2024年3月18日(高中)國旗下的講話

三月份國旗下講話稿在不知不覺中，我們已經(jīng)到了新學(xué)期的第四周，我們也走進了三月。三月，是春風(fēng)和煦、萬木吐綠、百花盛開、蒸蒸而上的美妙季節(jié)，也是同學(xué)們長學(xué)問、長身體的最佳季節(jié)。我們肯定要在這個美妙的季節(jié)，珍惜每一寸光陰，聽好每一堂課，做好每一道習(xí)題，汲取消化好每一點學(xué)問，不辜負這三月里節(jié)日眾多，我粗粗算了一下，幾乎三月里每天都有節(jié)日，比較重要的有，3月5日中國青年志愿者服務(wù)日、3月8日國際勞動婦女節(jié)、3月12日中國植樹節(jié)、3月15日國際消費者權(quán)益日、3月22日世界水日、3月最終一個星期一全國中小學(xué)生平安教化日等，這里就不再一一列舉了。三月，是助人為樂月。1963年的3月5日，毛澤東等老一輩無產(chǎn)階級革命家發(fā)出“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”的洪亮號召。從今，雷鋒這個平凡而崇高的名字，伴隨著一代又一代人成長。助人為樂的精神，感召著一代又一代人的心靈。50年過去了，社會發(fā)生了天翻地覆的變更，市場經(jīng)濟、商品大潮在催化社會經(jīng)濟迅猛發(fā)展的同時，也無情地吞噬著人們原本美妙的心靈。但雷鋒精神不能消逝。社會不論發(fā)展都須要愛心、須要和善、須要真誠。幫助別人，就是幫助自己，奉獻社會的人，也肯定能夠得到社會的回報。我們作為新世紀(jì)的少年兒童，肯定要把助人為樂的雷鋒精神發(fā)揚下去。以三月為一個起點，真誠地去幫助、關(guān)切那些須要幫助三月八日，是全世界婦女的節(jié)日，在這個節(jié)日里，我們首先應(yīng)當(dāng)想到含辛茹苦、生我養(yǎng)我的母親。帶給母親一個真誠的祝愿，幫母親做一件力所能及的小事，更重要的是，把對母親的感恩，化為自己學(xué)習(xí)成才的動力。讓母親看到你成長了，懂事了，學(xué)習(xí)進步了。讓整日操勞的母親，為你的進步露出一次滿足的微笑，換句話說就是我們要學(xué)會感恩。三月十二日，是植樹節(jié)。整個三月，都是人們栽花植樹植一株花，用我們自己的雙手，綠化祖國，美化家園。讓小樹與我們一起成長，并在種下這棵小樹的同時，也在我們的句話，即使是我們不載樹，但我們要愛惜樹木，愛惜我們身邊的花花草草，這要求我想大家能夠做到。三月，也是文明禮貌月。我們每一個同學(xué)，要用自己的實際行動，播撒文明的種子，掀起文明的新風(fēng)。說文明話，做文明事，當(dāng)文明人。讓清爽的春風(fēng)春雨洗滌我們的心靈，讓一切野蠻、粗俗、丑陋的言行在我們身邊消逝。你的一句地上揀起一片紙屑，會給我們漂亮的校內(nèi)帶來一片文明的春三月十五日，是愛護廣闊消費者權(quán)益的節(jié)日。生活中，我們每個人都是消費者，所以三月十五日，也是我們每個人的節(jié)日。在這里我們不講消費，我們講的是誠信。“車無轅而不行，人無信而不立”,誠懇守信是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是公民的基本道德要求之一。我們要充分把握復(fù)習(xí)時間，細致打算好每一門功課，以誠信的看法對待每一場考試，以實力爭取優(yōu)異成果，以誠信呈現(xiàn)良好學(xué)風(fēng)。只要我們充分把握復(fù)習(xí)時間，努力去駕馭每個考點，就會對考試充溢信念，從根本上杜絕考試作弊。下面我單獨對高三的同學(xué)說幾句話。高三的同學(xué)們，本周我們將迎來高考前的首次演練“一?！笨荚嚕蠹掖蛩愫昧藛?百日宣誓的豪情照舊在我們心中回蕩，現(xiàn)在我們摩拳擦掌，蓄勢待發(fā)，以一個勇者的姿態(tài)擁抱一模。這次考試是我們高考前第一次練兵，目的是通過這次模擬考試讓同學(xué)們熟識高考的各個環(huán)節(jié)，另一方面通過考試發(fā)覺存在的問題，在以后的階段加以解決，從而在高考中取得勝利。今日，我們張開雙臂，擁抱一模，為不久的高考夯實基礎(chǔ)。