男生青春期健康知識座

關(guān)于男生青春期健康知識座想一想：人一生中經(jīng)歷幾個(gè)生長時(shí)期？你正處于什么時(shí)期？第2頁,共27頁，2024年2月25日，星期天第3頁,共27頁，2024年2月25日，星期天我們正在步入

第四個(gè)生長期：嬰兒期

幼兒期

兒童期

青春期成年期老年期第4頁,共27頁，2024年2月25日，星期天一、初步了解

青春期

第5頁,共27頁，2024年2月25日，星期天什么是青春期？青春期（12-18歲）：是一個(gè)人由童年發(fā)育到成年的過渡時(shí)期。是人體生長發(fā)育的“第二次高峰”；青春期人的生理和心理將發(fā)生急劇變化；青春期的主要標(biāo)志是：性發(fā)育和性成熟。第6頁,共27頁，2024年2月25日，星期天青春期開始影響因素：遺傳因素種族先家族后環(huán)境因素天物理因素天飲食因素因化學(xué)因素因心理因素素生物因素素社會因素

第7頁,共27頁，2024年2月25日，星期天青春期開始的年齡：

女性9~11歲男性11~13歲女性比男性早發(fā)育2年第8頁,共27頁，2024年2月25日，星期天10歲男女

學(xué)生摸樣：第9頁,共27頁，2024年2月25日，星期天18歲青年

男女模樣：

第10頁,共27頁，2024年2月25日，星期天男女學(xué)生身高隨年齡增長水平曲線：年齡：歲年齡：歲身高：CM第11頁,共27頁，2024年2月25日，星期天兩次生長高峰期01-311-1318-2065胚胎期幼兒期少年期青春期成年期衰老期死亡迅速地生長迅速地生長體重和身高出生年齡：歲從圖中看出：在一個(gè)人的生命周期中，有幾個(gè)快速生長的階段？第12頁,共27頁，2024年2月25日，星期天二、正確對待青春期的發(fā)育第13頁,共27頁，2024年2月25日，星期天早期：體格生長突增中期：性器官與第二性征迅速發(fā)育，出現(xiàn)月經(jīng)初潮或首次遺精；晚期：性腺發(fā)育基本成熟，第二性征發(fā)育為成人，體格發(fā)育逐漸停止。

每期約2-4年青春期發(fā)育的分期：第14頁,共27頁，2024年2月25日，星期天說一說：進(jìn)入青春期，人體會在哪些方面發(fā)生變化？

第15頁,共27頁，2024年2月25日，星期天1、身高、體重和胸圍迅速增長女性：男性：每年長高：5—7厘米每年長高：7—9厘米最多達(dá)：9—10厘米最多達(dá)：10—12厘米停止生長年齡約：17—18歲停止生長年齡約：20—21歲第16頁,共27頁，2024年2月25日，星期天2、身體各臟器功能趨向成熟；（一）、心血管系統(tǒng)功能增強(qiáng)：1）心肌增厚增粗，收縮有力，搏出量增加；2）心臟重量增加是出生時(shí)的10倍；3）血壓有增高，心率、脈搏接近成人。第17頁,共27頁，2024年2月25日，星期天2、身體各臟器功能趨向成熟；（二）、肺功能增強(qiáng)1）肺活量增加。女性18歲以后肺活量相當(dāng)于同齡男性的70%2）呼吸次數(shù)減少是肺功能發(fā)育成熟的重要標(biāo)志

16—20次/分第18頁,共27頁，2024年2月25日，星期天2、身體各臟器功能趨向成熟；（三）、腦和神經(jīng)系統(tǒng)的功能完善表現(xiàn)為：思維能力、理解能力、迅速發(fā)展判斷能力、記憶能力、第19頁,共27頁，2024年2月25日，星期天2、身體各臟器功能趨向成熟；（四）運(yùn)動素質(zhì)增強(qiáng)表現(xiàn)為：肌力、速度、耐力、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、靈活性增強(qiáng)。第20頁,共27頁，2024年2月25日，星期天3、性器官與性功能發(fā)育；主要由內(nèi)分泌系統(tǒng)支配下丘腦—垂體—性腺女性卵巢分泌雌激素促使女性成熟：月經(jīng)初潮男性睪丸分泌雄激素促使男性成熟：首次遺精第21頁,共27頁，2024年2月25日，星期天4、男、女第二性怔的逐漸顯示男性第二性征表現(xiàn)：

1、個(gè)子長高；2、長出胡須.腋毛.陰毛3、喉結(jié)突出.聲音低沉，4、肌肉骨骼堅(jiān)實(shí).健美5、出現(xiàn)遺精現(xiàn)象。女性第二性征表現(xiàn)：1、乳房發(fā)育，2、嗓音細(xì)潤，3、陰毛、腋毛出現(xiàn)。4、皮下脂肪增多臀部豐滿，5、出現(xiàn)月經(jīng)及周期形成第22頁,共27頁，2024年2月25日，星期天什么是遺精？遺精：是指在無性交狀態(tài)下發(fā)生的射精現(xiàn)象遺精：是調(diào)節(jié)性功能的自然生理現(xiàn)象。首次遺精時(shí)間：14歲前后。遺精的頻率：因人而異，有的人一個(gè)月或一周內(nèi)有1-2次，因?yàn)檎T發(fā)遺精的因素是很多的。第23頁,共27頁，2024年2月25日，星期天

遺精：是男性進(jìn)入青春期性成熟的標(biāo)志，

當(dāng)生殖器官成熟后就會產(chǎn)生精子，通常含有精子的精液是儲存在精囊中的，當(dāng)精液達(dá)到一定的量，體內(nèi)無處可容時(shí)，就會以遺精的方式排出體外。遺精標(biāo)志著男子生殖功能的成熟。第24頁,共27頁，2024年2月25日，星期天男性青春期保健科學(xué)地對待遺精和手淫1、內(nèi)褲不要太緊；2、晚上睡眠時(shí)被子不要蓋得太厚；3、自覺不看淫穢書刊及影視中的性刺激鏡頭；4、正確對待手淫，改正不良行為；5、及時(shí)治療生殖器官的疾病。第25頁,共27頁，2024年2月25日，星期天花季的煩惱：1、