dòng)力的表現(xiàn)，這種勞動(dòng)力比較普通的勞動(dòng)

力需要較高的教育費(fèi)用，它的生產(chǎn)需要花費(fèi)較多的勞動(dòng)時(shí)間。因此，具有較高的

價(jià)值。一一馬克思

單選題（4分）

A.是

B.否

12.把時(shí)間用在思考上是最能節(jié)省時(shí)間的事情。一一卡曾斯

單選題（4分）

A.是

B.否

13.世上本來就沒有救世主，拯救自己的只有自己。

單選題（4分）

A.是

B.否

14.兩點(diǎn)之間最短的距離并不一定是直線。

單選題（4分）

A.是

B.否

15.生命是一種過程，優(yōu)秀是一種習(xí)慣。

單選題（4分）

A.是

B.否

16.一個(gè)真正的朋友會握著你的手，觸動(dòng)你的心。

單選題（4分）

A.是

B.否

17.圓滿的人生不是擁有一切，而是學(xué)會了珍惜和付出，還有懂得彼此忠誠。

單選題（4分）

A.是

B.否

18.幸福的人善于忘記自己給過別人什么，卻永遠(yuǎn)記得別人給過自己什么。

單選題（4分）

A.是

B.否

19.你無法控制生命的長度，但你可以靠增加它的寬度和高度來擴(kuò)大它的容積。

單選題（4分）

A.是

B.否

20.難求最好，只求更好。完美是不可能的，只要懷著精益求精的理念去做，就

能進(jìn)步。

單選題（4分）

A.是

B.否

21.做好目標(biāo)的量化工作，我們需要注意以下幾點(diǎn)：（）。

多選題（4分）

A.制定宏偉藍(lán)圖

B.目標(biāo)要長短結(jié)合

C.不斷改變長期目標(biāo)

D.確立明確的近期目標(biāo)

22.設(shè)定一個(gè)明確的遠(yuǎn)景目標(biāo)的方法主要有：（）。

多選題（4分）

A.首先解答自己為什么要設(shè)定這樣一個(gè)目標(biāo)

B.設(shè)定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)各階段的時(shí)限

C.列出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需的條件

D.將目標(biāo)遠(yuǎn)景作為你心底向往的動(dòng)力

23.一個(gè)人制定自己目標(biāo)需要注意的幾方面問題：（）。

多選題（4分）

A.你要確定起跑線

B.目標(biāo)定得不能虛無縹緲，也不能太偉大

C.確定人生的宏偉藍(lán)圖

D.目標(biāo)超出自身工作實(shí)際

24.克服工作上朝三暮四的的建議主要是（）。

多選題（4分）

A.不要在休息時(shí)間干工作

B.不要為別人的某些成功所誘惑

C.不要為一時(shí)不出成果所動(dòng)搖

D.不要怕艱辛

25.對自己工作態(tài)度的評估標(biāo)準(zhǔn)主要有（）。

多選題（4分）

A.辦公桌不容忽視

B.工作時(shí)間不干私活

C.和同事在工作時(shí)間聊天

D.避免工作時(shí)間打電話

形成性考核4

1.時(shí)間管理的三大觀念有哪些？

單選題（4分）

A.時(shí)間觀念：1小時(shí)與3年的關(guān)系

B.效率觀念：速度能使石頭漂起來

C.效能觀念：始終不偏離終極目標(biāo)和結(jié)果，與人生奮斗方向相吻合

D.以上都正確

2.時(shí)間管理的損耗分析？

單選題（4分）

A.外因和內(nèi)因的耗時(shí)

B.有形和無形的浪費(fèi)

C.效能觀念：始終不偏離終極目標(biāo)和結(jié)果，與人生奮斗方向相吻合

D.AB都正確

3.時(shí)間管理的工具有哪些？

單選題（4分）

A.效能管理法

B.艾維?李的效率法

C.一周時(shí)間運(yùn)籌法

D.辦公室的5S

E.以上都正確

4.時(shí)間管理的金律有哪些？

單選題（4分）

A.要和你的價(jià)值觀相吻合

B.設(shè)立明確的目標(biāo)

C.改變你的想法

D.遵循20比80定律

E.以上都正確

5.獲取較高的職業(yè)舞臺的關(guān)鍵在于要學(xué)會人生的三大積累。

單選題（4分）

A.學(xué)歷積累

B.能力積累

C.人脈積累

D.以上都正確

6.理財(cái)就是管錢，“你不理財(cái)，財(cái)不理你〃。收入像一條河，財(cái)富是你的水庫,

花錢如流水。理財(cái)就是管好水庫，（）。

單選題（4分）

A.學(xué)歷積累

B.能力積累

C.人脈積累

D.開源節(jié)流

7.個(gè)人的理財(cái)水庫應(yīng)該分成三份？

單選題（4分）

A.應(yīng)急的錢

B.保命的錢

C.閑錢

D.以上都正確

8.理財(cái)管理的兩大渠道有哪些？

單選題（4分）

A.融資

B.投資

C.籌資

D.AB都正確

9.理財(cái)管理的“一個(gè)中心，三個(gè)基本點(diǎn)”？

單選題（4分）

A.以管錢為中心

B.攢錢為起點(diǎn)

C.生錢為重點(diǎn)

D.護(hù)錢為保障

E.以上都正確

10.管錢的重點(diǎn)在于做好理財(cái)規(guī)劃，（）成為理財(cái)管理中最重要的三大環(huán)節(jié)。

單選題（4分）

A.攢錢

B.生錢

C.護(hù)錢

D.以上都正確

11.困難不畏懼、挫折不氣餒、失敗不動(dòng)搖、成功不驕傲。

單選題（4分）

A.是

B.否

12.路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動(dòng)都在書寫自己的歷史。

單選題（4分）

A.是

B.否

13.沒有風(fēng)浪，就不能顯示帆的本色；沒有曲折，就無法品味人生的樂趣。

單選題（4分）

A.是

B.否

14.悲觀的人，先被自己打敗，然后才被生活打??；樂觀的人，先戰(zhàn)勝自己，然

后才戰(zhàn)勝生活。

單選題（4分）

A.是

B.否

15.冬天已