不要去擔(dān)憂，不用去憂慮，會不會考砸了，我們的心中始終有這樣一個信念：世間自有公道，付出總有回報。在那些過去的時間里，我們?yōu)榱诵闹械膲魣猿诌^，奮斗過，拼搏過，最重要的是無愧于自己的良心。許多時候，挑戰(zhàn)就像是滔天大水上的一座很能恐嚇人的獨木橋，走過去，對面等待我們的就是勝利。一模是高考前的實戰(zhàn)演習(xí)，其重要性自然不言而喻，心中早已明確目標(biāo)，就請堅決立場，不要盲目攀比，也不要放大自己的不足。平常我們總是艷羨其他人的數(shù)學(xué)成果很好，其他人的英語很棒或者他的作文很精彩，從現(xiàn)在起，我們要學(xué)著發(fā)覺自己身上的優(yōu)點，為自己迎戰(zhàn)一模加油打氣。一模在即，明天，當(dāng)我們坐在考場上時，我們應(yīng)當(dāng)鎮(zhèn)靜冷靜，細致審題。遇難題，不慌；遇易題，更細。該是我們同學(xué)們，平凡的生活是枯燥的，苦澀的，但奮斗的人生過程自然苦中充溢著香甜和樂趣，讓我們共同奮斗，書寫人生的漂亮篇章。感謝大家!我講兩方面內(nèi)容：考試心理，答題技巧1、優(yōu)化心情主動的心情能夠提高考試的成果，調(diào)整好心情是模考心態(tài)調(diào)整的重要環(huán)節(jié)。以平常心對待模考，無論在考前和考中都以平常心對待考試，有些同學(xué)們在考試前和考試中會出現(xiàn)考試焦慮現(xiàn)象，即：有些驚慌，有些擔(dān)憂，有些焦急。這對同學(xué)們來講是難免的。輕度考試焦慮在某種意義上還會促進同學(xué)們發(fā)揮自己的潛力。但過度的焦慮對同學(xué)們的發(fā)揮產(chǎn)生很大的負面影響。因此在考前考中應(yīng)剛好的調(diào)整。比方說——主動的自我想象和示意主動的自我想象和示意能喚起人的良好的心情。同學(xué)們在考試的時候，可運用主動的自我想象和示意，煥發(fā)與強化自己良好的心情，防止消極心情的產(chǎn)生。同學(xué)們進入考場的時候，假如心情過于驚慌，可運用主動的自我示意自己沒關(guān)系張，要安靜，深呼吸無論在考試時還是平常學(xué)習(xí)時，都是調(diào)整心情的一種簡便易行的方法，要常常訓(xùn)練深呼吸的操作方法。閉目坐在椅子上，緩慢有節(jié)奏地吸氣，停幾秒鐘后，再緩慢有節(jié)奏地呼氣。——挺胸抬頭，步伐加快人的內(nèi)心體驗與行為動作相一樣。人在興奮、充溢信念時就會挺胸抬頭，走起路來很有精神，步伐稍快而有力；人在懊喪、缺乏信念時，就會無精打采，走路緩慢無力。同學(xué)們可利用人的內(nèi)心體驗和自己的行為動作一樣的原理，每天走路挺胸抬頭，步伐稍快。常常這樣做，就會增加自己的信——進入狀態(tài)眾所周知，運動員在競賽場上是否進入競技狀態(tài)，與競賽成果的關(guān)系甚為親密?？荚囈彩且粯印Ｔ鯓硬潘氵M入狀態(tài)呢?●心情飽滿●全神貫注，留意力集中●旺盛的精力●有能正常發(fā)揮的信念怎樣才能進入狀態(tài)呢?以什么樣的看法對待考試，對進入狀態(tài)關(guān)系很大。以主動的看法去對待考試，有助于進入狀態(tài)。同學(xué)們?nèi)舭芽荚嚳闯墒且环N挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己進入狀考試的時間是27號上午8:30點到11點，下午2點到5:30點，28號上午8點到12點，下午2點到4點。這就要戰(zhàn)術(shù)上重視，指的是對?？贾械拿恳坏李}都要細致對2.會做的題不丟分，不會做的題盡力得分(按老師要求和標(biāo)準(zhǔn)答案的得分點考慮)。3.在規(guī)定時間內(nèi)完成各題，超時后沒有思路，堅決放4.考場上有時會出現(xiàn)由于過分驚慌，可靜心、深呼吸，然后聯(lián)想，再不行，就快速轉(zhuǎn)到其它題目上，不要有“我非解出來不行”的想法。5.放棄的題目，不要再思索，否則，會干擾下面的題目?？纪甑目颇坎灰倩貞?，也不要對答案，否則，會影響6.題目難、易對誰都一樣，不要一看題目太難就驚慌，也不要因題目熟識而輕視?？傊?，不要大悲、不